#阿公留給我最健康的習慣
從小只要有不舒服阿公就會幫我刮痧,一刮各種疑難雜症都會舒緩。
但是25是不相信刮痧的人,他覺得毫無根據怎麼可能刮兩下就會解決症狀,直到有 一次,他在豔陽下工作,上車冷氣吹沒多久頭就開始疼痛,我提議幫他試試看刮痧, 五分鐘後頭痛就減緩許多,中醫師認為 #中暑是因為熱氣在體內無法排出,適當的刮 痧讓身體得到舒緩。
之後我開始教他注意刮痧技巧,現在只要 MC 來、工作疲勞、日曬時間太久,我都 會請 25 幫我刮痧,訓練 10 多年儼然已是我專屬刮痧師。
身為多年的刮痧人,我大讚賞這把刮痧刀!
我自己有隨身攜帶刮痧刀的習慣,有時工作之餘、飯前就會自己刮兩下,尤其在 MC 來前後雙腿感到腫脹,我也會用刮痧刀在小腿刮兩下,在刮痧的過程可以舒緩,還有像是頻繁進出冷氣房。
Jodo!最美刮痧刀改良自古老的漢方智慧,它是世界第一把 316L 醫療鋼,和用來植 入人體的骨釘一樣的材質,硬度高也耐刮,因為各式各樣的刮痧工具我幾乎都使用 過,太薄的刮痧板很容易刮傷肌膚,太厚重的刮痧工具又會造成手腕不適應。
這把 Jodo!最美刮痧刀只有186g 重量,8mm 厚度可以讓你不用再擔心刮痧的痛 感,享受 #無痛刮痧,只要記得刮痧要維持同一個方向刮,不要來回的嚕來嚕去,就 能避免皮膚受傷。
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#讓健康習慣成為日常生活中的一部分 #最美刮痧刀
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🐟桑潔的murmur時間
大家敲碗到爆的牙套日記的後續篇來啦!
拆了牙套除了發現牙齒變整齊了,
還會發現,
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所以今天來幫大家實測
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00:00開場
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11:37蝙蝠出沒請小心
16:50結尾
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哈囉大家!我終於拆牙套了!
特別拍了一支影片跟大家分享這個好消息
也希望能幫助到想要戴牙套的朋友們
給你們勇氣向前邁進!🧡🧡🧡
00:00 直擊拆牙套實錄!
00:13 尷尬不失禮貌的開場
00:42 為什麼要戴牙套?心路歷程分享
02:08 矯正前遇到哪些困擾?
02:57 拆牙套並不是解脫⚠️請詳閱公開說明書
03:34 戴牙套前的評估&流程
03:50 要打骨釘嗎?傳統矯正器的費用是多少?(僅供參考)
04:55 齒模欣賞✨來看看我矯正前的牙齒
05:57 一定要拔牙嗎?要拔哪一顆呢?
06:53 拔牙前的準備🥲
08:08 終於可以戴上牙套了!
08:47 定期紀錄牙齒的改變
09:18 戴牙套初期有哪些不適應?
10:03 戴牙套期間遇到哪些困擾?
11:44 一些事半功倍推薦小物🪥
13:44 到底要戴多久呢?
14:11 拆牙套後的心得分享💕
15:23 戴牙套臉會變小嗎💆🏻♀️五官會變嗎?
15:57 給想戴牙套的你們一些激勵小語🧡
拍攝器材📷CANON G7X mark iii + iphone 8 plus
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骨釘 在 高壓氧植牙-新當代牙醫- 【打骨釘會不會痛呢?】 說到矯正 的推薦與評價
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