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介紹畀生粉們我平時快速叉電嘅辦法啦😘!就係食🍓全新雀巢Fitnesse紅莓穀物棒🍓呢條穀物棒有粒粒紅莓同士多啤梨,底層仲包住香濃嘅牛奶,而且全穀物製造,睇返每條低過100卡路里,食完都唔怕肥🤩 有時拍嘢嘅空檔時間配杯咖啡,即刻醒神晒!而家係7-Eleven優先發售啦😎
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過年當然要好好的吃個痛快阿!
大魚大肉不可少啊☺️
雖然知道會胖還是義無反顧啊!!
但是吃多還是要動一下才能心安點😜
像我本身可以吃甜,但是喝就無法喝太甜
所以像咖啡我都是喝黑咖啡、不加糖拿鐵
但過年吃太多,我就不加奶了!
很推薦金牌100%阿拉比卡濾掛咖啡
深烘焙質地厚實,回甘不酸澀😋
✔️喝咖啡運動也要喝對時機喔
{只要喝完咖啡的後1小時開始運動,可以比平常多燃燒了15%的卡路里}
讓我們一起喝咖啡後動起來吧💪🏻
🗣過年除了穿新衣,期待也能換新機
大家快來一起抽iPhone12吧!
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