一直想要進修學習,不過時間總是被工作和生活雜事切得零零碎碎,#很難找到一個適當的時間好好讀書,這大概是我這陣子最煩惱的事
基本上我臥房都隨時備有好幾本案頭書,但幾乎都看得差不多,卻又沒時間去書局好好的選新書,有自己一直停留在原地的感覺,這時候我就想起來我之前訂過的 大大學院 大大讀書!
我第一次訂閱是在2018年,當時剛離職全心經營創作,一個禮拜上好幾支片,而且從企劃拍攝到剪輯上片全都是自己一條龍,完全不敢休息,但是又常常會面臨靈感匱乏的時候,當時就在網路上打“說書”第一次接觸到大大讀書的 謝文憲-憲哥粉絲團 分享書,我就決定直接一整年訂閱下去,實在太有實惠了!
直接10 幾分鐘的精華,就把一本書該知道的重點深入淺出地說出來,並且搭配字幕動畫,對於只是想初步了解這項知識的話,聽完就大概能知道個所以然;如果想深入瞭解,再去買裡面的書來看
選書這件事實在太 #大海撈針,我有好一陣子都是直接用大大讀書裡面說書人們挑過的書從中選,還有一些我知道必讀,卻又沒時間真正耐著性子去看書,像是《百年孤寂》,《區塊鏈》,《異鄉人》,這些都可以透過聽書的方式長知識,超方便
後來我2020 年我沒有續訂,因為我那年已經很清楚我要往網路行銷這部分的專業去發展,我就去找專門的課來上,也過得很充實,但是專精的學過一輪之後,現在又想再回頭來看看,還有什麼新趨勢新知識是自己不知道的
裡面選書主要分成以下五大領域:
#職場- 彼德原理、教練、生時間...
#商管- 窮查理的普通常識、UNIQLO和ZARA的熱銷學
#心靈- 阿德勒學正向教養、高敏感是種天賦
#人文- 百年孤寂、獺祭、巴菲特傳
#趨勢-5G 來了、三無世代、AI經濟的策略思維
等等,知道要讀,卻又沒時間讀得必讀經典!
大大讀書像是一個有聲音動畫的 #圖書館,每個禮拜都會上新書,並且幾年下來到現在已經累積了400本書,作為導讀或作為懶人包攝取知識,都非常的實用
因此今年再回來續訂的時候,因為認識裡面的大大們,特別爭取到 #艾學習 的艾醬福利!(只有這裡有😍)
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,金牛可以飛快走出情傷?牛脾氣、敏感、易怒、吃苦耐勞?唐綺陽一次說給你聽! 12星座你該知道的感情、工作一次看:https://smarturl.it/5zlz88 00:00 金牛分手就絕交、雙子無縫接軌下一任!盤點五個分手快樂星座 01:00 摩羯藏很深、水瓶超高調!12星座這樣做就是討厭你!...
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高敏感 離職 在 Facebook 的精選貼文
【光明來臨前,必定會經歷一段黑暗期】
當一個生命在我們的體內被孕育時,我們的生命已經不屬於自己。
成為母親的旅途,最先感受是身體被改變的過程中,而靈魂是否也跟著改變?
從我發現懷孕到現在,在混亂不堪的育兒泥淖中掙扎時,我依然在夜深人靜時問自己。
我還屬於我自己嗎?
