🛡Guard อย่าตก Vitamin ต้องพร้อม ‼
มาเติมวิตามิน เสริมภูมิคุ้มกันกันค่ะ
พิเศษ เมื่อสั่งซื้อสินค้า เครื่องดื่มสกัดเข้มข้นทุกรสชาติ ครบ 4 แพ็ค
✅รับฟรี สเปรย์แอลกอฮอล์กลิ่นสตรอว์เบอร์รี ขนาด 30 มล 2 ขวด
✅รับฟรี หน้ากากอนามัยแบบผ้าลาย “มะเขือเทศที่รัก” Limited 1 ชิ้น
(จำนวนจำกัด 120 ชุดเท่านั้น) ‼
รีบสั่งซือด่วน เริ่มวันที่ 16 พ.ค. 64 เป็นต้นไป
(จนกว่าสินค้าจะหมด รายละเอียดเพิ่มเติมช่องทางการขายแต่ละช่องทาง)
ดอยคำคลิ๊ก https://bit.ly/3aPziCy
น้ำผักผลไม้สกัดเย็น http://bit.ly/2TyUHe3
Shopee คลิก http://bit.ly/2A82d5e
Lazada คลิก http://bit.ly/37lbw0T
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「guardอย่าตก」的推薦目錄:
- 關於guardอย่าตก 在 ดอยคำ - Doi Kham Facebook 的最佳貼文
- 關於guardอย่าตก 在 Drama-addict Facebook 的精選貼文
- 關於guardอย่าตก 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文
- 關於guardอย่าตก 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
- 關於guardอย่าตก 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
- 關於guardอย่าตก 在 Wall Street English - "ไม่ประมาท การ์ดอย่าตก" ทุกคนรู้ เรา ... 的評價
- 關於guardอย่าตก 在 สารคดีโควิด-19 ตอนที่ 11 ไม่ประมาทการ์ดอย่าตก-Don't Drop Your ... 的評價
guardอย่าตก 在 Drama-addict Facebook 的精選貼文
ทางเทรนเนอร์ฟิตเนสนี้ส่งมาให้ดู เขาปรับตัวให้เข้า new normal ให้คนมาออกกำลังกายที่ฟิตเนสโดยป้องกันความเสี่ยง covid-19 ดังนี้ ใครสนใจลองดูกันคนับ
ARE YOU READY ??
FitFriendZone Private Fitness Studio
สตูดิโอสอนออกกำลังกายแบบส่วนตัว
ราคาสำหรับโปรแกรมเทรนรายครั้ง (ไม่จำกัดระยะเวลาหมดอายุการเรียน)
12 session 9,600 บาท
24 session 16,800 บาท
**ไม่ต้องเสียค่าเมมเบอร์ยิมเพิ่มครับ**
GOAL ✅ เป้าหมายอะไรบ้าง✅
👉ลดไขมัน
👉สร้างกล้ามเนื้อ
👉กระชับสัดส่วน
👉ปรับพื้นฐาน ในการฝึกเวทเทรนนิ่ง
👉ปรับระบบเผาผลาญ
👉ฯลฯ (เป้าหมายอื่นๆ คุยกันได้ครับ)
ทาง FitFriendZone Private Fitness Studio ได้เปิดให้บริการในวันแรกหลังจากเหตุการณ์โควิท คือวันที่ 18 พฤษภาคม 2563 โดยทางสตูดิโอได้ มีมาตราการต่างๆ เพิ่มขึ้นในการเข้าใช้บริการดังนี้ เพื่อสร้างความมั่นใจให้กับผู้ใช้บริการดังนี้ครับ
"สวมหน้ากากก่อนใช้บริการ"
ปลอดภัยไว้ก่อน ไม่มีอะไรเหมือนเดิมแต่เราทำมากกว่าเดิม
