《心血管疾病患者疫情期間之照護應變策略建議》
📣心血管病患須知:
心血管疾病患者或具有心血管疾病危險因子的病患在感染 COVID-19 後的嚴重程度較高,甚至是死亡,已廣為證實。
SARS-CoV-2 不僅會導致病毒性肺炎,對心血管系統也有重大影響。心血管或腦血管疾病患者和具有心血管危險因子的族群,如:男性、老年、糖尿病、高血壓和肥胖的病患,已被證實在感染 COVID-19 後發生併發症和死亡的機率會增加。此外,罹患COVID-19的人有相當大的比例可能會發生心臟損傷,而這也預示著院內死亡的風險增加。新冠肺炎造成心臟損傷的情況,除了血栓併發症,如:急性冠心症和靜脈栓塞,心肌炎亦是造成之後心衰竭的重要因素。此外,研究指出廣泛的心律不整會使 COVID-19 的病程複雜化,包括針對 COVID-19 和相關疾病的治療藥物其潛在的促成心律不整作用。由於醫療資源的重新分配,像是再灌注(reperfusion therapy)等的緊急治療可能會受到當地疫情嚴重程度所限制。此外,患者害怕在疫情期間就醫造成心血管緊急狀況的延遲出現逐漸受到關注。
基於上述理由,歐洲心臟病學會 (ESC) 召集了一群具有 COVID-19 照護經驗的專家和相關從業人員為疫情期間心血管照護等各方面提供相關指導文件。
📣心血管病患照護:
眾所周知,感染 COVID-19 的心血管病患於院內預後不佳的風險更高,這也是為什麼必須有效保護他們避免與COVID-19無症狀或輕症感染者接觸的原因。根據研究建議,因急性心臟病而入院且排除病毒感染的患者,在檢查及住院的過程中應徹底避免與COVID-19病患接觸。門診慢性心臟病患者應盡可能留在家中,而心臟病患者的住院天數應控制在可接受的最短時間內,並強烈建議限制訪客進出。
在疫情期間應避免非緊急處置,以維持醫療量能並降低疾病傳播的風險。現況下,為有效降低 COVID-19 傳播的風險,使用遠程醫療有其必要性,特別是針對免疫力較低的族群,如:老年患者。另外,遠程醫療提供各方專家進行共同會診的機會,從而使患者待在家中即可獲得完善的處置。遠程復健(或稱居家復健)亦是出院患者的復健選擇之一。隨著對心衰竭和使用心律調節器患者的遠程醫療越來越標準化,未來將可成為病患列入考慮的醫療照護選擇。遠程醫療有助於控制病毒傳播,同時防止心血管疾病患者因誤診或誤治而導致其病程惡化。
除了遠程醫療,在醫師及護理師佩戴適當個人防護裝備的前提下,“居家護理”和“移動診所”亦能讓患者在家接受治療。這兩個方案可防止許多臨床不穩定性的心臟疾病(如:慢性心衰竭)的產生,並確保患者得到長期治療,且有助於形成“以社區為中心”的照護形式,這可能比純粹的“以患者為中心”的照護更有利,如此一來,受感染的住院患者能擁有足夠的醫療資源。
當心血管病患因診斷或治療而需要進出醫院時,患者應全程配戴口罩、保持社交距離並以酒精清潔雙手來保護自己。
📣在COVID-19疫情期間的治療:
■ 感染COVID-19和長期口服治療的中斷,都有可能對長期心血管疾病的病患造成病情的不穩定,所以在做任何治療的調整之前,應該要先尋求醫生的指示。
■ 用於次級預防動脈粥狀硬化的阿斯匹靈沒有消炎的效果,除非有特殊原因(例如: 持續出血的併發症或是進行手術),否則有心血管疾病的COVID-19病患,在治療期間不應該自行中斷阿斯匹靈的使用。
■ 有感染COVID-19風險的心血管疾病患者都有使用抑制腎素- 血管收縮素系統(Renin-Angiotensin System, RAS)的藥物,包括:血管張力素轉化酶抑制劑(Angiotensin Converting Enzyme Inhibitors, ACEI)類型的藥物。但是ACEI和血管張力素受體阻滯劑(Ang II type I receptor blockers)並不會阻止或是促進COVID-19病毒透過細胞表面受體蛋白ACE2 (Angiotensin-Converting Enzyme 2, ACE2)進入到細胞內。所以綜合以上因素,病人不應未經醫生指示而隨意停止治療。
■ 當病人進行COVID-19的治療時,對於原本心血管疾病的治療可能需要做調整。
📣關於心血管疾病患者的重要資訊:
■ 與他人的互動方面:
☑避免接觸生病的人。
☑人與人之間儘量保持兩公尺的社交距離。
☑勤洗手,並且使用肥皂搓洗至少20秒以上。
☑咳嗽或是打噴嚏時,要用紙巾或手肘內側摀住口鼻。
☑避免用手碰觸眼睛、鼻子和嘴巴。
☑用消毒劑時常消毒手會常碰觸到的地方,例如:門把或是手把。
☑出現發燒、咳嗽症狀,或是有呼吸道感染時,應自我在家隔離。
☑儘量待在家中。
☑維持身體活動以避免靜脈血栓栓塞(venous thromboembolism, VTE),同時也保持身體健康。
除了以上幾點之外,有心血管疾病的病人應該要遵照當地的衛生局或是醫生的指示來保持身體的健康。
■ 健康的生活習慣:
維持健康的生活習慣,例如: 均衡飲食、戒菸、不要過度飲酒、每天有充足的睡眠、維持運動習慣。長時間在家隔離和身體上的限制,使得運動量減少,可能會導致靜脈血栓栓塞(VTE)或其他併發症的發生風險增加,所以建議在家中也要有基本簡單的運動,或是在戶外有足夠的空間維持社交距離時運動,也建議可以利用網路進行遠距的社交活動。
■ 醫療照護建議:
☑有心血管疾病的COVID-19病患要持續的服用常規治療心血管疾病的處方藥物。
☑如果有胸痛或是其他症狀一定要趕快就醫,不要忽視症狀。
☑不要停止追蹤心臟的狀況,當心血管的狀況有惡化的情形時,應立即尋求心臟科醫生的專業建議。
📋參考資料
歐洲心臟醫學會 :
https://www.escardio.org/Education/COVID-19-and-Cardiology/ESC-COVID-19-Guidance
📋參考論文
1. Driggin E, Madhavan MV, Bikdeli B, Chuich T, Laracy J, Biondi-Zoccai G, Brown TS, Der Nigoghossian C, Zidar DA, Haythe J, Brodie D, Beckman JA, Kirtane AJ, Stone GW, Krumholz HM, Parikh SA. Cardiovascular Considerations for Patients, Health Care Workers, and Health Systems During the COVID-19 Pandemic. J Am Coll Cardiol 2020;75(18):2352-2371. https://doi.org/10.1016/j.jacc.2020.03.031.
