Có một câu nói Tiếng Anh mình rất thích: " Dance is the joy of movement and the heart of life" (Nhảy là niềm vui của chuyển động, là trái tim của cuộc sống)
Mình chưa đi học nhảy bao giờ, nhưng đã nhảy rất nhiều từ khi còn bé, qua những điệu nhảy của các nhóm nhạc K-Pop (SNSD), và giữ thói quen nhảy nhót vui vẻ tới tận giờ. Nên cơ thể khoẻ khoắn, thoải mái, dẻo dai hơn rất nhiều luôn, từ đó có thêm động lực làm việc. Dạo gần đây, lúc nhảy mình có thêm bạn đồng hành là app sức khoẻ Pulse by Prudential, hiệu quả hơn hẳn.
Và hãy cùng mình tham gia thử thách Nhảy Vui Sống Khoẻ – cover vũ điệu MV We DO để vừa tập luyện, vừa có cơ hội nhận quà tặng “mang dấu ấn” SuperM ngay nào. 3 bước tham gia thử thách đây nhé các bạn ơi:
Bước 1: Nhảy theo động tác chủ đạo của MV “We DO” trên nền nhạc We DO của SuperM, đăng lên Tiktok cùng hashtag #WeDO #PRUxSuperM #PrudentialVietnam #PulsebyPrudential #NhayVuiSongKhoe
Bước 2: Đăng đoạn video (<5MB) tham gia thử thách nhảy từ Tik Tok lên ứng dụng PULSE VÀ link video trên Tiktok cùng hashtag #WeDO #PRUxSuperM #PrudentialVietnam #PulsebyPrudential #NhayVuiSongKhoe
Tải ứng dụng Pulse by Prudential: https://bit.ly/pulse-download và vào mục Cộng Đồng (nhóm Dance for Wellness) để tham gia.
Bước 3: Điền đầy đủ thông tin cá nhân tại http://bit.ly/Thong-tin-tham-gia-Nhay-Vui-Song-Khoe để BTC kiểm tra và trao giải
Tải ứng dụng Pulse by Prudential: https://bit.ly/pulse-download và vào mục Cộng Đồng (nhóm Dance for Wellness) để tham gia.
Các bạn có thể tham khảo thông tin chi tiết tại đường dẫn này nhé: http://bit.ly/The-le-chuong-trinh-Nhay-Vui-Song-Khoe
Nhảy cùng Vy, khoẻ đẹp hết ý nhaaa 😉
#WeDO #PRUxSuperM #PrudentialVietnam #PulsebyPrudential #NhayVuiSongKhoe
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過58萬的網紅Fit Kab Dao,也在其Youtube影片中提到,ตอนเช้าก่อนเริ่มวันใหม่เป็นช่วงเวลาที่ดีในการอออกกำลังกายค่ะ เพราะร่างกายได้ผ่านการอดอาหารจากการที่เรานอนมาหลายชั่วโมง การออกกำลังกายช่วงเวลานี้ร่างกา...
「pulsebyprudential」的推薦目錄:
- 關於pulsebyprudential 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於pulsebyprudential 在 Facebook 的最佳解答
- 關於pulsebyprudential 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於pulsebyprudential 在 Fit Kab Dao Youtube 的精選貼文
- 關於pulsebyprudential 在 Fitjunctions Youtube 的最讚貼文
- 關於pulsebyprudential 在 Vật Vờ Studio Youtube 的最佳解答
- 關於pulsebyprudential 在 GOiFEX Pulse by Prudential - Facebook 的評價
pulsebyprudential 在 Facebook 的最佳解答
Ông Khoai cù lần hôm nay xin được phép nhảy một đoạn nhạc sôi động. Haha hồi đó đến giờ tay chân vụng về nên ít khi nhảy nhót lắm. Nhưng mà thấy thử thách ”Nhảy Vui Sống Khoẻ” của Pulse by Prudential thú vị nên quyết tâm tham gia, nhảy thôi mà có gì phải ngại. Đầu tiên thì cũng hơi hồi hộp không biết nhảy làm sao, loay hoay một hồi thì cũng nhảy thành công bà con ơi. Lòng bồi hồi, gởi clip nhảy cho Mẹ coi thì Mẹ nói:
- Con trai mẹ múa đẹp quá...