🏋🏻♂️แจกหน้ากากอนามัยแบบใช้แล้วทิ้งฟรี สำหรับเมมเบอร์ และผู้ติดตาม
🏋🏻♂️รับเฉพาะลูกค้าที่จองคิวเทรนล่วงหน้าเท่านั้น
🏋🏻♂️ให้บริการเทรนนิ่งครั้งละ 1 ท่านเท่านั้น
🏋🏻♂️จำกัดระยะเวลาการใช้บริการต่อท่านไม่เกินครั้งละ 2 ชั่วโมง / ครั้ง
🏋🏻♂️จำกัดผู้ติดตาม และจำนวนคนมานั่งรอในสตูดิโอฟิตเนส
🏋🏻♂️ในสตูดิโอจะไม่มีบุคคลภายนอกเข้าในพื้นที่สตูดิโอ เด็ดขาดตลอดการใช้บริการ
🏋🏻♂️เทรนเนอร์ใส่หน้ากากอนามัยตลอดระยะเวลาการสอน
🏋🏻♂️เทรนเนอร์ยืนรักษาระยะห่าง ตลอดระยะเวลาระหว่างการสอน
🏋🏻♂️งดการ Stretching แบบสัมผัสตัวเมมเบอร์ แต่จะสอนการยืดเหยียดด้วยตนเองแทน
🏋🏻♂️ทำความสะอาดอุปกรณ์ทุกครั้งด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ ที่ใช้งานเสร็จแล้วทันที
🏋🏻♂️ทำความสะอาดราวจับประตู อุปกรณ์ ห้องน้ำ ทุกๆ 3 ชม. ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ
🏋🏻♂️มีเจลล้างมือและสเปรย์ฆ่าเชื้อบริการ ในสตูดิโอตามจุดต่าง ๆ
🏋🏻♂️วัดอุณหภูมิผู้ใช้บริการทุกครั้ง หากเกิน 37.5 องศาเซลเซียส ควรขอให้กลับบ้านและปรึกษาแพทย์
ในคอร์สสิ่งที่จะได้
- มีการประเมินสุขภาพเบื้องต้น เพื่อลดความเสี่ยงในการออกกำลังกาย รวมไปถึงสามารถวางโปรแกรมการฝึก ในการออกกำลังกายและปรับ Posture เพื่อเลี่ยงต่ออาการบาดเจ็บของคุณก่อนเริ่มโปรแกรม
- ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาให้เหมาะสมกับตัวผู้ฝึก ข้อจำกัดในการออกกำลังกายของท่าน และสอดคล้องกับเรื่องความปลอดภัยจากโรคประจำตัว
- มีการยืดเหยียดหลังการออกกำลังกายทุกครั้งเพื่อป้องกัน อาการบาดเจ็บ
- แนะนำเรื่องโภชนาการและการคาร์ดิโอเบื้องต้นฉบับเข้าใจง่าย ให้ตรงตามเป้าหมายของตัวผู้ฝึก
แผนที่ : https://goo.gl/maps/z2F6tHF5MCJg9gAw6
บางใหญ่ซิตี้ (ตรงข้ามเซ็นทรัลเวสเกต) อยู่หัวมุมซอย 16/3
การเดินทาง รฟฟ.สายสีม่วง ลงสถานีตลาดบางใหญ่ นั่งวินมอเตอร์ไซค์ ซอย 16/3 ซ้ายมือ
สิ่งอำนวยความสะดวก
- น้ำแร่ดื่มฟรี
- หน้ากากอนามัย
- Netflix
- Youtube Premium
เครื่องคาร์ดิโอ ลู่วิ่ง , จักรยาน , เครื่องเดินวงรี , เกมส์ Nintendo Ring-Fit , WOD , HIIT , EMOM . CirCuit , Tabata , AMRAP
สนใจติดต่อได้ที่
FanPage : Fit Friend Zone
Line : boybangyai_at
IG : FitFriendZone
Tel : 0886727101
#FitFriendZone #PrivateFitnessStudio #ฟิตเนสบางใหญ่ #ฟิตสู้โควิท
#Guardอย่าตก
ARE YOU READY ??
