煮完這道韓式拌飯之後只有一個想法：
為什麼要把食材辛苦準備、烹煮、擺碗之後，再用筷子喇喇ㄟ變成噴的樣子再吃😂
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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅Hi Korean Table，也在其Youtube影片中提到，【尹食堂韓式拌飯食譜】 /拌飯材料/ 牛肉200g、菠菜8-9株、紅彩椒一個、西葫蘆半個、生菜3-4片、洋蔥1個、蘑菇6-7個、紅蘿蔔半個、雞蛋、米 /高湯材料/ 銀魚乾8-10個、昆布5*5 公分兩片 /調味材料/ 蒜泥、醬油、黑胡椒粉、芝麻油、芝麻、辣椒醬、果糖、鹽、糖、料酒、...
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#韓式拌飯
最近又把很久之前的韓國節目~尹食堂翻出來看...
特別喜歡有朴敘俊且他們去西班牙開韓食餐館那幾集...
節目中還看得到很美很美的西班牙小鎮風景，還有居民間熱絡和緊密互動的感情...
那樣的人情味是現在台灣城市裡所沒有的...
當然最主要的是餐廳裡韓星做來販售的餐點，每一道我都看到會做了...😂
韓式燒肉拌飯、泡菜煎餅、炒雜菜、甜辣韓式炸雞、泡菜炒飯、甜餅...都好好吃的感覺！
剛好拌飯材料家裡都有，晚上就來做韓式拌飯吧！
這次乖乖的照著原始做法，把每樣食材分別炒過不偷懶...
洋蔥、紅蘿蔔、杏鮑菇、甜椒全都加點油炒熟，再加點鹽巴調味備用。
菠菜滾水川燙個15秒撈起沖涼水後用手直接擠乾水份...
再加入適量芝麻油、醬油、蒜泥、糖、白芝麻、胡椒粉，拌勻備用。
豬肉絲事先用醬油、糖、蒜末、胡椒粉，拌醃一下，再下鍋炒熟備用。
白飯盛好，放上各式炒好的配菜、中間放入炒熟的肉絲，最好再放上一顆太陽蛋，上桌前淋上少許芝麻油、灑上白芝麻就可以上桌了！
要吃時再和韓式辣醬一起充分攪拌就無敵好吃了！（辣醬我有加一點味霖調勻平衡鹹味）
他們在西班牙拌飯醬是給醬油和辣醬讓客人自由選擇，不敢吃辣的就可以直接用他們特製的拌飯醬油這樣。
那些料我有多炒些，裝保鮮盒冷藏，明天要吃炒雜菜就可以派上用場，快速出餐，方便又美味！
喜歡韓式拌飯的朋友可以試試喔！😊
韓式拌飯尹食堂 在 Hi Korean Table Youtube 的最佳貼文
【尹食堂韓式拌飯食譜】
/拌飯材料/
牛肉200g、菠菜8-9株、紅彩椒一個、西葫蘆半個、生菜3-4片、洋蔥1個、蘑菇6-7個、紅蘿蔔半個、雞蛋、米
/高湯材料/
銀魚乾8-10個、昆布5*5 公分兩片
/調味材料/
蒜泥、醬油、黑胡椒粉、芝麻油、芝麻、辣椒醬、果糖、鹽、糖、料酒、梨汁
—步驟—
/煮飯/
-鍋子放4杯水(約600ml)，將銀魚乾和昆布放入水中，水煮滾後先將昆布取出，再繼續熬煮15分鐘，將銀魚乾取出完成湯頭
-煮好的湯頭和水混和(湯頭:水=2:1)，作為煮飯用的水，剩下的湯頭可以留者備用
/蔬菜備料/
-紅椒、西葫蘆、洋蔥、紅蘿蔔切絲、蘑菇切片後分別在鍋子裡炒。炒的時候先放油，並放點鹽調味。
-生菜切小塊
-煮一鍋熱水，將菠菜放入，川燙15秒左右。用手將水擰乾後，進行調味，（調味料為: 醬油1/2T、黑胡椒粉一點、蒜泥1/2t、芝麻油1t、芝麻一點）
/牛肉準備/
-牛肉切小塊後，用刀子稍微拍軟，用醃料醃製。
（醃料: 1/2T蒜泥、1T梨汁、2T醬油、1T糖、1T料酒、少許黑胡椒、攪拌均勻）
-將醃料與牛肉拌勻，用手持續攪拌讓醃料入味
-將醃製好的牛肉於鍋子翻炒，炒熟後盛起
/製作拌飯醬/
(醬油口味)
醬油2T、糖1T、梨汁1T、料酒1T、昆布湯(或水)1~2T，將調料放進鍋子稍作加熱攪拌後熄火
(辣椒醬口味)
辣椒醬3T、果糖1T、水1T、芝麻油0.5T
將所有材料依序盛入碗裡，放上雞蛋與淋上一些芝麻油即完成。把所有材料與拌飯醬攪拌大口大口吃吧！
Music by David Hyde
https://soundcloud.com/davidhydemusic
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