兒童防蚊液的選擇:派卡瑞丁8H長效防蚊液 文末有抽獎活動🎊🎊🎊
每年夏天的來臨,奶爸Dr.就會收到不少詢問關於:
「#哪一種防蚊液最適合兒童使用?」
「#市面上這麼多種防蚊產品_哪一種才是正確的選擇?」
「#寶寶每一次被蚊子釘了之後_就會腫很大一包_疤痕要差不多兩個禮拜之後才會完全消退_該怎麼預防?」
關於兒童防蚊液的選擇,#需要考慮的重點有以下幾個:
一:#成分的安全性?
二:#成分是否有效?
三:#使用方法是否方便?
防蚊液在市面上有非常多種,成分又分許多種類。
令父母最納悶的問題往往是:「為什麼已經塗了防蚊液,怎麼孩子還是一樣被叮咬?」
答案重點在於:有沒有選擇對的成分。
Picaridin 派卡瑞丁,它又稱為HIPC(Hydroxyethyl Isobutyl Piperidine Carboxylate)或是Icaridin或 Saltidin , 是一種防蚊用品的重要成分,是世界衛生組織和美國環保局認可的防蚊成分。
它的特點是安全性高,對於寶寶皮膚刺激性低,而且它俱有「長效型」的防蚊效果,不需要一直頻繁的重複塗抹在孩子身上,以維持避免蚊蟲叮咬的效果。這點對於外出時,已經大包小包的父母來說,不用沒多久就要追著孩子再塗一次,實際使用上會十分方便。
各位有實戰經驗的父母:半獸人一旦帶他/她外出,就開始滿場飛了,叫不叫得回來塗防蚊液和防曬都是個問題。古來放生幾人回?
而派卡瑞丁有個隱藏版的好處:父母不需要像其他某些成分的防蚊液,去背熟及了解它的濃度,與兒童年齡的對應以及禁忌。而且它屬於較為溫和,且確實有優異的防蚊效果。
所以Picaridin派卡瑞丁,兼具了剛剛奶爸Dr.在一開始就提到的幾個要點:1:安全性、2:具備優異的防蚊效果、3:方便使用的特點。
對於父母來說,是很好的選擇。台灣防蚊液第一品牌叮寧與歐洲驅蚊品牌Zanzarella 共同聯名推出的叮寧派卡瑞丁8H長效防蚊液, 是台灣爸爸媽媽的福音。
叮寧派卡瑞丁8H長效防蚊液所含有的picaridin濃度為15%,一般理想的情況下,可以維持8小時的驅蚊作用。
被蚊蟲叮咬後,搔癢的感覺以及腫一包的問題固然令人困擾,但是我們身為父母的,更需要替孩子預防透過蚊子傳播的疾病例如:登革熱、日本腦炎病毒、茲卡病毒感染,對於我們孩子、甚至孕婦健康的威脅。
#正確使用防蚊液方法:
1:塗抹在暴露在外面的皮膚上。
2:如要塗抹在臉部,請先噴在父母的手上,再均勻抹在孩子臉上(例如臉頰、耳朵後面、額頭),並避開五官
3:請避免讓兒童在沒有大人的監管之下,自行塗抺
4:留意防蚊液時效性,依照天氣、環境的濕度、活動量、流汗量來適時地補充。
5:如果同時和防曬用品使用的順序:先塗防曬、再塗防蚊液。
6:請避免直接塗抹在傷口上。
#抽奬活動🎉🎉🎉
#感謝叮寧大方贈送叮寧派卡瑞丁8H長效防蚊液 x3 瓶
#活動方法:
1.填寫表單:https://forms.gle/9JUTA8vcpPkDqx679
2. 在下面留言「媽媽最怕孩子被叮一大包」
3.分享此文章
4. 將於下星期三在此篇貼文公布得奬名單
5. 請注意,不接受重複填單,恕會自動刪除,謝謝合作
6. 獎品將會由叮寧寄出,請填寫正確資料
了解叮寧防蚊液: http://dinling.com.tw
新萬仁製藥 環署衛輸字第0855號 環藥販賣字第19-091號
#防蚊液 #picaridin #叮寧 #蚊子 #兒科醫師 #新萬仁叮寧防蚊液 #zanzarella #黑眼圈奶爸 #徐嘉賢醫師
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 為什麼你以為很健康的 好市多 costco 點心 營養師不推薦呢? 精製糖的含量是重點!又該怎麼判斷糖含量多還是少呢? 衛福部建議每日攝取的糖,是總熱量的10% 營養師標準來看,...
需要考慮的重點有以下幾個 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
為什麼你以為很健康的 好市多 costco 點心 營養師不推薦呢?
精製糖的含量是重點!又該怎麼判斷糖含量多還是少呢?
衛福部建議每日攝取的糖,是總熱量的10%
營養師標準來看,如果可以控制在5%以下會更好!
