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　同時也有284部Youtube影片，追蹤數超過99萬的網紅にぎりっ娘。nigiricco，也在其Youtube影片中提到，How to make Japanese Bento box 簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。 ▼今日のお弁当メニュー ごはん＋柴漬け 白滝チャプチェ アスパラ卵焼き ミニトマト 【白滝チャプチェ】 ＜材料＞ 白滝 1袋（160g）キッチンバサミで数カ所カット 玉...

bento box amazon 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的精選貼文

花花的低醣世界sunny's LCHF world By 花花的低醣世界sunny's LCHF world

2021-09-01 13:27:32 有 26 人按讚
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#冷便當社又有社友出書了！
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花花的低醣世界sunny's LCHF world

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喜歡美食、旅遊、生活的花花，帶著孩子到世界各地探險，跟著媽媽們一起動手為孩子準備愛的餐點，走出戶外享受露營生活！ 與你分享花花熱愛生命的方式！
花花教你享瘦料理，一同健康好身材！。 商業合作請聯絡老師助理小草mail： [email protected] 或加line：sunnytsen1975 iHerb專屬，輸入【 CGN22】，所有CGN商品78折！花粉專屬連結：https://prf.hn/l/64doQXZ
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bento box amazon 在 TransBiz 跨境電商智庫 Facebook 的最佳解答

TransBiz 跨境電商智庫 By TransBiz 跨境電商智庫

2020-09-30 10:22:50 有 11 人按讚
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如果是在台灣長大的你，一定知道什麼是「便當盒」吧？

疑，這個是日式的便當盒 🍱 bento box （Ｘ

但你知道...有專為雪地摩托車而生的便當盒嗎🤓？

而且這個商品，還—有—專利 ㊙️！
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所以...
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TransBiz 提供跨境電商銷售所需的一站式服務解決方案。包括市場調查、商品頁面優化、口碑行銷以及金流、物流串聯。 透過經過市場考驗的電商精實創業策略，幫助品牌以快速且相對低成本的方式在美國市場大幅提升銷量和市場能見度。 我們擁有橫跨五國不同專業 （包含客服、行銷、工程師）的國際化團隊，打破文化障礙將台灣品牌打入美國市場，「協助更多台灣品牌在海外發揚光大，賣得更多」是 TransBiz 的核心信念和任務！ 若有任何疑問，可以到官方網站的「我有問題」找尋答案；或是「私訊」粉絲專頁，會有聊天機器人和專人為您服務。http://transbiz.com.tw/faq/
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bento box amazon 在 にぎりっ娘。nigiricco Youtube 的最讚貼文

にぎりっ娘。nigiricco By にぎりっ娘。nigiricco

2021-09-27 19:00:33 有 50,265 人看過 有 1,460 人喜歡
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How to make Japanese Bento box
簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
　ごはん＋柴漬け
　白滝チャプチェ
　アスパラ卵焼き
　ミニトマト

【白滝チャプチェ】
＜材料＞
　白滝　1袋（160g）キッチンバサミで数カ所カット
　玉ねぎ　1/8こ（45g）薄切り
　人参　20g　細切り
　ピーマン　1個（30g）細切り
　エリンギ　1/2本　細切り
　豚肉（牛肉でも）　120g　食べやすい大きさにカット
　いりごま　適量

（下味＆タレ）
　塩コショウ…小1/2
　おろしニンニク…小1/2
　砂糖…小２
　みりん…大１
　しょうゆ…大３
　ごま油…大１

＜作り方＞
１　野菜と肉をそれぞれカットしておく。
２　下味＆タレにお肉を漬け込む。
３　フライパンに油を引かず、白滝を乾煎りする。
４　白滝の水分がしっかりついたら、端において豚肉を加える。
５　続けて野菜を加えて炒め、残りのタレを加えて更に炒め合わせる。
６　最後にいりごまを振る。
※前日に、材料すべてタレに漬け込んでおけば朝は焼くだけでOKです。

【アスパラ卵焼き】
＜材料＞
　卵　１こ
　冷凍アスパラ　１本
（調味料）
　コンソメ…小1/4
　砂糖…小1/2
　水…小２


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※シリコン蓋・ラップはDAISOで購入しました。
※卵を溶いている白いカップは１０年以上前のいただきもので、メーカーなどの記載がなくどちらのものか不明です。
※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないようです。

