出席伦敦时装周 / Attending London Fashion Week
今天想和各位分享一段激励的小故事, 一个迷你巨人的故事. 相信你在读完这篇文章后, 会给予你一些些的鼓励.
我非常幸运, 对时尚一点概念都没有的我, 竟然还能以贵宾身份出席伦敦时装周, 非常感恩这一切. 😊
在我身边的这位漂亮女生 Sayda, 是我们美国的 17 主播, 除了在 17 有亮眼成绩外, 连自己的事业也有一番成就. 这次的伦敦之旅, 美国 LiveAF CEO Mr.Colin 特地从 LA 打来委托我照顾她, 刚开始我是有点错愕, but I am glad they did.
Sayda 打破了传统思维, 成功成为第一位以 5'3" 身高从美国被邀请来伦敦走时装秀的外国模特儿. (看看照片里的她站在那些巨人旁边 😂) 在相处期间, 她让我感觉到她对模特行业的热诚, 虽然走秀只是一瞬间, 但她非常谨慎对待每一个细节, 配合和认真的做 fitting.
秀结束后, 我问她你为什么那么想当模特儿啊, 你的身高不会很吃亏吗? 她眼神坚定的和我说: "因为我想为我这种身高又想当模特儿的人打开一扇门". 虽然一直以来都常被嫌弃, 遭到拒绝, 但我没想过放弃. 审美观不应该只有一种, 不一定非要瘦, 高, 白才是美. 现在的模特行业也开始在进步, 开始有了大码模特, 黑皮肤模特等.
"我相信我一定会成为那个打开这扇门的人,
到时候像我一样矮小的模特儿就会更容易了!"
我听了后头有被敲一下, 有种像被打了强心针的感觉, 已经很久没遇到这样有心的人了. 💪 换着是其他人, 知道自己没优势早就放弃了.
遇到很多人, 总是一点点小挫折就放弃, 否认自己, 才开始一两个月的事就认为自己不适合.
"我们活着, 是应该为自己真心喜欢的事或人奋不顾身的".
#木木名言 #teamsaysay
我问她为什么你的名字叫 @saydaword23 ? (Say the word) 她说: 因为当朋友需要我的时候, 只要说 Saydaword (叫我名字) 我就会出现在你身边, 挺你!
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健身向來都不只是男士專利,女士同樣都可以係強者,今時今日"Strong is the new sexy"的風氣雖然未算得上係好盛行,但世人都開始理解到要有好身段,單單瘦削厭食症般的身形已經唔可以係一個"標準",而係應該以應有的肌肉線條去表現
而下落黎要介紹的,可能男士們去到健身房見到佢都會自慚形穢,因為佢所得到的成果真係男士都未必做到,無錯同樣地可能女士們都未必識欣賞,但佢所鍛練出來的線條我可是深深的被吸引,你有睇過神奇女俠(我指漫畫入面),有睇過女浩克都應該會了解到一個女戰士健美身材是如何吸引
佢就是Sophie Arverbrink,一半泰國一半瑞典血統,佢爸爸媽媽都係職業運動員,Sophie18歲開始健身,原因係因為佢初畢業時發覺自己真係實在大瘦弱啦,身形完全不好看,所以申請左當地健身會藉,初時Sophie都係白紙一張,一無所知,同時亦對重訓有所畏懼,但憑著佢對自己身材的不滿,決心及堅持,再加上認真的鑽研健身與營養攝取智識,最終用了兩年時間由開始的52kg,增加至64kg,足足增加了約20kg的純肌肉重量
與此同時因為Sophie的轉變,在網絡上啟發了很多人,增加了數以萬計的粉絲,從而展開左佢健身教練的仕途,同時持續為網民分享健身資訊
Sophie對力量訓練及功能性訓練情有獨鍾,而Sophie最喜愛的訓練動作就是Deadlift硬舉,經常一星期七日都會做Deadlift,有時更會一日做足兩次,Sophie也會有休息日的,通常會一個用休息一至兩次
佢的模式都會係以大重量配以少下數去做,但佢唔建議其他人都跟隨呢套方法,因為唔係人人都可以承受到個強度,但對佢自己來說,Sophie認為正確技巧與姿勢下的大重量deadlift訓練,給予她的好處多於風險
另外她最喜愛的身體部位就是肩膊,因為Sohpie認為最可能突顯到健美體態的就是雙肩,所以佢會保持以高量及一定重量的做法去訓練肩膊。
“I’m just an ordinary girl with an athletics background who loves the feeling of training in the gym, while becoming stronger and bigger. I train a lot but do other things as well.”
我只是生長於運動員家度背景的普通女生,我好喜愛我在健身房訓練,尤其是當我越來城健壯。我除了會花很多時健身外,我平常都會做很多其他事。
Sophie資料:
全名:Sophie Arverbrink
出生年份:1993
體重:145-155lbs(65.8-70.3kg)
身高:5'3(160cm)
血統:泰國/瑞典
職業健美模特兒,健身教練
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