沒有人對人生不迷惘,沒有一個母親不對自己產生疑惑。
沒有過來人,因為我們持續走在這條路上。
#孩子的歲月靜好
#是因為母親的負重前行。
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艷寶出生前,我嘗試去理解複雜的育兒理論,嘗試去規劃出一套育兒準則,但是卻在她出生後完全打亂。
想像中的美好沒有出現,反而是接踵而來的困惑,周遭給我的言論與指導,彷彿我是一個失敗的母親,於是我跌跌撞撞地去找答案。
與其說找答案,倒不如說去深刻認知「生而為人的差異性」,每個孩子的個性都不同,我們都是獨立的個體,孩子當然也是。
原來豔寶是 #高需求寶寶 而我是 #高敏感人格,這樣的撞擊在育兒前兩年根本就是天崩地裂。
我曾抱著哭泣不已的艷寶蜷在牆邊絕望哭嚎,想著為什麼她其他朋友吃好睡好的寶寶不同,於是狼爸在艷寶11個月大時離職,我們兩個人合力照顧一個孩子。
一開始也會迷惘,也會自我懷疑,兩個成人放下一切工作照顧一個孩子,聽起來似乎很可笑。
當堅持走在這條路上的時候,別人是否能了解就變得不重要,因為「育兒是育心」,育孩子的心,也育自己的心。
艷寶兩歲半歲才睡過夜,我親餵艷寶到四歲三個月離乳,這些不是雲淡風輕,而是成為母親之後的倔強。
#為母不是強
#為母是倔強
而我相信,所有的母親都心甘情願為孩子付出,付出都是血淚堆疊出來。
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前兩天看見隋棠分享自己的大兒子Max是 #高敏感 ,也抒發老公對待孩子的態度轉變,滿心感動地讀完後,覺得她老公很幸運,因為他自己願意去解開他的人生課題。
每一個寶寶,都是帶著任務而來,讓父母去學習自己所懼怕的、匱乏的,而父母只有一次機會,再次與自己心中,那曾經在某處受傷的孩子相遇。
你願不願去面對心中的黑暗,不再逃避的去解這一道題呢?
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去年一直想用回憶錄的方式,每周連載一篇,分享我與高需求寶寶的之間從毀滅到共生的細節(笑),但是當時有些猶豫躊躇不安,因為覺得自己的心還不夠堅定。
又過了一年,我在育兒之路看見了光,艷寶的笑容與愛語讓我更覺得要分享,因為所有的水深火熱都是鑽石得以成形的因素。
當然希望接下來的文字連載,讓所有的媽媽能夠擁有慰藉的力量,更有勇氣一起走在母親之路上。
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【磨娘精,是為了讓妳相信自己】
https://reurl.cc/e9Lypb
【妳的難帶寶寶是帶著任務而來】
https://reurl.cc/NX4l2e
高敏感 離職 在 Facebook 的最佳解答
#高敏人擁有的六種幸福
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我透過諮商工作而了解到,高敏人有許多優點,當然,因為敏感纖細,就比較容易感受到精神壓力等等,所以有很多辛苦的地方,但這些也是他們幸福的元素。
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我將高敏人擁有的幸福,分為以下六類(請見圖)。幸福的感覺因人而異,我想也有些幸福無法納入這六種之中,請把這這些當作是大概的分類就好。
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還有,並不是說非高敏人就不會擁有這些幸福,只是相較之下,高敏人有有能夠更深層體會這些幸福的意涵。
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增加幸福感,首先最重要的就是「#跳脫成果主義」。
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當你覺得夕陽很美的時候。
當你覺得認真又仔細熬出的高湯好美味,想要「再喝一口!」的時候。
咖啡店店員的微笑讓你覺得很高興的時候。
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這並非「效率再提高一點」、「以某處為目標」之類的想法,應該只是單純覺得「很漂亮」、「真好吃」、「好開心」……等等,這種溫暖的感覺,霎時點亮了你心中那盞燈。
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心裡默默湧現的幸福感,並不是以什麼為目標,而只是在自己心裡感受完就結束了。幸福感,是一種非常主觀的感受。
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另一方面,我們所生存的社會中,處處充斥著成果主義。
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「所有事情都要迅速而有效率。」
「提高生產力。」
「要當一個有用的人。」
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以上這些成果主義,是存在於客觀的世界裡。成果主義,是跟其他東西比較起來是否有價值、跟以前比起來是否更有效率、生產力如何等等,是成立在比較之上的,相較於自己的感覺,更重視結果,是以「世人或其他人如何判斷」的他人觀點為中心。
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得出成果,在工作上固然是必要的,但如果連心靈都一面倒的偏向成果主義的話,就很難感受到心滿意足的幸福。
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早上起來,外面舒適晴朗。
「天氣真好啊!」這讓你覺得開心。
你開始懂得美味米飯的滋味。
不輕易做出結論,而是深入思考到自己能接受為止。
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就像這樣,慢慢去感受心滿意足的幸福,是無法由其他人所看到的成果來衡量。
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若是過度拘泥於成果,把滿足內心的幸福當成是「多餘的」、「沒有生產力」、「沒有用的東西」而驅走這種情緒,之後對於幸福的感受,也就會習慣性的視而不見了。
