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2021年10月4日12:00 -
2021年10月8日23:59
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注意:使用後12小時內避免接觸陽光/紫外線
若使用後做惡夢,代表潛意識中仍有未解決的事,請繼續使用並想像事情已解決
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・緩解精神疲勞和神經緊張
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・鎮靜和舒緩感官
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-小腸環境較鹼性,適合動物性酵素在下消化道釋放並吸收
-胃部環境較酸性,適合植物性酵素的膠囊在進入胃後數分鐘內釋放
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💙Life 9 綜合益生菌
-內含源於9種有益細菌株的近170億活性菌
酸乳桿菌
雷特氏B菌
胚芽乳酸桿菌
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唾液乳桿菌
嗜熱鏈球菌
短雙歧桿菌
比菲德氏菌
龍根菌
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-抑制壞菌增生,減少腸胃不適的風險
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-不含有害過氧化物、SLS、對羥基苯甲酸酯(parabens)、鄰苯二甲酸鹽(phthalates)、礦物油、合成香水、染料、人工色素或香料、防腐劑和大豆
使用方法:早晚取適量清潔牙齒及牙齦。
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精油成分:盜賊、薄荷、綠薄荷、岩蘭草精油
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使用方法:擠出少量在手心,雙手磨擦,使乳液微溫,然後輕輕按摩在寶寶的皮膚上。
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過1,310的網紅大象中醫,也在其Youtube影片中提到,老沙皮狗枕後的鬆垮頭皮 美得冒泡 不要去幫 光頭沙皮狗抹髮油 而是要幫 沙皮狗的皺摺 鬆出一圈圈的泡泡 那些彈性泡泡 就是張力的感覺 能夠練出 沙皮狗 的 泡泡感 就可以透過頭皮 去找出頭皮 底下 的腦迴 那些腦迴 也是皺摺 都需要好好鬆動 翻開 畢竟 高血壓...
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我的產後一週月子餐(?)紀錄
這次因為疫情關係沒辦法回台灣享受月子中心,其實早已做好心理準備要靠自己「克難」坐月子了,結果還是比我心理預期的下修非常多。
本來預計讓奶爸顧大夜場,白天可以照常煮三餐給我補身體。沒想到,沒有後援的月子真的超難的。出院後的第一週,我已經回乳房專科門診兩次,週四回去換藥醫生看到我生產期間爆出的新腫塊太大了,馬上幫我緊急安排週五照超音波,也順利在週五的超音波中用針頭穿刺,抽出了15cc的膿,真的很感動。
產後第一週就連續兩天都出門了,週四我還叫得到Uber,來回都搭計程車進市區,沒什麼吹到風。週五的時間遇到上班時間,外面飄著風和細雨,根本叫不到車,我怕來不及趕緊跳上公車到地鐵站。於是我就在生產後第七天,走路搭地鐵去醫院回診了,一路上我忐忑不安想說萬一撕裂傷出血怎麼辦?萬一「著頭風」怎麼辦?萬一早上吃類固醇跟中藥交錯怎麼辦?越想越不安感緊打給中醫師妹妹。
她說:「沒關係啦,反正妳都是必須要出門回診的,妳一直擔心,對妳身體沒什麼好處,以前的婦女都生完就下田了😂😂😂」她還說:「類固醇被叫美國仙丹不是假的,只是整體療程會拉長,西醫讓妳吃就試試看吧!」
有了中醫觀點的「安慰」後,我就寬心不少,於是再加碼搭地鐵到中國城去抓新的水藥,剛好遇到駐站中醫有空檔,我就等了一下,順便給他把脈問診和針灸治療。針灸的過程中,頭皮上和眉心那幾針讓我真的放鬆很多,腳的梳理肝氣也讓我整個人感覺舒服不少,就在診間睡著了40分鐘。
臨走的時候,他還交代我一定要放鬆心情,心情對身體的摧毀是比「沒有做好月子」更可怕的。
回家的路上,我想著這一週我的月子餐也是吃的不是很「傳統」,連個熱湯都喝不到。上一胎在月子中心吃超好,但這一胎沒有月子中心就只能克難,在醫院頭三天就跟著醫院的西餐伙食吃。盼望回家後能有好吃的月子餐,沒想到回到家後,也沒吃好。
奶爸因為半夜那場都要跟嫩嬰搏鬥沒辦法睡,白天只能趁空檔補眠一兩小時,他下午帶娜娜新學校的新生適應課程兩小時,來回後,剩餘時間就是各種洗奶瓶洗衣服和整理家裡,沒辦法好好煮飯。
前天我終於受不了,一次訂三天份的台式便當放冰箱備用,晚上開始就能好好吃飯了,如果好吃就會在剩下的月子期間全部外包訂外送便當。再請奶爸燉湯補足湯品部分,不然這一週吃下來,完全沒有補身體也沒有足夠營養,我沒有哺乳也瘦超快(意外好處?)
