#涼拌菜 多發
前陣子熱浪來襲,我的小廚房瘋狂產出多款涼拌菜,食譜都還沒發完,英國馬上又轉涼兩週......
天候一變濕冷,涼拌菜的照片我完全不想打開,嘿!對!就是光看照片都會冷到,這樣清涼消暑。
總之,我來分享幾則積欠大家已久,簡單又可以避免日日煮的 #常備涼拌菜 #食譜。
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#辣醬黃瓜
大家敲碗呼聲最高!!其實超級無敵簡單!
大黃瓜擦去中心水分多的籽,切薄片,或是(像我)追求奢華視覺效果,可以用oxo刨麵器轉出圈圈連綿到天邊的造型(剛好中間的籽會被削除),加點芝麻油、韓國超市都會賣的,醃豬肉專用的辣醬(見照片),一點楓糖漿(或蜂蜜),我會再蓋上一張捏皺的烘焙紙,幫助醃醬分佈均勻,約20分鐘後按著烘焙紙,倒出黃瓜釋出的水分,食用前灑上烤香/炒香的芝麻。
非常開胃!!
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#麻油涼拌波菜
英國超市只有賣Baby spinach(只有葉子沒有梗),一株一株長相的得在農夫市集或是線上超市才找得到。要有如此整齊長相的涼拌波菜,唯一關鍵就是:整株燙熟,冰鎮後再分切。
調味也是 #簡單滋味做高!
我淋點麻油,磨點鹽,以不破壞整齊度的方式(強迫症就是我🤣)翻攪後,一樣灑上白芝麻,除了好看也增加口感。
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#柚子和風醬 漬萬菜
天氣熱,我每天幾乎午前就把食物備好,晚餐稍微加熱,或是吃涼食。就連蔬菜也是一起備起來,簡單淋醬,拌油醋。
#藻作坊 的胡麻醬、醬料、鹽、海帶芽惠我良多。
尤其是這罐柚子和風醬,可以拌任何蔬菜,更是清爽的沙拉醬。
下週一(7/5)會和 #酷藝師不鏽鋼保鮮盒 #石安滴雞精 一起登場,怕錯過的朋友「歡迎留言索取連結」,我會提前傳給你😉
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過92萬的網紅ochikeron,也在其Youtube影片中提到,Spinach Ohitashi (Japanese Spinach Salad) is a very typical Japanese side dish, perfect for any meal (breakfast, lunch, or dinner) and Bento lunch box...
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baby spinach食譜 在 Elle Onni Facebook 的精選貼文
今天的午餐和晚餐✌🏻
前一晚在IG story和大家分享
我今天的午餐要做 cookidoo 食譜裡的
🌮五花肉刈包
從包到扣肉到花生都是用Thermomix完成
本來以為好像很難,沒想到很容易
而且很好吃呢 ❤️
我覺得cookidoo這個食譜應該是台灣口味
我們這裡都配搭生菜
因為家裡只剩下baby spinach
所以我把食譜裡的酸菜換成了這個
更適合本地的口味
撒上烤好的花生粉
真的很好吃捏 😍😍
不過因為食譜裡的包要發兩次
過後我再做了一份用饅頭的食譜
只要20分鐘
味道也好好吃😋
建議大家直接做饅頭配就可以了
因為Thermomix 7天食譜的饅頭真的很軟嫩
從包粉做起😃 是不是很厲害呢
午間我休息時間不小心午睡過頭
睡到晚上7點多 😱
賽迪問我要不要打包
想到前一天因為拍照後很累結果叫了RM105的外賣 (在我的IG story 有分享)
我說我還是自己煮比較好
從備料到煮好我只用了20多分鐘 ⚡
一台 Thermomix 搭配一台 Robam 蒸箱
真的很好用 elleonni.com 可以買
我做了 🦐嘻哈大蝦 (這個超下飯好好吃)
🥬清炒有機羊角豆 (Thermomix 低溫炒菜營養不流失,炒出來很翠綠)
🐟辣椒蒸石斑魚
還有下午吃剩的 🍖三層肉
講真的,沒有Thermomix我不可能做得出來
因為我可以一邊炒菜一邊切菜處理食材
煮完後還可以讓它自動清洗
這也是我覺得Thermomix 最方便的原因
嘻哈大蝦🦐是之前我們 #ACE小美殺手 online cooking class教大家的
10分鐘就可以做出來的參觀級料理
超容易又好吃😋
這也是為什麼我們常和人說要找對人買
因為不怕煮到沒有idea
每天都很開心😃
這就是Thermomix 帶給我的快樂
煮得健康,吃得開心
沒有油煙,自動清洗
人又不會油膩pekcek😂😂
希望你們也能感受到這份幸福
baby spinach食譜 在 Elle Onni Facebook 的精選貼文
今天的午餐和晚餐😃
午餐做西餐
很高級這樣做了黑鬆露 Pizza 和黑鬆露Mushroom Soup
講真的 Thermomix 做 Pizza 真的很容易而且很好吃!
