……我施以 針灸大師劉偉 創的鍼陣 「天地匯」,這個針法在交通身體上下的氣血,讓 #鴛鴦鍋體質 混合平衡……
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現在的經絡儀進步太多了,是我在臨床上評估很常參考的工具。
經絡儀十幾年前就流行過了,當時包括我在內的許多醫師與民眾,都覺得有一種「偽科學」的味道。
怎麼可能測到 「肺經」有問題就說「喔…你肺不好喔…」,測到大腸經有問題就說「你大腸可能有毛病喔,要
去做大腸鏡檢查……」
這樣不是把現代醫學當白痴嗎?
沒錯,經絡儀的錯誤迷思之一就是「過度把經絡代換成臟腑」。
但在開始做筋膜結構治療的這幾年,我發現另一種看待經絡儀的方法:「測量筋膜的平衡」。
我捨棄經絡與臟腑相關的想法,將十二經絡看成手腳筋膜的各六個象限(內三個外三個)。可以解讀出許多不同的資訊。
1.將經絡分成足經與手經,
足經有:脾/胃、腎/膀胱、肝/膽
手經有:肺/大腸、心/小腸、心包/三焦
2.手經跟上半身比較有關,足經跟下半身比較有關。再判斷左右。
3.過高過低都代表不平衡,但過低的我認為比較重要,代表筋膜卡住,組織流通性不好,導電度下降所以測量出過低。
過高可能是因為代償,或慣用的肌肉。
小訣竅,這版本的經絡儀正常值在中階
間,所以圖中的長條越長越不平衡,越短越接近中央的正常區。
以這位小姐的經絡儀為例(圖-經絡儀 貳),足經六條都偏低,手經大多偏高,可以看成「下虛上實」體質,也就是像個鴛鴦鍋一樣,腰以下卡住沒氣(白鍋)而氣都往上半身流通(紅鍋),是久坐的人很常見的體質。
我施以 針灸大師劉偉 創的鍼陣 「天地匯」,這個針法在交通身體上下的氣血,讓鴛鴦鍋混合平衡。
當然經絡儀還有很多限制:
比如皮膚狀況可能過度影響測量、用單點(經絡的原穴、俞穴)可否代表一整條經絡、以及無法判斷卡住的經絡/筋膜是原因還是代償……
這些還是要醫師去綜合評估,但目前我的經驗,這可以提供醫師不同面相的參考。
(經絡儀的檢測是給醫師一項診療的參考,診療結果依然以臨床的改善與否為主。)
#中西醫師黃獻銘 #鴛鴦鍋體質 #鍼還 #天地匯 #經絡儀
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鴛鴦鍋體質 在 運動物理治療師 蔡維鴻|Physiotherapist Victor Tsai Facebook 的最讚貼文
這中醫師肯定是喝了蜂蜜檸檬才會這麼秋😂
中西醫師黃獻銘
【檸檬與蜂蜜在中醫上確實有藥效? 久服養生還是傷身? 阿銘師告訴你 。】#阿銘師專欄 #阿銘師話中西
市長辯論後,網路上西醫、營養師都已分享各自專業對「蜂蜜檸檬」的觀點,阿銘師接著來分享中醫的部分。
[本草]
在中醫歷代本草典籍,檸檬並未被列入其中,最早紀錄於明代的《嶺外珍奇誌》,屬於地理雜記類的地方風俗誌,稱「黎檬」(懂台語的朋友唸唸就知道為何)。其後一些生草藥書上記載為「宜母果」或「宜蒙子」。植物分類上是芸香科柑橘屬。(註1)
[藥性]
中醫凡入口之物,必談四氣五味代表其性質。檸檬味酸甘苦、性涼,什麼意思呢?根據《黃帝內經》推衍的「五味合化」思想:「辛甘化陽,酸甘化陰」,白話翻譯就是「酸酸甜甜的東西容易合成“滋潤”的效果」。(註2)
[效用]
由此可知,檸檬有滋潤生津的效果,對於熱性體質,尤其是肝火體質有幫助。原則上酸入肝、苦瀉熱、酸甘化陰、性涼降火,對於肝經的森林大火能起到「天降甘霖」的效用。
但性涼且烈,加重脾胃的負擔,尤其是脾胃虛寒體質,更容易出現上腹部悶脹疼痛、泛酸、腹瀉、水腫、經痛等虛寒現象。這該怎麼辦呢?
