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想問一下大家，奧蘭多魔術隊史的經典人物，你們最愛誰？

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最近又是NBA淡季的時刻，除了ㄧ些教練的異動外，老實講沒什麼特別的消息，可能就是要等到選秀大會與自由市場開啟後，才又會注入一股激情進來。

11月我將會開啟我的Youtube，想問一下大家會 #特別想看哪種類型的影片？球員故事？時事分析討論，還是一些歷史性的回顧，我覺得能夠講得東西好多，但要如何有好的詮釋與風格，我需要好好尋找，畢竟現在已經有很多很棒的籃球Youtuber在線上，值得我去學習與研究。

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而回歸正題。

🏀奧蘭多魔術應該對於很多老球迷( #6年級與7年級生)而言，是一支非常有份量與記憶性的球隊，曾經他們 #與芝加哥公牛是最Hot的人氣球隊，二十多年前，球場上會發現一堆人穿著有魔術Logo的衣服，甚至就連逛街也是，就能知道其魅力有多大。

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這些年自從魔獸走了以後魔術雖然挺沉寂的，但仍有不少死忠球迷不離不棄，隨著Markelle Fultz的到來，我個人覺得是開始會讓人期待的，因為這小子確實是天才，非常才華洋溢，確實有全力栽培的價值。

看魔術官方po出這張照片，問球迷們誰是你的最愛，就能知道他們很看重Fultz，會想讓他做為新世代的招牌，我是很替Fultz開心，感覺魔術 #在養人上終於有些開竅的感覺。

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🏀這張照片裡能 #看得出魔術隊很厚道，即使與Shaq和Howard都是鬧得不開心做為收場離隊，但仍是把這兩大中鋒放進球隊最愛名單中，不像金塊日前竟然沒擺上Melo，讓人簡直不敢相信。

而這份名單對於誰是最愛，我認為蠻難選的.....

對於我而言，這會是【#兩個1號】的對決。

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🏀Penny Hardaway對於90年代就開始看球，類似我這樣的老球迷而言，有種非常深厚的情懷與魅力！所謂 #很具有靈性的天才球員，Penny必定是代表人物，他在許多小細節上都處處顯示出自己有多麼出眾，有多天才風範的既視感。

雖然在個人數據上Penny沒有很誇張，可是當年看他在魔術打球就像是在見證藝術一樣，是非常賞心悅目的，即使數據面無法與現在數據爆炸時代的球星相比，但一點都不會認為Penny會遜於哪些人。

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🏀至於Tracy McGrady，他是千禧年後的經典人物，一個時代四大得分後衛之一，而McGrady更可能是 #歷史上最具天賦的球員之一，與LeBron James、Kevin Durant都是上帝恩寵的人物。

看看他那6呎8的身材、出色的臂展、優異的投籃手感與爆炸性的得分能力，以及他那樣身高卻有著如此驚人的速度敏捷和協調性，當年爆炸性第一步過人的威力絕對讓人過目難忘，搭配他旱底拔蔥跳投，#一個超猛得分怪物就此橫空出世。

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如果Penny與T-Mac沒被傷病纏身，他們都會是一個時代長期集聚人氣與實力的超級球星，生涯肯定會有更多榮耀，必定也都會是名人堂的一份子(Penny沒進)。

然而即便巔峰時間不夠長，#這兩個魔術1號還是給太多球迷留下難以忘懷的深刻印象，我覺得這就是他們兩人能在我心中競爭魔術最愛球員的原因，真的太有魅力了！

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🏀當然Shaq與Howard也非常經典，更是隊史能二度挺進冠軍賽的關鍵核心人物，這兩位應該也是不少人心中的首選(但Shaq在湖人印象太強烈了)，都是聯盟曾經人氣超高的人物，尤其Howard在魔術隊時期 #還曾是明星賽票王(300多萬張票)，曾可以單換LBJ的男人。

🏀而Hedo Turkoglu在魔術打出生涯巔峰，是隊史 #很經典的火槍兵小前鋒，不論進攻或組織都難不倒他，08年繳出將近20分5籃板5助攻、40%以上的三分命中率，在表現已經是明星級水平，也是當年魔術迷很喜愛的球員。

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🏀我相信一定會有人說為何Markelle Fultz可以列入在內，我想就如我前面所言，魔術很看重他，認為他會是新世代球迷會喜愛的球員，我認為的確可以對他有所期待，就看魔術之後的布局做得好不好，Fultz在努力上我相信沒話說。