2. Wang D, Hu B, Hu C, Zhu F, Liu X, Zhang J, Wang B, Xiang H, Cheng Z, Xiong Y, Zhao Y, Li Y, Wang X, Peng Z. Clinical Characteristics of 138 Hospitalized Patients With 2019 Novel Coronavirus-Infected Pneumonia in Wuhan, China. JAMA 2020. https://doi.org/10.1001/jama.2020.1585
3. Lee IK, Wang CC, Lin MC, Kung CT, Lan KC, Lee CT. Effective strategies to prevent coronavirus disease-2019 (COVID-19) outbreak in hospital. J Hosp Infect 2020;105(1):102-103. https://doi.org/10.1016/j.jhin.2020.02.022
4. Hollander JE, Carr BG. Virtually Perfect? Telemedicine for Covid-19. N Engl J Med 2020;382(18):1679-1681. https://doi.org/10.1056/NEJMp2003539
5. Nacoti M, Ciocca A, Giupponi A, Brambillasca P, Lussana F, Pisano M, Goisis G, Bonacina D, Fazzi F, Naspro R, Longhi L, Cereda M, Montaguti C. At the epicenter of the COVID-19 pandemic and humanitarian crises in Italy: changing perspectives on preparation and mitigation. Catalyst non-issue content 2020;1(2). https://doi.org/10.1056/CAT.20.0080
6. Rombola G, Heidempergher M, Pedrini L, Farina M, Aucella F, Messa P, Brunori G. Practical indications for the prevention and management of SARS-CoV-2 in ambulatory dialysis patients: lessons from the first phase of the epidemics in Lombardy. J Nephrol 2020;33(2):193-196. https://doi.org/10.1007/s40620-020-00727-y.
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9. Piepoli MF, Hoes AW, Agewall S, Albus C, Brotons C, Catapano AL, Cooney MT, Corra U, Cosyns B, Deaton C, Graham I, Hall MS, Hobbs FDR, Lochen ML, Lollgen H, Marques-Vidal P, Perk J, Prescott E, Redon J, Richter DJ, Sattar N, Smulders Y, Tiberi M, van der Worp HB, van Dis I, Verschuren WMM, Binno S, Group ESCSD. 2016 European Guidelines on cardiovascular disease prevention in clinical practice: The Sixth Joint Task Force of the European Society of Cardiology and Other Societies on Cardiovascular Disease Prevention in Clinical Practice (constituted by representatives of 10 societies and by invited experts)Developed with the special contribution of the European Association for Cardiovascular Prevention & Rehabilitation (EACPR). Eur Heart J 2016;37(29):2315-2381. https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehw106
(林口長庚紀念醫院PGY何佳樺醫師、國立清華大學醫科系沈昆樺、林口長庚紀念醫院兒童內科部姚宗杰教授、群體健康科學研究所蔡慧如研究員摘要整理)
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末世婚戀 | 《嫁給死神[末世]》作者:勻妙合
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《嫁給死神[末世]》是25歲審查官少校顧默和23歲林溪先婚後愛的愛情故事。
文案
在人類無法自然生育的第五十年,林溪找到了聯合政府坦白:“我曾和你們的審查官,自然生育過一個孩子。”
政府在核實她身體狀況後,興高采烈的拿來三個男人的照片:“就是他們。”
林溪慌忙擺手:“沒有三個,那晚只有一個。”
政府:“但他們當天都去過你說的那個酒吧,所以是哪一個?”