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「諮商結束回家的路上,電車裡的廣告看起來都變得顏色美麗又繽紛了。」
「我開始聽得見鳥叫聲了。」
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開始注重自己心中的幸福感、恢復精神之後的諮商者來信這麼告訴我。
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「一定要做出一個像樣的成果」、「興趣或工作也好,如果沒有做得比別人好,就沒有意義」,當你發現自己像這樣被成果主義限制住了,告訴自己:「我只要做自己就好了,只要珍惜自己的幸福就好了。」當能有這種認知、安心下來之後,就會開始產生變化。
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就像是幸福的感受力綻放出花朵一樣,這世界的美麗與溫柔、令人歡喜的事物,你都能充分感受到了。
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前面已經說過,成果存在於客觀的世界,幸福存在於主觀的世界──這兩者的性質不同。
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或許會有人會這麼想:「珍惜自己的幸福、專注於自己的喜好和感受,是不是其他方面就會做不出成果來呢?」
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但是,「成果」與「幸福」並不是相互取捨的關係。
有趣的是,珍惜自己的主觀幸福,反而會讓客觀的成果壯大。
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增加幸福感的另一個要點,就是「要先把敏感運用在自己的幸福上」。
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比別人更能感受、深度思考與品嘗,這份纖細的情感,可以運用來幫助他人,也可以為自己所用。
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高敏人的感受力很強,因此更容易掌握到他人的需求或是社會上發出的聲音,有很多人總是會「為了他人」而採取行動,把自己的事情擺在後面,但在此之前,還是先把敏感運用在讓自己幸福之上吧!
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自己幸福了,自然就能對身邊的人更加溫柔,也能夠幫助他們、且不求回報,具體的做法,我會在第五章和第六章再敘述。
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📖本文摘自《高敏人的優勢練習課:認同自己的「敏感力」,發揮內在力量的天賦使用說明》,作者武田友紀為日本諮商師,本身也是一位「高敏人」。
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九州大學工學部機械航空工學系畢業後,原於大型製造商擔任研究開發工作,由於天生注重細節的敏感個性,在意和同事間的來往人際、擔心工作進度、害怕拿不出成果等等壓力累積,最後終於受不了離職。不過,當她接受「高敏感是我的優點」後,進一步發現只有高敏人才能完全發揮的思考優勢,成為諮商師,幫助許多曾經像她一樣希望「神經大條一點就好」的人,理解自己與生俱來的優點,活得更輕鬆也更自在了。
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閱讀更多:https://tinyurl.com/y5uu8odm
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本書由 幸福文化 出版
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活用高敏人的「敏銳」,可以從這六個內在力量開始
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1⃣️善於「發現細節」的高度感受力。
→能透過簡單的改變味道、環境和聲音,讓自己維持好心情、恢復幹勁。
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2⃣️超乎其他人的直覺力。
→馬上就知道「最適合的(狀態、人事物)」,容易做出最好的選擇。
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3⃣️洞悉事物本質的思考力。
→只要把想法文字化、圖表化,就能得到有系統又深入的驚人成果。
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4⃣️將內心世界完整呈現的表現力。
→找到自己喜歡的表現方式,無論創作或料理,都能如實傳達想法。
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5⃣️希望「每個人都好」的良知力。
→如果做自己認可、又對世界有幫助的事,得到的滿足感會放大。
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6⃣️理解力強、發現合拍事物的共鳴力。
→是能讓人安心的傾聽者。而在喜歡的環境、物品之下,可以整個人煥然一新。
高敏感 離職 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳解答
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高敏感 離職 在 ezManager Youtube 的最讚貼文
本集不藏私,告訴你行銷歐美市場視覺形象的撇步
你知道在北美做branding有很多毛嗎?隨便一張圖片,好比一個"拍手的emoji" 要做四種顏色,都是種族議題造成我們外國業者的不便(苦笑)。 經查 台灣podcast中,本集是第一個獨家 請到外國朋友 以第一手觀點、分享CRT深度議題。本來不太確定,但成果十分意外的好! 特別感謝本集國際來賓,美國資深白人工程師--Graham 以高超的中文能力,人在美國連線、用輕鬆詼諧的方式,分享在當地的個人觀點。
#CRT是學術界自省推動社會公義的理論 或是 #人人得而誅之的白人窘境 ?
