疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

關於 lowertrap ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

相關標籤 相關照片 相關影片
在lowertrap這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過83萬的網紅FITWHEY อาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน，也在其Facebook貼文中提到， BAAM!! - ท่านี้ #SmithMachine จะโดนกว่า FreeWeight มากเพราะมุมของตัวที่เราทิ้งมาด้านหน้าได้ และเน้นการบีบ #LowerTrap (กล้ามเนื้อมัดนี้ปรกติโดนยากมากแล...
　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過11萬的網紅FITWHEY，也在其Youtube影片中提到，BAAM!! - ท่านี้ #SmithMachine จะโดนกว่า FreeWeight มากเพราะมุมของตัวที่เราทิ้งมาด้านหน้าได้ และเน้นการบีบ #LowerTrap (กล้ามเนื้อมัดนี้ปรกติโดนยากมากแล...

lowertrap 在 FITWHEY อาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน Facebook 的精選貼文

FITWHEY อาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน By FITWHEY อาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน

2017-02-20 22:05:32 有 957 人按讚
  • Share this:

BAAM!! - ท่านี้ #SmithMachine จะโดนกว่า FreeWeight มากเพราะมุมของตัวที่เราทิ้งมาด้านหน้าได้ และเน้นการบีบ #LowerTrap (กล้ามเนื้อมัดนี้ปรกติโดนยากมากและด้อยในคนส่วนใหญ่) เน้นจำนวนครั้งและอย่าก้มคอเยอะเกินไป ..... LowerTrap ที่แข็งแรงจะนำไปสู่ฐานที่แน่นสำหรับ BenchPress และ Scapula ที่ทรงพลัง

THE FITWHEY TEAM
#เพราะฟิตเวย์แม่งโคตรเถื่อน #Passion99 #Business1

Tags:
FITWHEY อาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน

About author
เวปขายอาหารเสริมด้านสร้างกล้ามอันดับหนึ่ง ก่อตั้งโดยเด็กอายุ 18 ชื่อ DANNY ที่เริ่มเล่นกล้ามและไม่มีตังค์กินเวย์, ในปี 2009ผมเปิดเวป E-com ที่เรียบง่ายเพื่อหาตังค์ให้ได้ทำในสิ่งที่ผมรัก และถึงบัดนี้ FITWHEY มีลูกค้า 180,000คน จัดส่งมากกว่า 900,000 Order ทั่วประเทศ ในราคาที่ถูกที่สุดในประเทศ และทั้งหมดนี้ไม่ได้เกิดจาก #BusinessPlan แต่เกิดจาก #Passion แบบไมมี Plan รู้แค่ว่าเอาของที่ดี ราคาไม่แพง มาขายผ่านเวป ไม่ต้องเช่าหน้าร้าน บริการให้ดี ส่งให้ไว จบ ไม่มีกลยุทธ์ มีแต่ Action กับ Vision ที่เกิดจากความเข้าใจที่กินเอง เล่นเอง ขายเองมา 11ปี ด้วยใจที่จริง ดนุพล ชิลลี่ - ผู้บริหารกระป๋องเวย์
FITWHEY.COM ผู้นําด้านอาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อ อันดับ #1ของเมืองไทย จัดส่งฟรีใน 24ชั่วโมง
834016 followers 810462 likes "https://fitwhey.com/"
View all posts

lowertrap 在 FITWHEY Youtube 的最佳解答

FITWHEY By FITWHEY

2018-02-03 12:25:37 有 4,045 人看過 有 27 人喜歡
  • Share this:

BAAM!! - ท่านี้ #SmithMachine จะโดนกว่า FreeWeight มากเพราะมุมของตัวที่เราทิ้งมาด้านหน้าได้ และเน้นการบีบ #LowerTrap (กล้ามเนื้อมัดนี้ปรกติโดนยากมากและด้อยในคนส่วนใหญ่) เน้นจำนวนครั้งและอย่าก้มคอเยอะเกินไป ..... LowerTrap ที่แข็งแรงจะนำไปสู่ฐานที่แน่นสำหรับ BenchPress และ Scapula ที่ทรงพลัง

THE FITWHEY TEAM

post-title
FITWHEY

About author
BAAM!! CHANNEL พบกับเกร็ดความรู้ วิธีการเล่นกล้าม ออกกำลังกาย และ review อาหารเสริมมากมายจาก FITWHEY โดยชีวะอสูรไขมันต่ำ พบกับทุกคำตอบของคุณในที่เดียวเพราะ FITWHEY แมร่งโคตรเถื่อน!!!
112000 subscribers 15684066 viewes
View all posts

lowertrap 在 FITWHEY Youtube 的最佳解答

FITWHEY By FITWHEY

2018-01-24 15:46:14 有 448 人看過 有 5 人喜歡
  • Share this:

#แก้LowerTrapด้อย ด้วยท่า
Smith machine behind the back SHRUG

วิธีฝึกของผม:

Set แรก 50 rep
Set สอง 40 rep
Set สาม 30 rep
Set สี่ เล่นน้ำหนักให้ Fail (#หมดแรง ) ใน 10-12ที

สาเหตุที่ต้องเล่น Rep เยอะขนาดนี้เพราะท่านี้เป็นท่าที่จับความรู้สึกยาก การเล่น Rep เยอะๆในSet แรกเป็นการช่วยปลุกระบบประสาทให้เรา Focus ได้ง่ายขึ้นใน Set ที่หนักขึ้น

FITWHEY เวปขายอาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมันอันดับ #1 ของเมืองไทย

post-title
FITWHEY

About author
BAAM!! CHANNEL พบกับเกร็ดความรู้ วิธีการเล่นกล้าม ออกกำลังกาย และ review อาหารเสริมมากมายจาก FITWHEY โดยชีวะอสูรไขมันต่ำ พบกับทุกคำตอบของคุณในที่เดียวเพราะ FITWHEY แมร่งโคตรเถื่อน!!!
112000 subscribers 15684066 viewes
View all posts
你可能也想看看
搜尋相關連結