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【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
　 前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する

【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび　など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
　季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
　食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**

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にぎりっ娘。nigiricco

About author
こんにちは、にぎりっ娘。です！ わざわざお越しいただきありがとうございます。 概要欄まで見に来るあなたは、中々のにぎりっ娘マニアですね。 ここでは主に毎日の旦那さん、子供の親子弁当、常備菜の作成動画を主にアップしています。 少しでも毎日のお弁当作りの参考になれば嬉しいです♡ ※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。 　季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は 　食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。 ※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。 **問い合わせの多いキッチンアイテム** ▼フライパン ◎turk ターク Classic Frying pan 18cm クラシックフライパン 　http://amzn.to/20vquqs ◎turk ターク Roast Frying pan 28cm ローストフライパン 　http://amzn.to/20zlReZ ▼鍋 ◎Staub ストウブ ピコ ココット・ラウンド 18cm ブラック http://amzn.to/28NtdN0 ◎Staub ストウブ ピコ ココット ラウンド 24cm グレナディンレッド 　http://amzn.to/296EZT8 ◎ダンスク [DANSK] ソースパン イエロー フタ付き http://amzn.to/29QpHlK ◎ダンスク [DANSK] 片手鍋 （ブルーを使っています） 　http://amzn.to/20vocHX ▼カッティングボード ◎Arte　Legno ｜ アルテレニョ 　のカッティングボード 　形違いですが、1点ものですので同じものはありません。 　http://amzn.to/1WMe52Q ◎SHIMANTO 取っ手付 薄型まな板 L http://amzn.to/2a51uWy ※黒のシリコンボウルと卵溶きのカップ 　１０年前に雑貨屋で購入しましたが、どこにもメーカーなどの表記がなく、 　どこのものかわかりません。 ※当チャンネルでは、Amazonアソシエイト・プログラム、楽天アフィリエイトを使用しています。 ※楽天ROOMインフルエンサーとしても活動しています。
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bento box amazon 在 にぎりっ娘。nigiricco Youtube 的最佳貼文

にぎりっ娘。nigiricco By にぎりっ娘。nigiricco

2021-09-24 19:00:07 有 95,833 人看過 有 1,708 人喜歡
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How to make Japanese Bento box
簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
　松茸風味のきのこの炊き込みご飯
　ブリの甘酢照り焼き
　卵焼き
　アスパラのおひたし
　ミニトマト

【松茸風味のきのこの炊き込みご飯】
＜材料＞
　お米　３合　研いでおく
　おこのみのきのこ　150g
（調味料）
　松茸の味お吸い物…3袋
　酒…大２
　久原あごだしつゆ…大2
　（※３倍濃縮の麺つゆなら大2と1/2）
　水…３合の線より少し少なめに

＜作り方＞
１　お釜に研いだお米と調味料を入れ、３合の線より少しすくなめに水を入れる。
２　きのこを乗せ、スイッチオン！


【ブリの甘酢照り焼き】
＜材料＞
　ブリ切り身　１切
　塩　ふたつまみ
　小麦粉　適量
（ソース）
　おろしにんにく…小1/２
　カンタン酢(ミツカン）…大１
　しょう油…小1/2

＜作り方＞
１　ブリは塩をふって１０分ほど置く。
２　水で軽く洗って水分を拭き取り、小麦粉をまぶす。
３　フライパンに油を引き、２を焼く。弱火〜中火で蓋をして３分ほど
４　ソースの材料を合わせる。
５　３をひっくり返し、更に蓋をして２分ほど焼く。
６　ソースを加えて絡める。ソースがとろっとしてきたら完成

　
【アスパラのおひたし】
＜材料＞
　アスパラ（冷凍）　２本　適当な大きさにカット
　白だし・水　小1/2

＜作り方＞
１　カットしたアスパラを耐熱ボウルに入れ、白だしと水を加える。
２　電子レンジ600wで1分ほど加熱したら完成。

【基本の卵焼き】
＜材料＞
　卵…１個
　砂糖…小１
　塩…ひとつまみ
　水…小２
　マヨネーズ…大２


　

