#幼兒園用品準備清單 (上)
七月份到了,雖然今年因為疫情的關係不曉得開學日會不會受影響,但該準備的用品還是可以先準備好,以免到時候手忙腳亂的唷😘! 這篇其實去年就拍好照片想寫了,結果因為懶惰的關係拖了許久,剛好可以加入一年來實際使用心得分享👉https://reurl.cc/qgKNyN
‼️每間幼兒園的備品可能不盡相同,有些學校會統一分發或規定形式,請以各學校的通知單為主唷!
★ #書包
有的幼兒園書包會統一購買,像小小咪原本念的私幼書包餐袋與餐具都是統一發放的,後來大班抽到非營利幼兒園並沒有提供,就需要自己準備。
如果自己挑選購買的話,有幾個建議重點:
✔ 外側有放水壺的空間,比較不怕漏水,隨時都好塞。
✔ 容量要能放A4資料夾,不然作品集、通知單等等的放不進去會很不方便。
✔ 至少分成兩個隔間,主要空間可放紙張資料與備用衣褲,次要空間放雜物(如口罩、牙刷漱口杯、擦手巾、塑膠袋等等)。
✔ 書包可自行站立較加分,太軟趴趴的不好放東西也不能獨立站在地上。(小小咪的私幼放學時會把大家的書包都排排站在走廊地上)
✔ 拉鍊要挑比較堅固的,以免不小心就被扯壞。
✔ 花色給小孩選喜歡的,可增加上學的興致。
★ #睡袋或睡墊
其實大家都知道台灣天氣很熱不一定要睡袋,睡墊或墊被+適合的小被子亦可。
我家用過多種睡袋,春夏秋天時睡袋都只是關起來當成墊子躺,要另外帶薄被,只有冬天可以享受一下窩在睡袋裡的感覺,而且也還是不需要裝厚的棉花內裡。
購買時要注意尺寸,有的睡袋很迷你躺起來不能滾動😂,大一點的會比較舒服。
★ #運動鞋
通常寶貝們上學前都已有幾雙鞋子了,但有些幼兒園活動量較大,也可以趁開學前選購支撐性比較好、穿著舒適的運動鞋,讓孩子參與採買開學物品,提高期待感。
★ #餐具與餐袋
通常幼兒園都會發放或請家長準備三色碗,標準顏色為紅黃綠 (紅綠燈顏色XD),為什麼呢?
原來入園後會吃早點、午餐、下午點心,老師為了方便讓孩子們自己拿出正確乾淨的餐碗,通常會用顏色區分,例如現在我們拿出黃色的碗來吃午餐囉! 這樣如果有小朋友拿錯碗老師也能馬上發現,避免用到髒的餐碗。
小小咪念私幼時是統一發的三色碗+塑膠蓋,但是塑膠蓋跟碗的外殼耐熱都偏低,我曾經用烘碗機烘後蓋子軟化變形了(驚),所以後來就改買不銹鋼碗蓋的斑馬牌三色碗,質感不錯。
但不銹鋼碗蓋的缺點是沒辦法密閉,正放~接近90度都還可以不掉落,但如果是蓋子朝下則會掉下來,不像塑膠的那麼密閉。
另外不銹鋼湯匙因為收拾的方便考量,強烈建議選擇可以塞在碗裡蓋起來的長度,以免食物殘渣沾到餐袋。
因為小小孩容易搞混湯匙、蓋子、碗,原本我沒在湯匙上貼姓名貼,結果沒過多久湯匙接連不見,所以後來每隻都有貼姓名貼,之後就沒有再消失過。蝦皮也有斑馬牌餐碗跟湯匙有 #雷射雕刻姓名,價格也不貴,直接訂作的話就不用煩惱姓名貼的耐熱或掉落問題,只是兄弟姊妹可能就不能重複利用了。
餐袋的選擇很多,因為小朋友自己收拾的餐袋常常會沾到湯汁很臭,所以小咪媽咪覺得要買好清洗的餐袋為佳,且 #至少有兩個替換,洗完才能徹底晾乾以免發霉。
(下集待續)
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自從四月開始進行飲食控制以後,
EE媽有一個半月天天煮三餐,
後來進行168間歇性斷食後也都有煮到兩餐,
但最近幾個星期,EE媽整個超級懶得煮,
你們知道為什麼嗎?要洗碗洗鍋好煩啊!
