【克服你的感覺，也就成就你的意志力。】
昨天是星期二，總會比平常晚個五分鐘才走到家，因為腳已經不是自己的了。
老實說在台灣我是一個極度厭惡走路的人，要我走上10分鐘我都嫌距離太遠，所以起初來到日本要習慣走路這件事，還真的發揮我洪荒之力去適應這以步代車的大環境。還好這樣的不適在一個月後，得到了舒坦。
通常在回家的路上我會戴上耳機聽些抒情輕快的歌曲，步伐踏著節奏，心裡打著節拍，偶爾雙手還不由自主的練起埃及手。只是到了星期二晚上，這些舉動就會自動消失，身體成爛泥無法駕馭。
『Body Control』這堂課我都會如期的把它編進星期二的生活裡，在每個禮拜上演挑戰自我意志力的一小時半大片。劇情大概是這樣走的：伸展筋骨輕鬆不已的暖身→違反人體工學撕扯肌肉的部位分解→搞不清楚上下左右不小心就會亂掉跟不上的手腳並用And拍→律動串聯結合以上所有穿插搭配→上百次的重複演練，破壞肌肉使之酸痛。
接下來你會看到的是：氣喘如牛的我。
還好這種律動性的排舞不需要考驗我差到爆的記憶性，不然這種精神轟炸的一百次重複，到課程的尾聲真的可以把我轟入仙界的靈域。
「每當快要不行的時候，心中成群結隊的尖兵就會立馬殺出來開始狂敲心臟，痲痹那種累死人的錯覺。」
時間很快的來到剩下15分鐘下課的尾巴，我感覺舞步已經開始沉重，一左一右努力控制著身體還能在位置上達到極限，保持音樂節奏性灌入身體的律動，但老師嘴裡喊著拍子完全沒有要停的意思，眼看腦袋就要斷線，這時鬆懈應該是常理的事吧。
正當我要給自己一個合理的解釋時，我的小我還真的很偉大，他總在最危及的時候衝出來破壞自我防衛的心牆並高喊：撐住啊！撐住啊！再一下就好！
因此，我卯足全力，比尚未感到疲累時還盡力。
嗯，我的腦袋很清楚的告訴我「全都只是感覺問題而已」。
「克服你的感覺，也就成就你的意志力。」
感知是造物者給我們最棒的禮物，只是七情六慾總會蒙蔽腦袋理智的那一塊，在最危險的崖邊抉擇要不要跳海，自我毀滅。
這個禮物好壞面向是極端的，有時候你會為了達到戲劇性的效果(呈現受害者的樣子)而任由情緒肆虐成黑洞，陷在裡面無法掙脫，到頭來只是內心戲太多，想掩飾掉你還可以撐下去的事實，假借讓自己變成受害者，就可以對自己妥協。
這樣說是不是無時無刻都要對自己嚴厲，其實還是要慎審事態的嚴重性去決定，可是我總相信「嚴以律己，寬以待人。」的作為，會成就一個人心中的大事。
於是我就這樣又度過自我超越的星期二了，晚回家的五分鐘就是拿來慢慢走路的哈哈。
「任何磨難把我們逼向懸崖時，先別急著跳海，因為你還沒學會游泳，不懂自救只會溺斃。唯有立即將注意力轉移至我還不會游泳這件事情上，你就能再撐上一分鐘、一小時、一輩子。」
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