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Q: brussels sprouts食譜Honney's Kitchen 在Facebook 的評價

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「brussels sprouts食譜」的推薦目錄：

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brussels sprouts食譜在 TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理 Facebook 的最佳貼文

By TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理

2021-09-28 12:00:22 有 40 人按讚

【微波爐去除苦味，奶油醬炒球芽甘藍培根】

今天介紹一道利用微波爐做的球芽甘藍料理。
以往想去除球芽甘藍的苦味就需要借助川燙一步驟。
但是用微波爐的話也能去除少許苦味喔，而且作法更加輕鬆方便，沒時間做菜時很推薦這道食譜。
如果沒有微波爐的話，當然相同作法用大同電鍋也可以做。
想吃更有焦香味的話，用平底鍋炒當然更好吃，試著運用家中有的器具做看看吧！

---
詳細食譜：https://tasty-note.com/brussels-sprouts-and-bacon-in-soy-butter/
YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote
VLOG：https://www.youtube.com/channel/UCJYbYLYGDijVvlRdHbSIDVw/
Instagram：https://www.instagram.com/tasty.note/
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喜歡我們的食譜，請給我臉書評價😊
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📖我的第一本著作「日本男子的日式家庭料理」食譜書現正熱賣中，
博客來、金石堂、誠品、讀冊均有販售。※可以寄送海外
博客來：https://www.books.com.tw/products/0010857075
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讀冊均：https://www.taaze.tw/products/11100907071.html
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喜歡這道食譜，請給我一個讚😊
如果有什麼問題呢？
可以寫在留言區喔！
☆份量☆
1-2人份
☆材料☆
球芽甘藍---100g
培根---50g
醬油---1大匙
奶油butter---5g
雞粉---1/2茶匙
---
☆作法步驟☆

[1]
將球芽甘藍洗淨切對半，培根切好入口大小。
全材料放入耐熱容器中，封上保鮮膜後留一小口。
[2]
放入微波爐800w(大火)加熱3分鐘就完成。
[3]
單吃或是拌上義大利麵一起吃都很不錯，推薦你試試。
★小撇步
除了培根之外，火腿也是個不錯的選擇。
---
有食譜上的問題，也可以寫在留言區☺
---

Tags: brussels sprouts食譜

TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理

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我是KAZU（日本人）我是愛講廢話的家庭料理研究家♡ 介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡ 希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡

brussels sprouts食譜在 Honney's Kitchen Facebook 的最佳解答

By Honney's Kitchen

2021-07-26 20:48:22 有 47 人按讚

🥓香蒜煙肉炒椰菜仔🧀Stir-Fried Brussels Sprouts w/ Garlic & Bacon

高清視頻 HD recipe 👉 https://youtu.be/L4wYP8CZoVY

🤺🥇👏👏👏

香噴噴的一道料理, 又蒜香, 又芝士, 點會唔好味?! 😋都幾鐘意食呢 D椰菜仔, 但唔係成日有得賣, 前幾日買左斤, 今日又無得賣啦, 但又想食, 冰箱有包急凍既, 照殺😆 無菜時用急凍蔬菜都係好選擇~ 拎D煙肉解凍, 順便清下冰箱 😅

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🍚 唔知食咩餸好? 睇下呢到幫唔幫到你 😁

#食譜 #recipe 👉👉 https://bit.ly/3y5f5Ff

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#椰菜仔 #煙肉 #芝士蒜味 #抱子甘藍 #球芽甘藍 #Brussels_sprouts #bacon #cheese

Tags: brussels sprouts食譜食譜 recipe 椰菜仔煙肉芝士蒜味抱子甘藍球芽甘藍 Brussels_sprouts bacon cheese

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- 08 - 09 年《都市日報》食譜專欄 - Honney健康美食廣場 - 食譜書 : 無添加! 原味手工麵條 , Recolte 創意三文治機

有百多個視頻食譜, 請大家多多支持 over 1XX VID recipe ? https://www.youtube.com/c/HonneysKitchen 著作: "無添加! 原味手工麵條" "一人份剛剛好! Recolte 創意三文治機"

brussels sprouts食譜在 TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理 Facebook 的最佳貼文

By TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理

2021-07-09 12:00:05 有 55 人按讚

Tags: brussels sprouts食譜

TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理

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brussels sprouts食譜在 ochikeron Youtube 的最讚貼文

By ochikeron

2021-02-20 22:32:34 有 6,981 人看過有 394 人喜歡

Sandwiches with thick filling is a very popular sandwich style in Japan now. This egg sandwiches with Brussels Sprouts chunks with a hint of sesame oil are satisfying yet delicious, MUST TRY 👍

Mayo makes a difference. Please use Japanese Kewpie Mayonnaise or your favorite mayonnaise 😉
https://amzn.to/3cUUFY4

Egg Piercer to make the perfect hard boiled egg
https://amzn.to/39Wii0w

Egg Timer
https://amzn.to/3q9blOY

---------------------------------
Egg Salad Sandwiches with Brussels Sprouts Chunks (Recipe)

Difficulty: Easy
Time: 30min
Number of servings: 2 servings

Ingredients:
2 eggs
2 tbsp. mayonnaise
a pinch of sugar
salt and pepper
2 slices of bread
Brussels Sprouts Namul https://youtu.be/1qnpXEkZWyM

Directions:
1. Boil eggs for about 20 minutes from water to make boiled eggs.
2. Chop (or mash with a fork) the eggs, then season with mayonnaise, sugar, salt and pepper.
3. Put the egg salad and Brussels Sprouts Namul between 2 slices of bread. Wrap in parchment paper and cut in half to serve.