真的好吃過外面很多,不要講我騙你😂
而且食材那麼滿的不懂外面可以賣多少錢
覺得自己又省了很多錢
Pizza 麵團跟著cookidoo 食譜做
它自己揉自己清洗,基本上你只是需要整形而已
等發酵的同時再用 Thermomix做個 番茄口味披薩醬
用真實番茄🍅做成
不用再擔心買外面的防腐劑sauce貴桑桑又不健康😃
想吃多少做多少,很新鮮!
麵團發酵好幹平后塗上一層 truffle oil 和Pizza sauce 🍕
放上自己喜歡的材料
熏鴨,香腸,洋蔥,蘑菇,番茄,baby spinach
再撒上黑鬆露醬
然後滿滿的cheese
烤的時候10分鐘順便做了一碗黑鬆露蘑菇湯🍄
那個味道OMG!😱
人間天堂!
因為吃太飽晚餐隨便炒個扣肉米粉
還順便在IG 上直播炒米粉教學😃
同時用氣炸鍋炸了雞翅膀✌🏻
把做pizza剩下的食材全部丟下去一起炒
超級好吃!
自己做就是可以料多多滿滿!
開心😁 吃飽飽真的是滿足的一天!❤️
baby spinach食譜 在 ochikeron Youtube 的最佳貼文
Spinach Ohitashi (Japanese Spinach Salad) is a very typical Japanese side dish, perfect for any meal (breakfast, lunch, or dinner) and Bento lunch box. Tasty yet addictive 😋
Cooked spinach seasoned with soy sauce is NOT Ohitashi. Soaking into Dashi Soy Sauce is Ohitashi 👍
Other Spinach Ohitashi Idea:
https://www.youtube.com/watch?v=QOw1CPBcbdo
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Spinach Ohitashi (Japanese Spinach Salad Side Dish Recipe)
Difficulty: VERY EASY
Time: 5min
Number of servings: 4
Ingredients:
200g (7oz.) Spinach
salt
* 2 tbsp. Dashi broth
* 1&1/2 tbsp. Soy Sauce
* 1 tsp. Mirin (Sweet Sake) *1/3 tsp. sugar is OK
Katsuobushi (bonito flakes)
Directions:
1. Cut off the root of the stem and make a cross cut (if the stem is dirty), then wash. In this way you can wash away soil easily but if your spinach is clean then you can simply wash.
2. Boil water in a large pot. Add a pinch of salt in the water (salt removes oxalic acid - bitter taste, and makes the spinach nice and green).
3. Add spinach in the boiling water from the stem side.
4. Boil spinach for about 15~30 seconds. Drain and wash with running water to cool. Squeeze the spinach to remove excess water (use paper towel if you have).