Múa? Mẹ ơi, con cũng biết tổn thương đó😂. Mọi người nhớ cùng Khoai và bạn bè tham gia thử thách Nhảy Vui Sống Khỏe để nhận quà xịn độc quyền từ PRUXSuperM nha!
Cách tham gia cũng đơn giản lắm, mình tải ứng dụng Pulse by Prudential: https://bit.ly/pulse-download sau đó vào mục Cộng Đồng (nhóm Dance for Wellness) để tham gia, đừng quên điền đầy đủ thông tin cá nhân tại http://bit.ly/thong-tin-tham-gia-NVSK để BTC kiểm tra và trao giải nha.
#WeDO #PRUxSuperM #PrudentialVietnam #PulsebyPrudential #NhayVuiSongKhoe
pulsebyprudential 在 Facebook 的最讚貼文
Nhìn Khoai du lịch nhiều nơi, ăn nhiều món, tưởng dễ mập vậy chứ Khoai khỏe và còn mi nhon lắm nha. Mới hôm bữa về Cù Lao Dung lội sình rừng bần 5 tiếng khỏe re, bụng vẫn nhỏ sánh đôi cùng gượng mặt tròn vo tựa trăng rằm🤣.
Ăn nhiều nhưng vận động nhiều, hay suy nghĩ tích cực và cười sảng khoái cái tự nhiên thấy mình khỏe hơn à. Một bí quyết nữa là dùng ứng dụng Pulse by Prudential, app sẽ gợi ý và nhắc nhở mình tập luyện, ăn uống khoa học hơn.
Bà con mình xem ứng dụng ở đây nha: https://bit.ly/pulse-download
Có gì cứ nhắn cho Khoai hén.
_____________________
#WeDO #PRUxSuperM #PrudentialVietnam #KhoeKhongKho #PulsebyPrudential
pulsebyprudential 在 Fit Kab Dao Youtube 的精選貼文
ตอนเช้าก่อนเริ่มวันใหม่เป็นช่วงเวลาที่ดีในการอออกกำลังกายค่ะ เพราะร่างกายได้ผ่านการอดอาหารจากการที่เรานอนมาหลายชั่วโมง การออกกำลังกายช่วงเวลานี้ร่างกายก็จะมีโอกาสได้ใช้ไขมันเก่าที่สะสมตามร่างกายของเรามาเป็นพลังงาน
วันนี้ดาวมี 3 ท่าออกกำลังกาย ที่เบิร์นไขมันได้ดี ไม่ยาก มาแนะนำให้ทุกคนค่ะ
วิธีการทำก็คือทำท่าละ 20 ครั้ง 4 รอบนะคะ
นอกจากออกกำลังกายให้หุ่นสวยแล้ว วันนี้ดาวยังมีตัวช่วยดีๆ ที่ช่วยให้สุขภาพเราดีขึ้น มาแนะนำด้วยค่ะ ขอแนะนำ Pulse by Prudential แอปพลิเคชั่นสุขภาพอัจฉริยะที่จะมาช่วยดูแลสุขภาพของเราให้ดีขึ้นกว่าเดิม
สำหรับใครที่สนใจเค้าเปิดให้ดาวน์โหลดฟรีนะคะ ดาวแนะนำเลยสำหรับคนรักสุขภาพอย่างเราต้องมี ช่วงนี้เค้ามีสิทธิพิเศษต่างๆ มากมายด้วย
ง่ายๆ เพียงดาวน์โหลดและลงทะเบียน ก็จะได้ฟรี
1 day pass ที่ Virgin Active พร้อมเทรนเนอร์ส่วนตัว (เฉพาะสาขา Empire Tower เท่านั้น) อย่าลืมโทรนัดหมายล่วงหน้าก่อน 3 วัน
ทดลองเรียนคลาสโยคะ 1 วัน ที่ Absolute You
รับส่วนลด 100 บาท สําหรับเมนู Combination Platter ที่ Sizzle
คูปองส่วนลด 100 บาท จาก Central
รับฟรี เครื่องดื่ม Classic Smootie ขนาด 16 ออนซ์ ที่ Squeeze (เฉพาะสาขาที่ร่วมรายการ)
