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炎熱的天氣,躺在床上總是翻來覆去睡不著❓ https://gbf.tw/o8svx
這時該檢視家中的棉被,因為睡眠品質和棉被的選擇有所關連❗
近期Ms珊將家中的被子換成 #涼感被,睡眠品質明顯變好之外,蓋起來十分涼爽,能一睡到天亮!到底是什麼被子這麼神奇?今日來和大家分享 #RichBear冰河極凍被,獨家使用日本面料,搭配新科技1.5倍奈米級玉石粉末技術,當肌膚接觸到時能瞬間降5℃,使肌膚感到冰涼舒適,除此之外,涼感被採雙面布料設計,一年四季都能使用!
✨實際使用:
►冰河極凍被材質細緻絲滑親膚效果很好
►睡覺時使用,肌膚瞬間覺得涼感舒適
►當孩子午睡時可使用冰河極凍被,睡起來舒服安穩
►閱讀雜誌或是半夜追韓劇時可當毯子來使用
►將棉被拉起,彈性非常好,不易變形
►冰河極凍被擺在床上使房間內整個質感提升
►起床時將棉被折好不占空間
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⏰開團日期:9/23(四)~10/2(六)止
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📌抽獎留言必需為臉書真人使用帳號,若是無頭像或小號無人經營則取消抽獎權利
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Rich Bear 華麗熊
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10個月寶寶睡不安穩 在 Facebook 的最佳解答
❤️ 小冰奶日記-睡眠品質養成 ❤️
射手座的小冰奶出生到現在
經歷了10度的寒冬和高溫37度的炎夏
想讓寶寶睡得安穩
燈光、聲音、溫度和寢具質料
都是關鍵!
我們有特別培養「睡眠儀式」
晚上幫寶寶洗好澡之後
就會把她抱進房間的嬰兒床
固定播放莫札特系列(從胎教就開始聽的組曲)
會特別注重寶寶的睡眠
是因為我更注重自己的睡眠!!!!!
寶寶睡不好
媽媽晚上一定也是大崩潰
惡性循環的話
超怕自己會有產後憂鬱
我很認真挑選寶寶床墊
讓小冰奶睡在 mammyshop 媽咪小站 #護脊床墊
出月子中心不久後小冰奶就能夠睡過夜
後來我們開始會讓她
在這個有安全感的地方練趴、練翻身、練站
#VE嬰兒護脊床墊 厚實有支撐力、軟硬適中
就算倒下來也不會痛
慢慢培養她的成就感與自信
睡覺時也能夠藉此撐著脊椎
畢竟脊椎發育很重要
睡眠品質提高會減少許多疾病發生的可能
這樣我跟冰奶爸就會安心許多
而且我發現寶寶真的不適合睡大人的床
好幾次小冰奶在我們床上睡到半夜
居然背後和頭上大粒汗小粒汗
床單上真的會有汗印的那種!
後來連我在購物網站
幫她訂製的可愛嬰兒床包也被我捨棄
質料不夠優 中看不重用(慢走不送)
素面的 #有機棉 布料床包摸起來很舒服
也方便觀察到寶寶有沒有溢吐奶的情形
而且從床包到床墊
通通都可以手洗 可以曬太陽
這樣可惡的塵螨就沒有地方躲了
對於潔癖的處女座媽媽來說
直接打了一個合格的大勾勾✅
天氣好的話
我會把床墊拿到窗邊曬曬太陽
正反面都可以曬個5-10分鐘
摸起來更加乾爽
如果陰雨綿綿
用除濕機也很加分喔!
看到小冰奶睡得那麼放鬆
我們也跟著換了同系列的成人 #VE紓壓護頸枕
脖子支撐的感覺既軟又紮實
還有另一個 #護腰枕
可以填補腰間跟床墊的空隙
會有種脊椎放鬆的感覺
現在偶爾冰奶爸還會跟我搶呢!
