上攀確保課學什麼?
登山路線逐漸越來越進階,記得象鼻隧道與烏岩角的洗禮後,絕對不能在當拖油瓶了!
這次報名參加位於中和-原岩攀岩館 @tupclimbing_zhonghe ,學習初階上攀課(Top-Rope確保&攀登技巧)
主要是針對使用「器材」與「攀登觀念」為主,若是各位對「攀岩技巧」有興趣的話,不妨可優先報名抱石課程喔~
一期課程為6堂課(團課每堂課約1.5小時)
只是每次阿虎教練都會耐心地教導我們而超時,也會在休息區不停地使用雷射筆引導我們攀爬路線!(真是大心)
另外也非常感謝這次上課的夥伴,阿廷與二姐
課程內容及目標
透過系統性的教學,讓我們快速理解上攀確保動作以及基礎攀登技巧!
【基礎攀登技巧】
【基礎裝備認知】
【上攀確保器材使用 (ATC+Grigri)】
【綜合確保練習】
【攀登節奏】
課程時段期間免費提供岩鞋、吊帶、確保器使用,還有置物櫃放置,上課就可以不用大包小包了!
上課環境也是台灣少數範圍較大且較完整的路線
目前報名每期第一堂課開始就有6週內免費入場練習。(裝備須另外租借)
若是有興趣的朋友們可以至原岩攀岩館聯繫喔!!
最後也非常感謝這次上課的阿廷與二姐,與過往一起練習的夥伴們!!
PS照片第二張與第三張室內攀岩館非原岩攀岩館
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過42萬的網紅Ployladda,也在其Youtube影片中提到,ตอนนี้พลอยลงคลิปวัน พุธ ศุกร์ อาทิตย์ นะคะ :) ถ้าชอบก็กด ? Like, Share และ Subscribe ให้พลอยด้วยนะคะ ?? ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาดูแล้วก็ซัพพอร์ตตลอดน๊า ❤️...
top rope climbing 在 詹喬愉 - 三條魚Tri Fish Facebook 的最讚貼文
挑戰 #連續運動十天 第八日~
The eighth days of Challenge “sports consecutively ten days ”
第一次來中和原岩,被老朋友拖來,也是該克服一下懼高症了…
The first time I came to T-up climbing zhilonghe and was invited by my old friend, it ’s time to overcome the fear of heights ...
Day1:登山健行,22公里,總升落差1029m〜
Day2:登山健行,約17公里。
Day3:登山健行,22公里。
Day4:抱石,完攀V0一條、V1四條、V2一條,雙人路線一條。
Day5:登山健行,3公里,伏地挺身50下。
Day6:登山健行8.5公里。
Day7:登山健行13.4公里。
Day8:攀岩Top rope 5.10 兩條,5.11一條,Leading 5.9一條…
(Day1: Hiking 22km, total rise of 1029m ~
Day2: Hiking 17km.
Day3: Hiking 22km.
Day4: Bouldering, complete the route: one V0, four V1, one V2, and one double people route.
Day5: Hiking 3km and 50 pushups.
Day6:Hiking 8.5km
Day7: Hiking 13.4km
Day8: Rock climbing, two 5.10 (top rope), one 5.11(second), one 5.9(leading)...)
被嫌棄太弱😅
My friend said that I'm too weak…
top rope climbing 在 詹喬愉 - 三條魚Tri Fish Facebook 的最讚貼文
有上方確保的時候可以不用冰斧爬完的路線,開始先鋒…我就怕到動彈不得了…
When the route has Top rope I can climb up without the ice tools. But when I start to leading ... I can't move because too afraid ...
教練問:『阿攀岩的人還會怕高?』
鱻:『攀岩的時候我也怕高阿!😳』
The coach asked: "Any rock climber still afraid of heights? "
Trifish: "I always afraid heights when I'm rock climbing! " 😳
怕高又不是我願意的😭
只能盡量突破啦!
Afraid of heights is not my willingness.
I can only try to break it!
GoPro
GoPro 台灣粉絲團
運動相機彈藥庫
#運動相機彈藥庫 #AMMODEPOT
top rope climbing 在 Ployladda Youtube 的最佳解答
ตอนนี้พลอยลงคลิปวัน พุธ ศุกร์ อาทิตย์ นะคะ :)
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VLOG #3 | 19 - 21 Oct 2018 | My first mountaineering experience with LUUMC! This video does no justice to the amazing view but I hope you'll enjoy! Comment down below if you'd like to see beginner me climbing haha...
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