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一起来做运动吧！
今日的运动菜单如下：
Push up - 30s
Crunch - 30s
Leg Raise - 30s
Plank twist - 30s
Plank - 30s

新手建议做3set
想要大强度一点就做5set吧！
动起来！😏

看影片就知道这运动多有效！
立马变瘦、变轻、变强！
（还变白咧。。。）

Suunto
#suuntomalaysia
#suunto9peak
#ultrathinultratough
#adventurestartshere
#workout #saturday #healthylife

還記得我的第一支Suunto運動手錶是用二手價買下來的。那時剛好 @colbieong 的爸爸正打算要換掉他剛買不久的 #suuntoambit3peak ，而我正好需要。
這一切都是緣分。

因為有了運動手錶，在之後的訓練和比賽中都讓我更加能夠掌握自己的狀況。甚至當我一個人在夜深人靜的山林裡跑著的時候，好像也不那麼孤單了。雖然是冷冰冰的電子產品，卻是最信賴的陪伴。

它真實地紀錄了我每一次的表現，是好是壞，都陪我一起熬過來。我們見證了彼此的成長，互相依賴。

最後我想說的是，
一隻運動手錶都能說得如此煽情，我也是服了自己。
没办法，它真的是我最好的buddy!
而且，它竟然还变得更“瘦”更“轻”更“强大”！

附上
Suunto 9 Peak 和 Suunto 9 Baro对比图

Suunto
#suuntoMalaysia
#suunto9peak
#UltraThinUltraTough
#adventurestartshere

我左看右看上看下看。。。
看到亮点了吗？😍

今天周末想必你还没想到要做些什么吧？那就好好去shopping咯🤭
各大购物平台（Lazada, Shopee)，solartime.com 都可以让你找到“亮点”哦！
#据说现在还附送runningbelt以及刻名字服务咧

我们一起来戴 “Buddy手表”吧？

Suunto
#suuntoMalaysia
#suunto9peak
#UltraThinUltraTough
#adventurestartshere
Salomon Malaysia