Kalau vegetarian nak dapat protein dari mana?
Jangan risau, banyak makanan yang boleh menggantikan protein seharian anda
Kami bagi contoh dan quantity yang perlu anda ambil untuk mendapat protein yang secukupnya
Dah tahu bahan tapi tak tahu nak masak apa?
Join kami di divakurus untuk resepi makanan yang sihat
#staystrong #prayformalaysia #nouruldepp #nouruldeppshares #nouruldeppsays #nouruldeppqoutes #nouruldeppcares #sihatonline #kurusonline #programnouruldepp #onlineprogrambynouruldepp #teamdivakurusbynouruldepp #divakurusbynouruldepp #humanempowerment #human #mentalawareness #mentalhealth #teamsihat
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Rasaflix,也在其Youtube影片中提到,Resepi Ayam Lemon Madu Rangup, Rasa Masam-Masam Manis Yang Memikat Hati Nak tahu cara masakan? Tonton di https://youtu.be/WH--6TrCGYU #Shorts...
「resepi makanan sihat」的推薦目錄:
- 關於resepi makanan sihat 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於resepi makanan sihat 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於resepi makanan sihat 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於resepi makanan sihat 在 Rasaflix Youtube 的最佳貼文
- 關於resepi makanan sihat 在 Rasaflix Youtube 的最佳貼文
- 關於resepi makanan sihat 在 DESTINASI TV Youtube 的精選貼文
- 關於resepi makanan sihat 在 Resepi Makanan Sihat - Facebook 的評價
- 關於resepi makanan sihat 在 SET MENU DIET UNTUK KURUS YANG LENGKAPP, SIMPLE ... 的評價
resepi makanan sihat 在 Facebook 的最讚貼文
Hari cuti ni, makan apa untuk tengahari?
Selalunya kalau nak mula makan makanan yang sihat mesti makan buah dan sayur je kan sebab mudah dan senang disediakan
Cuba harini ambil ikan, kukus dalam 30-45 minit lepastu campur sekali dengan sayur yang nak dimakan
Lengkap dan mengenyangkan!😍😍
Banyak lagi resepi yang kami share dalam program divakurus yang boleh dicuba
Sesi september 2021 telah dibuka
Sekali gus, anda akan dapat:
🥘 idea resipi
📚 meal prep guide
🏋️♀️ exercise online. (Basic &
intermediate)
🤝 group coaching
🗣 sessi berletiaq melalui zoom
🎁 hadiah
Siapa lagi nak jaga badan kita kalau bukan kita sendiri
Klik link di bio untuk join
@nouruldepp
ATAU
Layari nourul.divakurus.com
#staystrong #prayformalaysia #nouruldepp #nouruldeppshares #nouruldeppsays #nouruldeppqoutes #nouruldeppcares #sihatonline #kurusonline #programnouruldepp #onlineprogrambynouruldepp #teamdivakurusbynouruldepp #divakurusbynouruldepp #humanempowerment #human #mentalawareness #mentalhealth #teamsihat
resepi makanan sihat 在 Facebook 的最佳貼文
Siapa yang ingin diet atau mahu amalkan makanan yang sihat, mari cuba resepi Omelette Roll! 😋
BAHAN-BAHAN OMELETTE
3 Biji Telur
Sebiji Lobak Merah
Sebiji Timun
Sebiji Cili Hijau
Sebiji Cili Merah
Garam
Serbuk Lada Hitam
CARA-CARA MENYEDIAKAN OMELETTE ROLL
1️⃣ Pecahkan 3 biji telur dan masukkan sedikit garam dan serbuk lada hitam ke dalam mangkuk. Kemudian, kacau sehingga sebati.
2️⃣Seterusnya, potong lobak merah dan juga timun secara memanjang.
3️⃣ Kemudian, potong cili merah dan juga cili hijau juga
4️⃣ Panaskan kuali leper dan sapukan sedikit minyak masak dengan tisu.
5️⃣Masukkan bancuhan telur dan tunggu sehingga ia masak
6️⃣ Setelah siap, masukkan sayur-sayur yang telah siap dipotong ke atas telur tersebut.
7️⃣ Akhir sekali, masukkan sedikit serbuk lada hitam dan sedikit garam.
8️⃣ Gulung dan potongkan Omelette Roll dengan baik.