★ 本集重點摘錄:
1. CRT, Critical Race Theory (批判種族理論) 為什麼在美國受熱烈爭議,造成在企業與職場中人與人之間意識形態的問題?(Ep06) 有些人因此離職 或被解雇...(本集)
2. 什麼是CRT? 是社會促進? 是仇富? 是邪教? (Ep06)
3. 川普停掉的"種族敏感計畫"(racial sensitivity trainings) , 名稱看起來很好, 為何被停?(Ep06)
3. 美國人認為亞裔被認為是接近白人特權?! 亞裔比白人有錢?!(本集)
4. 亞裔高階主管比例 (本集),從事產業
5. 收入與教育對應的關係 (本集)
6. 印裔為何獨佔CEO職務鰲頭(本集)
★ podcast簡介#國外商管類 讀書會,Great Managers are made, not born. 管理職人、熱愛學習的夥伴們,用一杯茶的時間,減少眼力腦力轉換成本,內化成你的獨門攻略。
★ 本集私語:此專訪分為兩集剪接,這集是part 2
★ 本集呼籲:請來此留email加入線上讀書會 https://lihi1.cc/tZCUD 之後會開群組.
本集言論為來賓觀點,不代表節目立場
★ 本集節目章節
開始時間 標題
北美行銷經驗, 圖文信息高度敏感,使人無所適從
不藏私花了千萬廣告預算才學到knowhow,告訴你
印度裔&亞裔美人 是間接得到白種特權,是接近白種優勢的一部分?!
美國人對亞裔的刻板印象
英國數據美國亞裔家庭的收入數據 (與教育程度對應的關係...)
華裔難擠美上流 印裔為何能霸佔CEO
@補充資料
1. CRT 批判性種族理論的重要主張之一,是美國由白種人霸權主宰,所有白種人都是種族主義者,並且受益於種族主義。(from自由時報 https://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/3302256)
2. 川普停掉的"種族敏感計畫(racial sensitivity trainings)"??
因它被是認為是有毒的CRT包裝訓練,傳遞了不好的訊息 ex:大家均可以此攻擊白人, 但白人不能辯解,但實際上可能會造成更大的爭端,因白人仍占多數且會憤怒。企業與政府的這類訓練(racial sensitivity trainings),多以兩本書(如下) 來做主要的教材延伸。
好比類似 假設台灣 到現在還在校園跟企業用一種不友善的方式,強調省籍情結,而且政府還用稅金在內部做這個議題。
但也有學者非常不以為然,覺得不應該停。
2.1 Amazon書單: https://ppt.cc/f2kPBx
Critical Race Theory: The Key Writings That Formed the Movement 作者 Kimberle Crenshaw
White Fragility: Why It's So Hard for White People to Talk About Racism 作者 Robin DiAngelo
3. Coleman Hughes 有關種族和種族主義問題的輿論專欄作家, 有youtube & podcast
https://colemanhughes.org/
The music "A Silly Vocal Tune", is a derivative and licensed under CC BY by blimp66, freesound.org
4. 什麼是 "white fragility白人脆弱"
https://stoplcpscrt.com/what-is-crt/what-is-white-fragility/
@同步更新至
Apple podcast|Spotify|Google podcast|Firstory|KKbox|SoundOn|Pressplay| Youtube |TuneIn ...
