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“Take off your shoes and feel the pebbles!” he said.
Urm why should I? It’s so comfortable walking in sneakers!
☝🏻(Hating reflexology paths in Singapore and cobblestone streets in Europe since forever! I prefer smooth life paths, tyvm. 😅)
👟 💼: @charleskeithofficial
👗: @yesstyle
⛓: @apmmonaco
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【一按上癮】你試過哪種按摩方式？
⭐按摩可紓緩身心壓力
⭐按摩後痠痛問題持續宜就醫
#星期一踢走BlueMonday
按摩方法大不同
一次舒適到位的按摩，可讓人消除疲勞、紓緩肌肉繃緊帶來的不適，甚至紓解情緒壓力。然而按摩手法繁多，推拿、推油、指壓、泰式按摩、腳底按摩等等，你知道它們的分別嗎？
💆🏻 中醫推拿按摩
以治療為目標的按摩，中醫師先了解患者體質及病況，會按經絡循行及穴位，以推拿、按摩以至針灸方式作治療，有助紓緩痛症。
💆🏻 推油
加入香薰精油進行按摩，讓精油滲入皮膚之中，按摩時充斥着香薰味道。推油按摩必需脫去衣物進行，由於全身抹有精油，皮膚會較為滋潤。
💆🏻 指壓
按摩師利用手指對全身經絡、穴道進行按壓，亦會針對痠痛位置進行按、揉、撥等動作，紓緩肌肉緊繃。指壓會隔着衣服進行，通常不使用工具。
💆🏻 泰式按摩
從古印度傳入泰國的按摩手法，以活動關節為主，較為大動作，類似被動式瑜珈，按摩時穿著較柔軟衣服。
🦶🏻 腳底按摩
人體五臟六腑在腳底都有相應的反射區，按摩腳底有助血氣循環，暢通血脈，有助紓緩相對應臟腑的症狀。
除了由註冊中醫師主理的推拿按摩，其餘按摩方式均為保健方法，有助減壓，促進氣血運行，強化筋骨肌肉，但未必是最適合的治療方法，如患有持續筋骨肌肉痛症，「揼骨」後症狀未有改善，宜向註冊中醫師或專業人士求診治理。
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Different types of massages
A good massage can relieve fatigue, stress, and the tension in our muscles. There are so many types of massage services available in the market. Do you know the differences?
💆🏻 Traditional Chinese massage (‘tui na’)
Mainly for treatment purposes. After understanding the patients’ body constitution and health condition, Chinese medicine practitioners will then identify and massage the Meridian and acupoints on the body. They might also use acupuncture to relieve pain.
💆🏻 Oil massage
Massage using essential oils. The essential oils, which will give out fragrance, will then seep into the skin. During the session, clients will have to remove their clothes. The essential oils applied on the body will also moisten the skin.
💆🏻 The Shiatsu massage (‘zhi ya’)
Shiatsu massage therapists will massage the Meridian and acupoints of the body using their fingers. They will also press and rub to relieve muscle soreness on specific body parts. During the session, clients are fully clothed. Generally, the massage therapists do not need additional equipment to complete the session.
💆🏻 Thai massage
Inherited from ancient India, the techniques focus on the joints. Thai massage involves yoga-like big moves. During the session, clients have to put on a set of thin and soft clothes.
🦶🏻 Reflexology (foot massage)
There are reflective zones on our foot soles that represent our internal organs. A foot massage can aid the circulation of blood and qi and relieve symptoms when the functions of the internal organs are disrupted.
Besides the treatment-based traditional Chinese massage, the other massages focus more on relieving stress, improving the circulation of qi and blood, and strengthening the muscles and tendons. They might not be the best options for those with more severe medical conditions. Patients who experience continuous musculoskeletal disorders should consult registered and licensed Chinese medicine practitioner or medical experts.
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#男 #女 #我狀態OK
Alhamdulillah, selain daripada permohonan pengecualian bayaran sewa bulanan mereka diluluskan buat beberapa bulan, kini mereka juga menerima bantuan perabot buat perusahaan Orang Kurang Upaya Penglihatan : Aroma Foot Reflexology & Traditional Massage Center, Bandar Perda yang telah saya lawati bulan lalu.
Saya mendapati mereka tidak mempunyai kelengkapan perabot yang mencukupi sehinggakan ramai yang terpaksa duduk di atas lantai ketika serahan tempoh hari. Syukur. Terima kasih tak terhingga saya ucapkan buat penyumbang, sukarelawan, MPKK, JPWK yang membantu merealisasikan impian warga kurang upaya penglihatan ini.
Semoga sumbangan ini dapat memberi manfaat dan membantu kelangsungan hidup mereka.
Nota : Gambar pertama diambil ketika penyerahan sumbangan April yang lalu.
#PermatangPauh
#DemiPermatangPauh
こんばんは！ご視聴いただきありがとうございます😊
今回は脚マッサージ ロールプレイASMRです。
うっすら流れるヒーリングBGMとともに肌を擦る音、オイルマッサージ、足つぼ…ゆっくりしたハンドムーブメントをお楽しみください。
今夜もみなさんの快適な睡眠のお役に立てますように✨
#ASMR #ロールプレイ #リフレクソロジー
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予約時＆来店時に「極楽レンジャーの動画を見た」
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この機会に是非一度足を運んでみて下さい♪
TEL：03-3989-1689（グリーンムーン）
ネット予約はこちら
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提供：Green Moon
池袋西口（北）から徒歩7分
OPEN【14:00〜深夜2:00】
※4月末～7月末位迄の営業時間：12:00～23:00(延長の可能性あり)
TEL：03-3989-1689
【目次】
プレビュー 00:00
外内観 01:16
アクセス 01:39
店舗までの道順 01:45
オープニング 02:18
入店＆カウンセリング 03:58
施術 10:09
キャンペーン＆求人情報 34:22
グリーンムーンのinstagram
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出演サロン様募集中です！→https://www.ki-creation.com/
#足つぼ
＃古民家 #massage #ASMR #japan
撮影地 | 静岡県浜松市天竜区 阿多古屋
→ホームページ https://www.atagoya.jp/
浜松市在住のメンバーで撮影を行って来ました。
浜松市の中心部から比較的近く、アクセスのしやすい
阿多古川は水が綺麗で夏場は良い川遊びスポットです。
今回撮影を行った阿多古屋さんはその阿多古川に面した
築160年の古民家宿で1日一組限定、古民家を一軒貸し切りで使用させてもらえます。
豊かな自然がある場所や、雰囲気の良い癒しの場所でのマッサージは施術者さんも癒され、楽しいそうです。
おススメの場所や撮影にご協力頂ける宿屋さんがありましたらご連絡頂けると嬉しいです！
連絡先→極楽レンジャー
HP：https://www.ki-creation.com/
LINE：https://line.me/R/ti/p/%40bbe2212a
Mail：ihori@ki-creation.com
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Combined modality treatment of aromatherapy, foot soak and reflexology relieves fatigue in patients with cancer. 來自Cambridge English Corpus. The reflexologist ... ... <看更多>
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