難怪最近網路上說,
要維持夫妻與家庭的和樂,就要擁有一台洗碗機,
OK!Fine,在我存錢購入洗碗機之前,
再怎麼厭世還是要好好善待我自己的雙手來洗碗,
不過其實不管是機洗還是手洗,
EE媽最擔心是到底清潔劑會不會殘留在餐具上呀!
「Green綠的植系濃縮洗潔精」為大豆來源複合潔淨配方
其中大豆卵磷脂為天然乳化劑,並採用大豆油半皂化技術,
可達到加倍去油效果!
介面活性劑為全植物來源,PH值中性並添加大豆萃取液
溫和不刺激我們的雙手唷!
另外還有添加鳳梨酵素,加強分解蛋白質類的髒汙,
像是奶蛋和肉類血漬等,
而且 #不含色素 #不含甲醛 #不含磷 #不含壬基苯酚 #不含螢光劑 等有害物質!
EE媽第一次使用時,不小心擠太多出來,
沖洗的時候,想說:說好的低泡沫好沖洗呢?!
下一次用的時候,我量用得比較少,
才發現~咦?!原來是自己的問題啊!哈~
所以用量很省唷!不要像我一樣用太多還要怪人家,哈!
而且一開始可能會有些人不習慣,
因為泡沫很少,但其實清潔力十足,好沖洗、不怕殘留
而且沒有濃厚的香精味,這我超在意的,
因為EE媽很常使用矽膠的環保餐具,
矽膠很容易吸附味道,
我不想整個矽膠碗都是化學香精味啊!
(嗯~EE媽真的有這樣的經驗過)
「Green綠的植系濃縮洗潔精」有兩款,
深層去味(綠色):我會用在清潔EE從學校帶回來的餐具與餐袋,
因為每次帶回來都奇臭無比,所以一定要好好去味一下。
高效去油(藍色):清潔氣炸鍋、烤箱這種高油汙的就用這瓶!
對了!因為原料天然溫和,且不含有害物質,
所以連嬰兒寶寶的奶瓶、奶嘴也可以使用哦!
好用的洗碗精,我想可以讓自己好好下廚,
不用覺得洗碗、清鍋具是件麻煩事囉!
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芮芮IG👉️rebecca_tsai
https://www.instagram.com/rebecca_tsai/
旅遊日期:2021/03/30
07:08 我是錯字王,把水鹿的鹿打成「路」😅大家笑一笑吧😂
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栗松溫泉介紹
台灣有許多野溪溫泉秘境,但大家知道台灣最美的野溪溫泉在哪嗎?秋冬時節就到台東「栗松溫泉」走一趟吧!
栗松溫泉一直是號稱全台最美的野溪溫泉瀑布,位於標高1075m的新武呂溪支流峽谷,是一處尚未開發的野溪溫泉,溫泉源頭來自岩壁,屬於瀑布型溫泉。栗松溫泉的水溫約45-65度,酸鹼值約pH7,屬於弱鹼性的碳酸泉。
一年可拜訪的季節十分的短,從每年的10月底~隔年4月中下旬枯水期前往,其它月份則不建議前往,因為溪流容易暴漲,不僅溫泉容易被蓋過,溯溪的危險性也增加。
要到達栗松溫泉過程並不輕鬆,除前段緩下坡之外,有約900公尺的陡下切路段需要克服,抵達河谷後須溯溪、攀爬石頭才能抵達栗松溫泉位置,這段路有繩索可以拉,但岩石很滑、且施力點不好找,對於攀岩經驗或是不常到戶外的人來說,找腳下的落點真的有點難啊~
但真的不得不說,看到栗松溫泉所有辛苦的一切都值得了!