林溪無法回答,因為在那個因絕望而放縱的一夜,她並未看清那人的臉。
————
末日世界,食人者披著人皮混跡於人類中,唯有人類培養的審查官能殺死它們。
審查官強大、無畏,卻又因殺戮而冷漠、絕情,人人懼怕。
沒人知道他們也在黑暗中掙扎,隨時都可能被黑暗吞噬。
直到有一天,其中三個強者收到同一條資訊:“速回,你可能有老婆和崽了。”
食用指南:婚後戀愛養崽文,生活向救贖文。
簡評
這是一本讀來我覺得有點沉重的小説。
本來以為是一家三口開開心心的生活,後來發現生育計畫貫穿整個故事。
這個生育實驗計畫,凸顯出末世時代的殘酷,人類活在這個世界上,不是為了安逸生活,是為了跟其他物種發生關係,目的都是為了產生新一代的人類。
男主、男主同事,配角寄生種兄弟,他們都是人類生育實驗中的一環,而掌控他們的就是人類政府。
人類生育計畫,把所有物種全部納入實驗計畫,他們不需要脅迫人類,每個人類都會乖乖聽話跟不認識男女發生關係,目的是生出人類的嬰兒,而寄生種也沒有逃過,一樣被人類強迫限制自由,目的也是當做生育機器。
看到最後,只有女主一家三口逃出去,之後他們還會迎接一對雙胞胎小孩,算是得到幸福快樂結局。
其他角色活著就沒有這麼好運,他們的生活還是一樣的苦。
人類政府準備一堆武器,殺死新病毒,又把他們新製造出來的人類武器全部殺害,最後讓所有活下來的人和寄生種人類,沒有任何選擇餘地,繼續參與生育實驗計畫。
這是一個人人都很強,但是最強的是人類政府,因為這些強者最後都成為他們管控下的生育機器和強悍殺人機器。
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兩週前,第一次使用meeth MORERICH PACK碳酸護膚面膜,敷完發現肌膚的明亮、細緻、保濕、澎潤的各表現度,都有立即的回饋。因為當時對於保養前後的成果很滿意,好奇心跟著大噴發!於是決定繼續體驗看看,目前過了大約兩週時間,一盒面膜有7份的使用次數,已經用到第四次了,持續一邊觀察和記錄,就來看看使用前後,膚況的實際變化吧!
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meeth這個品牌自2019年3月由日本名模Sonmi創立,她堅信『完美肌膚就是最美的珠寶』。因為看到很多人因為肌膚問題而自卑,於是希望透過運用旗下保養品,能再度恢復自信、重拾亮麗人生。其中MORERICH PACK碳酸護膚面膜是品牌的熱銷商品,品牌遍尋全日本,僅有一間位於千葉縣具有製程專利的工廠才有能力製造,上市後旋即造成話題,且有口皆碑
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很喜歡這款碳酸面膜是以雙劑型的調合方式設計,既衛生又能保鮮,盒中有白色大小鋁袋包裝,1號小袋是由日本神戶大學研發的專利碳酸氣泡粉末,當中的碳酸氣泡所產生的氣體能深入肌底、深層保濕修護,有助提升緊緻力與彈力,維持健康好膚質
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2號大袋的底部是立體可站立的不倒貼心設計,可作為面膜攪拌時的容器,當中的白色凝露蘊含十多種保濕美容成分,像是葡萄糖苷、霍霍巴籽油、多重玻尿酸等
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碳酸護膚面膜 全成分
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組合中,另配有7片純棉面膜與1 支刮棒,一盒共有7次的使用量,敷一次就能維持2~3天的水潤續航力。建議每月平均用完一盒,可作為肌膚密集護理方案,幫助肌膚隨時保持最佳狀態!
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臉部洗淨之後將臉部拭乾即可使用,將1號小袋的碳酸氣泡粉末倒入2號凝露袋中,均勻攪拌30秒,融合後就可用攪拌棒取內料,依序塗抹全臉,再以面膜紙完整覆蓋,停留20-30分鐘後,凝露會呈果凍狀,與面膜紙一起揭下,以濕毛巾擦拭後,就可接著日常保養步驟了
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