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你是不是覺得「彈鋼琴彈到手痠不已」是不可避免的事？最近有幾個令人傷感的案例，包括小小孩就練到受傷就醫，還有成人受傷後一直治療不好最後選擇自我傷害⋯
我們都知道要放鬆演奏，但實際上卻無法辦到，否則不會有這麼多受傷案例，而更重要的是：大家認為無解，不！你需要扭轉認知。
「順勢演奏」以碩士畢業生為最顯著案例。學琴20年，從小彈到大最基本的音階，大都練到160BPM就是極限，接觸順勢演奏半年，這些碩士往往突破220BPM，僅僅因為20年來選擇了對抗的方法，而半年的調整，他們突破以往覺得不可能的速度，其餘技巧也知道了解決之道，原因無它，#讓自己與鋼琴合作，方法很重要，而時間的換算更是驚人。
或許你覺得手痠是正常！不！這是莊子說的：「遁天之刑」，一旦手痠卡緊，往後的技巧都會受到阻礙，這是身體提醒自己的警訊。
你需要即刻的改變～
·FingersFlow初學者what’s app群組成立中，如要加入請私訊
·9/13（一）pm7:30-9:00
一階10堂「手指建立」視訊團體班開課，即刻與我們聯絡。
蕭邦、李斯特樂曲中的音階常達220BPM以上，對於音樂系學生是必備的速度，然許多人在努力練習下，還是很難達到這個速度，或者彈到手痠不已，導致影響音色。
以「順勢演奏」的訓練方式，在放鬆跟支撐條件俱足下，可以自然到達180PBM，小學高年級生也可以達成，原因在於良好的支撐跟轉移，只要稍加練習，一般學琴者要到200BPM都是可行，這也是Fingers-Flow台灣群組中業餘愛樂者個個臥虎藏龍的原因！
我們不需要再跟傳統的方式奮戰，只要調整好姿勢，即可解決困擾已久的技巧問題，如果你一直採用傳統用力的方式來克服技巧，並需要花大量時間才能維持技巧，你需要停下來，思考真正能解決技巧的方法。
終於有一階課程囉！
「手指建立」實體跟視訊團體班
·9/13（ㄧ）pm:7:30
一階視訊團體班（台灣、國際可報名）
·9/26（日）am10:30 台北
一階實體團體課
一階10堂，每堂1.5h，遇國定假日順延一週，可報名複訓。
妳的手可以不再奮力抓取，可以像霍洛維茲般 放鬆優雅～
#音階200BPM浪潮
本來是幫第一位小朋友記錄，這位學生非常、非常地「平常心」練琴，一切「順其自然」，比賽會在台下「不緊張」到睡著⋯⋯目前有點想唸餐飲，在「大而化之」的心態下練一練就到180 ，老師趕緊幫他拍下來，雖然還不是很均整，但可以觀察他的手「無與倫比」的放鬆，其他同學看到小學生彈這樣後也Po上群組。
第二位是高中生、非音樂班、學科全校排名前幾名，以前練琴練到受傷就醫，這是上了16堂課（隔週上課）後拍下來。
第三位是音樂系學生，速度應該有到220BPM，以前彈了十年的極限是140BPM （他剛跑起來很興奮拍給老師看，過一陣子就會有音群均整的影片，FingersFlow不同其他演奏之處，先到流動狀態，在此狀態下開始修整音色，因5隻手指支撐力需要分別訓練，平均很重要，但平均卻無法彈快令人挫心😩），目前建立約半年，他說：手指手腕再不會有緊繃的感覺也不會痛，即使220 ，連續彈也不會痠痛。
老師補充：#應該是越彈越舒服才對！
（音階彈高速卻更舒服，這應該是FingersFlow跟其他演奏法最大的不同。）
最後是兩個小孩子的媽媽，會計系畢業，目前在彈蕭邦練習曲第一首
Op.10, No.1（曾上傳群組）。她練完這首練習曲後說：其實蕭邦滿貼心的～（音樂系學生不太碰這曲，膜拜著～但會計系媽媽扭轉乾坤）
早在100年前Neuhaus 他們就找到方法，所以那時個個都是比神技，蕭邦練習曲根本就是小兒科，但應該是失傳了，蕭邦練習曲驟然變成一大挑戰。不是沒有方法，而是大家找不到方法所以只好覺得「只能拼命練」這一條路，用命跟用力拼死去練，如果Neuhaus 知道這件事，應該會苦笑，如果你曾經歷過「流動狀態」，你就會知道一切都顛倒了。
很多人對FingersFlow好奇且充滿疑問？！FingersFlow的演奏方法不一定跟Neuhaus 一樣，畢竟年代久遠，當時也沒有寫下練習步驟，現在的鋼琴家也不再那麼神奇，不過從成效可以看出端倪，透過Fingers Flow的訓練，業餘、非科班學生、鋼琴副修生已不再覺得蕭邦練習曲困難，音階到180是很自然的一件事，沒有費力演奏的吃力感，甚至相當舒服想一直彈下去～
我們相信放鬆演奏的道理殊途同歸，真理指向同一處。
Dawson L.
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Người Bạn Xấu Tính – Sự Hiểu Lầm ❤ BonBon TV
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Một đoạn phim ngắn nói về những trò chơi xấu bạn của tuổi học trò. Trong đó Thuyết Black luôn trêu chọc Phương Linh rồi đổ lỗi cho Dũng Ruồi.
Với sự xuất hiện lần đầu tiên của cô gái xinh đẹp Phương Linh, hi vọng chúng ta sẽ có những phút giây giải trí thật vui vẻ.
