Setiap hari sebelum tidur kita kena amalkan memaafkan orang lain. Lapangkan dada untuk maafkan orang lain supaya kita tidur dengan hati yang tenang.
.
Bangun esok pagi effect dia pun lain macam tau, kita akan rasa positif je. Korang akan rasa bahagia, tenang dan segar.
.
Kalo nak lebih yakin dengan apa yang @bie.yusof share ni. Korang boleh cuba buat malam ni sebelum tidur jap tau.
.
Sebelum tidur tu sedekah lah al fatihah kat diri kita, ibu bapa kita,suami, anak dan adik bradik kita. Goodnight everyone 💞
.
#sharing #tips #tipssebelumtidur #selamatmalam #kitajagakita
#maafkanaku #maafkanoranglain
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「tipssebelumtidur」的推薦目錄:
- 關於tipssebelumtidur 在 bie.yusof Facebook 的精選貼文
- 關於tipssebelumtidur 在 bie.yusof Facebook 的最讚貼文
- 關於tipssebelumtidur 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
- 關於tipssebelumtidur 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
- 關於tipssebelumtidur 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
- 關於tipssebelumtidur 在 3 Tips Awet Muda dengan Ritual Sebelum Tidur Ini, Dijamin ... 的評價
- 關於tipssebelumtidur 在 Bolehkah Olahraga di Malam Hari sebelum Tidur? Begini Tips ... 的評價
- 關於tipssebelumtidur 在 Tips Sebelum Tidur - YouTube 的評價
- 關於tipssebelumtidur 在 Meeracle_Reena - KONGSI TIPS SEBELUM TIDUR NI ... 的評價
- 關於tipssebelumtidur 在 Siapa nak nampak cantik bila bangun pagi wajib follow ... 的評價
tipssebelumtidur 在 bie.yusof Facebook 的最讚貼文
Waktu tidur adalah waktu peralihan antara minda Sedar ke Minda Separa Sedar kita tau
.
So apa yang kita lihat, dengar, rasa sebelum tidur semua akan di process waktu kita tidur
.
Perkara2 ni akan ter Install sendiri, automatik masuk dalam minda separa sedar dan mempengaruhi cara kita bertindak tau
.
Jadi hati2 tau. Kawal apa yang korang tengok,rasa dan dengar beberapa jam sebelum nak tidur. Kalau korang tidur dalam keadaan marah, dendam, kecewa, sedih, sakit, menyesal, takut. .
.
Secara tak sedar character kita akan jadi begitu.
.
.
Sebab tu kene ubah cara sebelum tidur korang kene:-
.
1. Maafkan semua orang.
.
2. Lapangkan dada dan fikiran.
.
3. buat to do list -rancang hidup untuk hari esok. Suka bayangkan hari esok yang sempurna. Minda separa sedar kita tengah prepare untuk hari esok yang sempurna waktu tidur .
.
4. Doakan kebaikan semua orang
.
5. ISTIGHFAR. Kosongkan fikiran, minta Ampun dengan Allah
.
6. Peluk pasangan kita dan anak2. Badan akan merembeskan hormon2 yang buatkan kita happy je😍
- Dopamine: Reward Hormones -Oxytocin: Love Hormones -Serotonin: Will Power Hormones -Endorphins: Calm Hormones
.
7.Fikir balik semua nikmat nikmat yang Allah bagi kat kita dan mula bersyukur satu satu.
.
Setiap malam kita tidur dalam keadaan bersyukur. Setiap nikmat yang kita syukur tu nanti Allah tambah lagi dan lagi. .🤲🤲
.
😍
Bieyusof
.
#Tipssebelumtidur #Sayagembira #cariketenangan #kebahagianku #bersyukurselalu #sunnahrasulullah
tipssebelumtidur 在 Bolehkah Olahraga di Malam Hari sebelum Tidur? Begini Tips ... 的推薦與評價

TRIBUN-VIDEO.COM - Olahraga adalah aktivitas fisik yang dapat meningkatkan sistem imun.Kebiasaan berolahraga juga mampu menurunkan berat ... ... <看更多>
tipssebelumtidur 在 Tips Sebelum Tidur - YouTube 的推薦與評價

Beli video kompilasi tur Stand Up Comedy Raditya Dika (2020) di: http://www.ceritacintaku.comJadi member channel Raditya Dika dan dapatkan ... ... <看更多>
tipssebelumtidur 在 3 Tips Awet Muda dengan Ritual Sebelum Tidur Ini, Dijamin ... 的推薦與評價
3 Tips Awet Muda dengan Ritual Sebelum Tidur Ini, Dijamin Wajah Semakin Kencang. 133 views133 views. Sep 17, 2022. ... <看更多>