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我の星期天就這樣過了,早上在山裡走了3小時,12公里長。
由於之前都用 #drymaxsocks ,今天就想試試看其他品牌的襪子,結果過度摩擦起水泡了....
我的爬山師父 Mei Sim 雲鎂鑫 說因為襪子🧦太鬆耶...真的是這樣嗎？🤨😏😝🤣
確實我也比較喜歡穿那雙drymax襪子,畢竟是她送的,所以目前穿得最舒服的就是它了！
#hiking #hiker #hike #running #runner #run #sunday #JackTan #actor #artist #instagood #instadaily
【私房好物：跑鞋】
真正值得紀念的，往往是付出的過程
開始跑步，從來不是為了迎合什麼標準
一開始，只是單純地
想要享受流過汗的快感
但當我跑起來後
我卻發現跑步根本就是種戒不掉的癮
身為會走路的口譯機
除了要有腦力之外
體力也相當重要
我常常在跑步的時候跟自己對話
在一吸一吐之間整理思緒
久而久之
我發覺不僅身體的狀況變好
口譯時因為身體不再容易疲累
專注度也就因此提升了
跑步的過程是如此美好
⋯⋯但若因跑鞋不合適而導致疼痛
那就太悲劇了！
以前我是個門外漢
從不在意跑步時穿什麼運動鞋
直到有一次穿了公家發的鞋子
跑完後卻膝蓋疼痛
花了好久的時間才復原
有了那次的經驗
我才知道原來鞋子對一位跑者來說是如此關鍵
後來買了新跑鞋，我決定去東台灣學夸父追日一番
（在夸父東台灣接力馬拉松賽上還遇到陳意涵喔！）
卻沒想到
才跑完第一棒我的腳就起了大水泡
剩下兩棒靠著護膝和止痛藥
以及隊友們的打氣與意志力撐完⋯⋯
看到我這種慘狀
專業的隊友提出建議：
鞋子和襪子都該換新了！
原來那次馬拉松最大的問題出在棉襪
我還以為純綿襪好
殊不知襪子太吸水
造成腳底皮膚濕
加上跑步連續摩擦
可說是我自己逼著腳長水泡啊
於是，這次夸父南台灣我做了新嘗試
換上輕盈的
Nike Epic Phantom React Flyknit
無鞋帶免擔心、柔軟貼合腳型無負擔
搭配跑友推薦的Drymax極速吸濕排汗襪
果然順利完賽！
其實
跑步真正值得紀念的
不僅是付出的時間與心力
還有跟隊友互相幫助的過程
以及一同抵達終點的感動
我的追日故事還會繼續
分享給大家
希望大家都找到最適合自己的好鞋好襪
如果你也有私房跑鞋
歡迎再跟我分享唷！
#跑步是動態的自我對話
#浩爾好語錄
#這真的不是業配
#以下開放跑者同好相認！
【私房好物：跑鞋】
真正值得紀念的，往往是付出的過程
開始跑步，從來不是為了迎合什麼標準
一開始，只是單純地
想要享受流過汗的快感
但當我跑起來後
我卻發現跑步根本就是種戒不掉的癮
身為會走路的口譯機
除了要有腦力之外
體力也相當重要
我常常在跑步的時候跟自己對話
在一吸一吐之間整理思緒
久而久之
我發覺不僅身體的狀況變好
口譯時因為身體不再容易疲累
專注度也就因此提升了
跑步的過程是如此美好
⋯⋯但若因跑鞋不合適而導致疼痛
那就太悲劇了！
以前我是個門外漢
從不在意跑步時穿什麼運動鞋
直到有一次穿了公家發的鞋子
跑完後卻膝蓋疼痛
花了好久的時間才復原
有了那次的經驗
我才知道原來鞋子對一位跑者來說是如此關鍵
後來買了新跑鞋，我決定去東台灣學夸父追日一番
（在夸父東台灣接力馬拉松賽上還遇到陳意涵喔！）
卻沒想到
才跑完第一棒我的腳就起了大水泡
剩下兩棒靠著護膝和止痛藥
以及隊友們的打氣與意志力撐完⋯⋯
看到我這種慘狀
專業的隊友提出建議：
鞋子和襪子都該換新了！
原來那次馬拉松最大的問題出在棉襪
我還以為純綿襪好
殊不知襪子太吸水
造成腳底皮膚濕
加上跑步連續摩擦
可說是我自己逼著腳長水泡啊
於是，這次夸父南台灣我做了新嘗試
換上輕盈的
Nike Epic Phantom React Flyknit
無鞋帶免擔心、柔軟貼合腳型無負擔
搭配跑友推薦的Drymax極速吸濕排汗襪
果然順利完賽！
其實
跑步真正值得紀念的
不僅是付出的時間與心力
還有跟隊友互相幫助的過程
以及一同抵達終點的感動
我的追日故事還會繼續
分享給大家
希望大家都找到最適合自己的好鞋好襪
如果你也有私房跑鞋
歡迎再跟我分享唷！
#跑步是動態的自我對話
#浩爾好語錄
#這真的不是業配
#以下開放跑者同好相認！
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