@節目建議與反饋請到Apple Podcast 給五顆星留言& 記得訂閱|
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@快來選你喜歡的主題 or.匿名留言 @活動: 一日之星|讀書會群組|報名當來賓|播客串門子 https://lihi1.cc/tZCUD
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高敏感 離職 在 巴打台 Youtube 的最佳解答
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明報社評
一年一度的台海兩岸交流平台海峽論壇今日將在福建廈門開幕,今年的海峽論壇卻因台灣最大的參與團體國民黨杯葛而有所影響。國民黨杯葛的表面理由是中央電視台女主播在播報該黨元老王金平將出席論壇的新聞時,用了「求和」的字眼,要求道歉而未果,認為有失尊嚴。但據報道,國民黨內對出席論壇本就有諸多疑慮。事件反映,經過台灣今年選舉以及國際風雲變幻,海峽兩岸、國共兩黨互信已削弱,雙方變得更加敏感、小心翼翼,稍有不慎就引發軒然大波。不過,從事後國共兩黨的反應看,雙方仍留有餘地,兩岸交流大門並未關上。海峽論壇是由國台辦、福建省政府及台灣民間團體舉辦的交流平台,自2009年起每年於福建省舉行,是目前兩岸規模最大、參與層面最廣泛的民間交流活動。大陸方面通常由全國政協主席出席致辭,台灣方面則由國民黨高層領銜出席。據報道,今年受疫情影響,台方與會人數由往年的數千人銳減至不足千人。
蘋果頭條
早前一名巴士司機執勤時帶備士巴拿,一度被警方指「藏有攻擊性武器」而遭拘捕,令社會各界譁然。有需帶備「開工架生」上班的從業員工會感到憂慮,表示會員常被截查、不知何時會誤墮法網。《蘋果》統計去年6月至今年2月逾280宗有關「帶有不同物品而被控」的案件,發現有人因帶5條索帶,被控管有攻擊性武器或工具作非法用途;記者根據尋得資料,發現此罪行完成審訊的案件,撤控率達77.3%。大律師黃俊嘉指,部份罪行檢控準則較高,需有不可抗拒的推論才可將被告入罪,「如果檢控一開始睇得仔細啲,有啲案件無必要真係打到最後」。警方最新回覆《蘋果》,由去年6月9日至今年8月31日,共有326人被控藏有攻擊性武器,較早前公佈少1人。早前巴士司機執勤時背囊被搜出士巴拿,一度以「藏有攻擊性武器」為由遭到拘捕,工具變成攻擊性武器,令不少人對「攻擊性武器」的定義存疑,亦擔憂手持工具會「被砌生豬肉」。
東方正論
本港司法制度畸形,洋法官在中國領土呼風喚雨,早就令人側目。終審法院外籍非常任法官施覺民本月初突然請辭,特首按法例撤銷其委任,有關消息昨日曝光。外媒引述當事人的辭職原因與《港區國安法》有關,反對派即不失時機地為國安法扣上「傷害法治」的帽子。其實,香港早已不是殖民地,司法刀把子早就不該由洋人把持,更輪不到外人說三道四。現在才有洋法官辭職已是「遲來的敗走」,若離職陸續有來,正是香港之幸,對法治何損之有?合則來,不合則去,本來並無甚麼稀奇,偏偏一個洋法官辭職卻吹皺一池春水,足見香港有些人的奴性仍是根深柢固。當然,外界之所以覺得稀奇,部分原因是特首去年七月才接納終審法院首席法官建議,將施覺民的任期延續三年至二○二二年七月,距離今次撤任提早近兩年;而碰巧其辭職日期正是林鄭月娥揚言香港沒有三權分立翌日,更令人添上無限聯想,一度以為是特首主動撤銷其委任。
星島社論