レシピ（日本語）
https://cooklabo.blogspot.com/2021/03/Egg-Salad-Sandwiches.html
---------------------------------

More details how to make boiled eggs is HERE:
https://www.youtube.com/watch?v=agsRmI4F2mI

5 MIN Japanese Egg Sandwiches (Tamago-Sando):
https://www.youtube.com/watch?v=u1n5IAJwOuU

My Favorite Egg Mayonnaise Sandwiches:
https://www.youtube.com/watch?v=dyeoMiuvUnc

How to Make Konbini Sandwiches (Egg Mayo, Tuna Mayo, Ham Mayo):
https://www.youtube.com/watch?v=AK2GYvcNLX0

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NEW RECIPE EVERY WEEK ? I am a Japan based YouTuber (a mother of 2 kids). I share easy-to-follow Japanese HOME cooking that you can try right away ? My Goal is to share the joy of real life Japanese home cooking and make your everyday cooking more exciting ? Please check my playlists or search within my channel to find the recipes you need. https://www.youtube.com/user/ochikeron/playlists If you have recreated any of my food, you can share some pictures at any SNS #ochikeron If you have any request, you can freely write under any video. I check new comments once in a while. Thank you for subscribing. Have fun cooking and enjoy your day ? 毎日の料理が楽しい日本の家庭料理を海外の人にも知ってもらいたくて2011年4月20日から料理動画を作っています。少ない材料と行程で作れる料理やスイーツを中心に紹介しています。海外の人には本格的な和食のイメージが強い日本食ですが、そうではない今の日本の家庭料理の楽しさが共有できたらいいなと思っています。 Written Recipes in English: http://createeathappy.blogspot.jp 日本語レシピ Recipes in Japanese: http://cooklabo.blogspot.jp Updated 2021.3.3. Channel Since 2011.4.21.

brussels sprouts食譜在 ochikeron Youtube 的最佳解答

By ochikeron

2021-02-16 21:03:10 有 5,610 人看過有 353 人喜歡

We Japanese also love Korean-style dishes. I did not make it spicy for kids btw. I love dishes seasoned with simple salt, sesame seeds and sesame oil. Smells really good and appetizing. MUST TRY, really good 😋

---------------------------------
Brussels Sprouts Namul (Korean-Style Vegan Salad 나물 Recipe)

Difficulty: VERY EASY
Time: 5min
Number of servings: 2

Ingredients:
200g (7oz.) brussels sprouts
1/4 tsp. salt
1 tbsp. sesame oil
1 tsp. toasted white sesame seeds

Directions:
1. Wash brussels sprouts, trim off the dirty end, then slice down the middle lengthwise.
2. Boil water in a large pot. Add a teaspoon of salt in the water, cook brussels sprouts for about 3 minutes. Drain well in a strainer.
3. Toss with salt, sesame oil, and sesame seeds to finish.

You can keep it in the fridge for 3 days.

レシピ（日本語）
https://cooklabo.blogspot.com/2021/02/Brussels-Sprouts-Namul.html
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brussels sprouts食譜在 ochikeron Youtube 的最佳解答

By ochikeron

2021-01-31 09:52:18 有 5,965 人看過有 418 人喜歡

Juicy, Tasty yet delicious 😋 Even kids will love them.

Ohitashi is a vegetable side dish (usually made with spinach) soaked in Dashi soy sauce. Perfect for any meal (breakfast, lunch, or dinner) and Bento lunch box.

Brussels Sprouts are in season in January/February in Japan. Highly nutritious vegetable. Let's enjoy them in a simple and healthy way 🍀

Vegan Kombu kelp Dashi Powder is available 🌟
https://amzn.to/2Ysaqgv

FYI: 5 MIN Spinach Ohitashi (Japanese Spinach Salad Side Dish Recipe)
https://www.youtube.com/watch?v=HGige9gK9Dc

---------------------------------
Brussels Sprouts Ohitashi (Japanese Vegan Recipe)

Difficulty: VERY EASY
Time: 5min
Number of servings: 2

Ingredients:
200g (7oz.) brussels sprouts
salt
* 100ml water
* 1/3 tsp. Kombu kelp Dashi powder https://amzn.to/2Ysaqgv
* 1 tbsp. soy sauce
* 1/3 tsp. sugar
ground white sesame seeds

Directions:
1. Wash brussels sprouts, trim off the dirty end, then slice down the middle lengthwise.
2. Boil water in a large pot. Add a teaspoon of salt in the water, cook brussels sprouts for about 3 minutes. Drain well in a strainer.
3. In a sauce pan or microwave, heat water, Kombu kelp Dashi powder, soy sauce, and sugar mixture until it comes to a boil.
4. Soak brussels sprouts in Dashi soy sauce.
5. Sprinkle with some fresh ground white sesame seeds just before you serve.

You can keep it in the fridge for 3 days.