結論就是,心理準備做了那麼久,沒想到還是一直需要不斷下修自己的期望。照顧嫩嬰雖然有第一胎經驗,但沒想到因為資源不同,兩胎的經驗還是如此不同,只能說當媽媽真的不容易啊!
#海外產婦加油
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大家去剪頭髮時有沒有這種經驗?
「 要不要做頭皮護理呢? 」「 要不要做頭皮SPA放鬆一下? 」
聽到這個問題,除了心裡OS碎念設計師又來誘惑自己花錢之外,是不是也很納悶:頭皮為什麼需要護理、保養呢?讓柴爸施醫師 柴胡中醫不中二 來告訴你!
如果你是一位農夫,你會選擇龜裂的大地、乾枯的草皮耕種,還是肥沃的土壤、綠油油的草皮呢?答案顯而易見!
想像頭皮是土地、頭髮是草木; 草木要生長茂盛,首先必須在肥沃土壤中紮根,才能開出美麗花朵與結果。當頭皮受外界環境像是空氣、溫濕度、外力、紫外線等影響,使得裡面的微生物平衡被破壞,此時長出的頭髮則會偏細、易掉落。
「 哦!所以要有健康強韌的秀髮首先要有健康的頭皮😲」
我們再剝開一層看看☝️
中醫理論:「頭為諸陽之會,面為五臟之華」,12經絡中的的六條陽經和任督二脈皆交會於頭部,各個臟腑也藉由經絡、血液、神經與頭部交通聯絡。
簡單來說,就是個十字路口的概念。
不僅各處營養會輸送至頭部,臟腑有異樣時更可以從頭部反應出來。例如長痘痘、口乾舌燥、油頭頭皮癢是火氣太旺,頭皮枯槁、掉髮是血不足,白髮是腎氣衰,禿頭除了遺傳也可能是壓力大。
「 哦!所以健康的頭皮又有賴健康的身體和適當的生活作息來養成🤔」
那麼要怎麼擁有健康頭皮呢?
除了改善飲食作息加上適當的治療之外(血不夠就補血、壓力大就要抒壓!) ,中醫也推薦可以搭配按摩頭部經絡及穴位,例如百會、神庭、率谷、太陽、風池等,可以改善頭皮環境、暢通人體精華區中的十字路口!
改善飲食作息要靠自己,治療靠醫生,
改善頭皮環境則能靠 #呂Ryo #你的頭皮養護專家💪
同意此說法,底下留言+1 鼓勵編編好不?
#呂Ryo #ryotaiwan #柴胡中醫不中二 #頭皮養護之呂
#頭皮保養 #頭皮養護 #頭皮 #頭髮 #韓方 #漢方 #中醫
#中藥 #洗髮精 #清潔 #保養 #按摩
頭皮出油中醫 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
老沙皮狗枕後的鬆垮頭皮 美得冒泡
不要去幫 光頭沙皮狗抹髮油
而是要幫 沙皮狗的皺摺 鬆出一圈圈的泡泡
那些彈性泡泡 就是張力的感覺
能夠練出 沙皮狗 的 泡泡感
就可以透過頭皮 去找出頭皮 底下 的腦迴
那些腦迴 也是皺摺
都需要好好鬆動 翻開
畢竟
高血壓 脹太久了
經來頭痛 縮太久了
眩暈失衡 沒有彈性 太久了
先學會 維護沙皮狗狗頭的5件事
大象中醫 第一把刀 揉揉捏捏按按
雖不中 亦不遠已
頭皮出油中醫 在 77老大 Youtube 的最讚貼文
你是不是臉總是油個半死
頭髮還動不動就變成一根一根的
還長了一大堆的粉刺跟痘痘
連人際關係也受到影響
夏日控油大作戰
讓你從此擺脫,油皮寶寶的稱號!