5. Cut into 1.5 inch (4cm) long pieces.
6. Mix Dashi broth, Soy Sauce, and Mirin, then soak spinach for a while.
7. Serve on a dish, garnish with Katsuobushi (bonito flakes) to finish.
レシピ(日本語)
https://cooklabo.blogspot.com/2019/09/5-min-spinach-ohitashi.html
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Music by
甘茶の音楽工房
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baby spinach食譜 在 Cookat Hong Kong Youtube 的最佳解答
材料:
油,蒜蓉 2 tsp,紅葱 2 tbsp,蘑菇 2,蘋果 2 tbsp,菠菜 30g,鹽,胡椒粉
牛扒 200g,薯仔 100g,橄欖油 3 tbsp,鹽,胡椒粉,番茜,迷迭香,酥皮 1,芥末醬,雞蛋
做法:
1. 在鍋加入油,蒜蓉,紅葱,蘑菇,蘋果,菠菜,鹽,胡椒粉,炒勻
2. 將牛扒切薄,打鬆
3. 加入蔬菜,捲起,用繩固定,用170℃焗25分鐘
4. 將薯仔,橄欖油,鹽,胡椒粉,番茜,迷迭香拌勻,醃一會兒
5. 在酥皮上塗上芥末醬,加入牛扒,捲起
6. ?花,塗上蛋液,與薯仔一併用180℃焗20分鐘
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※Ingredients :
200g beef tenderloin, 2 tsp minced garlic, 2 tbsp minced shallot, 2 button mushroom, 30g spinach, 2 tbsp minced apple, 1 pinch salt, 1 pinch pepper
100g baby potato, 3 tbsp olive oil, 1 pinch salt, 1 pinch pepper, 1 pinch parsley, 1 stem rosemary
1 puff pastry
1. Oil the pot, stir fry minced garlic, shallot, button mushroom, sliced apple, spinach, salt, and pepper.
2. Marinate baby potatoes with olive oil, salt, pepper, parsley, and rosemary in a bowl.
3. Brush off mustard on inner part of puff pastry, place cooked steak and wrap. Glaze all over with egg mixture and mark it with knife.
4. Oil the oven pan and place marinated baby potatoes and place beef wellington, and bake in 180℃ oven for 20 minutes.
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baby spinach食譜 在 TheKellyYang Youtube 的最讚貼文
Hello大家好我是Kelly~ 上週放了自己一個小假 因為出差+阿月來訪, 我就索性放了個小假XD 這周要回來啦~~~
這週先以小廚娘日記拉開序幕~大家喜歡這個單元, 我也超喜歡欸!因為這個單元所以我會逼自己至少要吃一餐健康的XDDD 哈哈哈 不然的話我很可能麥當勞打天下.....
這週嘗試著挑戰一天內就要記錄完What I eat in a day, 但.......我有沒有完成呢!請自己看影片哈哈
影片內的燉飯食譜參考的是這個影片:https://youtu.be/LGE5tbr0ng8 影片拍的很清楚~ 我跟影片不一樣的地方大概就是我沒有用加洋蔥也沒有用蛤蜊高湯 直接以現成雞湯替代! 然後沒有蝦頭QQ 所以感覺海味還是缺一點 湯汁快收乾的時候我才把蝦子干貝放進去的 然後差不多米吃起來是喜歡的樣子前五秒的時候放入嫩菠菜(baby spinach) 拌一拌 嫩菠菜一下就熟了!最後再加半顆無鹽奶油~~ 最後說一下一定要用番紅花耶(雖然我第一次用) 但是味道跟顏色有差!(楊媽說給妳聽的)
下一個影片是兩天後, 是Kelly Tries It系列!最近有要買霧面唇彩, 特別是Kat Von D的讀者們!可以忍著 等一下兩天後的影片~
HOPE YOU LIKE TODAY'S VIDEO!
LOVE YOU ALL.
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FTC: This video is NOT sponsored.
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baby spinach食譜 在 [問題] 國外義大利麵食譜中的菠菜- 看板cookclub 的推薦與評價
最近看外國人做義大利麵好幾道都有都有加菠菜,影片中的菠菜跟平常在吃的菠菜長得好
像不太一樣,可是翻譯寫說是菠菜,請問大家知道是否是同一品種嗎?外國葉子比較小嫩
,台灣葉子大多都大,莖也很長,想知道如果我要照食譜煮是不是可以用台灣的菠菜呢?
還是要去百貨公司的超市買國外的菠菜?
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