レシピ（日本語）
https://cooklabo.blogspot.com/2021/02/Brussels-Sprouts-Ohitashi.html
---------------------------------

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brussels sprouts食譜在 [心得] 簡單小撇步!小烤箱做出美味香烤球芽甘藍- 看板cookclub 的推薦與評價

作者micoberry (繼續草莓奶霜ING)

看板cookclub

標題[心得] 簡單小撇步!小烤箱做出美味香烤球芽甘藍

時間Sat Sep 29 00:09:50 2018

https://micoberry.blogspot.com/2018/09/cook-roasted-brussels-sprouts.html

營養豐富的球芽甘藍Brussels Sprouts 算是在歐美很普遍的蔬菜之一
近幾年在台灣也很容易買的到
富含豐富的維他命C和維他命K
同時和花椰菜一樣含有豐富的Sulforaphane
可以幫助抗氧化
這道簡單的香烤球芽甘藍算是很多美國牛排餐廳必備的開胃前菜之一
烤過的球芽甘藍有著如同炒洋蔥焦糖化的香甜滋味
但是烤的不夠或是烤的過頭
都有可能讓球芽甘藍本身帶有的苦甘味道變的更苦~
今天就來分享簡單又美味的作法吧~

PS, 這個料理方式是從Youtube上看來的~
這份影片有接近百萬的點閱率~ 下面留言的老外們一片好評XDDD　
有興趣的人可以看看喔：https://bit.ly/2OcaihL

材料:
1. 球芽甘藍一份
2. 黑胡椒.鹽.香料粉適量
(香料粉可以依照個人喜歡加入)
3. 橄欖油 2大匙

步驟:
1. 球芽甘藍洗乾淨之後，將水份擦乾
[小撇步1] 水份擦乾這個步驟很重要喔~
因為濕濕的球芽甘藍如果送入烤箱烘烤
就會有點像是半蒸烤的料理
外層就不會有微脆的感覺喔~
2. 將球芽甘藍較硬的底部切除
接著對半切
3. 把切好的球芽甘藍放入一個大碗中
淋上橄欖油和調味料們
[小撇步2] 用手攪拌均勻~
由於球芽甘藍圓圓滾滾，加上切開後切面有很多層
用手攪拌可以盡量讓每顆球芽甘藍的表層都有均勻裹上油和調味料~
烤出來的球芽甘藍也比較容易烤的均勻~
4. [小撇步3] 接著將球芽甘藍以切面朝下的方式放上烤盤
就是平的那面朝下來烤
這樣烤可以讓切面焦糖化以及上層葉片有微酥脆的感覺
5. 接著放入烤箱以 200度C烤25-30分鐘
6. 烤約15分鐘時，把整盤拿出來搖一搖
讓切面不要黏在烤盤上
接著再烤10-15分鐘就好囉!
小一點的球芽甘藍可能需要烤的時間較短～
在20分鐘後就要注意球芽甘藍有沒有烤焦喔～

球芽甘藍的歷史和營養介紹看這篇唷:
[COOK 食材] 營養好吃! 球芽甘藍 Brussels Sprouts
https://micoberry.blogspot.com/2014/11/cook-brussels-sprouts.html

--

來瞧瞧楊草莓廚房裡的食譜們和美國日本彩妝保養。好吃餐廳。旅遊筆記!

https://www.facebook.com/micoberry111

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 141.211.130.89
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1538150995.A.2A9.html

推 Sourxd: 我最近也買了球芽甘藍，但不知道怎麼處理，你的文幫了我大 09/29 00:25

→ Sourxd: 忙。話說想請問這種菜最外層深綠色的葉子有需要剝掉嗎？ 09/29 00:25

→ Sourxd: 還是只要洗乾淨就好？謝謝 09/29 00:25

推 ME13: 偶然聽到賣場的一位媽媽說要先燙再炒。馬上買回去實驗。果真 09/29 01:14

→ ME13: 所言不假！ 09/29 01:14

推 ME13: 我只有洗乾淨切半，沒另外剝除綠葉。 09/29 01:15

→ micoberry: 跟高麗菜差不多~ 外層葉子有黑黑黃黃才要撥掉喔~ 09/29 01:20

推 darkelecy: 球芽甘藍我試了幾種最好吃的是炒培根！不需加油 09/29 01:22

→ Sourxd: 回M大，感謝！默默學到好多作法喔！ 09/29 01:48

推 seiyu1989: 看了這篇也打算試試看！ 09/29 02:41

推 spooky914: 其實跟蒜片或培根拌炒一下，放點水蒸蓋上蓋子，水蒸發 09/29 04:20

→ spooky914: 後再拌炒一下就好 09/29 04:20

推 Sourxd: 今天照食譜烤了，好吃！不過我家烤箱溫度比較高，好像要縮 09/29 10:02

→ Sourxd: 短時間 09/29 10:02

推 yuurei: 我也是切一切跟蒜片香菇炒一炒就吃 09/29 10:24

推 starsunny: 烤過覺得很苦 09/29 13:11

推 teacat2815: 前陣子全聯有賣，但最近都沒看到QQ 09/29 15:28

→ lesautres: 最喜歡拌橄欖油蜂蜜黑胡椒鹽巴跟培根去烤最後滴檸檬汁 09/29 17:41

推 asukasherry: 我昨天在我家樓下的全聯還有看到喔 09/30 02:08

推 LuciusMalfoy: 推 09/30 11:32

推 sj617093: 今天在全聯買到 09/30 13:33

→ angechen: 這個以前在市場很廉價，就是高麗菜秧，是採收完後本來的 10/01 02:24

→ angechen: 梗繼續長出來的 10/01 02:24

推 bossinblack: 好像不太一樣喔，這個應該是另一種特化的橄欖愛，所 10/01 02:26

→ bossinblack: 以才會苦苦的 10/01 02:26

推 janice80529: 這不是高麗菜嬰啦，是另一種甘藍，而且台灣氣候種不 10/01 15:05

→ janice80529: 太起來，都是進口的自然就貴 10/01 15:05

→ likeastar: 我覺得拌椰子油還有蒜紅椒粉鹽就很香囉 10/01 19:50

推 bossinblack: 呃，特化的甘藍，怎麼會打錯字XD 10/01 22:10

推 all115104: 超苦的如何解救QQ 10/02 11:49

推 shunit: 我的也是苦的QQ 可能烤過頭下次再試試 10/07 20:04

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brussels sprouts食譜在 Roast Brussels Sprouts 烤孢子甘蓝绝对超级简单超级健康的推薦與評價