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10個月寶寶睡不安穩 在 紐西蘭愛代購 Facebook 的精選貼文
======完售======
澳洲 Love To Dream™ Swaddle Up專利蝶型包巾🦋
⭐️新手媽媽必備單品之一。
⭐️蝶型包覆, 主張小手臂向上最貼近自然睡姿
⭐️包覆的同時, 寶貝還可吸允小手充分提供安全感
⭐️貼心雙拉鍊方便更換尿布
⭐️讓寶寶的手可有限度的自由活動
⭐️上下雙拉鍊設計
⭐️氨綸彈性纖維
用包裹的方式是全球公認的幫助寶寶解決睡眠問題和提供寶寶的睡眠質量是最有效的方法。剛出生的嬰兒容易沒有安全感,因為剛剛離開了母親緊密的子宮。使用Love to dream多功能嬰兒寶寶睡袋防踢被(Swaddle Up)是給剛出生寶寶安全感最好的方法!剛剛出生的寶寶最愛被包裹在舒適還境中,就像媽媽子宮中的環境一樣。該產品有助於寶寶睡眠。採用97%棉,柔軟舒適。只是一片布料就能讓寶寶保持舒適乾爽的感覺,棉的質料透氣,吸汗,讓您的寶寶時時刻刻保持在舒適的環境中安穩的睡覺。
【主要材質】97%棉、3%彈性纖維
🔺第一階段 Stage 1 Swaddle UP Original《適合6個月或是會翻身之前的寶寶》
🔸尺寸對照
L號 (6-9m 嬰兒)8000公克 ~ 1公斤; 75公分
📌原廠貼心建議依照寶貝的重量選擇尺寸, 而非年紀
🔺第二階段 Stage 2 SWADDLE UP《適合6個月或是會翻身之後的寶寶》
50/50雙手部分有拉鍊可以拆卸脫離手臂包覆, 幫助寶寶漸漸習慣睡袋, 防止開始翻身時的危險
🔹尺寸對照
L號 (6-9m 嬰兒) 8.5~11kg ; 75公分
📌原廠貼心建議依照寶貝的重量選擇尺寸, 而非年紀
⚠️注意事項⚠️
1.請讓寶寶仰睡不可趴睡
2.穿著此包巾時若領口太鬆或太緊時請確認尺寸是否合適
3.使用此包巾時請避免其它床被覆蓋到寶寶頭上或遮住口鼻
4.內著衣物請勿過多,恐導致體溫高
5.當拉錬有毀損時請勿使用
6.當小孩有開始翻身的跡象時請更換到階段2(半袖款)使用
7.如使用階段2包巾,小孩能開始翻身時請將兩邊的袖子拆下
8.此包巾可用於睡箱或嬰兒床
9.請在成人監護下使用
10.請遠離火源
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女兒 9m20d
約莫一個月前開始晚上睡的極不安穩
9點躺平睡著,12點多開始,每隔一小時便會翻來覆去伊伊啊啊的一直到早上7、8點
開始翻要趕緊安撫塞奶嘴拍拍,不理她的話最後會翻到坐起來或是哭醒
哭醒後會試著給奶,但通常要花一小時哄睡
這樣寶寶根本沒有深層睡眠時間
奇怪的是,白天小睡完全沒有這問題
小睡可以睡到快2小時很安穩是笑著醒來的
(這點讓我覺得好媽佛)
在9個月前都是可以睡過夜的,也很少夜奶
剛開始想說寶寶正經歷睡眠轉換期
陪著她協助她適應
但我完全找不到方法下手呀
都一個月了實在很擔心
偽單親全職無後援的我已崩潰
寶寶晚上睡不好,白天也受影響
睡不好吃不好情緒也不好
加上分離焦慮嚴重,一直討抱抱整天
想去上個小號放在遊戲墊上便開始啜泣
回來已是爆哭狀態,要安撫要花好多力氣
該如何是好?附上寶寶作習請大家幫我分析
0500 半睡半醒 會餵配方奶繼續哄睡
0800 清醒起床 副食
1000 -1200 小睡
1200 副食
1400 -1530 小睡
1600 副食
2000 配方奶
2100 上床哄睡(給奶嘴拍拍)
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