關於 餵母乳不能吃什麼菜 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 哺乳期飲食喜忌大盤點媽媽必讀

導讀：哺乳期媽媽的飲食健康很重要，那麼哺乳期不能吃的東西有哪些？最適合吃的東西又有哪些呢？本文為您總結了一份哺乳期吃與不吃的最全資料。提供給正再餵母乳的媽媽 ...

#12. 喂母乳不能吃太多菜吗 - 百度知道

喂母乳不能吃 太多菜吗 · 1.会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。 · 2.刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的 ...

#13. 哺乳期不能吃什么蔬菜？ 已解决 - 妈妈网

哺乳期不能吃的蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。

#14. 母奶增量法寶!超級發奶食物 - 哺乳媽媽加油站

到底吃什麼發奶食物才能幫助追奶？ ... 退奶食物; 冷性蔬菜; 高過敏食物 ... 餵母奶容易口渴，每天至少攝取2000cc湯水，增加身體水分，奶水自然增多 ...

#15. 發奶食物這樣吃！想追奶、哺乳媽咪們

多吃發奶食物讓母乳汁發功！ ... 冷性蔬菜以及高過敏食物，例如讓心情甜蜜蜜的巧克力就要少吃點，建議媽咪們印下發奶 ... 因為餵母奶就可以幫你瘦身，

#16. 泌乳顧問的發奶、塞奶及退奶食物口袋清單 - 親子天下

哺乳中的媽咪，人人心中都有一套武林秘笈，那就是「吃什麼容易發奶？」、「吃什麼容易塞奶 ... 當母乳中的脂肪酸凝結成凝乳塊時，就會造成乳腺阻塞。

#17. 哺乳期飲食禁忌哺乳期間不能吃什麼 - 媽咪寶貝大小事

在哺乳的期間，哺餵母乳的媽咪一樣要特別注意自已的飲食，下列有七種食物建議別食用，因為食物的成份會伴隨乳汁一同進入寶寶體內，所以挑選哺乳期間的食物可千萬不能 ...

#18. 促進乳汁分泌之營養衛教

奶水的多寡主要取決於嬰兒吸吮次數的多寡，哺乳要早餵、. 勤餵、多餵，還要有 ... 一份肉類或魚類、一至二碟深綠色蔬菜、一份水果，一日熱量多增加500 大卡. 即足夠。

#19. 吃母乳有哪些好处，母乳期间吃什么菜好，哺乳期能吃的蔬菜 ...

在喂奶期间不能吃什么,哺乳期奶水不够怎么办,哺乳期吃什么容易回奶,母乳不够吃什么药,母乳期间能吃盐吗,哺乳期能吃的蔬菜大全,喂母乳可以吃香蕉吗, ...

#20. 餵母乳的媽媽不能吃的食物 - 三度漢語網

性寒涼的蔬菜、水果、肉類,哺乳媽媽儘量少吃,容易引起寶寶的腹瀉。 常見寒性蔬菜:馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜, ...

#21. 【餵母奶不能不知道】發奶食物 - Mommy Life 簡單生活( ´ ` )

當成功升格為哺乳媽咪後，最擔心的就是奶水不足、乳腺阻塞前者不是寶貝難過，就是後者媽媽難過，開始哺乳後變得很神經質深怕吃到什麼東西就退奶或是塞 ...

#22. 哺乳期什麼菜不能吃? - 雅瑪知識

先未經醫生處方不能吃藥，其次不能吃辛辣的食品，辣椒、胡椒、姜等，再次，如果 ... 哺乳期需避免的食物及嗜好：媽媽在餵母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取 ...

#23. 常見發奶、塞奶、退奶食物有哪些? | 貝恩企業Baan International

哺乳媽咪在飲食上總是特別小心，深怕一不注意就吃到退奶食物，或是為了追奶不斷 ... 塞奶是因為乳房中母乳的脂肪酸凝結導致堵塞，喝水不足或食用高油脂的食物較容易 ...