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#9. 4种方法来烹调抱子甘蓝 - wikiHow

分类: 饮食与休闲 | 食谱. 其他语言. English:Cook Brussels Sprouts. Italiano:Cucinare i Cavolini di Bruxelles. Español:cocinar coles de bruselas.

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蒜蓉腊肉香炒抱子甘蓝(Brussels Sprouts）的做法 · 1.所需食材。 · 2.将抱子甘蓝用水冲洗干净。 · 3.将抱子甘蓝对半切。 · 4.切好的抱子甘蓝备用。 · 5.把蒜头剁碎成蒜蓉。 · 6.

#13. Brussels Sprout烤球芽甘蓝的做法 - 心食谱

备料我是用一包Brussels sprouts-球芽甘蓝约1 1/2 磅.这球芽甘蓝的菜性微苦,一般华人较少吃,但这却是营养成分很高的蔬菜喔!!

#14. 酥烤球芽甘藍Roasted Brussel Sprouts

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球芽甘藍(Brussels Sprouts) 又稱為孢子甘藍，屬於十字花科蔬菜，發源於比利時，故其名來自其首都Brussels ... 這個烤球芽甘藍＋豆腐的食譜，一次搞定兩種食材耶！

#16. Brussels sprouts 蚝油甘藍的詳細做法 - 大廚網

1首先一定要買對食材。就是這種圓圓的小小的像孢子一樣的甘藍菜，咋看不太起眼。 2將甘藍清洗 ...

#17. 【聖誕食譜】煙肉炒抱子甘藍Brussel Sprouts - Cook1Cook

食材（3-4人） 15分鐘內 · 1將煙肉煎至金黃色，然後剪成小塊備用 · 2將抱子甘藍洗淨 · 3用一煲沸水，煮球芽甘藍約6-7分鐘，然後瀝乾水份 · 4再放抱子甘藍放回 ...

#18. Brussels sprouts 蚝油甘蓝的做法步骤_菜谱 - 下厨房

Brussels sprouts 蚝油甘蓝的做法步骤 ... 首先一定要买对食材。就是这种圆圆的小小的像孢子一样的甘蓝菜，咋看不太起眼。 ... 将甘蓝清洗干净，每一个小球从中间划十字切成四 ...

#19. 西餐美食|抱子甘蓝Brussel sprouts的美味做法 - 北美省钱快报

西餐美食|抱子甘蓝Brussel sprouts的美味做法. 减脂食谱当然少不了吃蔬菜。我最爱的西洋菜之一是富含特别高维生素和营养素的Brussel sprouts。

#20. 【東煮】很硬別怕-培根炒甘藍菜Brussels sprouts with bacon

作法： 1.中火熱炒鍋加入切段的培根4條，慢慢的煸出培根油脂。 2.放入蒜頭 ...

#21. Brussels sprouts 蚝油甘蓝的做法步骤图解 - 美食烹饪技巧

第1步. Brussels sprouts 蚝油甘蓝的做法步骤第1步 · 第2步. 将甘蓝清洗干净，每一个小球从中间划十字切成四等份。 · 第3步. 锅烧油，入蒜炒香，加甘蓝翻炒 ...

#22. 甜酸球芽甘藍

甜酸球芽甘藍 ... 這道球芽甘藍做法簡易，冷熱食用都好吃。 air ...

#23. Brussels sprouts 抱子甘藍有營養但又臭又苦怎麼煮才好吃？

抱子甘藍（Brussels sprouts）是西式餐點的配菜常客，營養豐富又能抗癌！ ... Quinoa 藜麥6 大好處電飯鍋煮「藜麥雜菌菜飯」食譜靠刀工.

#24. 孢子甘蓝：四种做法教你吃防癌蔬菜Brussels Sprout | brussel ...

brussel sprout 中文，大家都在找解答。孢子甘蓝也叫抱子甘蓝Brussels Sprout。它由野生甘蓝演变而成，呈圆球状，直径为2.5-4厘米，颜色葱绿，很象长在长茎上的迷你 ...

#25. 抱子羽衣甘藍。[Brussels Sprouts & Kalette] @ 孤身男子的愛戀 ...

[Brussels Sprouts & Kalette] ... 有趣的新蔬菜，名字叫做「Kalette」或是又叫Brusselkale、Kale Sprouts、Flower Sprouts ... 食譜分享今日熱門文章 ...

#26. 抱子甘藍炒煙肉 - Yahoo新聞

抱子甘藍brussels sprout-營養價值非常高，尤其聖誕節，餐桌上都必定有這道菜。 ... 可到我的Facebook 專頁，看更多食譜及英倫生活分享＞ ...

#27. 球芽甘藍料理-氣炸鍋VS平底鍋2種口味10分鐘料理Brussel ...

球芽甘藍(英文：Brussel Sprouts )又叫做孢子甘藍，是西式料理常出現的食材，是我在好市每次都是必買的健康食材，口感脆、耐保存、營養價值高， ...

