★覆盆莓優格水果盤★
最近秋老虎熱的很誇張
出門就像會被蒸發了~
孩子們早餐說吐司麵包都吃不太下
想到早餐可以冰冰的吃東西大概就是優格
前一天先和弟弟一起把優格製作起來
@easiyo.tw 優格粉倒入罐子加常溫水,攪拌均勻
紅色罐子內放入熱水,蓋上蓋子靜置12個小時
做好放入冰箱冷藏
隔天就有冰冰涼涼的優格可以吃
早餐只需要媽媽早起一點起床
切個水果盤,搭配覆盆莓口味的希臘式優格
抓一把草莓高纖穀穀脆和一把堅果
姊姊們一看開心的直喊好漂亮喔~~~好美喔~~
媽媽早起的疲憊感都消失了
立馬就嗑光光
使用材料
【easiyo】覆盆莓口味的希臘式優格
【Sanitarium】高纖穀穀脆(草莓烤燕麥)
【Seeberger】原生堅果系列-喜德堡頂級綜合堅果
愛文芒果、奇異果
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅Ciao! Kitchen,也在其Youtube影片中提到,愛吃優格的巧手們,本週食譜超簡單又實用,一定要試試看!市售優格含糖量普遍偏高,自己做無糖版,上億乳酸菌含量,好處多多~ 楓糖脆脆穀麥片跟優格是絕配,也可單吃當零嘴,甜甜、喀滋喀滋的! 使用高纖燕麥片,加入超營養綜合堅果、果乾,無砂糖,使用楓糖漿,更健康,也是純素。 這個月的食譜是為了“防疫在家”設...
頂級綜合堅果 在 野蠻王妃(yifenko) Facebook 的精選貼文
堅果、千層酥、肉乾一次買足
堅果界的愛馬仕< #頂級彌菓堅果禮盒團>
✔️表單:https://gbf.tw/jl1mr
🎁前200名下單滿2500元再贈蠶豆酥一包(可與滿額贈累贈!!)
暑假過後即將就是中秋節的到來
經過幾個月和孩子宅在家,整天吃吃喝喝體重都默默增長
中秋禮盒如果不想再攝取大量的糕餅熱量
非常建議大家可以挑選 #彌菓堅果禮盒
#彌菓堅果禮盒 榮獲國際無添加食品協會最高三星殊榮及國際米其林評鑑年度美食獎
不僅好吃,品質更是有保障,讓大家都能吃得安心吃進健康。
這次彌菓提供了王妃團多種禮盒選擇
除了有隨手包不同入數的禮盒組
更有罐裝禮盒送禮更大方!
*#黃金堅果五件組(罐裝禮盒附提袋)【頂級夏威夷豆(罐裝)×1+黃金核桃棗(罐裝)×1+原味腰果(罐裝)×1 +開心果(罐裝)×1+杏仁果(罐裝)×1】
*#堅果莓果四件組(罐裝禮盒附提袋)【頂級綜合堅果(罐裝)×1+杏仁果(罐裝)×1+整粒蔓越莓乾(罐裝)×1+青堤子(罐裝)×1】
*#幸福禮盒A(提把設計)【杏仁小魚(罐裝)×1+頂級綜合堅果(罐裝)×1+頂級堅果隨手包×5包】
* #心意禮盒(提把設計)【頂級綜合堅果(罐裝)×1+頂級堅果隨手包×5包
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除了送禮的禮盒外,這團還有很多涮嘴的零食
💖遇唰嘴-棒棒‧豬隊友肉乾(四種口味)
嚴選台灣豬黃金後腿肉,瘦肉和油花的「8:2黃金比例」,肉質扎實不乾澀,搭配獨家私房香料,慢火烘烤,Q彈有嚼勁,愈嚼愈香,爽口又涮嘴,一吃就停不下來,越吃越上癮,絕對是您追劇、下酒的最佳豬隊友。
✔️ #蜜汁棒棒→經典蜜汁口感,甜而不膩,鮮嫩美味超逼人!
