「寫給低谷期的自己,
我知道最近很累,
是那種看不見的身體上的精神上的以及對未來的那種無力感,
但請你一定要堅持下去,
無人問律也好,技不如人也好,你要試著安靜下來,
去做自己該做的事情,
而不是煩躁焦慮毀過你本就不多的熱情和定力,
別貪心,你不可能什麼都有,
別灰心,你不可能什麼都沒有,」
以上是 #蔡康永 寫給自己的格言,看了特別有感!
在疫情爆發後,大家對未知的未來都有一樣的無力感,很多地方都無法去,只能待在家,但跟自己獨處的時間變多了,剛好能多點時間向內挖掘自己的心靈,何嘗不是件好事!而靜心的首要條件就是需要一個乾淨舒適的環境,這篇我來分享我大愛的空氣清淨機!
我真的大推我一眼就愛上的空氣清淨機 #德國百靈BraunSensorAir空氣清淨機,我的工作室充滿了衣服、鞋子、包包、飾品….所以一直對空氣清淨機有研究,之前就用過好幾台,而這台極簡設計時髦外觀最深得我心,拿出來擺就知道你是品味之人不是那種像大賣場會打折亂賣的,它的落地面積只有A4大小,小體積卻可淨化8~16的大坪數空間,還有兩大空氣淨化系統,透過物理(被動式)及靜電集塵(主動式),全面淨化髒空氣,現在空污真的好嚴重每個人家裡真的都要有一台空氣清淨機!再來除了空污其實像家裡的油漆或髮膠、指甲油等等,也會影響健康甚巨,它的VOC顆粒活性碳濾網,可以快速消除99%甲醛、各式異味以及揮發性有機化合物,再來就是它的ifD環保濾網和一般靜電集塵裝置相比,濾網更密淨化效能更佳,它是「主動」補捉髒空氣的濾網。還非常環保,水洗後即煥然一新!貼心的四段風速設定跟多段定時功能,讓每個人都可以找到最適合的自己空氣淨化模式!
講了這麼多功能代表我真的很愛它,真心推薦給大家!最後我也想要寫給最近的自己一段話:「要多多感激,學會接受生命裡發生的一切,但接受並不代表一定要”認同”,不用刻意逼自己去喜歡那些傷害自己的人事物,不要壓抑內心的悲傷,不要因為有負面想法和情緒就去苛責自己,有情緒是很自然的,只要學會消化與放手,過去就過去了,要感激這些發生都是給自己機會去更認識自己,這些旅程都會讓自己更成熟圓滿,所有的發生都是有意義的!」
心靈淨化跟空間淨化都一樣重要!
願我們都對自己好一點,讓身體更健康
~內心更平靜!
#雖然是葉配文但我真心覺得空氣清淨機對生活品質真的好重要
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我也用過掃地機器人,但最終還是發現
我們家適合用一般吸塵器阿 XDDD
掃地機器人要家裡空間開闊,夠大,沒有太多雜物來用比較好
像我們家地板上擺設很多,還有鋪設地墊,有的區域又會高起來一點,用掃地機器人的話會有很多死角,用到最後好多地方根本也是掃不到 = = 我還要額外買吸塵器來做局部吸塵
ㄟ
#這樣不是在整自己嗎 ! ! ! !
我就老實買一組無線吸塵器就好是不 XD
伊萊克斯無線吸塵器可以掌握家裡絕大部分的清掃 !
✔️ 地板吸塵 ( 用直立式 )
✔️ 局部吸塵 ( 用手持模式 )
說實在的
家裡需要局部吸塵的地方實在太多了 .....
可以變成手持吸塵器是我挑選吸塵器的第一考量 !
這樣我才能自在去吸櫃子,還有家裏邊邊角角的地方呀
不然買了吸塵器卻只能吸地板太可惜了 ~
可以變成手持模式是吸塵器的必要條件 !
我天天回家都會用直立模式地板吸塵全家
不用彎腰
就是全家走一走地就吸完了
吸到一半突然要停下來
#吸塵器可以自己站好站穩穩的 ~
吸頭左右轉動非常順
就像玩炸彈超人吃到好幾顆溜冰鞋一樣 XDD
左轉右轉隨心所欲
頭髮灰塵更是一嚕過就吸起來
吸完全家不花太多時間
( 家裡真的沒有那麼大 哈哈哈哈哈哈哈 )
順手 ! 順手 ! 太順手 !
倒灰塵很容易
把集塵盒拆出來
晃一晃倒垃圾桶即可~
\\ 好用好吸,吸塵給力,電池續航力夠,輕量好操控 //
伊萊克斯。震撼美價,大全套4990元 免運
非常猛烈阿 ~~~ 換算下來是46折
很瘋的一團
家裡就算已經有掃地機器人的朋友,也是跟我力推這一台
然後阿我知道有一派的媽咪是不愛掃地機器人的
那麼這一台更是切中主婦的心 !
