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在很多運動人心裡,「體育主播」是個夢幻行業,光鮮亮麗、又可以接觸很多運動明星,但其實,這職位要搜集的資料、整理的紀錄,資訊量非常龐大,我覺得是蠻苦幹實幹的行業 😆 播報體育超過20年的人瑞哥蒞臨我的節目,從主播台上聊到台下、從雅典奧運聊到MLB、從播報技巧聊到紫微斗數,趣味與專業兼具。
而且紫微斗數這件事,還跟王建民有很大的關係!怎麼個緣由?聽節目就知道囉!
這集節目也感謝 #CairO 贊助 #mini版筋膜按摩槍 一支作為收聽抽獎禮。除了外型時尚之外,這支按摩槍只有630公克,攜帶方便,使用起來也安靜無噪音;5段強弱調整、4組按摩頭的配置,完全能照顧好運動人痠痛的肌肉群。留言告訴我們你最佩服體育主播的哪一項特質?並且公開分享這篇文章,就有抽獎資格囉。得獎名單將於6月28號公布在此文,不另行通知得獎者。
收聽連結
Apple Podcast: https://reurl.cc/0j90bo
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Spotify: https://reurl.cc/XWqMrE
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本集節目依舊感謝don1don 動一動 總編鄭匡寓跨刀客座主持。
民視體育主播 王人瑞
民視體育新聞
#運動人的PainCave
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life,也在其Youtube影片中提到,▍舒壓新時尚:CairO按摩槍運動前肌肉熱身,以及運動後舒壓的好幫手! ☛https://fitwell.vip/cairo-life/omi Happy Mommy!Happy Life! 當了媽才知道自己的健康好重要,如果常常這裡痠那裡痛, 怎麼會有好心情照顧小孩呢?更別說帶著孩子到外頭趴趴走...
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震動在運動訓練上,以及軟組織修復上,都有研究證實,是有正面的貢獻,例如對於提升神經反應、活化肌肉、增加血流、提高溫度等。而大眾平時只要適當使用,也能促進肌肉神經放鬆、改善姿勢偏位,讓身體更健康。
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【家裡待久了變成lady卡卡和鋼鐵人?】居家按摩與運動前活動度改善
本集直播摘要:
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#按摩槍怎麼用可以有效改善身體卡卡
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cairo筋膜按摩槍 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳貼文
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Happy Mommy!Happy Life!
當了媽才知道自己的健康好重要,如果常常這裡痠那裡痛,
怎麼會有好心情照顧小孩呢?更別說帶著孩子到外頭趴趴走,
自從手邊有了CairO按摩槍,運動後一定要特別放鬆訓練過的肌群,
睡前再幫菜爸和自己舒展肩膀和後背,提升睡眠品質。
貼心又功能強大的CairO按摩槍,不能只有我知道😏!
於是今年的除夕夜我帶著按摩槍去小姑家吃團圓飯,
和婆婆跟孩子們的姑丈分享CairO按摩槍,
大家只看外表的時候,已經覺得這56度的夾角造型很新穎,
一開機按下去,「唉呦~怎麼這麼厲害!😮」
五段力道加上五種按摩頭隨心調整,
從淺到深的舒開身上不舒服的地方,
從手按到腳,從上背按到屁股,
只要有CairO按摩槍就搞定!
開飯前姑丈搶先按了一輪,給了很高的評價;
飯後換婆婆試試幫自己按的感覺,
這才發現967克的CairO按摩槍,
手持的時間可以比其他的按摩槍更久,
除了不費力,同時也不會共震手麻,
要按自己的上背和下背都很輕鬆,
婆婆邊按邊說趕快幫她訂兩台,一台留著自己用,
另一台送人面子裡子都有了🎁!
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cairo筋膜按摩槍 在 電腦王阿達 Youtube 的精選貼文
圖文開箱:https://www.kocpc.com.tw/archives/285916
大部分上班族工作忙碌,經常坐一整天辦公室缺乏運動導致腰酸背痛筋骨緊繃。而有的人喜愛運動,但每次運動過後的酸痛感總讓人覺得不適。一般狀況下會推薦大家一段時間就找專業按摩師或物理治療師師進廠保養一下,但平常的保養現在相當流行所謂的「肌肉按摩槍」這類產品,不過看似差不多的東西價格由數萬元到幾千塊都有,而今天阿達要推薦來自台灣富薇國際所推出的 CairO 筋膜按摩槍,不但擁有獨特的人體工學設計、多種不同功能的按摩頭,而且價位也很合理!是近期我個人覺得性價比與功能最好的產品。
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