Selamat mencuba!
resepi makanan sihat 在 Rasaflix Youtube 的最佳貼文
Resepi Ayam Lemon Madu Rangup, Rasa Masam-Masam Manis Yang Memikat Hati
Nak tahu cara masakan?
Tonton di https://youtu.be/WH--6TrCGYU
#Shorts
resepi makanan sihat 在 Rasaflix Youtube 的最佳貼文
Kalau korang dah buntu nak masak apa lagi untuk keluarga di rumah, apa kata buat masakan ayam lemon madu ni. Kerangupan ketulan ayam bersama sos gabungan lemon dan madu memang ‘terangkat’ bila dilawankan dengan nasi panas. Jom cuba buat !
Resepi Ayam Lemon Madu Rangup, Rasa Masam-Masam Manis Yang Memikat Hati
//Bahasa Melayu
--------------------------------------------------------------------------------------------
Resepi Ayam Lemon Madu
Bahan-bahan (Perapan)
2 bahagian dada ayam (dihiris)
1 sk garam
1 sk lada hitam
2 sb tepung jagung
1 biji telur
1 cwn tepung jagung (coating)
3 sb kicap cair
minyak masak (secukupnya)
Bahan-bahan (Kuah)
2 biji lemon (diparut kulit & diperah jus)
2 sk tepung jagung
2 sk tepung kastard
3 sk gula
2 sb madu
1/2 cwn air panas
Cara memasak
1. Perap hirisan dada ayam bersama tepung jagung, telur dan kicap cair.
2. Perasakan dengan garam dan lada hitam.
3. Perap ayam selama 30 minit.
4. Salutkan ayam perap tadi dengan tepung jagung.
5. Goreng ayam sehingga keperang-perangan. Angkat dan toskan minyak.
6. Kuah: Campurkan kulit lemon yang diparut, jus lemon, tepung kastard, tepung jagung, gula, madu dan air panas. Kacau rata.
7. Tuangkan dalam kuali dan masak sehingga kuah pekat.
8. Tuangkan ayam yang digoreng ke dalam kuah dan gaul rata. Angkat.
9. Ayam Lemon Madu siap untuk dihidangkan bersama nasi panas.
//English
--------------------------------------------------------------------------------------------
Irresistible Sweet & Sour Flavor, Crispy Honey Lemon Chicken Recipe
If you have no ideas to cook for family at home, why not you try make this honey lemon chicken recipe. The crispy marinated chicken with the sweet honey and sour lemon sauce is so delicious especially when eat with hot rice. Let's try !
Honey Lemon Chicken Recipe
Ingredients (Marination)
2 parts of chicken breast (sliced)
1 tsp of salt
1 tsp of black pepper
2 tbsp of corn starch
1 tsp of custard flour
1 nos egg
1 cup of corn flour (coating)
3 tbsp of light soy sauce
cooking oil (as needed)
Ingredients (Sauce)
2 lemon (grated lemon skin, squeezed)
2 tsp of custard flour
2 tsp of corn starch
3 tsp of sugar
2 tbsp of honey
1/2 cup of hot water
Cooking methods
1. Marinade sliced chicken breast with corn starch, custard flour, egg, and light soy sauce.
2. Season with salt and black pepper.
3. Marinade the chicken for 30 minutes.
4. Coat the marinated chicken with corn flour to all parts.
5. Deep-fried the chicken until golden brown. Take out and strain the excess oil.
6. Sauce: Mix grated lemon skin, lemon juice, custard flour, sugar, corn starch, honey and hot water. Mix well.
7. Pour the mixture into the cooking pot and cook until the sauce thicken.
8. Add in fried chicken and mix all well. Remove from heat.
9. Honey Lemon Chicken ready to be served with hot rice.
Nak resepi lagi?
Sertai Rasaflix di https://rasaflix.net
#resepirasaflix #ayamlemonmadu #honeylemonchicken #ayam #lemon #madu #chicken #masakanpanas #resepimasakanpanas #resepilauksimple #resepimasakanayam #resepimudah
#kisahdunia #rasaflix
#mr_lovva #nntaca #kdboom
resepi makanan sihat 在 DESTINASI TV Youtube 的精選貼文
Rancangan Trek Artisan kembali dan dalam episod ini Hana Ismail mempelajari cara pembuatan tempe. Encik Alzari Mahshar atau lebih dikenali sebagai Joey menunjukkan cara-cara tempe kacang menggunakan kacang soya dan kacang kuda. Tonton hingga akhir untuk lihat proses pembuatan tempe dan jangan lupa untuk mencuba buat sendiri dirumah.
