5/12～8/7
睽違三個月的空中瑜珈，
自備剛好都是灰色的掛布、瑜珈墊和磚，
來到了實體教室，
在空中的感覺微微陌生，
謝天謝地三個月沒綁的腿不會太痛😂
但腳背一直忘記壓，
也謝謝居家防疫期間的線上運動，
讓我的身體沒有笨掉，
反而幫助空瑜的練習，
雖然上週工作稍微忙錄一點，
就讓我軟爛了10天沒有動，
明天開始要繼續保持居家運動，
謝謝婷婷老師的1對1教學，Love U❤️
#IG有練習影片喔！
ig有練習影片喔 在 Facebook 的最佳解答