🏀不過我覺得白魔獸Nikola Vucevic不該被遺忘的！他無疑是近代奧蘭多魔術最代表性的人物，應該也要將他列入其中，更別說他能如此不離不棄待在這邊，就已經是 #魔術一個時代的圖騰代表。

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🔥最後我所選擇的答案是：Penny Hardaway！

沒辦法，我認為他太經典了！在Kobe尚未翱翔天際前，他真的曾是我認為Michael Jordan接班人的首選，而他打球的風格至今都還是讓我難忘，那種美感覺得真的沒什麼人可以複製。

而你們的答案呢？

我相信這會有很多不同的答案。

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【我無欲無求，每天只要打電動就好了，有甚麼問題嗎？】

那年，教到了A，一個皮膚白晰，眼神靈動的孩子。他的成績倒數，對班級事務不積極，但學生很尊崇他，因為學生說：「他遊戲超強，等級很高，一下子就能夠打到別人到不了的級數。」他在魔獸世界稱霸。

身為導師，對學生行為有糾正之責，對學生成績也有引導之任。

玩線上遊戲是趨勢，我讚賞A的聰明，但對於他在學校對任何事都不積極的態度，還是覺得可惜，尤其班上的其他學生二下幾乎都已經調整得差不多，大家都有一定自律，我們即將開跑，我也希望A趕緊跟上。

然而，找了A談話多次，卻沒甚麼太大影響，他多半聽聽不表意見，之後還是上課睡覺，態度鬆散，晚上繼續魔獸爭霸。

A是單親家庭，母親多在國外，他與親戚同住，但幾乎一切自理，家裡也沒辦法有太大的督促力量。

正當我心急如焚時， A卻突然跟我說：「我想休學了！」

「為甚麼要休學？」

「我覺得來上課沒甚麼意義，反正每天來學校也是睡覺，不如待在家就好。」

「現在是你的重要階段，一旦中斷，要再回來得花很多力氣，有時候，有些學生甚至就不回來了。」

「我知道啊，可是無所謂。」

「同學都說你遊戲很厲害，代表你很聰明，老師也可以感覺到你的聰明；你只要努力一點點，就會比其他同學輕鬆取得高分，對未來會有幫助。」

「誰跟你說我需要一個很厲害的未來了？我對我的人生沒有任何追求，只要不被餓死就好。像是去當超商店員，賺取基本薪水，然後剩下時間就都拿來打電動，對我來說就很足夠。」

「有一天，你長大後會想成家立業，想要結婚生子，情感有歸屬也是人生的幸福。以你現在這樣的思考，接下來或許不容易達成這個目標喔！」

「誰又跟你說成家立業是我的目標了？我並不想結婚生子，我連女朋友都不想交，一個人悠閒自在地過，有甚麼不好嗎？」

一向溫和不太說話的A，此刻拋出的答案似乎也沒錯，也讓身為師長的我啞口無言。

（是啊！一個人如果只要最低要求，一個人過得自在，無欲無求，每天空閒就打電動，這樣的生活選擇有錯嗎？）

「好，的確這思考跟其他人很不同，老師一時間覺得可惜，但也不能反駁說這是錯的。但這畢竟是大決定，你媽媽知道嗎？家人支持嗎？」

「媽媽當然無法接受，她跟我說她要從日本回來，可是任何人都改變不了我的。我想清楚了，這就是我要的生活。」

「好，沒關係，那等你媽媽回來，我們再一起談。」

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A的母親聽到消息立刻拋下工作，趕忙回來。我約他們到誠品二樓的咖啡店，除了讓三方一起談話溝通外，也想帶著學生找找合適的書籍，解開他人生的迷茫。

兩個多小時的過程中，A的母親一直不解地問：「你為什麼一定要這樣？你為什麼不能跟其他人一樣？你要玩遊戲回家再玩就好了，我可以不管你，可是你不應該玩到想休學，這我無法接受。」

A面對媽媽一連串的逼問，眼神放空，不發一語。

我想A究竟是不瞭解社會生活的辛苦，既然不唸書了，至少去打工，確認自己想要的人生，也是很重要的收穫。

因此，我要A向媽媽承諾：「休學後，不要辜負媽媽的包容，去打工賺錢，為自己負責喔？」

A依然安靜，僅微微點頭。

我期待藉由這次談話改變或確認些什麼，但A像是住在電玩堡壘中的孩子，完全隔絕了外界的一切；A的母親長年不在孩子身旁，雖然提供無虞的經濟條件，也常越洋表達關心，但沒有朝夕相處的母子情，終究在重要時刻失去了拉力；而我身為導師即使不捨，也只能努力影響他在校的時間，下課後的學生就像斷了線的風箏，他們要飄向哪裡，都是未知數。

