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7-11便當ptt 在 Beauty美人圈 Facebook 的精選貼文
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7-11便當ptt 在 余筱菁 客家好妹仔 Facebook 的最佳解答
【梁先生領養狗到狗死掉的始末】(第一篇)
#因為信任才交付小生命
今年過年期間，我因為看到ptt新竹板上面，有po文，有人在水溝撿到小狗，送到工研院，總共有七隻，當時是2/15左右的寒流，晚上真的很冷很冷，狗兒濕濕的，僅用紙箱裝著。所以我就狠下心去接回辦公室，希望可以幫他們找到家。
在2/23日左右陸續送出狗兒，領養當下都有簽屬認養同意書，也有留下基本資料，我不接受我的狗兒當看門口，也希望是本人領養才給簽署的，我都有告知。
✅當時梁先生來領狗我不在辦公室，是由我當時的邱助理負責，但梁先生有跟我通話，還說會把狗帶到某國中警衛室，會跟狗天天在一起。基於我對梁先生過去的認識，我才讓他領養狗兒。
#開始逃避後續追蹤
⭕我們這裡領養的狗兒有拉群組，彼此分享狗狗成長過程，也有聊天，希望一起陪伴狗兒成長，而後梁先生在帶回家第一天有發狗的照片，所以我很放心。群組內後續大家都分享很多照片，陸陸續續的知道狗的情況，但僅有梁先生沒有持續回報狗兒消息，所以我有點擔心，所以我在4/26發私人line給梁先生請他回覆狗的照片。
(第二張我在4/26請他回給我狗的照片)
✅我在4/26發希望梁先生回應狗的照片，他完全沒有已讀。而後在5/26，梁先生退群組了。所以我很擔心，便請助理打他的電話聯繫，也前往他上單的地方找他理解狀況。(第一張退群照片)
✅梁先生退群的當天是5/26，我請助理前往國中，找到梁先生。
他說：「狗在山上的家，狗在台北，在叔公那裏。」
我回覆：「請問叔公住在哪裡?叔公自己養嗎? 方便幫我聯繫叔公看看狗的狀況嗎?」
梁：「叔公生病在醫院。」
我：「那你叔公是怎麼養狗呢?放養嗎?有沒有綁繩子?」
梁：「他就是放在家裡，偶爾會載去田裡。」
我：「好的，那可能跟你叔公約一下好嗎? 我希望可以去叔公家看狗，方便嗎?」
梁：「好啊!可以。 」
我：「好，那再麻煩你。」
【到此以前我都不知道狗發生了什麼事情】
【當下我覺得為何要給別人養呢? 那這樣我無法掌握狗的狀況。梁先生也沒有主動說狗已經死掉了。我都還以為狗活得好好的。】
____________________________________
#對動物逝去生命的輕浮態度
過了5-10分鐘。
梁line我：「姊姊!! 呵呵!!! 我跟你說狗死掉了。」
我「….為什麼? 怎麼死掉的?」
梁：「叔公說晚上放外面，被野貓咬死掉了。」
我：「怎麼可能!!!!你知道那隻狗有多大嗎? 他現在是大狗欸!!怎麼可能被貓咬死掉??他甚麼時候死掉的???」
【在此說明：那一胎送養的狗是屬於高山犬的大品種混種犬，4月分他的兄弟大約體型已經超過60公分了。不可能被貓咪玩死，把貓咪玩死還比較有可能。】
梁：「抓回來的第二天就死掉了。」
我(我崩潰大哭)：「你要給別人你為何不還我?怎麼可能死掉?你去死啦!!!」(崩潰)
_________________________________
#開始狡辯說謊
後續我請助理要到叔公電話------一開始打很久沒接，直到隔天5/27日晚上7:00左右。叔公姓范。
我：「請問你姪子是不是有給你一條狗?」
范：「他不是我姪子，是我的朋友。」
我：「狗呢?」
范：「死掉拉，就被貓咬死啦。」
我：「怎麼可能？ 這狗這麼大隻，你到底知道他怎麼死的嗎？」
范：「就在外面早上看到就硬硬的拉。」
我：「那屍體你怎麼處理？」
范：「就死貓掛樹頭，死狗放水流，就丟到水裡了阿！」。
我：「狗是什麼死掉的？」
范：「上個月。」
我：「你朋友說是我給他的隔天，你說上個月，到底狗是甚麼時候死掉的？」
范：「就上個月阿。」
我：「我跟你講，你跟他講的都對不上，我一定會告你。」
【此時我知道梁跟范的說法一直對不上，連狗怎麼死的都對不上。】
(這段對話我有錄音，有需要可以完全上傳)
_______________________________
#不希望更多動物受害
✅我5/27晚上就po文，主要是希望給動保非黑名單留一個紀錄，不要讓更多動物受害。因為動保方面大家比較關心，所以轉文也多，隔天他的老師來粉專找我。說有關於梁的事情想跟我溝通。
【透過老師我知道他智商有一點問題，不比常人】。但謝謝葉先生的說明，看來梁先生沒有智能的問題，那我想更應該清楚領養該負起的飼主的責任。（圖片3456為梁先生以前老師的回文。）
我本就不知道他有智能問題，是聽他老師說的，現在看來應該沒有。抱歉。
_______________________________
#看似道歉卻又持續說謊的態度
✅5/28傍晚我約梁先生見面約在芎林的7-11，他寫了一封《給余議員的道歉信》，我說這封信你應該給狗兒不應該給我。
我：「你叔公說狗是上個月死掉的，為何跟你講的不一樣？你說狗第二天就死了。」
梁：「我怕你太傷心。」
我：「所以你講第二天死掉我就不會傷心嗎？」
我：「你知道你把狗給別人這件事情，在你簽的領養同意書上面有說不可以這樣你知道嗎？因為我狗是給你，你不能把他任意的給別人。」
我：「你給狗那個人他是誰？ 你說他是你叔公，他說他不是你叔公，所以他是誰？」
梁：「他是我姑姑的朋友，很好的朋友。」
⭕【此時我知道，梁先生一直稱那位范先生是他的叔公，但范先生跟他家沒有任何親戚關係。並且他前一天沒有說實話狗到底甚麼時候死的。(他那時候跟我說隔天就死了)】
________________________________
我「你給他養…那你家人為何不養？你大概第幾天決定要送人養？」
梁：「大概第三天。」
我：「第三天如果你把他還我，他還可以長大你知道嗎？ 你明明有我的line為何你不通知我？ 你甚至有我助理的電話，有我的line我們有加好友，為何不聯繫我？」
梁：「…..。」
我：「所以狗是甚麼時候死掉的？」
我：「我問你，我傳訊息給你的時候，4/28的時候是不是他就死掉了？」
梁：「那時候狗還在。」
我：「可是你沒有回我的line。可是你說上個月死掉的。那他是4/29-4/30死掉的嗎？」
梁：「他大概在4/28的時候死掉的。」
我：「所以他到底是怎麼死掉的？」
梁「我綁在外面….」
梁：「你4月多的時候有去看他？ 請問他那時候多大？」（我這時候準備拍照，看他手比的大小我可以知道狗的體型。）
我：「你現在又在說謊了耶！你知道跟同一胎的狗都是大狗，他們的狗都已經長到這麼大了，你比那個大小跟便當差不多大而已欸。」