#24. 【餵母奶不能吃什麼菜】適合產後哺乳期媽媽吃的蔬菜... +1

餵母奶不能吃什麼菜：適合產後哺乳期媽媽吃的蔬菜...，所以哺乳期內的媽媽，為了寶寶的奶源著想，一定要知道哪些蔬菜可以吃？哪些蔬菜不能吃？,母乳寶寶總是便秘， ...

#25. 哺乳期不能吃的蔬菜 - 亲子百科

哺乳期不能吃的蔬菜. 一般的蔬菜都是可以吃的，因为蔬菜含有丰富的纤维素，对妈妈和宝宝都是很好的。但是不能吃生冷的蔬菜，那样会导致宝宝腹泻的。 · 哺乳 ...

#26. 想追奶怎麼吃？24種發奶食物分享 - 亞尼活力

哪些退奶食物不能吃？哪些食物又容易會造成塞奶呢？ 相信這些問題困擾著許多 ... 發奶蔬菜水果. 地瓜葉, 菠菜, 海帶芽, 南瓜 ... 乳腺炎還能餵母奶嗎?

#27. 哺乳媽咪吃什麼好？這些營養素最重要！ - 關於Hugsie

哺乳媽咪吃什麼好？ ... 食物來源：動物肝臟、蛋黃、黃綠色蔬菜等。 ... 提醒媽咪們也要跟醫師說自己正在哺餵母乳，請醫生開藥時特別注意。

#28. 哺乳期千萬別碰這些食物！產後哺乳，如何健康吃？ - LINE ...

當妳決定哺餵母乳時，表示妳的寶寶將會有更好的抵抗力，但也同時要留意飲食上的考量，因為妳所吃進去的食物會直接影響寶寶的健康，如果飲食太寒涼， ...

#29. 哺乳妈妈不能吃的12种食物都在这里，为了宝宝，请不要贪嘴！

我相信，每一个刚生完宝宝的妈妈，对吃进嘴里的食物都会特别敏感，我也是一样。 我的乐乐宝贝出生之后，因为是纯母乳喂养，我不管吃什么，都要先问过 ...

#30. 退奶+發奶食品@ ＊寶爸+寶媽+寶咩+寶弟

水果類也更慘8樣有8樣都不能吃 (難怪難怪很多人會瘦的原因是這樣啥都不能 ... 不愛吃蔬果類XDD 所以建議大家可以多餵就餵因為我到現在還是有在餵母奶).

#31. 孕婦產後的飲食禁忌，如何以生機飲食幫助產婦恢復體力?

3. 哺餵母乳者禁食人參、韭菜、麥芽及其製品，以免造成退乳現象。 4. 在坐月子時期忌吃生冷、寒涼食物：如. 蔬菜類：大白菜、白蘿蔔、瓜類、蓮藕、菠菜、芹菜、慈姑、 ...

#32. 母乳妈妈必看的饮食指南：哺乳期需要吃什么，有哪些饮食禁忌 ...

首先要告诉打算给宝宝喂母乳的妈妈们一个好消息，因为需要生产母乳，所以妈妈们的身体需要更多 ... 二、哺乳期饮食禁忌：什么不能吃或者是特别注意？

#33. 餵人奶戒口清單＋上奶飲食大檢閱| 懷孕前後 - Sundaykiss

不過初為人母，沒有照顧嬰兒的經驗，生怕一時吃錯東西會令母乳不夠營養，又或者出現「回奶」情況。餵人奶到底不能吃甚麼？又有哪些食物可以幫助餵母乳 ...

#34. 育兒冷知識母乳媽媽如果吃高麗菜或花椰菜等十字花科蔬菜 ...

育兒冷知識母乳媽媽如果吃高麗菜或花椰菜等十字花科蔬菜（cruciferous vegetables）， ... 但#不是說不能吃喔！ ... 什麼，我很愛耶，餵第二胎了好像也沒特別鬧

#35. 母奶媽媽禁忌食物，吃到退奶食物怎麼辦？｜哺乳營養

擔心不小心吃到什麼奶量突然降低，怕塞奶就不能吃大餐，怕寶寶睡不著， ... 這時候可以藉由媽媽飲食控制同時餵母乳，將是對寶寶最好的選擇。

#36. 哺乳期可以吃披薩餅嗎哺乳期不能吃什麼- 母嬰保健 - 樂哈養生館

4、多食用富含維生素膳食纖維的食物：新鮮蔬菜和水果含有多種維生素、無機鹽、纖維素、果膠、有機酸等成分。多食用蔬菜水果能預防便祕，還能爲媽媽補充 ...