Atau boleh juga dapatkan tempe ini di Facebook Joey's Homemade Peanut Butter. Sama-sama kita membantu peniaga tempatan dan membantu menaikkan ekonomi tempatan. Kita jaga kita :)
Ikuti rancangan Trek Artisan setiap hari Jumaat jam 5 petang setiap minggu
#TrekArtisan #HomemadeTempe #Homemade #Tempe #DestinasiTV
Subscribe ke channel Destinasi TV: https://bit.ly/2y97bxp
Ikuti juga Destinasi TV di:
https://facebook.com/DestinasiTV/
https://www.instagram.com/destinasitv/
https://www.tiktok.com/@destinasitv/
https://twitter.com/Destinasitv/
https://www.dimsum.my/programme-freem...
Bermula pada tahun 2017, Destinasi TV melihat budaya kulinari dan darmawisata sebagai pintu kepada sejarah, tradisi dan evolusi masyarakat tempatan.
Merupakan sebahagian dari Kumpulan Manggis (https://manggis.group), Destinasi TV menghasilkan siri video digital yang menghiburkan, mendidik dan berkualiti tinggi untuk tayangan umum secara percuma di platform seperti Youtube, Facebook, Instagram, IFlix dan Dim Sum.
Destinasi TV terkenal dengan siri video digital seperti “Mat Salleh Cari Makan”, “Kembara Ramadan Rhys”, “Pilihan Terbaik”, “Sembang Bros”, “The Nasi Lemak Show”, dan “Trek Artisan”.an dalam episod ini Hana Ismail mempelajari cara pembuatan tempe. Encik Alzari Mahshar atau lebih dikenali sebagai Joey menunjukkan cara-cara tempe kacang menggunakan kacang tanah dan kacang badam. Tonton hingga akhir untuk lihat proses pembuatan mentega kacang dan jangan lupa untuk mencuba buat mentega kacang anda sendiri dirumah.
Atau boleh juga dapatkan mentega kacang ini di Facebook Joey's Homemade Peanut Butter (https://www.facebook.com/joeyspeanutb...) Sama-sama kita membantu peniaga tempatan dan membantu menaikkan ekonomi tempatan. Kita jaga kita :)
Ikuti rancangan Trek Artisan setiap hari Jumaat jam 5 petang setiap minggu
#TrekArtisan #HomemadePeanutButter #Homemade #PeanutButter #DestinasiTV
Subscribe ke channel Destinasi TV: https://bit.ly/2y97bxp
Ikuti juga Destinasi TV di:
https://facebook.com/DestinasiTV/
https://www.instagram.com/destinasitv/
https://www.tiktok.com/@destinasitv/
https://twitter.com/Destinasitv/
https://www.dimsum.my/programme-freem...
Bermula pada tahun 2017, Destinasi TV melihat budaya kulinari dan darmawisata sebagai pintu kepada sejarah, tradisi dan evolusi masyarakat tempatan.
Merupakan sebahagian dari Kumpulan Manggis (https://manggis.group), Destinasi TV menghasilkan siri video digital yang menghiburkan, mendidik dan berkualiti tinggi untuk tayangan umum secara percuma di platform seperti Youtube, Facebook, Instagram, IFlix dan Dim Sum.
Destinasi TV terkenal dengan siri video digital seperti “Mat Salleh Cari Makan”, “Kembara Ramadan Rhys”, “Pilihan Terbaik”, “Sembang Bros”, “The Nasi Lemak Show”, dan “Trek Artisan”.
resepi makanan sihat 在 SET MENU DIET UNTUK KURUS YANG LENGKAPP, SIMPLE ... 的推薦與評價
TV Sihat Cikgu Teha ... SET INCLUDING RESEPI SAYUR TUMIS BAYAM EATCLEAN, IKAN GORENG AIR FRYER, AIR ASAM KICAP & TELUR DADAR BAYAM YANG ... ... <看更多>
resepi makanan sihat 在 Resepi Makanan Sihat - Facebook 的推薦與評價
Resepi Makanan Sihat. 5308 likes · 1 talking about this. Diet yang baik adalah bermula dari makan makanan yang sihat.. Jom cuba resepi makanan sihat. ... <看更多>