FitFriendZone Private Fitness Studio
Private workout studio
Price for training program (UNLIMITED EXPIRATION PERIOD)
12 session 9,600 baht
24 session 16,800 baht
** no need to pay for more gym members **
Goal ✅ what goals ✅
Reduce fat
Build Muscle
Tighten the shape
Adjusting the basics of training weights.
👉 adjust metabolism
Etc. (other goals can talk to each other)
Fitfriendzone private fitness studio has opened on the first day after the cowitt event on may 18, 2563, the studio has increased section to access the following services to ensure service users as follows.
"wearing a mask before service"
Be safe first. Nothing is the same but we do more.
🏋🏻 Free Disposable Hygienic Mask for members and followers
🏋🏻 only accept customers who reserve the training queue in advance.
🏋🏻 ONLY 1 person training service
🏋🏻 Limited service period per person, no more than 2 Hours / time.
🏋🏻 ♂️ limited followers and number of people waiting in the fitness studio
🏋🏻 ♂️ there will be no external person in the studio area throughout the service.
🏋🏻 trainers wear hygienic masks throughout the teaching period.
🏋🏻 ♂️ trainers stand to maintain distance throughout the time during teaching.
🏋🏻 ♂️ refrain from stretching in touch members, but I will teach self-stretching instead.
🏋🏻 ♂️ cleaning equipment every time with antibiotics. It's done immediately.
🏋🏻 ♂️ cleaning the door handle, bathroom equipment every 3 hours. With antibiotics
🏋🏻 ♂️ Hand Wash Gel and disinfect spray. Service in studio at various points.
🏋🏻 ♂️ every service user temperature measure. If it's more than 37.5 degrees Celsius, you should ask to go home and consult a doctor.
In course, what to get.
- preliminary health assessment to reduce the risk of exercise, including exercise training program and adjust postture to avoid your injuries before the program.
- design exercise program according to sports science to fit male, practice your exercise restrictions and comply with congenital safety.
- every post-workout stretch to prevent injury
- introducing the original nutrition and cardio. Easy to understand to meet the goals of the trainee.
Map: https://goo.gl/maps/z2F6tHF5MCJg9gAw6
Bang Yai City (opposite central weskating) is around the corner of soi 16/3
The journey of the hospital. Purple line. Going to bang yai market station. Ride on motorcycle soi 16/3 left hand.
Facilities & facilities
- mineral water. Drink for free.
- Hygienic Mask
- Netflix
- Youtube Premium
Cardio Treadmill, bikes, marching machine, Nintendo Ring-fit games, WOD, HIIT, EMOM. Circuit, Tabata, AMRAP
If interested, contact at
FanPage : Fit Friend Zone
Line: boybangyai _ at
IG : FitFriendZone
Tel : 0886727101
#FitFriendZone #PrivateFitnessStudio #ฟิตเนสบางใหญ่ #ฟิตสู้โควิท
#Guardอย่าตกTranslated
guardอย่าตก 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文
guardอย่าตก 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
guardอย่าตก 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
guardอย่าตก 在 สารคดีโควิด-19 ตอนที่ 11 ไม่ประมาทการ์ดอย่าตก-Don't Drop Your ... 的推薦與評價
สารคดีโควิด-19 ตอนที่ 11 ไม่ประมาทการ์ด อย่าตก -Don't Drop Your Guard ... การ์ดไม่ ตก คือสิ่งที่ยังทำให้คนไทยในชาติยังปลอดภัยจากโควิด19อยู่ With ... ... <看更多>
guardอย่าตก 在 Wall Street English - "ไม่ประมาท การ์ดอย่าตก" ทุกคนรู้ เรา ... 的推薦與評價
ทุกคนรู้ เราใส่หน้ากากอนามัยตลอด!!! จริงๆแล้ว คำว่า การ์ดอย่าตก มาจากภาษาในวงการมวย ที่หมายถึง การระวังอย่าให้การ์ดตก ให้ยกมือขึ้นสูงเอาไว้ และ ... ... <看更多>