突然間看到地板上有一些頭髮 / 打翻了餅乾屑
這時候就很需要無線吸塵器來救援
無線吸塵器的機動性大,想吸就吸,家裡雜物多,不適合掃地機器人的話
伊萊克斯無線HEPA吸塵器是正解 ~
本團是吸頭大全配🔥🔥
床墊吸頭 / 沙發布質吸頭 / 彈性軟管 / 扁平長狹縫吸頭
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無線吸塵器一直是媽咪們放入購物清單裡的頭號寶物
直上D牌對家庭預算來說負擔挺大的
伊萊克斯推出的這一款無線吸塵器,橫空出世,是居家掃除的一大助力
老娘每天用他吸家裡地板頭髮
不用彎腰太開心
注意 :
我家的這台灰色款已經斷貨,以後都只有表單中的星河藍
是沉穩的深藍色
基本上跟我的灰色是非常相似的顏色 ~
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咱們身體裡的多元不飽和脂肪酸,也就是大家常常聽到的Omega-3和Omega-6是屬於必要脂肪酸,必須從食物當中攝取,無法在人體體內自行合成。
而現代人生活忙碌、不是時常有一餐沒一餐,就是外食居多,一般我們飲食當中使用的沙拉油、葵花油、紅花籽油、豬油等等,都是屬於Omega-6,如若平常沒有攝取足夠的核桃類或是魚類,會導致體內的Omega-3嚴重不足!
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在低溫的條件下進行萃取、分離、雜質去除等過程,能萃取出高純度、高濃度的Omega-3濃縮魚油!
為了避免大型魚中的重金屬,嚴選小型魚,其魚油的Omega3中的EPA與DHA總和超高濃度,也已通過歐、美國家級藥典認證,是目前全球唯一針對魚油的Omega-3含量、污染物、重金屬、安定性…等諸多項目進行檢測的第三方組織機構IFOS之五星認證
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髮模條件 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳解答
「愛護動物,就不要棄養。」
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我第一次到丘曄家的時候,才發現原來他家有養貓,而且還不只一隻,但是卻很少在社群上曬貓,一問之下,才知道其實背後有很多辛苦的故事,不是不願意分享,而是每一次都要被追問細節,難免會影響心情。
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這次想說用比較完整的時間,讓丘曄好好聊聊,領養這兩隻貓咪的過程,就算資格條件都符合了,也很難預料回家以後還會發生多少事情。
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本集也探討了關於領養和買寵物的問題,我想,我們不一定是絕對正確的,但是每一件事情,都學習到了過程,也讓我們繼續成長。
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如果有什麼關於節目的意見,也歡迎留言和按下五顆星,和我們分享哦!
Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
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【本集重點】
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00:00 負能量週記來了!
00:43 不少觀眾敲網增加集數
02:00 解釋上班路的意思
02:45 本集主題:丘曄領養寵物的心路歷程
03:55 關韶文失誤的成語時間
04:24 丘曄的貓咪有生病及領養原因(有靈異點)
08:07 丘曄領養的過程非常艱辛
13:51 丘曄領養的兩隻貓咪的其中一隻有腹膜炎
17:00 腹膜炎發病和治療的過程 並引發了牛眼症
21:10 丘曄公開不常拍貓咪的原因
22:05 另一隻貓咪身世也很悲慘 是從繁殖場救出
26:44 寵物溝通師的詢問過程
29:30 養寵物的KOL其實很為難?
30:40 丘曄的貓都是領養 但也不覺得合法買寵物是十惡不赦的事
35:24 關韶文想要養寵物嗎? 唯一只養過蠶寶寶
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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【負能量週記】網紅的商業模式!聯名跟業配誰好賺?feat.到處都是瘋女人APPLE
https://youtu.be/fn7nbVw85Ow
【負能量週記】愛聊天就能經營社群?有什麼好處?關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄!
https://youtu.be/hkbh7FxFBl4
【負能量週記】這瞬間感覺老了?最不懂年輕的人是髮捲?!feat.丘曄
https://youtu.be/K3hBtodoGzA
【負能量週記】檢討大會!被嫌好吵好大聲?Podcast第一季心得
https://youtu.be/V2b-HaZ-5so
【負能量週記】抱怨大會!衣服都穿姐姐剩的?為什麼要跟哥哥一樣?
https://youtu.be/8UaeTsIwZN4
【負能量週記】參加過最「荒謬」的比賽?從健康寶寶到查字典!feat.賴珮如、丘曄
https://youtu.be/V5SFDjUXRqw
【負能量週記】職業光環背後的負能量!航空公司的神祕監控單位!記者出過最糗大包!feat.丘曄
https://youtu.be/pKbF7SdMB9E
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本集主題:「紙上律師:創業有辦法」介紹
訪問作者:周念暉
內容簡介:
你想創業嗎?或是目前正在創業中、公司甫成立不久?甚至是對與創業有關的各項法規議題有興趣的人……
全台第一本針對新創企業撰寫的法律書,
透過創業過程的時間順序,讓讀者針對當下需求來從中找答案,
是創業者立業過程中的最佳法務良伴。
創業通常從零開始,創業者每踏出一步,任何舉措都與法律息息相關,本書透過《易經》的「元、亨、利、貞」四大主題,作為本書四大綱要。逐步帶領讀者了解各種難解的法規議題,過關斬將!
