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連續十次教仔失敗（下）
　　
上集：https://bit.ly/3ADxmLE
　　
估唔到，呢種爭執唔係一次兩次。

阿女迷上咗拉小提琴，甚至話第日要讀音樂，做一個音樂家。

搵到錢嘅音樂家，邊有咁易做到？一百個都冇一個啦。

我上網搵晒小提琴老師嘅時薪，計埋佢哋一個星期有幾多學生，整咗個收入Excel畀阿女睇：「做小提琴老師搵到幾多錢？收入仲要唔穩定。」
　　

「但我真係唔鍾意讀書，我鍾意拉小提琴。」阿女突然講：「一開始，係你逼我學小提琴㗎，連部小提琴都係你買畀我。」

我答：「係，我想你學多幾樣技能，隨便考幾級，報學校嗰陣個Profile靚啲丫嘛。咁你已經考到Band 1，就唔洗再拉小提琴啦。」

阿女難以置信：「你嗰陣話，學音樂陶冶性情，覺得女仔提小拉琴好靚…..」

我嗤之以鼻：「嗰陣你細個丫嘛，梗係要講得靚啲。」

第二日，阿女跳樓身亡。
　　

我除低頭盔，又一次考試失敗。

我不斷諗，點解我會咁樣逼個女呢？

或者我初時只係唔想溺愛佢，拒絕佢唔合理嘅要求，漸漸就變成，要佢滿足埋我嘅要求。

當佢一次又一次咁滿足我，我就以為自己係啱，步步進迫。

最後，佢好似一條橡筋咁，俾我拉得太緊，斷咗。
　　

老公安慰我：「呢次都係意外嚟啫。考公開試嗰陣，你係女狀元嚟㗎喎，你咁叻考驗，下次一定可以合格！」

「希望啦。」我好灰。

為咗做阿媽，我下年會再嚟過。
　　

然後，我一年又一年咁考試。

我有過唔同嘅背景，有錢嘅、窮嘅、夫妻恩愛嘅、單親嘅；遇過唔同嘅「仔女」，勤力嘅、懶惰嘅、調皮嘅、文靜嘅……

但我考咗十年，每一年都唔合格。
　　

我年紀愈嚟愈大，依加已經係高齡產婦，再過多幾年，就算我考試合格，都生唔到仔啦。

我問老公：「你覺得我有咩問題？點解我次次都唔合格？」

過往十年，老公都係安慰我、鼓勵我，但呢一次，老公居然講：「可能係因為，你個人比較極端？」
　　

「咩極端？」我唔係好明。

老公解釋：「你教細路只有0同100咁，係冇50嘅，一係就溺愛，一係就太嚴格；一係就太冷淡，一係就唔肯放手。」

「我可以點啫？每次考試，都會忘記自己考緊試，跟住自自然然就唔合格。」我都唔知點算好。

老公小心翼翼咁問：「你有冇懷疑過，你唔適合做阿媽？」

「咩話？」我成個彈起。
　　

老公話，考試嘅目的，就係測試一個人適唔適合做父母。

既然我多次考試唔合格，就證明我唔適合，咁唔生仔咪得囉。

我瞪大雙眼：「但我係一個女人，我鍾意小朋友。」

「你中學嗰陣，啲Science考得好差，咁你咪唔讀理科，讀文科囉。」老公大惑不解：「咁點解你做阿媽做得差，仲堅持要做？」

我反駁：「讀書同做人父母係兩回事。」

「就係因為做人父母更重要，所以更需要適合嘅人去做。」老公咁樣講。
　　

你有聲帶，唔代表你唱歌好聽；唱歌好聽，都唔代表你會做到歌手。

咁點解會有人覺得，有健康嘅身體同伴侶，就適合生育？

為人父母係一件好重要嘅事，正因為重要，更加應該由適合嘅人去做。
　　
—完—
　　
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我與食人者不得不說的故事：http://bit.do/fmSWG
　　
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😊😊mm們，amy歐巴桑真的心的建議要把自己顧好才能照顧更多你愛的人，和需要幫助的人，以小愛轉為大愛，一切由自己身體健康狀況良好為基礎，善用自己的身體，為自己心愛的人活得更好更漂亮更有自信，與您分享～～張忠謀爺爺：２０歲到８４歲 天天養生５絕招 ，紀律經營健康60年，是張忠謀強者企業的背後強而有力的靠山

因為他把健康當成事業一樣有紀律、有計劃、有系統經營，並且立志甚早、努力不懈，才更是眾人容易複製、學習的技能。

「我的母親活到了102歲、我的父親也活到了86歲，他們是20世紀初的人，那個時代，平均壽命才60多歲，所以我的『基因』很好，有長壽基因的，」今年84歲的張忠謀笑笑說。

