誰吃冰品跟西瓜可消暑？
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陽暑 在 女人我最大 Facebook 的精選貼文
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過1,900的網紅Daddy Frank，也在其Youtube影片中提到，刮痧！你刮對了嗎? 先講結論： 刮痧的起源屬於中醫[事急從權]的，急救的應變手法，不適用於一般的理療範疇。中暑，體表毛細不開，用刮痧可破壞之。一般的痠痛非常不建議使用刮痧來做處理，除非1.短時間內沒有更好的方法，要去衡量利弊。2.僅採用輕刮法 導言： 在盛夏太陽炙熱的時候，一不小心就容易出現中...
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☀️今天 是 24 節 氣 的「 大 暑」 天氣有夠熱，很容易出現中暑症狀，許多人第一個想到的就是刮痧，但可不是每個人都適合，鄒瑋倫中醫師表示，一般在外面曬太久太陽的中暑稱為「陽暑」，可能會全身發熱、卻無法解尿，這樣的中暑可以透過刮痧緩解不適症狀。而久待冷氣房、或頻繁進出冷氣房與室外，然後常常覺得脖子緊、頭痛等，這種類型稱「陰暑」，這種中暑一開始刮痧可能會有效果，但之後便會逐漸失效，而且刮痧次數愈多、身體會愈虛弱。
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💩柯p市長表示對污水下水道36次檢測中有3次有發現武肺病毒的RNA（核糖核酸），病毒在台北市的糞便中存活？雖然早有醫師呼籲在公廁為避免有病毒的氣溶膠顆粒污染空間要留意。但這和台北市汙水下水道「證明」有十二分之一有武漢肺炎病毒驗出是兩回事，不知道台北市有陽性武肺的汙水下水道在那三處？是用什麼方式檢測的？有沒有通知迪化汙水處理廠？而柯p市長建議大家上廁所都要蓋蓋子避免「氣溶膠顆粒汙染空間」是指家中上廁所也要如此嗎？
陽暑 在 Daddy Frank Youtube 的最佳貼文
刮痧！你刮對了嗎?
先講結論：
刮痧的起源屬於中醫[事急從權]的，急救的應變手法，不適用於一般的理療範疇。中暑，體表毛細不開，用刮痧可破壞之。一般的痠痛非常不建議使用刮痧來做處理，除非1.短時間內沒有更好的方法，要去衡量利弊。2.僅採用輕刮法
導言：
在盛夏太陽炙熱的時候，一不小心就容易出現中暑、頭暈等不適，此時很多民眾第一個想到的解決方式就是刮痧。刮痧療法簡單來說，就是利用光滑的硬物比如陶瓷的湯匙，專用的刮痧板等或是手指指節硬處，在人體體表的特定部位反覆進行刮、擠、推的物理刺激，造成皮膚表面出現瘀血點、斑。刮痧可用於大部分的中暑(陽暑)、然而對於感冒造成的肌表緊束，肌肉僵硬痠痛是非常有效的，但是造成的缺點與後遺症也是對明顯的。
這就是我們今天要特別強調出來的一點：其實刮痧是兩面刃，運用得當，刮痧不僅能替你迅速地解決問題，反之，採用了錯誤的手法、力道、與部位，都可能造成人體皮表的嚴重損耗，輕者引發皮膚炎、破皮感染。重者還會加劇原本的問題！所以在刮痧之前，有些傳統迷思非先破解不可。
刮痧是中醫救急的重器，不可輕易與之。
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今天陳曉萱中醫師要介紹的是：花旗參養心生脈茶
這道茶飲它很適合夏日炎炎很容易中暑容易覺得疲倦的人，或者是寒濕體質比較重，
在夏日季節他就容易覺得體力比較不支或是容易頭痛，就很適合這道茶飲。
這道茶飲主要以花旗蔘花為主，花旗參它有補氣陰兩虛的功效，
它可以抗疲勞、補氣生淨。容易口乾的人特別適合飲用，另外搭配五味子，
它有很好的抗疲勞、調肝的效果，另外搭配麥門冬可以調心氣，特別適合容易煩躁、心神不寧的人，
茶飲的最後，我們會搭配炙甘草，炙甘草它可以調和各個臟腑的氣，有補心氣還有補氣的作用。
【花旗參養心生脈飲】
花旗參片.........10克
炙甘草..............10克
五味子..............10克
麥門冬...............8克
使用1000cc的水，煮滾40分鐘即可飲用。
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