#37. 哺乳期不吃什麼哺乳期間應避免的食物- 飲食指南 - 科學養生

母乳 餵養是世界上最最最安全營養的餵養方式，但如果媽媽們在給寶寶進行哺乳時，不注意自己的飲食可能會給孩子們造成傷害。 那麼，女性在哺乳期間應該 ...

#38. 韭菜竟然不是退奶元兇？退奶5大食材，居然是…

不能 飲用酒精的原因不是母乳裡有酒味，導致心肝寶貝不喝，而是直接減少母奶產量，讓baby餓肚子。 除此之外，老一輩的會說吃雞酒寶寶會睡更好，一眠大一吋 ...

#39. 哺乳期不可以吃哪些東西 - Mican

哺乳期飲食禁忌哺乳期間不能吃什麼; 哺乳不能吃的蔬菜水果及食物; 不想寶寶受罪，哺乳期千萬別吃這些東西; 餵母奶可以喝咖啡、喝茶嗎？哺乳期常見「飲食禁忌」｜親子 ...

#40. 母奶媽媽禁忌食物，吃到退奶食物怎麼辦？ - 哺乳

哺乳媽媽不是病人，沒有一定不能吃的食材，但有些食物容易造成哺乳問題或是影響 ... 這時候可以藉由媽媽飲食控制同時餵母乳，將是對寶寶最好的選擇。

#41. 哺乳期能吃菜花吗？6种食物哺乳期不宜吃 - 美食天下

研究表明，妈妈吃十字花科的蔬菜时，宝宝更容易胀气。 ... 这类食物会抑制乳汁分泌，导致母乳供给不足。 ... 茼蒿孕妇能吃吗孕妇都不能吃哪些蔬菜.

#42. 哺乳專區| Pigeon貝親

哺餵母乳 ... 杯煮熟的綠色蔬菜；1/4個冬瓜或1/8杯番薯；1個番茄；1/2個紅辣椒。 ... 另外，嬰兒不能吃太多氯化鈉，餵寶寶的菜都不應該加鹽，以免寶寶食髓知味。

#43. 這樣吃母奶量UpUp沒煩惱! 哺乳期該怎麼吃才能提升奶水量讓我 ...

首先媽咪一定要堅持「親餵」，因為當寶寶在吸允你的乳頭的時候，大腦會接受到訊息，刺激大腦中的腦下垂體分泌荷爾蒙─「泌乳激素」，其主要的作用是在促進媽咪乳腺發育以及 ...

#44. 搞錯啦！兒科醫師破除寶寶抗敏迷思

傳統觀念以為，為了怕寶寶過敏，媽媽必須忌口，不能吃高致敏食物如蝦、 ... 也要仔細觀察寶寶喝母乳後的身體反應，例如媽媽吃了螃蟹後餵母乳，寶寶若 ...

#45. 哺乳期不能吃冰的,否則寶寶拉肚子,這是真的嗎? - 人人焦點

真相：哺乳期吃了重口味的菜，比如辣椒、大蒜等，可能導致母乳口味稍稍變化。只要寶寶對這口味改變不介意，媽媽們就可以吃。 當然，又香又辣又油的菜，要 ...

#46. 哪些食物哺乳期媽媽吃了寶寶容易脹氣？ - 劇多

建議：在哺乳期間飲食最好以容易消化和吸收的食材為主，如適當的吃一些新鮮的瓜果蔬菜，飲食均勻，不管吃什麼不宜過量。 2 # 康媽育兒成長記. 其實經常會 ...