【使用している調味料】
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【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
　 前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する

【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび　など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

!!注意事項!!
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bento box amazon 在 にぎりっ娘。nigiricco Youtube 的最佳貼文

にぎりっ娘。nigiricco By にぎりっ娘。nigiricco

2021-09-21 19:00:11 有 75,042 人看過 有 1,798 人喜歡
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How to make Japanese Bento box
簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
　ごはん
　鶏ささみのガーリックチーズチキンフライ
　コーン炒り卵
　いんげんのマスタード和え
　ミニトマト

【ガーリックチーズチキンフライ】
＜材料＞３枚分
　ささみ　３本
　塩コショウ
　
（バッター液）
　溶き卵…1/2個分
　小麦粉…大2　
　水…大1/2

（衣）
　パン粉…200g
　ガーリックパウダー…少々
　粉チーズ…大2
　ドライパセリ…適量

＜作り方＞
１　ささみは筋をとって開き、塩コショウを振る。
２　バッター液の材料、衣をそれぞれ合わせておく。
３　１をバッター液、衣の順にまぶしてしばらく置いてなじませる。
４　フライパンに大１程度の油を引き、片面３分ほどひっくり返してさらに２分ほど焼く。

【コーン炒り卵】
＜材料＞
　溶き卵　1/2個分（バッター液の残り）
　マヨネーズ　小１
　コーン　大１
　バター　小１　
　
＜作り方＞
１　溶き卵にマヨネーズを加えて混ぜる。
２　フライパンにバターを溶かし、コーンを炒める。
３　１を加えて炒める。

【いんげんのマスタード和え】
＜材料＞
　カットいんげん（冷凍）　30g
　粒マスタード…小1/4
　めんつゆ（３〜４倍濃縮）…小１/2

＜材料＞
１　カットいんげんは電子レンジ600ｗで1分ほど加熱する。
２　水分を拭き取り、粒マスタード、めんつゆを加えて和える。

【使用している調味料】
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※シリコン蓋・ラップはDAISOで購入しました。
※卵を溶いている白いカップは１０年以上前のいただきもので、メーカーなどの記載がなくどちらのものか不明です。
※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないようです。

------------------------------------------------------------------------------------------

【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
　 前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する

【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび　など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
　季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
　食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**

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にぎりっ娘。nigiricco

About author
こんにちは、にぎりっ娘。です！ わざわざお越しいただきありがとうございます。 概要欄まで見に来るあなたは、中々のにぎりっ娘マニアですね。 ここでは主に毎日の旦那さん、子供の親子弁当、常備菜の作成動画を主にアップしています。 少しでも毎日のお弁当作りの参考になれば嬉しいです♡ ※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。 　季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は 　食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。 ※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。 **問い合わせの多いキッチンアイテム** ▼フライパン ◎turk ターク Classic Frying pan 18cm クラシックフライパン 　http://amzn.to/20vquqs ◎turk ターク Roast Frying pan 28cm ローストフライパン 　http://amzn.to/20zlReZ ▼鍋 ◎Staub ストウブ ピコ ココット・ラウンド 18cm ブラック http://amzn.to/28NtdN0 ◎Staub ストウブ ピコ ココット ラウンド 24cm グレナディンレッド 　http://amzn.to/296EZT8 ◎ダンスク [DANSK] ソースパン イエロー フタ付き http://amzn.to/29QpHlK ◎ダンスク [DANSK] 片手鍋 （ブルーを使っています） 　http://amzn.to/20vocHX ▼カッティングボード ◎Arte　Legno ｜ アルテレニョ 　のカッティングボード 　形違いですが、1点ものですので同じものはありません。 　http://amzn.to/1WMe52Q ◎SHIMANTO 取っ手付 薄型まな板 L http://amzn.to/2a51uWy ※黒のシリコンボウルと卵溶きのカップ 　１０年前に雑貨屋で購入しましたが、どこにもメーカーなどの表記がなく、 　どこのものかわかりません。 ※当チャンネルでは、Amazonアソシエイト・プログラム、楽天アフィリエイトを使用しています。 ※楽天ROOMインフルエンサーとしても活動しています。
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