你覺得你夠愛自己嗎？
還是多數時候你對別人的付出已經超出了負荷？
在常常替人忙前忙後時卻忘了自己
枉顧了睡眠 枉顧了身體 枉顧了初心
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長大後才發現原來那些一廂情願
有時候其實只是為了達成自己內心的慾望
只是想找盡各種方法來證明“我是有能力的“
然而在歷經人生課題後才發現
原來一開始我就忘記了先學會好好愛自己
不是自私的那種愛自己 而是認識自己的需求
才能在邁向人生目標的過程中少些阻礙
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這兩個月來報復性復工
加上新家如火如荼的裝潢工程
以及新節目跟個人youtube頻道籌備
一天一餐成為常態 飲食不正常
生活中所有壓力排山倒海 著實讓人喘不過氣
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真的要感謝 KUTSU益生菌
呵護著忙於奔波無法好好照顧自己的我
不須冷藏 小小一包隨身攜帶超方便
酸酸甜甜的味道 可以直接食用 不費時
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12種不同類型的桿菌相互搭配幫我營養補給
包埋技術可以有效的耐胃酸
調解生理機能 調整體質 維持消化道機能
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希望大家在忙碌同時也要照顧自己
更要好好的學習與自己相處～
願我們都成為更好的人 一起加油！！
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