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先前腳後跟的滑囊炎時常因為運動量增加而復發，經過就醫治療之後，發現需要好好休息保養才能改善，加上膝蓋過去也曾因為車禍受損，讓我想到關節健康跟軟骨之間的保健也十分重要，因為關節磨損除了意外也會在無形中累積，出了問題才來急救總是更勞民傷財，其實從30歲起就該開始及早保養才能活到老動到老。
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這時還好有日本醫藥大廠的ZERIA高濃度軟骨素，現在每天六顆養成日常保養的好習慣，就由軟骨素來hold住我的關節啦！
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ZERIA高濃度軟骨素是100%日本原裝進口產品，來自日本60年以上醫藥大廠，官網上提到主要成分含有二型膠原蛋白和高濃度硫酸軟骨素，每六顆就能實際攝取到400mg的硫酸軟骨素，也不含類固醇和止痛劑，是針對關節保養的營養輔助食品，不過保健食品並不能取代藥品跟治療，如果身體有狀況一定要就醫，不能輕忽唷！讓我們一起照顧好身體，多多運動才能把生活過得更開心！
https://pse.is/kol12242
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#給自己的關「健」大禮
#健康關節每日養成
#跳得起來蹲得下去 #人體三腳架 #及早保養才能一路健康動下去
記得前公司老闆早在約莫十年前就提醒，人邁入衰老，腳會最先明顯感覺到，正值青壯的我當時自然尚無法深切感受，但那記彷彿一紙 memo，從此貼在我腦袋裡的人生提醒事項區。
攝影工作，是個體力活，當整日拍攝結束，不知道為什麼腳總特別痠，直到兩年前到東京旅遊，那日午飯後散步皇居，在當地工作的外甥女看到手拿相機的我，為了取角度、無段式的蹲上蹲下，「舅舅，你好像人體三腳架喔！」她說，那句玩笑話倒也提醒我，難怪，每次拍完照會這麽累與腳痠，關節受損會在無形之中累積，原來就是這樣啊！
關節保養，不能等到哪日走不動了才緊張，30 歲過後就要開始及早保養，尤其若是跟我一樣常在外頭走跳或因工作關係得劇烈使用雙腳關節，更要留意。市面上有不少類似保養品可供選擇，我挑選時不外乎重視幾點 #品牌口碑 #無上癮問題 以及 #每日成本，要來分享的是來自日本，超過六十年的醫藥大廠所推出的 #ZERIA高濃度軟骨素，每日三次各 2 粒能攝取到 400 mg 的硫酸軟骨素，有效打好關節基底並增加緩衝力，這對我很重要，如此才能放心的繼續跳拍下去呀！哈哈
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產品連結：https://pse.is/kol12241
【 ZERIA高濃度軟骨素 5 大特色】
1. 100%日本原裝進口，專家把關符合日歐高標準，品質掛保證
2. 主要成分二型膠原蛋白+高濃度硫酸軟骨素，有效打好關節基底，增加緩衝力
3. 效果佳：每6粒就能實際攝取到400mg的硫酸軟骨素，並富含四大營養
4. 口碑好：60年以上醫藥大廠，日本國民都知道
5. 安心感：無類固醇、無止痛劑，長期補充安全無虞
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ChondroSupport 軟骨素
什麼是『退化性關節炎』呢？簡單來說，就是關節內部的『軟骨』發生磨損。
沒有軟骨的保護，骨頭跟骨頭就會互相碰撞磨損，慢慢造成骨頭退化、變形、長骨刺。
退化性關節炎是你稍微忽略，就會變成退化性關節炎。
🍒 一天 3~ 6 顆，能幫助防止骨骼摩擦、修復受損軟骨組織、還能讓代謝變好，增強軟骨的柔軟與強韌度，含有多種營養成分，促進新陳代謝機能。讓軟骨的吸收力更好。
非藥物。是軟骨再生的必需的營業素
👛 一罐 150 粒 （ 小 ）950 元
288 粒 （ 大 ）1650 元
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