因應新冠肺炎疫情放緩,政府於昨日起放寬關於社交距離的抗疫措施,食肆堂食時間延長至午夜;酒吧、派對房間、卡拉OK場所及泳池等獲准重開。本報記者昨晚前往中環蘭桂坊視察,發現大部分酒吧均座無虛席,有酒吧更以半價優惠價招徠,務求於十二點前盡吸客源,個別酒吧更稱生意勝預期,達疫情前六至七成生意。不過,或因客人過多有部分出現每枱人數過多的疑違規情況。政府專家顧問許樹昌對有關情況感到憂慮,直言若一人確診,病毒便隨時蔓延開去,籲業界自律。食物及衞生局局長陳肇始亦預告,警方及食環署會於今日起展開聯合行動,加強巡查食肆、酒吧等場所。抗疫措施放寬之下,本港逐步回復過往「不夜城」的繁華景象,酒吧、派對房間、卡拉OK及泳池等場所昨日可以重開;食肆晚市堂食可延長至午夜,維持最多四人一枱。重開處所要遵守防疫措施,卡拉OK及派對房間,只有飲食期間才可豁免戴口罩,不得超過四人。
經濟社評
13類表列處所昨天起悉數重開,港府同日召開記者會展現繼續嚴格防控疫情的決心,更罕有臚列出抗疫藍圖,為冬天可能爆發更嚴峻的第4波疫情做足準備。本港首現條理清晰的抗疫6部曲,惟不少只是既有政策,要加強新思維,亟需再諮詢集思廣益,填補遺漏。隨着酒吧、泳池等成為最後一批重開的表列處所,食衞局局長陳肇始隨即公布,疫情管理措施要納入社會新常態,在在反映要一邊放寬限制,一邊嚴控疫情反彈。官方正從六大方向着手,包括化驗檢測服務、社交距離措施限制、檢疫設施、開發追蹤技術、跨境管制,以及疫苗採購。有了全民檢測的經驗,港府將可利用公營部門每日逾7,000個樣本的檢測能力,更有效率地替安老院員工、司機、餐廳員工等高危群組恒常化驗。陳肇始特別提醒年輕人要警覺,以免傳染身邊長者,惟反過來,官員也可多走一步,把耄耋長者或長期病患等體弱人士,一併列入可獲恒常檢測的特定高風險群組,防患未然。
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從小便在一個無法獲得任何滿足的家庭長大,
家人很勤儉,因為曾經被倒會的陰影深深影響著,
加上爺爺奶奶那一輩是苦過來的,於是在沒有獨立自主經濟能力前,
全班都有手機時,我沒有,直到上大學為了聯繫家人才給辦。
每逢畢業旅行或者學校舉辦的校外教學,爸爸總是不想花這筆錢,
跟我說等長大再去,對於別的同學輕而易舉可以得到的義務,
對我而言是要一直不斷的爭取才行。
想當然爾,人生的第一趟出國旅行一直到出社會幾年後才開始。
玩具的存在對我而言也是種奢侈品,小學流行的溜溜球或者電子雞,
我都沒有辦法趕在流行時擁有,
記憶中也僅有一個被支解的娃娃跟已經過時很久的電子雞。
因為家人崇尚養生之道,外食零食飲料都與我絕緣,
印象中離開的爺爺會給我吃魷魚絲,奶奶會偷買冰冰涼涼的可樂與沙士,
是我幼時唯一的外食記憶。
還有一次在一家小吃店,是跟家人一起的,因為很難得又稀有,於是記下來了。
暑假時我跟弟弟會獲得300顆水餃當午餐兩個月,
小時候爸爸提供給我的娛樂遊戲是在報紙上寫書法以及畫荷花,
這些不需要花什麼材料費就可以輕易處理。
久而久之,我變成一個不會去計較的人,畢竟我從來沒辦法與同儕平行,永遠矮人一截。
但也拜此性格所賜,出社會後對於人們的炫耀我沒辦法起共鳴或者表示羨慕,
裝一下可以,因為我們(高敏感族)畢竟可以輕易地察覺到對方的需求。
也很少很少有慾望,只是對於美食的追求這一點倒是蠻揮霍的。
也許是因為在烹飪上家人有一手好功夫吧,
家人從事過的行業裡也曾經在路邊擺起攤賣羹麵,或者早餐店,
這些或多或少讓我對於食物有一股熱情。
就學時即便我對於設計深感熱情,也明知要體諒相關科系的學費與材料費都很驚人,
於是隨便找了一個科系讀,出社會後再從事設計,
這點十分感念高敏感賜與我的學習力強,我不需要花太多時間去學習一項技能,
前提當然是我有熱情的話。
家人很傳統,如果有什麼不愉快的事,大部分都是藏起來不讓親戚知道,
於是身為同性戀的我,對他們而言是種恥辱,
一方面在外人面前他們面對我的短頭髮總是極力撇清說這樣比較涼快,