我們三人走出誠品時，問題依然無解，一時無語，各自沉重。

A休學了，A的母親必須返回日本繼續工作，A與我斷了聯絡。

雖然休學前，A的母親說：「如果要休學，就自己賺生活費，她不會給予任何協助。」但或許是補償心態，或許是捨不得，最終，A的母親依然提供相同的物質享受。A沒有去打工，他成天在家過著自由、簡單、無欲無求、日夜顛倒，只有電動的生活。

斷聯的日子裡，我想像他現在得償所願，應該過得很爽、很快樂吧？這應該是很多學生共同的願望，說不定連大人都很羨慕？

可是，一年後，A回到學校，他卻得了重度憂鬱症。

「你知道嗎？他來到我的班時，皮膚超白，眼神超空洞的，然後上課都在睡，也沒有讀書，就是整天睡覺、放空、不跟任何人講話。有一天，我在體育課時，到活動中心找他談話，他冷冷地告訴我：『現在什麼都不想要，過得很痛苦』，說完竟然就想跳下去。我嚇死了，急忙拉住他，大罵他：『你幹什麼？』」

A後來的導師轉述了他回到學校的過程，我聽了充滿疑惑＿＿每天吃飽睡、睡飽玩的人生不是夢寐以求，為什麼憂鬱？有什麼痛苦？

後來我讀到心理學中「馬斯洛層次需求理論」，瞭解人活在世上有五個層次的追求，從最基本的「生理、安全、社交」需求，到需要被尊重的「精神」追求，最終第五層是每個人都期待達成「自我實現」，感覺自己的潛能被發揮，明白自己來到世界有其意義，也就是「自我認同」與「價值感」。

一個什麼都不缺的富二代、一個每天無欲無求，打要打電動的孩子，為什麼最終會走向憂鬱？

原因是這些外在享受終究都會疲乏，人內在最終都需要真實的快樂來填補，那種快樂來自「歸屬」，更來自「覺得自己的生命有意義，在發揮！」

人最終的自信都不在外界肯定，外界肯定如果建立在表面或物質，就像空中樓閣，不堪一擊。

真正的自信必須發自內心才有力量，打電動、畫畫、打籃球、成為想成為的各種人都可以有自信，然而，關鍵在於「那些自信是否真實？是否超越一般人，能讓自己感到自我實現、潛能發揮、獲得意義？」

A憂鬱的另一原因來自於安全與社交的需求沒被滿足，遙遠的母親，沒人能給予關心陪伴的家庭，都讓A逐漸失去情感歸屬，就像沒有得到陽光的花草，即使不斷澆水，最終只是腐敗。

但A終究是A，只要根不死，花草終究可以重生。

後來的日子裡，A努力從零開始，從要求「上課不能睡覺、慢慢聽點課、與同學有互動」開始，從生活作息中一點點做出改變，他花了一段時間找回課業的信心，也轉移了生活的重心，最終，一年後，他還考上了前三志願，超勵志、超聰明，也讓我超感動的！

後來，A也會一起參加同學會，雖然他話不多，可是看著他和同學笑著聊著，我好開心「他回來了」！

#歡迎分享_請註明出處

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每個成功學生背後，都有一個人生導師。

我是嘉嘉，我陪你更強！

【想當教練的年輕朋友們】
比賽是好事，但你必須清楚，先有什麼，才有什麼！這篇文章跟你們做個分享！

記得我剛接觸健身的時候，那時候我很喜歡看日本摔角跟美國摔角，加上我以前喜歡看武打的影片（也是為了不再被霸凌）所以開始想要有健身的想法！
起初，我想要練的像李小龍、成龍這些名星一樣，會功夫又有身材，這樣應的身材就很棒了，而且加上快速的動作，應該可以很快速的擊倒別人！
而我也不會忘記，一開始接觸健身的時候，總是受到一些嘲笑的對待，班上同學覺得為什麼要做這個事情！

那個年代（將近快20年前）也就是我高中的時候！電腦崛起，那時候大家都在聊線上遊戲，當時候正夯的【暗黑破壞神2】、【天堂】、【仙境傳說】，健身在那個年代是什麼，大家沒有興趣去了解！
當時候男生會比較的，跑步、打球、阿秋爸，這些來做比較，所以沒人在秀身材，於是我就開始默默的進行！
（畢竟從小我就是胖胖的，而一路也一直被欺負，所以我也想擺脫這樣的人生）

