【肥波查牌】馬莎儲糧之選(?!)
#馬莎 #英國美食 #零食 #曲奇 #朱古力 #肉醬 #叮叮 #罐頭
哇,買咗咁撚多嘢終於拍埋最後呢集馬莎,
下次可以拍其他嘢喇,YAY!
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All Butter Stem Ginger Cookies 薑粒牛油曲奇餅 (225克) HK$49
All Butter Pistachio & Almond Cookies 開心果杏仁牛油曲奇餅 (225克) HK$49
Golden Honeycomb Chocolate Crunch 牛奶朱古力焦糖脆脆 (120克) HK$39
Milk Chocolate Sea Salt Fudge Bites 唔記得抄中文名 (120克) HK$39
Potted Chicken 雞肉醬 (75克) HK$20
Potted Beef 牛肉醬 (75克) HK$20
Potted Salmon 三文魚醬 (75克) HK$20
Bolognese Pasta Bowl 牛肉蕃茄意粉 (300克) HK$59
Coconut Chicken Bowl 冬南瓜菠菜雞肉咖喱飯 (300克) HK$59
Cured Turkey Breast 火雞胸肉 (213克) HK$49
Chunky Corned Beef 醃製鹹牛肉 (205克) HK$49
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過4,750的網紅Sophie's Keto Choice,也在其Youtube影片中提到,Hi~🙋🏻♀️今天要跟大家分享的是 #生酮平底鍋鬆餅 ,Keto Pancake, 跟你說,我超喜歡這個食譜的,因為材料簡單,作法快速,做出來的口感又很蓬鬆 我覺得跟用麵粉做出來的鬆餅有九成九像囉! 如何做生酮鬆餅才會有蓬鬆口感,並帶有完美焦糖色呢?看影片就對啦! (按右下角cc可打開字幕) ⬇...
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almond butter中文 在 Jimmy Chen 陳明雄 Facebook 的最佳解答
逛逛農夫市集好好玩~
好多沒看過的水果蔬菜,種類多樣又色彩鮮豔,雖然在台灣很少逛市場,但在國外的市集,可以看到好得多新鮮的東西。
中間遇到一個插曲,有一攤賣水果的老闆,一聽到我們是台灣來的遊客,竟然用很標準的中文說「台灣是最好的國家」,哇嗚~ 這個有打動我。
不過話說回來,可能是客套話吧!想不到他真的曾經來台台灣唸過師大,所以對台灣有一定了解,也說一口不錯的中文,聊得開心,馬上又多塞了一顆蘋果,覺得好溫馨。
對了!逛逛市場也順便學點英文...(最好記得住啦!哈哈~~
Croissant 可頌/羊角麵包
Scallop 扇貝
Almond Butter 杏仁奶油
Silantro 香菜
Pear 梨子
Peach 桃子
Persimmon 柿子
Sweet Pepper 甜椒
Arugula 芝麻葉
Pickle 酸黃瓜
Cucumber 小黃瓜
Gherkin 小小黃瓜
Mustard 芥末
almond butter中文 在 Sophie's Keto Choice Youtube 的最佳貼文
Hi~🙋🏻♀️今天要跟大家分享的是 #生酮平底鍋鬆餅 ,Keto Pancake, 跟你說,我超喜歡這個食譜的,因為材料簡單,作法快速,做出來的口感又很蓬鬆
我覺得跟用麵粉做出來的鬆餅有九成九像囉!
如何做生酮鬆餅才會有蓬鬆口感,並帶有完美焦糖色呢?看影片就對啦!
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材料
3/4 杯 水 water =180ml
3 顆 蛋 large egg 每顆淨重約50g
45 g 無鹽奶油,融化放涼 unsalted butter, melted and cooled
2 tsp 香草精 vanilla extract
200 g 杏仁粉 almond flour
2 tbsp 羅漢果糖 lakanto 或赤藻醣醇
2 tsp 泡打粉 baking powder
1/4 tsp 鹽 salt
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到下禮拜一為止喔!
#ketopancake #生酮鬆餅 #生酮早餐 #免烤
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(2019博客來百大暢銷書)
🙋🏻♀️Hi 我是Sophie!
在因緣際會下接觸了生酮飲食,後來又因罹患妊辰糖尿,控制碳水已成為每天的飲食習慣。我很喜歡烘焙,也喜歡甜食,於是自己研發了許多生酮甜點食譜,自2017年起開始分享在我的部落格「Sophie's Keto Choice」中,2019出版第一本生酮甜點食譜,獲得博客來百大暢銷書,希望能夠幫助更多患有糖尿病、或是需要控制碳水的人。
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almond butter中文 在 Sophie's Keto Choice Youtube 的最佳貼文
今天要跟大家分享這款生酮漸層抹茶生乳酪蛋糕 ,這蛋糕就是做來炫耀的,你看看那由深到淺的抹茶乳酪,是不是很美呀!光這顏值端上桌就超有面子,當然味道也是沒話說!4種不同濃度的抹茶,從清爽到回甘,食譜可做6吋蛋糕,分成八片,一片凈碳水2.5g,生酮也可以放心享用!
需要工具
6吋慕絲模 https://amzn.to/31LfrT7
材料
餅乾底
100 g 杏仁粉 almond flour (https://iherb.co/is2QXDJ)
40 g 無鹽奶油 unsalted butter melted 融化
3 g CGN抹茶粉 matcha powder (https://iherb.co/e9GfuqA)
乳酪餡
7 g 吉利丁粉 gelatin
21 g 冷開水 cold water
90 g 動物性鮮奶油 whipping cream
60 g 羅漢果糖 Lakanto (https://iherb.co/zivGHbSx)
226 g 奶油乳酪 cream cheese
90 g 原味優格 plain yogurt
1 tbsp 抹茶粉 matcha powder (https://iherb.co/e9GfuqA)
2 tbsp 熱水 hot water
詳細文字食譜:https://www.sophiesketochoice.com/keto-no-bake-matcha-ripple-cheesecake/
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今天要跟大家分享用3種堅果,做成3個不同口味的堅果醬!有巧克力椰子杏仁醬、奇亞籽花生醬、香草太妃胡桃醬,每個都好好吃喔!一口接一口停不下來啦!
☆ 食譜 ☆
1. 巧克力椰子杏仁醬: https://www.sophiesketochoice.com/homemade-chocola…ut-almond-butter/
2. 奇亞籽花生醬:
3. 香草太妃胡桃醬: https://www.sophiesketochoice.com/vanilla-toffee-pecan-butter/
使用材料:
太妃糖口味甜菊糖液:https://iherb.co/oAkaRjf1
羅漢果糖:https://iherb.co/zivGHbSx
椰子片:https://iherb.co/yqTQqhnt
食物處理機:https://amzn.to/30ONXf7
梅森罐:https://amzn.to/3lwXrn5
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BGM: MusMus
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