#47. 哺乳媽媽限定！健康餐盤概念再升級 - Yahoo奇摩新聞

華人健康網文字提供／麥浩斯出版】如果讓親餵母乳的媽咪提出疑問，一般至少有一半以上與「食物」 ... 什麼東西可以吃，什麼東西不能吃，吃什麼食物才好？

#48. 哺乳期不能吃哪種青菜 - O2cllence

哺乳期不能吃的蔬菜蔬菜含有豐富的維生素，還可以促進排便，很適合哺乳期吃，但也不是所有 ... 相信許多想哺餵母乳的媽媽會發現，生產後，才是另一場飲食戰爭的開始。

#49. 養生教母傳授3種補奶湯飲和4種退奶食材

餵母乳 需要更多熱量和營養 ... •1份主食＋半杯低脂奶＋1份蔬菜＋1份油脂與堅果種子類Æ200大卡， ... ➁人參：在哺乳期吃到人參，母乳量會銳減。

#50. 追奶記得避開這些地雷發奶食物（退奶食物、退奶料理）

想發奶千萬別誤吃下面這些地雷食物，以免辛苦追的奶量功虧一簣常見退奶食物：地雷食物大 ... 退奶蔬菜 ... 轉載母乳媽媽餵母奶指南-乳腺阻塞與乳腺炎.

#51. 親餵媽媽吃麻辣鍋寶寶會上火？ 名醫超霸氣回應 - 寶貝幫

親餵媽媽吃了麻辣鍋. 母乳也會跟著變辣嗎？ 到底哺乳期間該怎麼吃？ 麻辣鍋能不能吃？ ... 餵母奶. 我喝酒好不好？ 其實少量適可而止沒有關係.

#52. [母乳] 母乳監之該死的退奶食物 - 正Man's World

話說，懷孕時的我，百無禁忌，只要能吃的、敢吃的，好吃的、人家說不能吃的，只要我不會吐、不會反胃不舒服的我幾乎都吃，所以舉凡冰的甜的辣的，會讓 ...

#53. 哺乳期可以吃披薩餅嗎哺乳期不能吃什麼 - 養生百科館

4、多食用富含維生素膳食纖維的食物：新鮮蔬菜和水果含有多種維生素、無機鹽、纖維素、果膠、有機酸等成分。多食用蔬菜水果能預防便祕，還能為媽媽補充 ...

#54. 餵母乳的媽媽不能吃人蔘嗎？ - 隨意窩

餵母奶每天可以多消耗4百到6百大卡的熱量，所以媽媽千萬別刻意節食、不敢吃，除了米飯、蔬菜外，也要增加蛋白質的攝取。小寶寶4個月大以前，需要大量的鐵、鈣，媽媽可以多 ...

#55. 哺乳期能吃什麼青菜？-熱點話題：母乳擠出後喂養 - 寶寶起點

現在是天天菜心，都吃煩瞭。。。 熱點話題：母乳擠出後喂養我的寶寶出生三個月瞭，吃母乳不到兩個小時就餓哭瞭，但是擠到奶瓶裡喂100-120ML可以堅持三 ...

#56. 嬰幼兒健康飲食| 誠品線上

寶寶出現黃疸還能再餵母乳嗎？ ... 【菠菜汁、花椰菜汁】 莧菜是替寶寶補充鐵質的好蔬菜？ ... 【豆腐泥、毛豆泥、原味豆漿】 寶寶為什麼只能吃蛋黃，不能吃蛋白？

#57. 產後哺乳，如何成功衝出母奶量？ - 健康營家

餵母奶是許多產後媽媽的心願，母乳量充足更是許多媽媽殷殷期盼的夢想。 ... 營養餐點不能少的食物，吃出健康有活力，媽媽才有力氣為寶寶隨時待命喔！

#58. 哺乳期哪些蔬菜不能吃 - New North

另外，也不能吃生冷的蔬菜，那樣會導致寶寶腹瀉，蔬菜一定要經過加熱煮熟才能吃。 ... 親餵母乳的好處相當多，不僅可以給予寶貝充足營養、幫助產後子宮收縮，自己也能 ...

#59. 哺乳期能不能吃龍鬚菜 - 醫學網

龍鬚菜在哺乳期間食用沒有問題，但是在蔬菜和水果上的攝取最好多樣化，可多吃新鮮的蔬菜，瓜果，雞鴨魚肉等。哺乳期婦女在給孩子餵奶期間不要吃涼的 ...