#28. 焦香高麗菜嬰仔食譜 - Vitamix

誰說纖維食品一定毫無新意？甘甜的焦香高麗菜嬰仔配以我們的陳年義大利香醋蒜泥美乃滋，即可成為一道富含纖維的小菜。

#29. 球芽甘藍炒甜豆Sautéed Brussels Sprouts with Peas

球芽甘藍炒甜豆Sautéed Brussels Sprouts with Peas ... Bella五星級廚房相關食譜 ... Brussels sprouts, cut in half 1 lb. Sugar snap peas ½ lb.

#30. Cindy's roasted brussels sprouts pasta 培根球芽甘藍義大 ...

還是做法是洋蔥湯唉呦好煩然後發現我今天應該把一個禮拜前買的兩盒促銷brussel sprouts處理吧不然再擱著忘了就壞去啦~ 所以靈機一動那就來個roast吧 ...

#31. 小甘藍食譜 - Steinlingaerten

作者/ 呂嘉薰食譜提供/ JAMEI CHEN另空間主廚劉家維（Well 孢子甘藍(Brussels Sprouts)：一杯約有3克蛋白質。很多人厭惡孢子甘藍，但它算是營養的超級 ...

#32. 香煎球芽甘藍 - 人火食

5. 煎炒好後，就不要再蓋上鍋蓋了，除了葉子會被悶黃，吃起來也會多了像芥末的辛辣味。 pan fried brussels sprouts. 這樣做出來的球芽甘藍比起一般的炒法，苦味會 ...

#33. 我煮故我在- 火烤焦糖球甘藍 - 矽谷美味人妻

老實說,這陣子看到食譜或是廚房就有莫名的害怕. 可能是給自己的壓力太大也太久沒休息 ... 很像一顆顆小小高麗菜的球甘藍英文是brussel sprout.

#34. 美味氣炸鍋料理！烤牛肉、球芽甘藍的享瘦食譜 - La Vie

吉娜‧哈莫卡Gina Homolka《纖食氣炸鍋：75道減醣+ 少油+ 低脂的營養氣炸鍋食譜》. 19 Jun 2021 ... 氣炸鍋美食提案II：培根烤球芽甘藍 Brussels Sprouts with Bacon.

#35. Brussels Sprouts with Chestnuts and Pancetta - Cookidoo

Remove butterfly whisk. Transfer to bowl with reserved Brussels sprouts and mix with spatula until combined. Serve hot. 您知道嗎？您可建立自己的食譜。

#36. 球芽甘藍料理 - sc6870.com

氣炸鍋料理食譜14道超簡單料理| 新手主婦全職媽媽的防疫. 查了許多資料後原來他叫「球芽甘藍」啦很特別吧法文是Chou de Bruxelles英文Brussels sprouts德文Brüsseler ...

#37. 慢烤球芽甘藍＆甜脆球芽甘藍沙拉Brussels Sprouts in 2 Ways

市場上常見處理好的版本，一整包都是圓鼓鼓的小球，只有在秋冬感恩節、耶誕節期間才會連粗莖一起賣，我還看過有的食譜連粗莖一同烘烤，整支上桌那才叫做 ...

#38. 球芽甘藍羊奶起司溫沙拉Grilled Brussels Sprouts, Apple ...

球芽甘藍溫沙拉Grilled Brussels Sprouts, Apple and Feta Warm Salad 這道是上回烤球芽甘藍的延伸版本不用烤的，改用鍋子煎加上煎蘋果與羊奶起.

#39. 5分钟孢子甘蓝(Brussels Sprouts - 京细菜谱

... 开了几十年的美式老饭店里吃到了这种类似水煮法煮出来的，才发现最好吃的做法果然也是最简单的。以下方法参考了alton brown的basic brussels sprouts.

#40. 食譜|孢子甘藍:原來我一直誤會你了

還記得《老友記》的情節：感恩節被關在門外的一羣人發現吃的只剩下孢子甘藍（Brussels sprouts）時，叫到：. 「That's worse than no food!」.

#41. 蒜烤球芽甘藍／Roasted Brussels Sprouts With Garlic-好料理

烤箱預熱400F（200C）。將brussel sprouts根部切掉，對半剖開。蒜切碎。 2. 橄欖油鋪勻在烤盤底部。 3. 蒜烤球芽甘藍／Roasted Brussels Sprouts With Garlic的做法 ...

#42. COOK BOOK‧杏仁球芽甘藍 - 廚房旅行日記X Table 63

杏仁球芽甘藍-Brown Butter Almond Brussels Sprouts超級迷你高麗菜! ... 這次在超市買的時候,看到包裝袋後面有一個簡單的食譜,材料也很簡單(家裡就有 ...

#43. [COOK 食譜] 紅酒燉青蔬球芽甘藍Red Wine Braised ...

[COOK 食譜] 紅酒燉青蔬球芽甘藍Red Wine Braised Brussel Sprouts. 很喜歡球芽甘藍的風味所以常常在做不同口味的球芽甘藍料理~

#44. 球芽甘藍料理

而培根鮮蝦則會增添複合的香氣球芽甘藍的食譜其實不太多，其實球芽甘藍的營養 ... 煮過的香煎抱子甘藍| Brussel Sprouts with Bacon 材料抱子(球芽) ...

#45. My Bowl is Full Brussels Sprouts with Chinese Sausage 香 ...