รีบดาวน์โหลดก่อนสิ้นปีนะคะ แอพดีๆ ที่มาช่วยดูแลสุขภาพ แถมสิทธิประโยชน์เยอะแบบนี้ รีบดาวน์โหลดเลยเพราะเค้าหมดเขตรับสิทธิ์ 31 ธันวาคม 2563 นี้เท่านั้น
รายละเอียดเพิ่มเติม คลิก https://bit.ly/37SEpCL
เงื่อนไขการรับสิทธิ์
การลงทะเบียนเข้าร่วมรายการ 1 ท่าน / บัตรประชาชน จะมีเพียง 1 สิทธิ์เท่านั้น
หากท่านลงทะเบียนเกิน 1 สิทธิ์ บริษัทฯ ขอสงวนสิทธิ์การยกเลิกการลงทะเบียนทันทีโดยมิต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า
#PulseByPrudential #WeDoPulse #FitKabDao
pulsebyprudential 在 Fitjunctions Youtube 的最讚貼文
หลายคนที่อยากรู้ว่า พี่ฟ้ามีเทคนิคในการเล่น ‘ก้น’ ยังไงให้มันกลม แน่น จนได้ฉายา ก้นแห่ง FIT JUNCTIONS คลิปนี่พี่ฟ้าจะมาสอน 4 ท่าสุดยอดที่จะสร้างกล้ามก้น เล่นเองที่บ้านก็ได้
ความพิเศษจากแอปฯ Pulse by Prudential รอคุณอยู่อีกเพียบ
ดาวน์โหลดและลงทะเบียนเลย! https://bit.ly/3iCwgp4
สำหรับสมาชิก Pulse by Prudential ที่ลงทะเบียนเรียบร้อยแล้ว อย่าลืมไปใช้สิทธิพิเศษสุดคุ้มนี้กันนะครับ
? Virgin Active: บัตรเข้าใช้บริการฟรี 1 วัน พร้อมเทรนเนอร์พิเศษส่วนตัว (เฉพาะสาขา Empire Tower เท่านั้น) **โทรจองก่อนเข้ารับบริการล่วงหน้า 3 วัน
? Sizzler: ส่วนลดพิเศษ 100บาท สําหรับชุด เมนู Combination Platter
? Central Retail: รับ e-Coupon มูลค่า 100 บาท
? Absolute You: ทดลองเรียนคลาสโยคะฟรี 1 วัน
? Squeeze: รับฟรีเครื่องดื่มสมูทตี้คลาสสิก 1 แก้ว (ขนาด 16 ออนซ์)
? เฉพาะวันนี้ - 31 ธันวาคม 2563 เท่านั้น
รายละเอียดเพิ่มเติม คลิก https://bit.ly/37SEpCL
เงื่อนไขการรับสิทธิ์
การลงทะเบียนเข้าร่วมรายการ 1 ท่าน / บัตรประชาชน จะมีเพียง 1 สิทธิ์เท่านั้น
หากท่านลงทะเบียนเกิน 1 สิทธิ์ บริษัทฯ ขอสงวนสิทธิ์การยกเลิกการลงทะเบียนทันทีโดยมิต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า
#PulseByPrudential #WeDoPulse #FitJunctions
pulsebyprudential 在 Vật Vờ Studio Youtube 的最佳解答
Trải nghiệm ứng dụng trợ lý sức khỏe trên smartphone: Pulse by Prudential
Chỉ với một ứng dụng trên điện thoại tên Pulse by Prudential, các bạn có thể dễ dàng theo dõi tình trạng sức khỏe cũng như nhận được các lời khuyên để cải thiện tình hình sức khỏe hiện tại của mình. Pulse có những tính năng thú vị như Kiểm tra sức khỏe - dựa vào các câu hỏi trắc nghiệm để đưa ra Bản song sinh điện tử mô phỏng tình trạng sức khỏe trực quan; tính năng Kiểm tra triệu chứng đưa ra rất nhiều lời khuyên và lý giải nguyên nhân triệu chứng; tính năng Bác sĩ trực tuyến giúp giải đáp kịp thời các vấn đề sức khỏe mọi lúc, mọi nơi. Đặc biệt, Pulse đang có chương trình tặng voucher tư vấn sức khỏe miễn phí với bác sĩ trực tuyến kéo dài đến hết 31 tháng 08.