#60. 哺乳期可以吃料酒做的菜嗎

... 有可能影響到奶水一切正常代謝，進而就不可以考慮給寶寶一切正常喂母乳。 ... 而平時燒菜常常會采用米酒， 那麼女士哺乳期間吃的菜能夠放米酒嗎?

#61. 哺餵母奶寶寶和媽媽吃到的是麻油、雞、還是酒？ - 台灣母乳 ...

對於以上研究結果，台灣母乳哺育聯合學會常務理事周怡宏醫師，同時擔任長庚營養治療科的科主任特別指出，哺乳的媽媽吃下麻油雞酒後，嬰兒的酒精代謝情形，會受到以下四個 ...

#62. 哺乳期可以吃什麼？5大食物類型提供高營養 - 奇妮

「蛋白質」是胎兒成長所不能缺少的營養素，因為人體肌肉、牙齒、骨骼、 ... 母乳是賜予寶寶最珍貴、自然的營養泉源，多數媽咪都希望產後能「哺餵 ...

#63. 坐月子兩三事 - 藍田產後護理之家

如有餵母奶則切記禁食人蔘，因為人蔘會抑制母奶排出。 ... 1、坐月子不能吃的食物 ... 比較不會有便秘的問題，因此只要適量攝取，並不會特別限制什麼水果不能吃。

#64. 吃什麼容易退奶？退奶食物清單大公開

隨著寶寶越大，對於母乳的需求會越來越低，媽媽會發現寶寶吸吮的時間變短，乳汁也漸漸減少。建議的退奶方式主要以調整（減少）擠乳的頻率，搭配退奶食物，就能幫助媽媽 ...

#65. 黃瑽寧：如何幫寶寶添加副食品 - 育禾產後護理之家

黃醫師小叮嚀：純母奶的話，現在當然也可以開始，或是六個月左右開始也可以，吃的東西跟其他小寶寶都一樣。 Q7.我的寶寶八個月大,每次餵副食品只吃三口就不吃,從米精麥精 ...

#66. 寶貝花園＊哺餵母乳＊育兒天地

不可以吃空心菜?! 218.164.XXX.XXX 回此頁最上方. 我坐月子時我媽去市場，問賣菜阿桑說什麼菜不能吃，阿桑 ...

#67. 哺乳期食谱推荐：哺乳期吃什么好 - 聚餐网

请看母乳他*的饮食原则：不能吃的食物水果，应该吃什么样的药及一些健康食谱做法 ... 蔬菜和水果对人体的好处已经被大家熟知，所以妈妈们每天要多吃些新鲜的蔬菜和水果 ...

#68. 哺乳期飲食原則 - 愛兒堡產後護理之家

楊濟華營養師另外提醒，若要餵母乳應盡量避免食用人參、韭菜、麥芽這三大類會有明顯退奶的食物。 9.西瓜、柚子等涼性蔬果. 太過生冷寒涼的食物，如：涼性的蔬菜與水果都 ...

#69. 懷孕及哺乳期的健康飲食

產後以母乳餵哺，讓寶寶得到最全面和優質的營養，這不但有利孩子的生長發展，對母親 ... 飲食，多吃蔬菜和顏色豐富的水果，適量的雞蛋和牛奶便能滿足身體及胎兒所需。

#70. 哺乳期吃空心菜回奶嗎- 產後恢復- 寶貝周 - 寶寶早教

空心菜是屬於常規的綠色蔬菜，含有豐富的維生素A、胡蘿蔔素、蛋白質、維生素C、鈣、鉀等營養成分，不含有抑制乳汁分泌的成分，是沒有回奶的功效的，但也 ...

#71. 發奶與退奶：戰戰兢兢的哺育飲食 - 雨立今=霠

餵母奶的日子真的真的好辛苦！ ... 因為不是奶水湧泉一族，沒有本錢再吃到退奶的食物了！ ... 舉例來說，我去合作社包便當很多菜不能吃～

#72. 豆芽能不能發奶 - 媽媽親子館

豆芽能不能發奶推薦：吃豆芽菜對人體是比較有益處的，許多剛剛生產過的女性朋友也都很喜歡吃豆芽菜，有些女性擔憂吃豆芽菜會造成母乳降低， ...