一方面在詢問我時,他們也許也不想從我口中證實吧,
於是總是迂迴的訕笑說你這樣很像男生,沒有女生的樣子。
所幸逃到台北去,總是先剪一顆喜歡的短頭髮,
然後等一個月留長後才回去,時間抓不好,在端午節或者過年期間新剪了頭,
就要想辦法製造無法在場證明,也許出國,也許剛好有事無法回家一起過節。
家人也很愛面子,可惜我沒有什麼地方可以讓他們驕傲,加上身高又矮,
從小我就常注意到小孩子異樣的眼光看著我,甚至偷偷在我後面比身高,
所以我很怕人,我害怕站起來,害怕被注目,害怕被很快地發現跟大眾不一樣。
除了現在的身份吧,在一家大公司當主管職,薪俸也不錯。
於是在我因為高敏感壓力太大(因為我時常需要面對高層的揶揄與指令,
公司並不是崇尚平和穩健政策,而是變動與競爭導向的。)
對,因為我時常需要面對過度的刺激,於是我的身體便出來保護我,
這是我第四次慢性支氣管炎發作了,第一次是一年半,
現在這次已經滿一個月了。
它很妙,在公司時會猛咳狂咳用力咳,但是只要一打卡下班就沒事了,
即使走在大馬路邊前仆後繼的車水馬龍也沒事。
對於承認這件事對我而言很困難,因為我很難對人表現出脆弱的一面,
而我家人的反應兩極,父親因為退休,長期面對迎合他人所苦,
而且他也真心愛我,所以他力勸我跟上層陳詞,希望把我扁為一般庶民,
下下策就是回家給他養。
而我媽則是想巴住這唯一可以讓她驕傲的地方,也許她也累了吧,
我爸退休常離開家去照顧奶奶,一離開就是一週以上起跳。
我弟弟是宅宅成天去工廠上班回家後就是打怪,即使他的學歷很好,
一點溫暖都無法給予。
她不相信我這是由壓力引起,打算從各層面
(例如叫我把住所的棉被枕套拿回去給她曬太陽清潔),這點我很氣惱,也很挫敗,
畢竟不被受尊重與理解是長期以來我跟我母親的心結。
(也許她不這麼認為,她很控.制.狂)
這中間要花很多時間消化沉澱才能繼續回覆她從遠方捎來的訊息。
對於金錢我很無感,以至於工作了7年多一點積蓄都沒有,
也是家人給我的深遠影響,他們很節儉,
對於把我的戶籍遷到別的所在一年可以省下3000,
願意花時間去辦理許多相關手續,僅為了多省一點錢,
因為我自尊自信都很低落,加上長期身體不好,
其實我不怎麼看好自己能活多久,所以對於金錢的存續覺得沒有太大必要,
除了這次真的很想立刻離職休息一陣子才感受到錢的重要性。
對於家人賜給我的一切我沒有太大意見,有好有壞,
只是如今再連看兩本關於高敏感的書籍,我才驚覺原來這一切不是內建DNA,
而是小時候的環境也深遠的影響了我。
這一本比高敏感是種天賦更是從頭到腳的解釋高敏感族存在的背後原因可能為何,
在人際關係、親密關係、職場...各面向人生必須面臨的課題都做了很詳盡的解釋以及,
我覺得最重要的,提供舒緩之道。
我知道我擁有的驕傲在哪,我能比別人看到更多他們看不到的面向,
一方面也深受所苦,有點像X戰警裡面的教授,
許多聲音、OS nonstop的傳遞過來,我最近才開始想,
如果我現在所作所為不是為了滿足他人,那我想要的是什麼?這題目前無解,
畢竟我的人生座右銘原來是我奉獻,我存在。
誠心推薦,雖然寫的方式比較嚴謹不像另一本高敏族是種天賦比較輕鬆而溫暖。
而書裡面提到的認知行為治療,也將是我即將去進行的解決之道,
如果可以透過這一點,壯大自己膽怯的心智,那就太值得了。
版友提供的所有相關書籍我都會一一去看,謝謝你們,雖然以現在的狀況,
對別人陳述這個名詞好像在告訴別人自己會漂浮一樣,是那麼的無法理解,
不知從何蹦出來的名詞。
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好意外有這麼多同類!
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