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QA 問答
Q. 栗松溫泉是否要申請入山證?
栗松溫泉所在的區域屬於受管制區域內,在出發前最晚3日前,需至內政部警政署網站申請入山證,填寫個人基本資料與入山路線後,還需填寫登山計畫書、團員資料等,再將資料送出後,等待審核。審核通過後,會以E-mail通知,並收到「入山許可證」與「入山人員名冊」,記得出發前要列印紙本,並在出發當天繳交至入山檢查所。
Q. 什麼時候去栗松溫泉最好?
栗松溫泉的枯水期約莫落在11月至隔年4月間,請挑選秋冬時節的枯水期前往,這個時節的栗松溫泉水勢較少,溫泉部分才能夠露出水面,有較大的機會泡到野溪溫泉。
Q. 去栗松溫泉需要什麼裝備?
建議穿著防滑的溯溪鞋、登山鞋或是運動鞋、透氣上衣、長褲、內裡穿著泳衣,並準備防滑手套、防水袋、浮具或救生衣、等等,個人常備藥、個人急救包、行動糧、一套乾淨的衣服(放車上)、拖鞋、水袋、餐具......安全較有保障喔!
餐具與餐袋 在 果籽 Youtube 的精選貼文
前陣子香港很流行電熱飯盒,最近網上又有類似的新產品冷鮮真空飯盒。最特別的是它有一個真空泵可把飯盒抽真空至-0.04Mpa,官方指可幫助食物保鮮。飯盒還附贈一個保溫袋、真空泵的充電線、醬料盒及飯盒分隔格。
冷鮮飯盒設計
整個飯盒的玄機基本上在蓋子中,飯盒蓋較一般的厚身,因為當中有保冷劑,因此最理想是使用前要先把飯盒蓋放進冰箱。另外便是飯盒上的小蓋子,它有一個氣孔配合真空泵使用,官方也指這個位置可用於放置餐具,不過空間有點小,未必真的可以存放餐具。
至於飯盒的質料是普通的PP塑膠,官方指可放進微波爐及加上飯盒蓋擺放入雪櫃。另外,容量雖然看起來好像很小,但的確有800ml,不過記者實試過大約只能放下100g的沙律。
真空泵用法
飯盒的重點是好像很厲害的真空泵,當飯盒中存放了食物,其實只要蓋上食物蓋,然後打開上方的小蓋子,便可把真空泵的氣孔對着蓋子的氣孔,按掣後真空泵便會自行操作,夠鐘後真空泵便會自動停定。
拿開後可看見凸起的氣孔已經變凹了,這個時候即使只拿着蓋子活動,飯盒也不會掉;即使想要強行拉開飯盒蓋也不容易。因此當真的想要打開飯盒時,便要輕輕拉開氣孔,當氣孔凸起便代表釋放了氣壓,然後便可以輕易打開飯盒蓋。
蘋果氧化測試
先以容易氧化的蘋果測試其真空功能,為了公平起見,除了真空飯盒,還有普通膠盒、密實袋、玻璃飯盒及普通的碟子,然後便把新鮮切開的蘋果放進容器,看看半小時後它們的氧化情況。
結果碟子擺放的蘋果氧化得很厲害,表面都變了黃色,而玻璃飯盒中的蘋果也氧化了,至於密實袋的蘋果的氧化程度更與碟子的差不多,塑膠盒則可能因為它的密封程度頗高,可見蘋果只有輕微氧化,算是可以接受的程度,實驗證明這些保鮮盒和密實袋,難以阻止蘋果氧化。
不過真空飯盒中的蘋果也是氧化了,的確較放在碟子上的蘋果好,但表面還是明顯有氧化的現象,其實與記者預期的情況有點落差,最多只可給它的真空功能6分。
冷凍功能測試
先把這個有保冷劑的飯盒蓋在冰箱冰了一整個晚上,以測溫槍測試其溫度大約在-1至-4°C左右,而測試的方法是分別以半磚新鮮、表面溫度大約在9°C的凍豆腐放進保鮮飯盒加保溫袋、普通塑膠盒加保溫袋、傳統的保溫壺和一隻普通的空碟,然後把它們帶到烈日當空,氣溫30多度的地方曬半小時,看看它們的溫度變化。
結果顯示,在短短的半小時,碟子上豆腐的表面溫度已經直接上升至30°C,而保溫袋加塑膠盒的豆腐也上升至22.6°C。至於傳統的保溫壺的效果比預期中好,表面溫度只上升至15°C,即只是上升了大約6°C;而保鮮飯盒的表現的確不錯,只是上升了大約2-3°C,達11.7°C左右。