一開始都是在居在徒手健身，每天仰臥起坐、舉啞鈴、伏地挺身、青蛙跳！
（那時候想一想還真好笑，以前那時候最紅的要不就是線上遊戲，接著就是PS，沒有所謂的手機，而那時候媽媽在看八點檔的時候，我也會跟著看，但是利用廣告3分鐘時間，我就挑一樣動作下去做，這樣一個八點檔下來，我已經運動了10-15分鐘，而且3分鐘裡面，連續不間斷）
所以那時候我從原本肚子油油的，3個月下來4塊腹肌、體力、力量、彈跳力都有提昇，當同學看到我的成果時候，跑來問我怎麼練的！ （我還告訴他說，你們不是當初在笑我嗎？我為什麼要告訴你）
後來我越做起勁，越來越愛上運動，在打籃球的我，表現的狀況也越來越好，基本上有點體力用不完的感覺！

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直到上大學時候，還是普遍沒有健身房，因為那時候專業的健身房都在市區，而我念的地方是台南鹽水，所以我還是進行徒手健身，而那時候有人跟我說，新營那邊有免費的專業健身房，我就去看，不去還好，一進去不得了，我幾乎每天都會過去，雖然我是一個遊戲愛好者，但是到了該運動的時間，我就是會放下遊戲去報到，而大學時候念了【工業工程與管理】相關學系，其實我也一度懷疑我的人生到底要做什麼，因為10幾年前，電腦正夯，當時候媽媽一直希望我跟哥哥一樣，往這方面去進修，雖然我是蠻想，但我對於這方面的執行效率非常差，所以一直沒有行動！

某天在健身房的前輩告訴我，我看你也蠻喜歡練的，幾乎每天都來，有沒有興趣練一練去參加健美比賽！（我心理的想法改變了，當時候健身房貼了國內健美選手的海報，讓我看了很激動，我也想要跟他們一樣）
那時候前輩告訴我，如果你想要練更好，你要做重、吃蛋白，我相信了，我也開始做重吃蛋白，那時候半年增加油10KG，我心理好興奮，看自已越來越成長，非常有成就，只是有時候實際的問題還是要面對，常常被問，練成這樣以後可以幹嗎？
（我心理想著如果我練的很壯，以後可以像模特兒一樣，接代言、上廣告、賺錢）我一直用這種方式欺騙自已，繼續下去！

有次在打【魔獸世界】認識一位網友，他以前是健身教練，我請教他該怎麼當教練！
他告訴我：『你要去看專業的書，增加你的知識』
我跟他說：『我練成這樣可以當教練嗎？』
他告訴我：『這樣的身材已經比他好了，當教練沒問題的，但是有身材不夠，因為你會不知道怎麼教學』
我心理想：『我的身材已經比當過教練的還好，他是在說啥小』
他跟我說：『要當教練要考證照，所以一定要看書』
我不在乎，因為當時候我只覺得有身材就能當教練，我要繼續練的比別人壯！
（我很後悔當初沒有好好聽人家說話，其實他當時給我的建議，如果我有照做，我相信我會進步的更快的）

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而後，大學一年一年的過去了，轉眼間我已經四年級了，家人一樣又問了，你以後要做什麼！
（我心理想，真的很煩，一直問我要做什麼，仔細思考一下，我大學三年多下來，幾乎沒有考什麼證照，我要拿什麼出去跟人家拼？）
（後來又想到，我一直以來都有在健身，而且對健身也有興趣，不然我去做健身教練好了）
【大學四年級途中，我去推甄朝陽碩士，但是沒上】

當我把想當教練的想法告訴家人，家人說我不適合，原因是當教練
★有口才，我沒有
★要專業，我沒有
★嘴要甜，我不會
★長的帥，我沒有
★說身材，不夠壯
★做業績，我不會
★要證照，我沒有

什麼都沒有準備，怎麼跟人家當什麼健身教練！

雖然諸多沒有，但我還是決定去應徵看看，用我的真心來打動他們，看會不會錄取我！
大四下學期，我開始進行的教練的面試，面試的過程從上述所提到的東西大部份都沒有，而且加我也要當兵了，所以都不錄用！

而當時候我也一直想拼健美，以為拼個好成績，當教練就容易多了！
隨後畢業後沒多久，我去當兵了，因為之前一直卡兵役問題，所以求職無門，到了即將退伍的我，又開始應徵教練的工作，高雄的夢時代、林森店都去面試過，一樣被打槍！