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Genre: Soundtrack
Length: 1:29 Instruments: English Horn, Bassoons, Bass, Glock, Clarinet, Celesta, Triangle, Bass Clarinet
Tempo: 168
Sort of cartoonish, and yet sort of dark. I couldn't decide the tempo, so I posted a slower and faster version of the piece. 034
ISRC: US-UAN-11-00085
Dark, Humorous, Eerie, Bouncy 2006
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Kevin MacLeod - Monkeys Spinning Monkeys
Music by Kevin MacLeod. Available under the Creative Commons Attribution 3.0 Unported license: http://creativecommons.org/licenses/b.... Download link:
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MacLeod's description:
Genre: Soundtrack
Collection: Comedic
Time: 2:05
144 BPM (Allegro - Pretty Fast)
Instruments: Flutes, Violin, Viola, Cello
Loopable happy light fluffy piece with bright flutes and a bunch of pizzicato strings.
Bouncy, Bright, Humorous, Uplifting
Sheet Music [http://incompetech.com/music/royalty-...] is available.
ISRC: USUAN1400011
© 2014 Kevin MacLeod
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Kevin MacLeod - Movement Proposition
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MacLeod's description:
Genre: Soundtrack
Length: 2:21
Instruments: Percussion, Basses, Horns
Tempo: 126
Fight scenes and chase scenes. Also good for high energy magic shows.
This track is available in many lengths.
Customize this royalty free music track online at SmartSound!
ISRC: US-UAN-11-00778
Action, Aggressive, Driving, Epic, Grooving, Intense 2010
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Kevin MacLeod - Sneaky Snitch
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MacLeod's description:
Genre: Soundtrack
Length: 2:17
Instruments: Oboe, Strings, Snare Drum An oboe and a snare drum dance a tantalizing number with the whimsical plucks of a string quartet. The staccato nature of the music suggests walking on tiptoes, while the nasal notes of the oboe flits about almost imperceptibly. In the final minute, the string quartet plays a simple rhythm, before the oboe and snare drum crescendo to the finale. 034
ISRC: US-UAN-11-00772
Bouncy, Dark, Humorous, Mysterious 2010
Difficulty:7 / 799combo / BPM:95
鬼級 9星 / 955combo / 歌速(BPM):220
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