#韓國 #隔離做什麼
#作息時間 #閱讀時間 #共讀
大吉調整了作息時間,
在台灣7-8點起床10-11點睡覺……
阿嬤跟媽媽快累死了。
回來韓國幾天,
現在大約5-7點起床、8-9點睡覺😊
還有媽媽想讓大吉養成閱讀的習慣,
睡覺共讀時間要開始好好實行了。
(今天馬上用了新桌椅🪑)
這次回去台灣扛回來點讀筆、還有一些中文書。
希望大吉能再韓國快樂的學中文🍊
當然希望疫情趕快控制好,
能常常回去看阿嬤👵
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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11點睡覺5點起床 在 Facebook 的精選貼文
這兩天媽媽走一個9-11點睡覺,5點起床工作的步調,好像回到高三準備考學測的時候,那時候都逼自己10點睡覺-5點半起床唸書,好青春啊!
然後這個小妮子就會跟來客廳陪我、在我椅子旁邊睡回籠覺,差不多八點多我洗完澡,正準備進房間吹頭髮時,妹妹就跟上⋯重重的趴在她的床上,配上一口大嘆氣「ㄏㄡ~」
是怎樣?太早起累著你了是嗎😂😂年輕人你要加油啊💪
11點睡覺5點起床 在 Rina 日常連載 Facebook 的最佳解答
家有阿兵哥
前天晚上兄妹沒有睡午覺
一個又吃飯到差點度估(想當然這個是妹妹
一個洗完澡突然躺在沙發又說要拿「個」,沒多久看到他眼睛準備閉上
妹妹睡了10分鐘電力滿格,但哥哥就不行了,直接帶去刷牙睡覺,還沒8:30就上床,想說他今天很累應該可以睡到明天早上吧(媽媽內心沾沾自喜)
結果10點初,我們在客廳看電視聊的很開心之餘,發現遠處有個人在跟我敬禮😑😑😑😑
超級崩潰大喊「居然有人在跟我敬禮耶!!」怎麽會這個時間點起床啊我的天
乾~覺得驚嚇又好笑,現在起床是要幾點睡覺蛤?
雖然驚嚇還是不忘拍照📷
#不要這樣嚇人
#我還以為龐在夢遊呢
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好笑的都在IG
https://www.instagram.com/rinanachen/
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謝謝大家的各種建議,我跟先生再來一起試試看,祝福大家育兒順利,寶寶家人都健健康
康。
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寶寶目前1y2m,從以前就很早起,大概20:00-21:00睡,早上5:00-6:30醒。
但最近比較誇張,連續一週5:30醒,一直吃奶嘴唉唉叫,泡奶大概喝90,喝完才有機會再
睡回去,但爸媽七點就要起床上班,真的好累好累喔!
有點擔心最近一直五點多餵奶會不會變成他的生理時鐘?但不餵就會從五點吃奶嘴到七點
(時不時唉唉叫)
試過晚餐多給蛋白質,但他吃不吃要看心情,牛奶也是最多120(120還要分兩三次喝,喝
一小時左右),大概是18:00吃晚餐,19:30喝奶,不曉得哪裡可以改善呢?還是只能認命
了嗚嗚…..
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白天小睡早上一小時,下午二小時,傍晚會帶去公園放電一下。
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