✔️ #五香棒棒→炭燒椒香, 微微辣度,喚醒味蕾的饗宴。
✔️ #真蒜棒棒→蒜香風味老少咸宜,每一口品嚐,都是幸福的小確幸。
✔️ #椒麻棒棒→辣控首選,匯集了麻辣鍋的精華,麻香帶辣,多層次口感的饗宴。
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💖 #小小方塊千層瓦片(三種口味)
職人懷舊小點 開封秒殺零嘴
層層堆疊黃金比例,微甜不膩,享受甜點帶來的幸福感。
#腰果
嚴選頂級腰果,顆顆飽滿紮實,裹上香甜不膩的麥芽糖,灑上白芝麻粒,一口咬下,絕妙香氣在口中散發,一口接一口的唰嘴好滋味,絕對是泡茶聊天的第一選擇。
#蔓越莓杏仁
來自美國的頂級杏仁切片,搭配美顏聖品蔓越莓乾及香甜麥芽糖,迷人滋味,完美融合不黏牙,滿足的不僅是口腹之慾,更是點綴生活的小確幸,辦公室解饞首選。
#原味杏仁
來自美國的頂級杏仁切片,以黃金比例麥芽糖拌和,再灑上迷人的芝麻香,口感豐富,小小方塊,厚實酥脆,人氣甜點,是您下午茶的首選。
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💖真濃100% #豆漿粉(熟粉)(無加糖、微糖)
●100%嚴選自非基因改良黃豆研磨,富含43%植物性蛋白質、大豆卵磷質及多種營養素,享譽「植物界的牛奶」的美稱。
●堅持無添加防腐劑、消泡劑、抗結塊劑、人工色素、人工香料香精。
●採用先進濃縮噴霧乾燥技術製成無苦澀味的即溶豆漿粉,快速沖泡,口感綿密滑順,濃厚黃豆帶點淡淡燕麥香繚繞於舌間。可製作火鍋湯底、煮粥等各式料理。
💖 #大麥QQ黑真穀(熟粉)
●嚴選自台灣青仁黑豆、黑糯米、黑玉米、糯米、紅豆等天然穀物,多種健康黑穀物,極高營養價值,無添加防腐劑、人工色素、人工香料香精。
●即食即泡,滿滿穀物清香可口,顆粒黑芝麻的脆香和珍珠大麥仁的Q勁,不同口感完美融合,享受細細咀嚼帶來的飽足感,含幫助維持消化道機能的異麥芽寡糖,健康一杯美好的開始。可加入牛奶、豆漿食用,豐富香氣及口感,自然美味。
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🔔全團滿額贈
🍧滿3800贈莓果分享包X2
🍧滿7000贈「真濃100%豆漿粉(熟粉)(微糖)×1+葡萄乾分享包×1
🍧滿10000贈「真濃100%豆漿粉(熟粉)(微糖)×1+大麥QQ黑真穀(熟粉)×1」
🎁前200名下單滿2500元再贈蠶豆酥一包(可與滿額贈累贈!!)
頂級綜合堅果 在 野蠻王妃(yifenko) Facebook 的最佳貼文
堅果、千層酥、肉乾一次買足
堅果界的愛馬仕<頂級彌菓堅果禮盒團>
明早10:00開團‼️
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經過幾個月和孩子宅在家,整天吃吃喝喝體重都默默增長
中秋禮盒如果不想再攝取大量的糕餅熱量
非常建議大家可以挑選 #彌菓堅果禮盒
#彌菓堅果禮盒 榮獲國際無添加食品協會最高三星殊榮及國際米其林評鑑年度美食獎
不僅好吃,品質更是有保障,讓大家都能吃得安心吃進健康。
這次彌菓提供了王妃團多種禮盒選擇
除了有隨手包不同入數的禮盒組
更有罐裝禮盒送禮更大方!
*#黃金堅果五件組(罐裝禮盒附提袋)【頂級夏威夷豆(罐裝)×1+黃金核桃棗(罐裝)×1+原味腰果(罐裝)×1 +開心果(罐裝)×1+杏仁果(罐裝)×1】
*#堅果莓果四件組(罐裝禮盒附提袋)【頂級綜合堅果(罐裝)×1+杏仁果(罐裝)×1+整粒蔓越莓乾(罐裝)×1+青堤子(罐裝)×1】
*#幸福禮盒A(提把設計)【杏仁小魚(罐裝)×1+頂級綜合堅果(罐裝)×1+頂級堅果隨手包×5包】
* #心意禮盒(提把設計)【頂級綜合堅果(罐裝)×1+頂級堅果隨手包×5包
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除了送禮的禮盒外,這團還有很多涮嘴的零食
💖遇唰嘴-棒棒‧豬隊友肉乾(四種口味)
嚴選台灣豬黃金後腿肉,瘦肉和油花的「8:2黃金比例」,肉質扎實不乾澀,搭配獨家私房香料,慢火烘烤,Q彈有嚼勁,愈嚼愈香,爽口又涮嘴,一吃就停不下來,越吃越上癮,絕對是您追劇、下酒的最佳豬隊友。
✔️ #蜜汁棒棒→經典蜜汁口感,甜而不膩,鮮嫩美味超逼人!