[蜂蜜]
蜂蜜在《神農本草經》:「安五臟諸不足,益氣補中,止痛,解毒,除眾病,和百藥。」蜂蜜從古至今仍時常用來緩和各種食物與藥物的烈性。性質滋養五臟,不只是增加適口性(就是好喝)也可緩和檸檬的烈性。
檸檬對於「肝經火熱或濕熱」而生成的皮膚疾患,如吳先生的汗皰疹或未明示小瘤或許有幫助。不過,雖然藥性相符但藥力不專,建議只可保健不能當藥用。
而蜂蜜檸檬性質偏涼,阿銘師門診看過許多信奉「大量維生素C無論如何對身體好」的患者,因為長期喝檸檬水而導致「脾胃寒涼」,造成疲倦、噁心、腹痛、經痛、四肢冰涼,甚至越喝越水腫(詳見阿銘師專欄
https://www.everydayhealth.com.tw/article/20370)。殊不知養生以「適可而止」為原則。
現代人脾胃寒涼者偏多,甚至「肝火/脾寒」的鴛鴦鍋體質更不在少見。如果嘗試「蜂蜜檸檬」養生其實無妨,不過若出現上述症狀請暫先停止,並諮詢您的家庭醫師或中醫師。
人生短短幾個秋,祝大家養生得法,多秋幾年。
_________
註一:reference : 《食醫漫談》郭家樑 師公。
註二:「五味合化」理論為黃帝內經中,對於各種藥味配伍後,推測其產生的藥效的概念。也可用於食物上。
專欄連結
https://www.everydayhealth.com.tw/article/20528
鴛鴦鍋體質 在 中西醫師黃獻銘aka阿銘師 Facebook 的最佳解答
【檸檬與蜂蜜在中醫上確實有藥效? 久服養生還是傷身? 阿銘師告訴你 。】#阿銘師專欄 #阿銘師話中西
市長辯論後,網路上西醫、營養師都已分享各自專業對「蜂蜜檸檬」的觀點,阿銘師接著來分享中醫的部分。
[本草]
在中醫歷代本草典籍,檸檬並未被列入其中,最早紀錄於明代的《嶺外珍奇誌》,屬於地理雜記類的地方風俗誌,稱「黎檬」(懂台語的朋友唸唸就知道為何)。其後一些生草藥書上記載為「宜母果」或「宜蒙子」。植物分類上是芸香科柑橘屬。(註1)
[藥性]
中醫凡入口之物,必談四氣五味代表其性質。檸檬味酸甘苦、性涼,什麼意思呢?根據《黃帝內經》推衍的「五味合化」思想:「辛甘化陽,酸甘化陰」,白話翻譯就是「酸酸甜甜的東西容易合成“滋潤”的效果」。(註2)
[效用]
由此可知,檸檬有滋潤生津的效果,對於熱性體質,尤其是肝火體質有幫助。原則上酸入肝、苦瀉熱、酸甘化陰、性涼降火,對於肝經的森林大火能起到「天降甘霖」的效用。
但性涼且烈,加重脾胃的負擔,尤其是脾胃虛寒體質,更容易出現上腹部悶脹疼痛、泛酸、腹瀉、水腫、經痛等虛寒現象。這該怎麼辦呢?
[蜂蜜]
蜂蜜在《神農本草經》:「安五臟諸不足,益氣補中,止痛,解毒,除眾病,和百藥。」蜂蜜從古至今仍時常用來緩和各種食物與藥物的烈性。性質滋養五臟,不只是增加適口性(就是好喝)也可緩和檸檬的烈性。
檸檬對於「肝經火熱或濕熱」而生成的皮膚疾患,如吳先生的汗皰疹或未明示小瘤或許有幫助。不過,雖然藥性相符但藥力不專,建議只可保健不能當藥用。
而蜂蜜檸檬性質偏涼,阿銘師門診看過許多信奉「大量維生素C無論如何對身體好」的患者,因為長期喝檸檬水而導致「脾胃寒涼」,造成疲倦、噁心、腹痛、經痛、四肢冰涼,甚至越喝越水腫(詳見阿銘師專欄
https://www.everydayhealth.com.tw/article/20370)。殊不知養生以「適可而止」為原則。
現代人脾胃寒涼者偏多,甚至「肝火/脾寒」的鴛鴦鍋體質更不在少見。如果嘗試「蜂蜜檸檬」養生其實無妨,不過若出現上述症狀請暫先停止,並諮詢您的家庭醫師或中醫師。
人生短短幾個秋,祝大家養生得法,多秋幾年。
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註一:reference : 《食醫漫談》郭家樑 師公。
註二:「五味合化」理論為黃帝內經中,對於各種藥味配伍後,推測其產生的藥效的概念。也可用於食物上。
專欄連結
https://www.everydayhealth.com.tw/article/20528
鴛鴦鍋體質 在 貪食人/Gobbler Youtube 的最佳貼文
📣貪食人粉絲團: https://reurl.cc/qDkA0N
📣合作邀約請來信至: cocklion0817@gmail.com
今天要來幫大家開箱岩漿火鍋所推出的「火鍋年菜組合」喔!
岩漿火鍋呢,他們在新竹有3家門市,是以藥膳起家,將中藥焠鍊出一鍋鍋清香濃郁的湯頭,並且把各種食材的特性融合在一起,香氣四溢,飄香千里,是店家堅持遵循傳統古法熬製的信念!
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2.鍋底:鴨血×1、豆腐×1
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4.雪花腹肉
5.梅花豬
6.鮮嫩雞腿肉
7.鯛魚片
8.透抽
9.花枝漿
10.蝦仁漿
11.綜合丸拼盤
(香菇丸、鴨肉丸、芋頭丸、龍蝦丸)
12.綜合餃拼盤
(魚餃、蝦餃、蛋餃、水晶餃)
13.凍豆腐
14.老油條
15.米血糕
16.生豆皮
17.中藥材(蒜頭、淮山、枸杞)
18.蒜苗
19.花椒油
20.辣油
21.豆腐乳醬
22.芝麻醬
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