山,讓我們相遇
山,讓我們更緊密⛰️
📍一日鹿林山麟趾山
路線:O型
路徑:上東埔停車場-大鐵杉-鹿林前山-鹿林山-麟趾山-玉山登山口-接駁車下山
總長:8公里
爬升:500公尺
備註:看似輕鬆路線,但位於高海拔,走起來還是會有一點喘😊
🔰完整影片:https://youtu.be/mwzlmgyKXnE
#山系女森🌱
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2,780的網紅Cycling Lady小魚兒,也在其Youtube影片中提到,#鹿林山 #麟趾山 #與玉山最近的距離 #親民路線 #山系女森 【山系】鹿林山麟趾山|與玉山最近的距離|親民路線|ft.山系女森 山系:高台山第一登山口-P字縱走 路程:8公里 步道型態:O字縱走 高度落差:500公尺 難易度:中 所在縣市:南投縣信義鄉 申請入山:否 路線:上東埔停車場-排雲登...
鹿林山麟趾山 在 Facebook 的精選貼文
[20210424 玉山塔塔加步道]
每次爬完山都很享受在車上整理照片的感覺
很累,但超~級有成就感的
(可也有一種我剛剛到底怎麼有辦法的Fu)
-
從鹿林登山口起登
爬了鹿林山和麟趾山
再從玉山登山口出來
含走到停車場
將近十公里的路程
其實每次登山前我都不知道自己行不行
過去淋巴癌的放療造成肺部部分纖維化
去年乳癌胸前雙側放療後心肺功能又差了一些
反正救急藥帶著,不行了也有保險沒關係(被打)
壓力袖套也因為怕淋巴水腫不敢不戴
這回一樣是跟著健身房的朋友們
一路上有熱情的大哥大姐們關照
特別的是這次我還帶了凱爸凱媽
說真的沿途都蠻擔心他們身體狀況
順便忽略多感受自己身體好像也是一招(?)
平時腿力有飛輪的訓練
上山陡坡腿力還行
沒睡飽的疲憊加上空氣稀薄下的高心率和呼吸才磨人
幸好氣象跟原本預報的不一樣
沒有豔陽高照,也沒有烏雲蔽日
微涼偶有風的微晴
越走遠眺景色越美
時而山嵐瀰漫,時有扶疏的樹影
雖然身體疲憊
美不勝收的景色鼓舞著大家邁開步伐
路途中讓我著迷難忘的除了美景還有暖暖的人情味
大哥大姐們貼心看前顧後
還幫凱爸凱媽減輕行囊
剛上接駁巴士和休息用餐的時候會像同樂會一樣
好多哥哥姐姐會多帶零食跟大家分享
不用怕餓就算了
還會吃太飽要打包回家耶超誇張
對我來說最辛苦是揹重和高山的關係造成的腫脹感
回到家洗完澡第一件事就是使用循環機
至少會延續三天
上高山幾乎回程在車上靜下來就開始有不適感
不過其他乳癌姐妹們不用擔心
我是因為雙側都有局部切除和摘除部分淋巴
(算是幸運到靠杯那種)
單側的話戴好袖套多用健側就好囉~
-
這次行前我去迪卡儂花299(對,才299)買的登山揹包有附胸扣
還蠻推薦給像我這樣當日來回的登山新手
(或者淋巴有摘除的病友)
之前去眠月線合歡北峰都是揹沒有胸扣腰扣的一般雙肩揹包
雖然是寬肩帶
正面有胸扣分散重量
久揹還是感覺差很多,在體力和淋巴流通上
是說我攻頂後還是不知道哪一座是玉山
希望自己這輩子可以挑戰一次爬玉山
夜宿排雲山莊
(但是不要別人幫忙太多那種)
首先要克服揹大容量影響淋巴循環的問題
我左側腋下就是偏偏很高拐
開刀完到現在沒有一天完全正常過🥲
-
好啦,樂樂等能看到這行字的凱粉應該不多
—>我猜十個不到,有看到這邊的留言開頭說”妳好”🤣(天線寶寶梗)
我可以稍微給自己拍拍手了👏🏻
綺夢她還在脹,小腿也鐵了
狗都沒我累(到底為什麼累要像狗)
但我覺得我很棒
訣竅就是沒有訣竅
我不知道能活多久
Just do it!!!
