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ขอเสียงสายสตรอง ดื่มกาแฟดำหน่อยเร็ว ☕️
คอกาแฟทั้งหลายที่อยากจะลดความอ้วนลองเปลี่ยนจากกาแฟสำเร็จรูปใส่คอฟฟี่เมต หรือกาแฟใส่นมและน้ำตาล มาเป็นกาแฟดำดู เพราะเจ้านี่แทบไม่ให้แคลอรี่เลย แต่รสจะขมไปซักหน่อย ดังนั้นถ้าเป็นมือใหม่หัดกิน ให้ลองใส่หญ้าหวาน นมอัลมอนด์ หรือน้ำผึ้งไปด้วย จะช่วยให้รสชาติดีขึ้นเยอะ 👍🏻
พวกเครื่องดื่ม ชา กาแฟ รสหวานๆทั้งหลายเป็นอีกตัวการนึงที่ทำให้เราได้รับน้ำตาลเกินขนาดทำให้อ้วนขึ้นได้ง่ายๆเลยนะ แค่ลดเครื่องดื่มพวกนี้ลงก็เซฟไปได้ 200-300 kcal ต่อวันแล้ว 👌🏻
大食い第5世代である。
かよ姉(中島佳代)が、大食い女王を目指すべく奮闘する『大食い武者修行バラエティー』
チャレンジャー佳代。
失敗を何度してでも挑むfighter.
様々な事にチャレンジしていくことによって強くなっていく女。
かよ姉こと中島佳代。
今回は大食い編
【ホットケーキ20マイ‼️2,888kcal🥞～おやつ雑談生配信～】の巻
#ホットケーキ枚 #2888kcal #生配信
#雑談 #皆で語ろう
#STAYHOM #笑かよワールド
#かよ姉 #大食い第5世代
※大食い編
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出演:かよ姉(中島佳代)
SpecialThanks: ホットケーキミックス
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【大食いYouTuber・フードファイター】
かよ姉♡中島佳代
数々の大会に出場！
大きい成績を残したのは
２０１６年
元祖 春の爆食女王 新時代突入戦
決勝戦 初出場 結果 ３位。
気合いと根性を用いる姉御肌。
実力者。
☆中島佳代SNS☆
Twitter:@kayo05naka
Instagram:kayonaka03
アメブロ:https://ameblo.jp/kayo-nakajima/
TikTok ID: kayo.05_ooguiyoutuber
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どうぞ宜しくお願いします☆
【Amazonかよ姉☆欲しい物リスト】
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3RVUWRS0CMS1Q?ref_=wl_share
※送ってくれた視聴者の方々
ありがとうございます🙇♀️
甘えてしまいすみません。
救われております。
🐒予定🐒
🍌初 Mixchannel生配信㊗️✨
【配信内容】大食い＆カラオケ生配信
🐒🐒
#Mixchannel
#メンズガールズこえライバー登龍門
#新人ライバー
#かよ姉イベント参加中
#ファン100人目指す
【ID】15058579
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【かよ姉】を検索しファンボタンポチっと🎵
通知がくるので生配信がご覧になれます。
mixch.tv/u/15058579
☆かよ姉サブ垢☆
『かよ姉の笑顔チャンネル』
https://www.youtube.com/channel/UCZpRa-W6YI3yZ0DJxcOsiIg
かよ姉着用・愛用ブランド店
【KRY clothing】
http://www.kry.tokyo/
☆かよ姉の愛用しているオリジナルTシャツ販売店様☆
東京都中野区中野5-52-15ブロードウェイ3F
「ハラジュクアイリー」
インスタID irie.nakano.3f
☆かよ姉着用Tシャツ☆
【357clothing - エイジアエンジニアのYOPPYさんが立ち上げたグラフィックウエアブランド】
http://www.357clg.com/
【かよ姉PremiumLINEスタンプ発売中！】
検索→大食い、かよ姉、中島佳代などで検索しやすいです。
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