我們的實驗結果顯示,的確這個保鮮飯盒可保持豆腐溫度,但其實記者認為不一定要付出三百多元購買這個飯盒,因為理論上以冰種加飯盒和保溫袋也可達至類似的效果。
經過兩輪測試,它的真空功能不太實用,因為最終蘋果還是氧化了,極其量只是比沒有好,但它的保冷功能的確不錯。因此如果你喜歡一件產品有多種功能,也可以考慮一下這個飯盒。
生活元素冷鮮真空飯盒 F70/F75;售價$368。(44 LifeStyle)
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#真空飯盒 #開箱 #電熱飯盒 #生活元素 #保溫壺
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
餐具與餐袋 在 港。故 kongguhk Youtube 的最佳貼文
中年漢貓哥揹着碩大的背包與夥伴在山徑走着,他的打扮與一般露營客無異,但除了遊山玩水外,他還有任務在身,就是到那偏遠的不知名沙灘執垃圾,「香港有好多地方垃圾堆積係無人理嘅。」
貓哥在退休後的2018年成立義工團在郊野四處執垃圾,至今行動超過1500次,執了超過20000袋垃圾,因此與他同行的夥伴其實是他帶領的義工,「好多朋友都係嚟過一次就無見過,有啲朋友嚟咗之後就會係咁嚟,有啲朋友嚟咗之後就會係咁嚟,朋友多啲嚟就密啲手,少啲嚟又無所謂。」
義工團隊沒有固定班底,人人都可以參加,貓哥希望朋友參與活動「最緊要開心」,「如果嚟到朝九晚五咁做,你覺得好辛苦,未必得到太深刻嘅快樂」,指若可以將活動與享受放在一起,除了可有保護大自然的快樂外,還有享受大自然的快樂,亦有做運動的快樂,多種快樂令活動的吸引力更大。
他續指,很多人在社面對各種如工作與家庭的壓力,所以來到郊野,是應該舒展自己的壓力,「享受大自然、回報大自然,唔係嚟再接受新嘅壓力。」
而義工當然是沒有報酬,「我哋係唔收人工,唔可以叫人朝九晚五咁做」,因此他會叫來到的義工隨意工作,喜歡執幾多袋都可以,「順其自然,最重要是做得開心,做得開心下次再嚟玩過,如果覺得開心就帶朋友嚟一齊玩,就更多朋友過嚟。」
話雖如此,但參加得的義工都是有心人,他們來到那偏僻無人的沙灘,在烈日下辛勤工作,很快便執了數十袋垃圾堆在一起,無奈的是灘上還是堆積了數不盡的發泡膠,貓哥表示已經是第4次來這灘,「呢個灘我哋之前做咗一次,(執了)280袋,隔咗兩個禮拜再嚟,都做咗200袋。」
「所以我哋唔使呃自己,呢件事係唔會完,一日有人類、一日有海洋垃圾,呢啲海岸線都會不停有垃圾沖上嚟」,他指最難執的是發泡膠碎粒,「佢同沙撈埋一齊跟本執都執唔到」,在夏天時也有疑是別人遊艇派對丟下海的即棄膠餐具,在沖上岸後經過日曬雨淋,一碰就破碎成粉,「根本係完全唔可以執,呢啲係最痛苦、最難執,你望到執唔到。」
貓哥也知道沒有能力將所有垃圾清掉,但義工隊的目標還是不停工作,「團隊一天仲喺度,我哋就會不停咁周圍清理垃圾」,更戲稱他們有愚公移山的「精神病」,指活動除了有機會讓人做運動及欣賞大自然外,更可讓更多人知道環境污染的問題,他希望用熱誠去執垃圾,去感染別人,而不是用對抗的態度去怪責別人。
「希望做呢件事係無國界、無男女嘅分別,亦無階級嘅分別」,因此義工們在合照時,其中一幅照片是各人的背面,「睇唔到樣,人人都可以嚟保護環境」,也有張是參加者指住天的相片,貓哥解釋指是「人在做,天在看」的意思,「垃圾係人造出嚟,今日我哋執返佢。」
他希望大家愛護自己生活的地方,不要如此冷漠,「你唔會喺自己屋企、自己床邊丟垃圾」,不要貪圖丟垃圾一剎那的方便,「丟垃圾的一剎那,你知自己做緊咩。」雖然垃圾無限多,但每人出一分力就很重要了。
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