Brussels Sprouts with Chinese Sausage 香炒臘腸小椰菜食譜 ... Brussels sprouts are actually the top 20 most nutritious foods and are high in ...

#46. [蔬菜狂挑戰] 連蔬菜狂都討厭的Brussels Sprouts

但是對於我來說, 迷你高麗菜真的好苦啊, 真的好噁心啊! 連美乃滋都救不了! 直到上週末, 我在廚具用品店Williams Sonoma 裡看到一本專為蔬菜寫的食譜 ...

#47. 抱子甘藍食譜【蜜烤球芽甘藍】這樣做一點都不苦！吃 ... - Steur

球芽甘藍這款小椰菜又稱抱子甘藍（Brussels Sprout），可能會以為是迷你甘藍菜。那是抱子甘藍(Brussels sprout)又稱球芽甘藍，那在口中蔓延開來的苦味，是西餐很常見 ...

#48. 抱子甘藍營養｜富含維他命A葉黃素有助視力健康仲有防癌 ...

在超市看到進口蔬菜，一顆顆的迷你椰菜，竟然不是椰菜，而是抱子甘藍（Brussels sprouts）。抱子甘藍又稱為「球芽甘藍」，與椰菜一樣屬於十字花科，其 ...

#49. 烤球芽甘藍Roasted Brussels Sprouts – 會上癮的苦甜好滋味

每年到這個季節，舅舅家（Trader Joe's）就會開始出現堆積成小山的狼牙棒。是滋味豐富又超級吸睛的球芽甘藍（Brussels Sprouts），當然這並不是冬季 ...

#50. Join - Facebook

Parmesan Bacon Brussels Sprouts (培根帕瑪森球芽甘藍) Everything taste good with bacon! Even Brussels sprouts! It is a tasty combination that could turn...

#51. 氣炸球芽甘藍。小籠包的美味食堂X吐司兒的跪婦灶咖

｜作法｜. 1. 球芽甘藍洗淨瀝乾，比較大顆的可以剖半。 2. 紅蘿蔔切絲、大蒜切 ...

#52. [食譜] roasted Brussels sprouts 烤球芽甘藍@ Mark's Next ...

Feb 21, 2015 - 原本對Brussels sprouts 球芽甘藍(也有人叫抱子甘藍) 沒什麼特別感覺，常見的做法是清炒或是用水燙過，有時會用火腿或培根來調味，味道就像是一般美國 ...

#53. 按標籤顯示項目： Brussels sprouts - 素食料理食譜

孢子甘藍，英文名稱.Brussels sprouts，別名芽甘藍、子持甘藍，是十字花科芸薹屬甘藍種二年生草本植物，為甘藍種中腋芽能形成小葉球的變種。

#54. 燻培根炒球芽甘藍Brussels sprouts sauteed with smoked ...

這是一道簡單又美味的邊菜，還是一個我深信的定律，跟著季節煮！雖然球芽甘藍藉著溫室栽培已經可以一年四季皆可取得，但我還是愛在每一種蔬果的自然產 ...

#55. 抱子甘藍料理延伸文章資訊 - 如何好吃又健康

[食譜] roasted Brussels sprouts 烤球芽甘藍. 原本對Brussels sprouts 球芽甘藍(也有人叫抱子甘藍) 沒什麼特別感覺，常見的做法是清炒或是用水燙過，有時會用火腿或 ...

#56. 孢子甘藍球芽甘藍Brussels sprouts 適合清炒焗烤沙拉義大利麵

歐洲家庭、聖誕料理必備配菜適合清炒、烤、水煮後涼拌、焗烤等營養價值居甘藍之首孢子甘藍的小葉球蛋白質的含量很高，居甘藍類蔬菜之首，維生素C和微量元素硒的含量也 ...

#57. 【生酮】佐菜烤球芽甘藍Roasted Brussels Sprouts

今天提供的食譜作法在此：【做法】. 球芽甘藍清洗乾淨，挑去最外層不健康或發黃的葉子，對半切後備用。滾水川燙6分鐘後，瀝乾水分.

#58. 2022球芽甘藍食譜-運動賽事熱門討論及分析，精選在PTT ...

2022球芽甘藍食譜-運動賽事熱門直播及討論分析情報，精選在PTT/MOBILE01討論議題，找球芽甘藍食譜,孢子甘藍去苦味,抱子甘藍去苦,brussels sprouts中文 ...

#59. 球芽甘藍與寶塔花菜拌石榴Brussels Sprouts with Roasted ...

像今天所做的寶塔花菜與球芽甘藍是怎麼也想不到會出現在我的餐桌上. 這次經過朋友強力推薦. 冰箱出現了這兩種蔬菜. 於是我在網路上找到了這份食譜.

#60. 配方，讓你愛上布魯塞爾豆芽... - Allwomenstalk

這些食譜是足以讓任何人愛上布魯塞爾芽甘藍，所以享受! Table of contents: ... Roasted Brussels Sprouts and Squash with Dried Cranberries and Dijon Vinaigrette ...

#61. 孢子甘藍食譜 - Sipping

這裡有100 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：孢子甘藍炒牛肉, 培根孢子甘藍, 鑄鐵平底鍋蜂蜜培根炒孢子甘藍Brussels Sprout, 蒜香奶油姑姑孢子甘藍, 義式孢子甘藍焦 ...