#73. 哺乳期不吃什麼哺乳期間應避免的食物 - 養生百科書

母乳 餵養是世界上最最最安全營養的餵養方式，但如果媽媽們在給寶寶進行哺乳時，不注意自己的飲食可能會給孩子們造成傷害。 那麼，女性在哺乳期間應該 ...

#74. 哺乳期能吃西洋菜吗？哺乳期可以吃西洋菜吗-5号网

西洋菜也是春季食用的家常菜之一，具有润肺化痰止咳、消肿利尿的功效。那么，哺乳期妈妈能吃西洋菜吗？哺乳期妈妈哪些食物不能吃呢？

#75. 母乳哺育手冊 - 衛生福利部國民健康署

正確的知識，以及周圍家人一致的支持態度可以讓媽媽更順利的哺乳。 儘早在寶寶想吃時就餵. 儘早在寶寶想吃的時間就餵奶，可以促進奶水的 ...

#76. 哺乳期胀气食物妈妈不能吃-母婴频道 - 手机搜狐

哺乳期间不能吃哪些食物 ... 这类食物会抑制乳汁分泌，导致母乳供给不足。 5、凉性水果。 ... 研究表明，妈妈吃十字花科的蔬菜时，宝宝更容易胀气。

#77. 【發奶、退奶、塞奶】食物功效大解密(2020.04 更新)

3. 吃了發奶食物後一定要定時擠乳或親餵，避免乳量過多引起阻塞甚至乳腺炎。 4. 壓力指數跟勞累指數也跟奶量息息相關，所以保持好心情、適當休息，是很 ...

#78. 輕鬆坐月子營養師的食補妙招 - 亞東醫院

主菜及燉品例如：川芎何首烏地黃雞湯、青木瓜豬腳湯、當歸牛肉湯等，含豐富的蛋白質及足量的水分，對於成功的哺餵母乳頗有助益。下午點心─泌乳茶，顧名思義是重要的 ...

#79. 哺乳期能吃菜脯吗？ - 妈妈帮

哺乳期妈妈因为需要给宝宝吃母乳，菜脯又是腌制的食物，可以少吃，但是不要吃太多。因为菜脯是经过长时间的腌制，里面也是含有很多铅元素，如果哺乳期妈妈吃太多，会 ...

#80. 哺乳期可以吃菠菜吗哺乳期不能吃哪些蔬菜 - 八宝网

都说怀孕的时候是不可以吃菠菜的，同时也家里的老人说哺乳期最好也不要吃菠菜，容易导致回奶是真的吗，那么哺乳期能吃菠菜吗？在哺乳期有哪些蔬菜不能 ...

#81. 引導嬰幼兒副食品進行與習慣養成

感冒、吃藥可以繼續餵母乳嗎？ ➢有B肝的母親能夠餵母乳嗎？ ... 有家人朋友送的蔬菜、魚肉、水果及點心等，都要 ... 不能只吃自己愛吃的，所有辛苦煮的食物都要吃。

#82. 推薦十大有助母乳之食品人氣排行榜【2021年最新版】 | mybest

若實在吃得不習慣的話，味噌、醬油等自古以來就十分貼近生活的調味料則能簡單入菜，輕鬆攝取。 選擇低脂肪、好消化的食物.

#83. [問題] 餵母奶能吃的水餃- 看板cookclub | PTT美食旅遊區

因為,我小妹實在是個下廚初心手(很多煮出來,連我媽看了都搖頭) 加上他現在bb還不到兩個月,又在餵母乳根本沒什麼時間外出,也不要說買菜了前陣子包了瓠瓜水餃給她了請問, ...

#84. 母乳媽媽小心！4種食物不能吃 - 家庭生活易

母乳 路「滴滴皆辛苦」，為免努力毀於一旦，母乳媽媽吃東西時也要非常謹慎。坐月媽媽冇煩惱的May姐提醒各位新手媽媽，碰到這幾種食物時千萬要忍口。

#85. 坐月飲食禁忌

4. 餵母乳都可以吃雞酒，但需要看BB的反應，如他們面紅紅，應相隔三至四小時才再餵母乳。 5. 橙和蕉均屬寒涼食物，坐月其間不宜進食。 6. 一些溫補的水果 ...