以2000大卡舉例,每天糖攝取量建議不超過25克
因此零食、點心、下午茶以不超過10克為主
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:19 好市多 營養師不推薦零食
00:40 好市多 點心、零食 200大卡原則
01:10 好市多 營養師不推薦點心-科克蘭 藍莓乾
02:57 好市多 營養師不推薦點心-櫻桃爺爺 南棗核桃糕
03:33 營養師Ricky吃零食點心 小tips
05:19 好市多 營養師不推薦點心-珍珍 戲院口魷魚
06:42 好市多 營養師不推薦點心-Jack Link's 煙燻原味牛肉乾
08:36 好市多 營養師不推薦點心-DJ&A甜辣厚切馬鈴薯條
10:07 結尾 (包含 好市多 營養師 點心零食挑選原則)
11:13 問題QA
當然 好市多 costco 營養師不推薦點心 共有五樣
每個也都有各自的原因,趕快看影片吧~
好市多 營養師 不推薦點心|你以為健康的好市多點心 其實糖含量超高!? 長輩超愛款|營養師帶你買
#好市多 #costco #營養師 #開箱分享 #不推薦點心 #你以為健康 #糖含量超高
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
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■營養師愛喝的高蛋白,六折折扣碼【Ricky】:http://tidd.ly/c32aff1d
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▼ 相關影片 ▼
營養師帶你去 好市多 買減醣食材|這款泡菜可是地雷啊|營養師帶你買EP-3
https://youtu.be/Pb9JdSKcZiQ
營養師減脂 好市多 買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
外國人吃台灣零食,猜猜哪樣是台灣之光|小泡芙、鳳梨酥、麻糬
https://youtu.be/jWBC_hj8gNw
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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陳時中部長這兩天直播也說到的topdown這是什麼概念??
:: Bottom-Up、Top-Down的策略用在投資 , 教育, 企業管理上,分別會如何呈現?
(投資採用Bottom-Up的策略更關注選股;教學採用Top-Down的策略更適合學英文或外語)
::IBM,FB,紐約時報都在用的Bottom Up Approach由下往上管理法,與 相反的Top Down由上往下方法 各自的優缺利弊, 適合哪一種團隊組織呢?我們個人又可以如何應用?
::增加我們看事情的角度與思考邏輯
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★ 本集重點摘錄:
這個名詞Top Down vs Bottom-Up Approach 早期主要是用在程式設計 與解決問題的技巧。
「由上而下Top Down 」或「由下而上Bottom Up」這兩種解題方法,有時個別套用便可解決問題,有時則是在思考模式採取「由上而下」,把問題先分析、拆解之後,再採取「由下而上」的方式完成整體實作。
我們今天來看這種邏輯應用到了投資策略 以及 教學模式與 管理模式上,三種不同面向/三種維度的應用案例,
最後我們會分享這兩種應用在管理上的利弊,這樣幫助我們活絡自己的管理思維,商業思維,以及看事情的角度!
主管們也可以想想怎樣的搭配是對自己的組織最好的,也會舉出個人過往的案例分享。
每家公司都是獨一無二的,並具有自己的文化,在做出任何範圍的決策時都需要考慮這一文化。
以下問題可以幫助您得出以下結論:
貴公司如何實施目標設定?
各級員工是否感到與公司的總體使命和目標聯繫在一起?
員工對工作和職責擁有什麼所有權?
領導層如何與團隊溝通?
這些問題可以指導您選擇最適合您的組織及其需求的管理風格。
★ 本集提到的過往重點:,
Ep25.讀書會 的 00:11:30
Ep19.管理學名詞 微觀管理
★ 本集分點章節:
(00:00:14) 本集大綱
(00:01:03) Hans168199聽友留言
(00:01:29) 本集開始
(00:05:09) 應用在管理領域,兩者優缺點
(00:12:21) 使用哪種管理法的自評問題/兩者混合模式
(00:13:00) 面對不想參與決策的員工,事後又很多抱怨
★ 本集補充資料
Top Down vs Bottom Up Approach: Which is Best for Your Organization?|Task https://reurl.cc/9ZjaMn
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如果你的夢想是開一間店,有沒有考慮過新興產業呢?
剛出社會的新鮮人,總會為了未來做打算,偏偏現實總是不如預期,有些人因此誤打誤撞,撞進創業的圈子;當生命帶給你新的機會時,你真的能把握住嗎?
《 創業筆記重點 》
❶ 採耳師培訓
→ 對於小資族來說,費用相對能夠承擔 ( 以姿姿為例,約花費3-4萬 )
→ 培訓時間相對短,重點在於對於這個產業有興趣,要主動學習提升自我
❷ 創業前要有的認知
→ 自律性:是否能主動安排每天的工作行程,自發性找到該做且重要的事情
→ 學習力:是否能主動學習新知、補充該行所需知識與技能?
→ 受挫力:遇到挫折時是否能持續運轉工作?會用什麼方式解決問題?
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各節重點:
00:00 精采預告
01:27 規劃好的人生,總是和現實不同!
02:15 如何踏如采耳的圈子?
03:10 采耳服務有哪些?
06:20 小資創業的資金籌備,與現實哪裡不同了?
11:02 關於採耳工作室創業的想法
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