#62. 焗烤孢子甘蓝Roasted Brussel Sprouts的做法 - 菜谱大杂烩

焗烤孢子甘蓝Roasted Brussel Sprouts · 1、新鲜的孢子甘蓝去掉最外面一层，用清水洗干净 · 2、用刀对半切开，方便烤熟和入味 · 3、倒入一点橄榄油 · 4、加入 ...

#63. 微波爐去除苦味，奶油醬炒球芽甘藍培根

但是用微波爐的話也能去除少許苦味喔，而且作法更加輕鬆方便，沒時間做菜時很推薦這道食譜。如果沒有微波爐的話，當然相同作法用大同電鍋也可以做。

#64. 烤甜辣雞腿配抱子甘藍

超過200款醬料, 配合不同種類食譜及烹飪貼士, 讓入廚變得更輕鬆, 每道菜餚更出色! ... Recipe Sweet and Spicy Baked Chicken Thighs with Brussels Sprouts ...

#65. 白醬球芽甘藍@ Fountain 與Mumur 的聯合網誌 - 隨意窩

英文：Brussels sprouts。德文：Brüsseler Kohl。既然是西式料理，作法真是百百種，今天這道白醬球芽甘藍是在德國非常典型的家常菜，既然是德國菜， ...

#66. 聖誕節必吃料理！抱子甘藍拌培根 - LINE TODAY

抱子甘藍brussels sprout-營養價值非常高，尤其聖誕節，餐桌上都必定有這道菜。 ... 若對該食譜有任何疑問，請到原始文章內頁詢問食譜作者喔！

#67. 小甘藍食譜

蔬菜食譜｜櫻花蝦炒椰菜10分鐘家常菜炒椰菜免加水多做1步更香孢子甘藍，英文名稱. 2022-06-18 ... 孢子甘藍(Brussels Sprouts)：一杯約有3克蛋白質。

#68. 球芽甘藍湯Brussels Sprouts Soup - 野犬的春夢- 痞客邦

球芽甘藍跟高麗菜很像，只是一個是侏儒一個是巨人。球芽甘藍蛋白質的含量很高，居甘藍類蔬菜之首，維生素C和微量元素硒的含量也高。台灣種的不多， ...

#69. [心得] 簡單小撇步!小烤箱做出美味香烤球芽甘藍- 看板cookclub

... /2018/09/cook-roasted-brussels-sprouts.html 營養豐富的球芽甘藍Brussels Sprouts 算是在 ... 來瞧瞧楊草莓廚房裡的食譜們和美國日本彩妝保養。

#70. 蒜香抱子甘蓝简单好吃的Brussels sprout - jmzx2的日志 - 倍可亲

我也准备明天试试这种做法，谢谢楼主分享！ 7 回复 jmzx2 2017-12-12 13:22. sissycampbell: 我家 ...

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Brussels sprouts are delicious when they cooked perfectly packed with ... Choux Creme（奶油泡芙）食譜 (Choux Creme (Cream Puffs) Recipe 08:40 ...

#72. 孢子甘藍食譜– 球莖甘藍 - Renates

球芽甘藍英文Brussel Sprouts 又叫做孢子甘藍，是西式料理常出現的食材，是我在好市每次都是必買的健康食材，口感脆、耐保存、營養價值高，有豐富的纖維、維生素K、C、抗 ...

#73. /英國食材介紹/ kalettes 球芽羽衣甘藍- 蛋糕說話 ... - Medium

This cute flower-like purple/green veg has big-name parents: kale and Brussels sprouts. Kalettes not only inherit their parents' ...

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... 世紀的比利時，Brussels Sprouts便是取名自比利時首都布魯塞爾Brussels。球芽甘藍用烤的營養較水煮來得不易流失，奈潔拉的食譜非常容易操作。

#75. 新品上市｜你的瘦身食譜里怎能缺少抱子甘藍？！ - 每日頭條

抱子甘藍的英文名叫Brussels sprouts，據傳，最早它在布魯塞爾一帶被廣泛食用，因此就被賦予了Brussels sprouts這個富有地域特色的名字，類似於山東 ...

#76. 奶香球芽甘藍 - Juling's Blog - 痞客邦

球芽甘藍(Brussels Sprouts)在歐州是很常見的一種蔬菜,得名的原因是因為它是在比利時的布魯塞爾培植出來的,長得像迷你包心菜,大小約2.5到3公分左右, ...

#77. 抱子甘藍@陳嘉惠| 博客 - 新假期

抱子甘藍(Brussels Sprouts) 俗稱小椰菜，因為樣子極像常見的椰菜，被人認作是椰菜的Mini–Me。事實上，它們都屬於十字花科蔬菜，是椰菜家庭的成員，亦 ...

#78. 食譜提要標籤“Brussels Sprouts” - Aussie Meat

How to prepare Roasted Brussels Sprouts With Garlic? 2021年2月08日. 閱讀更多. 最新消息. 訂閱電子報來獲得最新消息、商品促銷與優惠.

#79. 球芽甘蓝家常做法大全集,怎么做好吃又简单,吃法窍门

做法推荐: 1.清蒸球芽甘蓝2.蒜蓉火腿球芽甘蓝3.素炒球芽甘蓝4.Brussel Sprout 烤球芽甘蓝5.烤球芽甘蓝拌酪梨6.蒜烤球芽甘蓝/Roasted Brussels Sprouts With Garlic 7.