最後結尾我要說
剛過七十大壽的凱爸和凱媽更棒👏🏻👏🏻👏🏻
#每次只放大合照或自己是考量各自意願
#阿凱戴牙套的笑感覺很憨
#沒有誤會 #不是感覺
#鹿林山 #麟趾山
#凱凱的抗癌日記
鹿林山麟趾山 在 漫步在雲端的阿里山 Facebook 的最讚貼文
眾神的花園~玉山塔塔加的玉山杜鵑
睽違兩年,今年的玉山杜鵑花況燦爛,雖沒有2019年的大爆發,但此刻麟趾山、鹿林山的玉山杜鵑滿開,仍然值得喜歡登山健行的朋友們,把握時間上山大飽眼福一番。
也許有人會用每隔幾年來形容高山杜鵑的盛開花況,但是今年至今百花齊放,以櫻花來講,我還是認為一月的寒冬「休眠」是主要關鍵,連帶的杜鵑花苞,此刻也紛紛甦醒而陸續綻放。
最早盛開的玉山杜鵑是從阿里山展開,在三月下旬的花季期間,整個遊樂區內都可見到玉山杜鵑碩大的身影,那盛開的花況有如巨大的彩球。如今在玉山國家公園的塔塔加遊憩區和新中橫公路,鹿林山、麟趾山、東埔山及大鐵杉步道沿線,都可見到滿開的玉山杜鵑。
塔塔加的玉山杜鵑,本週應該是滿開的巔峰了,再來就會進入落花凋謝的階段,然後玉山杜鵑盛開的高度,就會往更高的海拔推進。
現在從阿里山沿著台18線公路,一路往終點塔塔加前進,阿里山往自忠的路段有零星分布,過了鹿林神木之後,玉山杜鵑就會出現在公路的上下邊坡,因為上東埔的停車位容易爆滿,建議可以從塔塔加遊客中心出發,不只停車方便,也可經由東埔大草原接上楠梓仙溪林道,很快就到大鐵杉了。
大鐵杉附近滿開的玉山杜鵑剩下不多,建議選擇麟趾山口往玉山登山口的古道,在進入黑森林前,就可見到數量最多、面積最廣的玉山杜鵑,其次才是鹿林山白木林這一段。
分享的塔塔加玉山杜鵑是4月7日的現場實景,我也是背著攝影器材負重登頂(三機三鏡),雖然行囊沉重,但來到眾神的花園,一切的揮汗疲累都化為無形了。
接下來,換合歡山準備接棒了。歡迎分享交流!
鹿林山麟趾山 在 Cycling Lady小魚兒 Youtube 的最讚貼文
#鹿林山 #麟趾山 #與玉山最近的距離 #親民路線 #山系女森
【山系】鹿林山麟趾山|與玉山最近的距離|親民路線|ft.山系女森
山系:高台山第一登山口-P字縱走
路程:8公里
步道型態:O字縱走
高度落差:500公尺
難易度:中
所在縣市:南投縣信義鄉
申請入山:否
路線:上東埔停車場-排雲登山服務中心-大鐵杉-鹿林山前-麟趾山-玉山登山口
本次消耗
所需水:800ml
所需乾糧:飯少許、餅乾少許
♥️YouTube訂閱
#如果喜歡我的影片請『 #幫我把廣告看完』謝謝尼~
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使用音樂:
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Welcome to my story.
I'm just a woman who loves cycling.
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#愛笑愛動的女子 #小魚兒
鹿林山麟趾山 在 漫步在雲端阿里山 Youtube 的最讚貼文
2018年7月10日,瑪莉亞颱風過境,阿里山遇上超級360度大雲海,透過空拍機的視野,讓我們一起漫步在雲端的阿里山。
逆時針的視野,會逐一看見玉山群峰、郡大山、西鑾大山、雪山、白姑大山、大塔山、小塔山、森林遊樂區全景(姊妹潭、香林服務區、阿里山賓館、阿里山閣、沼平車站、商店區)、萬歲山、祝山、小笠原山、關山、向陽山、鹿林山、麟趾山、東埔山等。
找找看,您可以看到幾個地景呢!
Music: "Big Skies" by Really Slow Motion
鹿林山麟趾山 在 玉山國家公園--鹿林前山鹿林山麟趾山 - Mobile01 的推薦與評價
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