（這裡提到，雖然我持續有在面試，但是我一直沒準備好當教練該有的專業這些，所以一直被打槍，依然想要用身材來去說服他們，但履履失敗）

我從退伍後，還是在面試教練，但依舊沒上，家人見我已經半年沒工作了，覺得這樣不行，大哥在就業服務站就職，剛好有廠商去那邊求才，叫我先去找份工作，穩穩的做，因為當時候我的，真的不知道該往哪個方向走，所以我也去了工廠做作業員，那時候一天工作的時間太長，將近16個小時，大夜班，一天吃四餐，四個月下來體重掉了7公斤，而且加上那時候的我，不懂得如何做人，得罪太多人，最後我選擇離開！

後續呢，工作也是一直有、沒有的，因為那時候我心理想，如果我能參加比賽，得名之後，我之後當教練一定不是問題，所以我去第二個科技廠，友達，三天我就離職了，原因是：我想比健美！

回到家鄉員林時候，我開始意想天開的去應徵管理職，就憑著自已在第一家工廠當上領班，有管理經驗，開始不想從頭做起，但很快的念頭就被打消了，因為人家要找管理職都要好幾年以上的經驗，而我只有當過3個月的管理職，當然是當做不存在的！

再來大哥又透過關係，幫我找到公家機關的約聘人員【打字人員】，然後進去做了4個月，因為我本身打字比較快一些，所以工作都提前完成，當完成的時候就打遊戲，結果被警告說再這樣下去就叫我走人，，其實那段期間工作也是蠻混的，整天只想者要比賽，所以一下班就快點去健身房練，根本就無心在工作上，家人很擔心我，這樣以後到底怎麼辦，結果到了年底合約到了，雖然組長有詢問我要不要留，我跟他說不要，因為我想要全力衝刺比賽，比賽已經快到了，就在明年的三月（當時候2010年），進入2011年，我又失業了，跑去做『昇財麗囍』的婚晏工讀生，就是假日有叫才有去，一個月才3-4千，而在媽媽的追問之下，壓力一直來，我決定轉內場『幫廚』正職工作，就在轉內場沒多久之後，我的教練『海洋森林-鄭耀齊』教練問我，剛好他們缺游泳教練，問我要不要去！

我心理想著『我終於有機會當教練了』就算不是健身教練，我也是教練的工作，而當了教練發現，其實要注意的細節還蠻多的，不是隨便交待一下就過去了，因為教會學生很重要，那時候是我的母校『員林國小』的學生，來這裡學，教的不好，學校會考量到不再跟這裡合作，所以壓力也是蠻大的！

（當時候大約一個半小時，一堂課領350）我心滿意足，因為時薪比別人高，但是再怎麼樣，我一個月也才8堂課，而『幫廚』的部份，我做了半個月，因為教練工作的關係，我又轉外場服務生！

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時間一天一天的過了，終於來到準備參加我人生第一場比賽『青年盃』，當時候我還以為自已應該很強，沒想站在台上去，根本就是弱咖，原來這就是比賽，跟我想像的完全不一樣，那時候比 80kg-，第一場比賽誤打誤撞，拿到人生的『第六名』，這真的是我人生第一次拿獎狀，念書時期我完全沒有拿過，以前到別人家裡都會看到別人家裡他的兒子、女兒的獎狀，我很興奮，也覺得自已可以，順勢報名了第二場比賽『總統盃』，被電的不要不要的，但是在教練的鼓勵下，2011的6月又報名了『彰化縣選手選選拔』，只取8位，而我落選了，連續兩次失利，家人也告訴我不要再夢想自已是選手，失落的我，應徵最後一次『新時代WG』，在欺騙主管的情況下，我進入了WG開始當教練！

就這樣開始了我的教練的生涯，不過當時候家人不是很看好，為了讓家人覺得我是可以的，當時候剛進去的我，還是在做健美的夢，但有天被資深教練嚴勵的訓話後！
★我想了六年、應徵了三年，行動力不過如此
★連工作都沒有，看你怎麼還想者比賽
★原來就只是個嘴巴很會說的人

被教訓了之後，我幾乎就不休假，開始不再繼續想著健美，先把教練的工作做好，這樣我才有足夠的能力去比賽！
（而那時候我每天都會聽到主管跟我說，我還有幾天『意指試用期』我很擔心自已被Fire掉）
★為了學東西被羞辱都沒關係
★為了學東西留的再晚都可以
★為了學東西做白工回饋值得

我當初是為了當教練而覺得要去比健美，但是在健身房我意識到，當我沒有這樣的能力，我會直接回家種田，所以我打消了這樣的念頭！

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（未完待續）接著還有後續的路，到我換健身房、升主管、結婚、生小孩，接場館，這些種種的壓力，直到最後如何創立【覺醒】！