✔️ #五香棒棒→炭燒椒香, 微微辣度,喚醒味蕾的饗宴。
✔️ #真蒜棒棒→蒜香風味老少咸宜,每一口品嚐,都是幸福的小確幸。
✔️ #椒麻棒棒→辣控首選,匯集了麻辣鍋的精華,麻香帶辣,多層次口感的饗宴。
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💖 #小小方塊千層瓦片(三種口味)
職人懷舊小點 開封秒殺零嘴
層層堆疊黃金比例,微甜不膩,享受甜點帶來的幸福感。
#腰果
嚴選頂級腰果,顆顆飽滿紮實,裹上香甜不膩的麥芽糖,灑上白芝麻粒,一口咬下,絕妙香氣在口中散發,一口接一口的唰嘴好滋味,絕對是泡茶聊天的第一選擇。
#蔓越莓杏仁
來自美國的頂級杏仁切片,搭配美顏聖品蔓越莓乾及香甜麥芽糖,迷人滋味,完美融合不黏牙,滿足的不僅是口腹之慾,更是點綴生活的小確幸,辦公室解饞首選。
#原味杏仁
來自美國的頂級杏仁切片,以黃金比例麥芽糖拌和,再灑上迷人的芝麻香,口感豐富,小小方塊,厚實酥脆,人氣甜點,是您下午茶的首選。
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💖真濃100% #豆漿粉(熟粉)(無加糖、微糖)
●100%嚴選自非基因改良黃豆研磨,富含43%植物性蛋白質、大豆卵磷質及多種營養素,享譽「植物界的牛奶」的美稱。
●堅持無添加防腐劑、消泡劑、抗結塊劑、人工色素、人工香料香精。
●採用先進濃縮噴霧乾燥技術製成無苦澀味的即溶豆漿粉,快速沖泡,口感綿密滑順,濃厚黃豆帶點淡淡燕麥香繚繞於舌間。可製作火鍋湯底、煮粥等各式料理。
💖 #大麥QQ黑真穀(熟粉)
●嚴選自台灣青仁黑豆、黑糯米、黑玉米、糯米、紅豆等天然穀物,多種健康黑穀物,極高營養價值,無添加防腐劑、人工色素、人工香料香精。
●即食即泡,滿滿穀物清香可口,顆粒黑芝麻的脆香和珍珠大麥仁的Q勁,不同口感完美融合,享受細細咀嚼帶來的飽足感,含幫助維持消化道機能的異麥芽寡糖,健康一杯美好的開始。可加入牛奶、豆漿食用,豐富香氣及口感,自然美味。
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🔔全團滿額贈
🍧滿3800贈莓果分享包X2
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🎁前200名下單滿2500元再贈蠶豆酥一包(可與滿額贈累贈!!)
頂級綜合堅果 在 Ciao! Kitchen Youtube 的最讚貼文
愛吃優格的巧手們,本週食譜超簡單又實用,一定要試試看!市售優格含糖量普遍偏高,自己做無糖版,上億乳酸菌含量,好處多多~
楓糖脆脆穀麥片跟優格是絕配,也可單吃當零嘴,甜甜、喀滋喀滋的!
使用高纖燕麥片,加入超營養綜合堅果、果乾,無砂糖,使用楓糖漿,更健康,也是純素。
這個月的食譜是為了“防疫在家”設計的,上週做冰箱大掃除,接下來的食譜都是走簡單、輕鬆、不失敗路線,因為我想說疫情已經夠讓人有壓力了,做料理、烘焙就放過自己,做那種即使腦袋放空也一定不失敗的品項吧 ¯\_(ツ)_/¯
有小孩的巧手們,這兩個品項都很適合在家裡跟小朋友一起完成!
詳細食譜:https://ciao.kitchen/yogurt-and-granola/
自製優格方法一:免插電、免牛奶懶人優格法 (可做1kg 原味希臘優格)
1 包 EasiYo 優格粉(170g/包)
1000 ml 常溫水
方法二:優格菌種發酵法 (可做1kg 原味希臘優格)
3~4 大匙 剩餘EasiYo原味優格 (也可用其他市售原味優格)
950 ml 全脂牛奶
120 ml 奶粉 (也可省略,但有加奶粉味道會更濃郁)
楓糖脆脆穀麥片
1 1/2 杯 傳統燕麥片(一杯是250ml)不能用即食燕麥片唷!
1/2 杯 綜合堅果【Seeberger喜德堡】德國原裝頂級綜合堅果
1/4 杯 植物油
1/4 杯 楓糖
1/2 小匙 海鹽
1/2 小匙 肉桂粉
1/4 杯 綜合果乾 【Seeberger喜德堡】大黃綜合堅果
// 巧兒灶咖專屬好康分享 //
EasiYo紐西蘭希臘優格粉+ Seeberger 德國原裝頂級果乾折扣組合: https://bit.ly/3isS6PK
除了有最低折扣之外, 結帳時輸入優惠碼【ciao_kitchen】可以再折50元喔!
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