我：「那你到底有沒有去看他？你為何說他這麼小？」
梁：「比那再大一點。」
⭕【他說不清楚狗甚麼時候死掉的。此時我知道梁先生完全不曉得4月份的時候，狗的體型大概多大，他對狗的體型無法掌握。4月份這一胎同胎的都狗已經超過60公分以上但他比的大小比兩個便當長度還短。】
____________________________________
我：「你說是叔公那個朋友，他明明在內灣，為何你要跟我說狗在台北？」
梁：「他台北新竹兩地跑。」
我：「可是你知道狗在哪裡啊。你為何跟我說狗在台北？」
梁：「…」
✅梁先生隱瞞我狗在台北，還說他叔公住院。
我：「如果你認養的動物死掉，你都會進黑名單，以後不可以再認養黑名單。而且我給你狗你這樣隨便把狗交給他很不負責任，而且狗這麼大怎麼可能被貓玩死掉？狗的屍體你有看到嗎？」
梁：「沒有。」
我「那你怎麼確定是被貓玩死掉？ 那他跟你講你就相信了？你連他屍體都沒有看到。」
我：「你還敢笑笑地打給我說狗死掉，你知道我哭多大聲嗎？我好像把他送到殺人兇手手上了。」
我：「所以你為何都不上傳狗的照片到line群組？我從頭到尾都有把你加到群組裡，為何沒有上傳？」
梁：「…」
⭕【梁先生都沒有上傳狗的照片到群組，手機裡面也完全沒有狗的照片。】
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我：「是我不對啦，是我錯了，我太相信你了，我以為你是好人。我不知道你會給別人。光是你給別人沒跟我講就違法了。」
我：「你那時候為何沒有聯繫我？」（把狗還我）
✅梁：「當下我要聯繫你的助理，我找不到你助理的電話。」
我：「你知道我辦公室阿，你自己來拿狗的不是嗎？你為什麼沒有拿過來？這什麼爛藉口。」
我：「你為什麼要把他給別人？我想知道你的心態到底是甚麼？」
梁：「….」。
✅【梁先生用沒有我助理電話做為藉口，但他有我的line也有我的Message。可以隨時聯繫我。但他沒有聯繫我，將狗還給送養人。】
7-11便當ptt 在 明潮 M'INT Facebook 的最佳貼文
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※黃氏兄弟 追夢轉大人
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※ 石承鎬Hao 讀空氣求生存
※#Dior 與時間的華麗之舞
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7-11便當ptt 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
■瘦身營養學｜減脂金字塔：
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正確的減脂觀念 減肥不走歪路
健康餐盒 適合你嗎？選擇 健康餐盒 要注意什麼呢？
一共有4個注意事項需要注意！
相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒 便當～
雖然價格相對比較高，但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家～
分別有：兩個超商（7-11、全家）販售與健康便當店所販售的（低GI、水煮）
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒 開箱
01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒 挑選注意事項
19:20 問題QA
（拍攝時間為109年04-05月）
健康便當 適合你嗎？ 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項｜營養師Ricky開箱
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減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
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你不得不知道的10個減脂小問題
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減肥遇到的小問題
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減肥到底要不要算卡路里
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營養師8週減脂心得大全
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吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
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碳水化合物
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圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
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營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
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🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
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剛看到奇摩新聞的整理評比
https://tinyurl.com/2p967fu5
最後結論的五款是：
奮起湖雙拼便當>咖哩雞排焗飯>牛角炭火燒肉便當>泰式綠咖哩飯>鰻魚飯
我會回購的是
咖哩系列（綠咖喱、爪哇、佛蒙特）、香烤雞胸鮮蔬餐、麻婆豆腐
咖哩系列真的很讚～
從以前的五六十塊買到現在七十塊（哭啊
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