●元者,始也、大也,意指「周詳計畫,設想周到」,指的是人事物的初始。
本章節將從創業開始談起,事業甫創立之初,包括經營計畫的擬定、公司命名、商業登記、簽訂契約等各種注意事項。
●亨者,通也,代表「暢通無礙,光明正大」,表達的是人事物的生長。
代表著美好條件的聚合,企業成立之後需要調養體質,所以本章將討論例如研發產品、設定商業模式,甚至是物料來源、批發管道、行銷策略、交通運輸等議題,告訴讀者應該側重哪些法律議題。
●利者,和也,意指「適宜、和諧」,意味著人事物要有所收穫。
本章內容將著重在人盡其才、地盡其力、貨暢其流的概念,釐清企業正式營運之後所要跨越創業的挑戰何在?例如在聘雇人力、擬訂營運規制、設計產品獲利模式等方面進行合理的配置過程中,必須瞭解的法律問題是什麼?
●貞者,正也,具備「端正,穩固」之意,解釋作「正」,代表「事之幹」,即事情之「重大根本」。
新創企業經營三至五年後,各項營運項目更加確立、營收也會更加穩定,即將邁入中小型規模的企業,此時,企業是否應該轉型?如何調整?又該注意哪些法務專業項目?
作者簡介:周念暉
周延法律事務所│主持律師
學歷:國立中正大學法律系學士、國立中正大學法學系碩士
經歷:
世紀聯合法律事務所受雇律師
十方法律事務所受雇律師
周延法律事務所主持律師(現任)
擔任職業律師多年,經手法律案例超過數百件,受聘為多間國內代表性公司的法律顧問,於企業經營管理方面獲得多方業主之信賴。對於商業經營之法務風險分析與規劃,具備長足且完備的實務經驗,為客戶提供最周延的法律服務及建議。服務客戶產業多元,橫跨生技、醫美、生化、地產、建設、建材、設計、傢俱、汽車、機械、電子、能源、租賃、商旅、餐飲、食品、社區、保全、消防、貿易、服飾、美髮、健身、資訊、金融、網路、電商等多方領域。
法律專業深受肯定,先後獲壹電視、東森、環宇廣播電台等媒體專訪報導。曾出版《 面對生命的十個感動》(布克文化)。若有任何問題歡迎至周延法律事務所網址詢問:www.cylawtw.com
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髮模條件 在 髮模過來人教你注意的事項 - 美髮板 | Dcard 的推薦與評價
本篇主要是給有興趣當髮模但有疑慮的人及列出一些常見問題(為個人心得,可供參考),自上大學開始我就當了不少次髮模,起初只是想嘗試新造型, ... ... <看更多>
髮模條件 在 髮模互惠社 - Facebook 的推薦與評價
提供許多優惠的/免費的染髮、護髮、燙髮等資訊,髮模互惠資訊等等,歡迎上來貼文! ... 徵求條件:🈲️漂髮🈲️挑染🈲️放鳥🈲️趕時間🈲️遲到髮型需求:長短皆可 ... <看更多>
髮模條件 在 Re: [徵求] 免費燙髮髮模(女生) - 看板Tainan - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
之前是透過另外一個設計師徵求髮模,被轉聯繫到郁分老師。
出發前,有心理準備,可能髮型會不如預期喜歡;但是,因為我自己自然捲嚴重,有種死馬
當活馬醫心態(誤),所以就如期前往。
想不到造型完成後,整個出乎我意料。
而且,店內的人都很nice,老師也很親切好聊。
重點是,真的免費。
只是,因為是要當作品集,操作時間會長一點。並且要多次調整出拍照有細節完美感,會很
費時。
因為聊天過程中,郁分老師說她自己徵不太到髮模,所以我上來再幫她分享一下。
以下是我自己的改造圖(上圖左是造型前、上圖右是在髮廊造型完我隨意拍、下圖是昨晚自
己洗頭後吹整後的照片)
有興趣的朋友,自己加line連繫喔!
※ 引述《tesoro5566 (56不能亡)》之銘言
: 我是代Po,站內信不回覆
: 有意者請直接加設計師的LINE
: Line:@637jmgoz(+@丟貼圖)
: 徵求類別:髮型模特兒(收集練習作品集)
: 性別:女生
: 日期:11/21(一)
: 時間:AM8:30
: 地點:台南市永康區永華路398-1號
: 女模條件:
: 無自然捲、無漂髮、無染深過
: 可接受燙捲
: 長度:肩下長髮
: 需化妝,服裝風格要到位 ,可配合拍照,
: 有經驗不怕鏡頭為佳
: 徵求内容:髮型師收集作品集,
: 需要徵求剪+燙的髮模
: 免費、不用錢!!
: 注意事項:
: 此活動為上課相當重要,入選者當天勿以任何理由遲到、缺席
: 若雙方配合覺得滿意可洽談長期配合。
: 意者歡迎加Line私訊
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