#80. [小廚房食譜] Brussels sprouts salad 涼拌結球甘藍沙拉

朋友帶我們去了一間以當地食材料理的標準南方菜餐廳，我在配菜時選了Brussels sprout salad, 以涼拌方式處理保留Brussels sprouts 原味正中我心。

#81. 抱子甘藍食譜延伸文章資訊 - 親親寶貝

愛料理「抱子甘藍」食譜，有最新的蒜味培根炒抱子甘藍，以及超級食物：番茄雞腿甘藍球、營養滿分：球 ... [食譜] roasted Brussels sprouts 烤球芽甘藍@ Mark's Next .

#82. 抱子甘藍清洗 - 台灣公司行號

抱子甘藍如何做一定要試試這個| Brussels sprouts | 做法. ... 愛料理的球芽甘藍食譜，有最新的【耶誕食譜】培根炒球芽甘藍，以及牛排佐球芽甘藍、 .

#83. 蒜香孢子甘蓝的做法- 菜谱 - 美食天下

“孢子甘蓝(Brussels Sprout)，又称迷你包心菜，由野生甘蓝演变而来，呈圆球状，直径约2.5-4㎝，颜色葱绿可爱。原产于地中海沿岸，是欧洲和北美洲的重要蔬菜之一。

#84. 直達香草新鮮孢子甘藍200克Brussels sprouts - 日愛健康

此為新鮮蔬菜非冷凍蔬菜。 200克200元／500克400元/1公斤750元. 好食食譜： ...

#85. 煎孢子甘藍｜FRIED BRUSSELS SRPOUT的詳細做法

簡介. I love Brussels Sprout!! 用黃油那麼稍稍煎一會兒撒上鹽巴胡椒粉就足夠了，淡淡的苦味很是我的愛。原料. 孢子甘藍, 黃油, 黑胡椒粉, 鹽. 步驟.

#86. 【配菜】香煎意大利煙肉小椰菜Brussels Sprouts with Pancetta

不過紐約很～遙～遠，我們一年最多只會去一次，還好Babbo大廚Mario Batali很慷慨，很大方的把餐廳招牌菜的食譜公開，加加減減跟著來做過幾次，真的跟Babbo ...

#87. 抱子甘藍料理

上色之後香煎抱子甘藍| Brussel Sprouts with Bacon 材料抱子(球芽)甘藍300g 培根50克蒜頭15g 橄欖油2大匙海鹽適量黑胡椒適量做法球芽甘藍先用水洗 ...

#88. Brussel sprouts 球芽甘藍(20190201增補記錄) - 在北方的日子

這個菜在超市裡很耐秤, 通常1.97~2.47/磅. 洋人愛吃球芽甘藍, 但西式做法一烤就是幾十分鐘, 耗時耗電我不愛.

#89. 《食譜。作法》香烤球芽甘藍 | 健康跟著走

看更多與「球芽甘藍」相關的結果：甘藍、甘藍球、烤甘藍、芽 ..., 抱子甘藍或是球芽甘藍brussels sprout屬於十字花科蔬菜, 與高麗菜同屬甘藍家族. 在此稱它為球芽甘藍, ...

#90. 關於吃蔬菜這回事(蜜糖黑醋烤球芽甘藍) - 幸

Brussels Sprouts －球芽甘藍，又稱抱子甘藍/小椰菜，常作用西餐的配菜， ... 我試做了後者，烤的過程非常香啊～做法很簡單所以也不算是食譜啦，吃起來 ...

#91. Brussels sprouts | Food.Asia

以下是使用5個營養食物烹調的聖誕食譜，使用了令它們最具益處的烹調手法。 This is my guide to the top 5 nutritious foods to include on the menu this ...

#92. 抱子甘藍食譜– 球莖甘藍 - Newsnn

蒜香抱子甘藍炒松子,除了羽衣甘藍很有益之外，今日的食譜是煮抱子甘藍Brussel Sprouts喔! 它是近年健康蔬菜之一，在英國是很容昜找到的蔬菜，味道微苦也帶甜味，營養價值高 ...

#93. 咖哩豚炒球芽甘藍～球芽甘藍料理食譜【宅宅太太的日常】

球芽甘藍，這個小小可愛又好吃的菜太太很常買，每次都是炒奶油居多，奶油浸到葉片中油潤油潤的真的很好吃，今天想到冰箱還有半盒豬五花肉片， ...

#94. The Best Brussels Sprouts Recipe - Google Play 應用程式

"Now you will have no trouble making Brussels Sprouts at home for your family or for selling your business. This recipe application provides ...

#95. 『食譜』零失敗烤球芽甘藍Roasted Brousels Sprouts

今天和佳玲去costco採買這道料理是今日衝動購物的產物本來進入冷得要命的冷藏室找蘑菇意外看到一袋一袋的球芽甘藍菜佳玲心血來潮地拿了一包說要做新菜 ...

#96. 7種蔬菜含豐富蛋白質| 營養食譜| 運動養生 - 元氣網

1.菠菜：一把菠菜約有9克蛋白質，半杯約有3克。 2.豌豆：一杯約有8克蛋白質。 3.孢子甘藍(Brussels Sprouts)：一杯約有3克蛋白質 ...

#97. 苦甜好味狼牙棒：慢烤球芽甘藍＆甜脆球芽甘藍沙拉

這週主打星是外形獨特的球芽甘藍Brussels Sprouts，每到深秋時節就會現蹤 ... 粗莖一起賣，我還看過有的食譜連粗莖一同烘烤，整支上桌那才叫做澎湃。

#98. 鑄鐵鍋烤球芽甘藍菜Baked Brussel Sprouts

材料 · 作法 · 延伸閱讀.

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