Search
【全家健康志向💪💪💪】
快速補充蛋白質，讓你輕鬆Fit
維持身材需運動+飲食，吃足蛋白質有助運動後肌肉生長！
每餐吃足20克蛋白質，為你運動加分！👊👊
▼▼早午晚餐這樣搭，輕鬆吃搭配不無聊▼▼▼
．
👍早餐
1.青醬優格雞肉握沙拉+鮮奶
2.紐奧良風味烤雞三明治+茶葉蛋+拿鐵
3.大飯糰泰式打拋雞+濃豆漿
👍午餐
1.莎莎紅醬烤雞堡+無加糖豆漿
2.青檸烤雞握沙拉+蒸蛋湯
3.烤多蛋白餐盒
👍晚餐
1.蔥鹽雞肉沙拉+蒜頭雞燉湯
2.健身G肉餐盒
3.蘋果油醋雞肉沙拉+媽媽煮藝黑胡椒毛豆
#全家健康志向 #蛋白質補充
過年店家小吃都沒開...要去哪裡吃蔬食呢？！4大超商全攻略🔥
小樹、蔓蔓陪著你吃一整天，7-11、全家、OK、萊爾富有什麼蔬食美食呢😋
====== 超 商 蔬 食 品 項 ======
🔺7-ELEVEN
統一高纖燕麥奶 $35
塔香杏鮑菇藜麥飯糰 $39
盛香珍72%純黑巧克酥 $79
漢來蔬食-藜麥八寶飯 $79
光泉濃豆漿 $32 （搭配任意紅茶，製作成紅茶拿鐵)
養心茶樓-麻辣臭豆腐 $69
一日野菜八種蔬菜溫沙拉 $69 （Vegan五辛）
春雨 $15
🔺全家FamilyMart
陽光葡萄吐司 $25
義美高纖全豆豆奶 $25
維力迷你麵 $45
酥炸薯花 $35 （Vegan五辛）
胡麻乾拌麵 $45 （Vegan五辛）
榮町厚豆乳 $32
素飄香麻辣燙 $39
義美厚豆乳 $32
hana蒸沙拉豆 $39
有機蔬菜 $39
🔺OK超商
綠豆薏仁湯 $45
高麗菜包 $28
筍香菜包 $25
銀絲卷 $23
🔺萊爾富
黑胡椒毛豆 $35 （Vegan五辛）
蔥油餅(Vegan五辛) $28 （Vegan五辛）
打拋素肉御飯糰 $39（官方標示植物五辛素、成份無五辛、可自行斟酌)
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
🍃 *精 選 系 列*
吃到飽系列：https://bit.ly/2GJT8pU
高效備餐系列：https://bit.ly/36mfHtG
素食友善系列：https://bit.ly/2U8rmqj
城市素食全攻略：https://bit.ly/3levUHC
With Eng Subtitle：https://bit.ly/32u5VVa
Vegan 美食× 開箱 ×備餐 × 環保 × 零殘忍🌱
提倡一種新的生活態度，透過影片宣導動權、環保、飲食健康！
🍃 *Follow me*
FB：https://www.facebook.com/GoVeganTW
IG：https://www.instagram.com/govegantw/
Patreon贊助：https://www.patreon.com/govegantw
🍃 *周 邊 商 品*
T-shirt、帽子、環保袋 https://bit.ly/3nf67jb
聯名Line貼圖 https://bit.ly/38zEFrY
🍃 *近期團購優惠*
https://campsite.bio/govegantw
⟜ 設 備
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)
覺得全家冷凍食品櫃的香酥三角骨跟黑胡椒毛豆都好好吃！！ 這兩款都很重口味（鹹辣） 一陣子沒吃就會想買來吃但已經好久好久都沒看到它們的身影 ... ... <看更多>
今晚，我想來點⋯媽媽煮藝豪華組合餐✨ 品嚐美味宵夜不用出遠門在全家就可以買到囉！ ... 深夜小酌怎麼能少得了涮嘴的黑胡椒毛豆搭配獨特醬汁燒烤的紐奧良辣味烤翅 ... <看更多>
黑胡椒毛豆全家 在 [商品] 全家媽媽煮藝之下酒菜系列- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
【商品名稱/價格】：
黑胡椒毛豆/ 30元；韓式泡菜豬肉煎餃/45元；
美式BBQ翅腿/42元
【便利商店/廠商名稱】：全家
【規格/內容物/熱量】：
黑胡椒毛豆211大卡；韓式泡菜豬肉煎餃420大卡；美式BBQ翅腿281.8大卡
【評分】：
黑胡椒毛豆75分；韓式泡菜豬肉煎餃70分；
美式BBQ翅腿80分
【心得】：
每個星期一早上都在掙扎要不要請假一天XD
雖然這禮拜才剛開始，但鳥事實在太多了!!
決定要來點酒精才能撐下去啊啊啊啊
順手拿了幾包可以配酒的，順便當晚餐
一口氣買了毛豆、泡菜煎餃跟BBQ翅腿
反正減肥永遠是明天的事
之前看到版友分享擺盤，整個人生進階的感覺
決定也來走一下網美風擺盤
如果不好吃，至少看了心情也比較好XD
因為太餓，先吃一下澱粉類
原本就蠻喜歡原味的，這次出了新的口味
還蠻期待的！
一打開有滿滿的泡菜味，
但不知道是不是花太多時間在擺盤
還是微波太久了，這款吃起來湯汁不多
但泡菜味蠻重的，也不會太辣，可接受
其實不太知道為什麼要叫翅腿
從小我看到這種就叫他棒棒腿
這款我覺得還不錯
雞腿有入味，有淡淡的炭烤香，肉也蠻厚的，
覺得有誠意
最後是毛豆啦
嗯嗯，就是黑胡椒毛豆，沒什麼特別的XD
偏辣，有點鹹，但果然跟酒是絕配啊！
總結一下，就以好吃程度來排個名
BBQ翅腿 > 黑胡椒毛豆 > 豬肉泡菜煎餃
但覺得酒還是跟毛豆最搭了
大家超商有推什麼下酒菜嗎？
之前有聽說萊爾富的七里香系列似乎不錯?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.146.61 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1605535896.A.1E5.html
... <看更多>