#86. 母乳哺育 產後發奶, 怎麼吃才有奶？ - 蔡家雙寶親子生活隨記

鄭千惠說，餵母奶每天可以多消耗4百到6百大卡的熱量，所以媽媽千萬別刻意節食、不敢吃，除了米飯、蔬菜外，也要增加蛋白質的攝取，最好有一半以上的 ...

#87. Top10 地雷食物餵母奶千萬要避免 - 輕鬆當爸媽

1、酒精與毒品： 毒品是最有害的，這應該不需要多加解釋。 · 2、咖啡因： 攝食咖啡或茶飲後60分鐘母乳中的咖啡因含量最高。 · 3、會產生脹氣的食物： 媽媽如果吃了容易產氣的 ...

#88. 母乳喂养可以吃韭菜吗（可以吃吗，营养价值，注意事项）

在母乳喂养期间，很多宝妈都听说不能吃韭菜，因为韭菜会导致回奶。真的是这样吗?韭菜等于回奶?答案是不一定的，可.

#89. 吃藥還能餵母乳嗎？哺乳期飲食該怎吃呢？ - 健康久Health99

為了讓寶寶獲得最充足的營養，相信媽媽們也很在意自身母乳的品質與份量，常常會上網找尋相關資料，如：哺乳期間飲食、該餵到何時、哺乳期能不能吃藥等。

#90. 追奶人生的助攻手：5種食材作妳的發奶後援！

在母乳親餵過程中，「發奶不足」、「塞奶嚴重」、「退奶太快」往往是造成 ... 在哺乳階段，蔬菜攝取是必須充分注意和小心的，許多蔬果因「性寒」所以 ...

#91. 餵母奶需要避免的食物

有很多文章提到餵母乳的母親所吃的食物. 小嬰兒也會做出不同的反應. ... 豆類綠椰菜及白色菜花高麗菜及高麗菜心橘子類的水果(橘子柳丁檸檬etc) ... 看能不能讓他打嗝.

#92. 嬰兒飲食：寶寶1歲前、1歲後適合吃哪些食材？

蔬菜 類, 韓國櫛瓜、綠花椰菜、白花椰菜、油菜、青江菜、小黃瓜、高麗菜、 ... 到24個月為止都可以餵母乳，但為了不妨礙寶寶吃飯，建議18個月就離乳。

#93. 狗狗哺乳期吃什么蔬菜 - 波奇网

3、犬不能吃葱、洋葱等类食物，部分犬食入此类食物可引起细胞溶血，出现尿血的 ... 如果是需要母乳却没有母狗喂养的小狗，最好买宠物专用的奶粉来喂。

#94. 哺乳可以吃韭菜嗎 - 孃親百科谷

有人說韭菜可以幫助回奶，所以哺乳期是不能吃韭菜的。 ... 生完寶寶之後寶寶的營養攝入問題是很重要的，而對寶寶來說，最好的選擇就是母乳。

#95. 這樣「摸一把」 挑到最好吃高麗菜

高麗菜是蔬菜中的「菜王」，民眾需求量高，二林鎮林姓菜農說，只要是產季 ... 菜中的化合物可能讓部分民眾吃了脹氣，吳怡萱說，有些新手媽媽餵母乳要 ...

#96. 關於懷孕與產後飲食‧吃的健康又苗條(下)

這段期間除了坐月子要把身體調養回來之外，餵母奶又要供應寶寶成長所需， ... 於是我都會刻意改變飲食順序：先喝湯→水果→蔬菜→肉，最後還吃得下 ...

#97. 發奶飲食Yes！ 退奶飲食No！-嬰兒與母親 - 雜誌

從水餃到炒豆芽菜中都會存在，應注意避免大量食用，若不小心吃到一點，哺乳媽咪不必太緊張，趕快找寶寶勤奮親餵，很快就可以恢復原本泌乳量水平囉！ ◎麥芽 一般多指生麥芽 ...