【77老大】小資族保養術!老大推薦非業配!CP值爆表的保養品 feat采婕
https://www.youtube.com/watch?v=y4nvd5UVHY8
【77老大】讓你變型男!!男生怎麼挑保養品!?
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頭皮出油中醫 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
#皰疹、#頭皮屑 齊發 身體的累皮膚都知道!
免疫力爆走!換季脫屑、#皮膚癢,身體到底怎麼了?
當你出現這些症狀的時候,小心,你的免疫力出了問題!
★節目來賓★
皮膚科醫師 徐常捷
小兒科醫師 柚子醫師的育兒診療室 - Dr.陳木榮醫師
中醫師 彭溫雅醫師
營養師 趙函穎營養師的美麗方程式
資深媒體人 王宜安
健康主廚 陳之穎 - 健康主廚
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頭皮出油中醫 在 詠春中醫診所- 『醫師,我每天都有洗頭 - Facebook 的推薦與評價
親愛的朋友,隨著氣溫逐漸增高,你的頭髮也開始油膩膩了嗎?頭髮油膩容易帶給人一種邋遢不乾淨的感覺,鍾俍慧醫師建議,只要注意一些日常生活習慣,就能改善頭皮過度出油的 ... ... <看更多>
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... 然後不要太用力頭髮容易出油建議洗控油的會比較好洗控油就不要洗其他功能的我洗頭有時候洗兩次第二次洗髮精不要擠太多如果都沒有用的話去看看中醫吧有可能是身體出 ... ... <看更多>
頭皮出油中醫 在 [發問] 油頭+排毒油使用+袪濕- 看板Aromatherapy - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
請問板上前輩~
Q1我的頭髮易出油,如果每天洗頭的話還好,不會有頭皮癢的問題,但如果一天不洗頭,
隔天早上就開始覺得怪怪的,到了中午開始覺得頭髮很油,到了晚上就會又癢又油。
有看過中醫,醫生也只說奇怪,這種天氣(去年冬天)應該不會這麼容易出油才對,然後
就開烏髮丸(其實我也不知道為啥開這個給我,我沒有掉髮白髮問題),當然爾,吃完沒
效繼續油~
因為頭髮多,覺得吹髮耗時間,真的很不想天天洗頭,想請教大家有沒有什麼方式可以讓
頭髮不會這麼容易出油?
有嘗試用排毒油按摩過,但洗完只有覺得頭髮變柔順而已,對於抑制出油效果還好,另外
想請問排毒油用量要多少,感覺我擠很多仍不夠,都耗在頭髮上,抹不到頭皮
之前為了節省洗頭時間有剪過短髮,但發現長髮短髮好像沒差,照樣出油...現在頭髮變
長
,前面頭髮會接觸到下巴,發現下巴痘痘長更多,不知道有沒有相關?可是偏偏我痘痘也
只長下巴不長側面、額頭、髮際線等其他跟頭髮接觸的地方
Q2一直有在用排毒油卸妝,但板上爬文什麼不長痘、少粉刺、皮膚變白等優點我都沒感受
到,只有鼻頭黑頭粉刺變少而已,想問說大家拿排毒油卸妝時有使用什麼手法或按摩方向
怎麼按之類的?
最近開始使用排毒油按摩身體,有爬文說跟著淋巴、經絡按摩,只是我看不太懂是由上而
下還是由下而上或是朝心或離心?似乎看到不同版本答案?
Q3想請問對於體內袪濕(大便不成形、起床仍愛睏、下肢水腫、舌苔厚、臉油長痘、頭髮
易出油等)有沒有推薦什麼口服純露?有在中醫調養,只是想再試試芳療方面看能否改善
謝謝大家~
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咖啡是我的生命,離不開它OAQ
※ 編輯: purple0226 (36.235.128.166), 11/04/2018 14:47:05
還有我用排毒油按摩會身體發熱、有點喘,請問有正常嗎?
我目前是用茶樹純露在洗完頭髮擦乾後噴頭皮(爬文看到的),暫時還沒看到效果
※ 編輯: purple0226 (111.83.114.251), 11/04/2018 20:03:08
如果是痰是不是要搭配油漱?
※ 編輯: purple0226 (223.138.196.140), 11/05/2018 05:35:29
我都撐不住兩天,只好天天用洗髮精洗頭
※ 編輯: purple0226 (36.234.151.162), 11/07/2018 06:09:45
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