Các bạn có thể tham khảo và tải app Pulse by Prudential tại đây: https://onepulse.page.link/E71d
#vatvostudio #PulsebyPrudential #app
★ Xem deal sản phẩm giá tốt: https://vatvostudio.vn/
✩ Group "kèo thơm" sản phẩm sale giá shock: https://www.facebook.com/groups/keothomvatvo
✩ Follow Facebook chính thức của mình ở đây nhé: https://www.facebook.com/RealVinhVatVo/
✩ Nộp CV gia nhập Vật Vờ Studio: https://forms.gle/wwfNymv1PUd7BKX96
✩ Mua tai nghe, cáp sạc iPhone, Android chính hãng: https://www.facebook.com/DoChoiCongNgheSeve7/
https://seve7.vn/
✩ Ốp lưng Pikapi cho iPhone: https://www.facebook.com/phukienpikapi
Music: Matt Cherne http://smarturl.it/MATTCHERNE
=================================
CÁC KÊNH YOUTUBE KHÁC
✩ The Review: http://youtube.com/c/THEREVIEW96
✩ Vật Vờ Vlog: http://www.youtube.com/c/VậtVờVlog
✩ MÊ XE: https://tinyurl.com/kenhmexe
=================================
✌️FOLLOW TEAM VẬT VỜ STUDIO✌️
★ FANPAGE: https://www.facebook.com/VatVoStudio69
★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/vatvostudio
★ GROUP: https://www.facebook.com/groups/vatvostudio
► Email liên hệ hợp tác: ads@vtmedia.tv
** My email to corporate: ads@vtmedia.tv
(Email chỉ để liên hệ hợp tác, không trả lời các thắc mắc tư vấn tình cảm, yêu đương và sản phẩm. Xin cám ơn.)
=================================
✴️ Đánh giá/tư vấn smartphone dưới 3 triệu: https://goo.gl/EF0QKF
✳️ Đánh giá/tư vấn smartphone 4 triệu: https://goo.gl/FVrKJ7
✳️ Đánh giá/tư vấn smartphone 5 triệu: https://goo.gl/YlrYkh
✳️ Đánh giá/tư vấn smartphone 7 triệu: https://goo.gl/YZAI0g
✴️ Đánh giá/tư vấn smartphone 9 triệu:
https://goo.gl/Q0X5OB
© Bản quyền thuộc về VT MEDIA & Vật Vờ Studio
© Copyright by VT MEDIA & Vật Vờ Studio. Please do not Reup
pulsebyprudential 在 GOiFEX Pulse by Prudential - Facebook 的推薦與評價
Do health your way this November at Southeast Asia's premier sports, fitness and lifestyle event! That's right, Pulse by Prudential is… ... <看更多>