隨即，又以有「加分資格」、卻憑自己實力考上第一志願的學生那種驕傲口吻強調：「但我的健康，靠的可不是基因，倚賴的是長久以來建立的良好生活習慣。」

多次與大學生演講的場合裡，張忠謀給的第一條忠告永遠是：「從年輕時就養成一個終生的、健康的生活習慣。」他正是如此奉行，既是體貼愛惜、亦是嚴格控管著自己的身體。

1.早睡早起、作息規律

每天早上5點半到6點起床；8點半進公司，傍晚6點半到家；晚上10點準備上床，11點入睡。

他二十啷噹少年時，便謹守讓身體穩定運行的節奏，只是作息週期較晚一些；但70歲後，便堅持勵行這個作息表至今。

2.不加班、不應酬

每週不在公司待超過50個小時；每月應酬不超過兩次，每次在一個半小時內結束。

巨蟹座的張忠謀，極享受家的氛圍，24歲進入職場後，便奉行不在公司加班的原則，即使在家持續處理或關心工作相關事務，他認為，家庭場域能使人情緒放鬆，「和待在辦公室裡的緊繃，完全不同的，」也鼓勵台積電員工比照辦理。

他更不喜亞洲商場的應酬文化，商業餐在所難免，若由他做東，6點的晚宴，最後一道甜點一定在7點15分上菜、7點半結束，讓與會者8點半回到家，如此才來得及銜接他固定上床睡覺的時間。

3.持續運動、飲食清淡

一週7天、至少6天，會在跑步機上快走40到45分鐘。公司也擺放跑步機，無論在家、在公司，得空就隨時去「健步做功課」。

飲食除了早上起床後必有的一杯新鮮蔬果汁，午餐是家裡準備好的飯菜，由精通中、法料理的太座張淑芬指導家裡廚師做的「愛心便當」。一般午晚餐維持一魚一肉一菜的簡樸菜色，少油低鹽的調理。

4.閱讀益智、音樂紓壓

在上述如同國民健康署宣導「範本」的作息之外，閱讀音樂配搭法，可算是「張氏獨門配方」。如中醫順天應時、迎隨補洩的原理，張忠謀把閱讀、音樂配合不同時辰的生理和情緒脈動做搭配。

清晨是讀報時間，掌握國內外政經情勢和分析，心思得專注，搭配的是嚴肅且有濃厚宗教味的巴哈音樂；午後近黃昏，感性情緒湧現，讀物是可打開想像空間的名人 傳記，再佐以雄壯澎湃的貝多芬，或「美得令我落淚」的普契尼歌劇，爬梳白天糾結的腦力；臨睡前，再以最能平穩神經和心跳的莫扎特、蕭邦，就著文學小品。

音樂和閱讀，像他的心智「排毒法」，一整天的壓力和緊張，一點一滴以文字和音符代謝排放，隔日的精力和專注力再由澄清的起點開始。

5.有系統、有計劃的終生學習

張忠謀不同意「活到老、學到老」，他認為，學習不該是興之所至，而該是有計劃、有系統、有策略的步步為營。遍讀名人傳紀例如邱吉爾、華盛頓，從中分析歸納 領導學，做個「組成者」；他引用比他年長兩歲、仍持續研究創作的美國生物學家愛德華．奧斯本．威爾森（Edward Osborne Wilson）所言：「這個世界資訊固然非常多，但終會被資訊組成者宰制，這些人能在對的時間點，歸納整合正確的資訊，批判性地思考，明智地做出重要決 定。」是他信奉的終生學習座標。

他一生在半導體業裡專研、在企業領導略策裡練功，中、英文的修練迄今不鬆懈，持續自我塑型為「資訊組成者」，而學習力、領悟力、分析判斷力暢旺，也才是他認為「無齡不老」的標準與明證。

紀律強人卻也調皮搗蛋

但不要以為強人沒有弱點。訪談過程，張忠謀菸斗不離手，菸齡54年，前兩年一度宣布戒菸成功；目前看來，功敗垂成。但他倒能振振有詞為自己圓了一套 「Z＞B」（利大於弊）、「抽菸＝快樂、快樂＝健康」的公式。「吸菸對健康危害的因果關係多半是『可能的』；但抽菸對我心情提振的效果是『肯定的』，我可 是權衡得失，才繼續抽菸，因為心情好，對健康也『肯定』有幫助的。」

說著說著，這位「半導體教父」豪邁地大笑出聲。當下，似從馬龍．白蘭度（《教父I》）瞬間回春成勞勃．迪尼諾（《教父Ⅱ》），閃起年輕的光采。

台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭檢視張忠謀的「健康經營法」，打了120分的超高分，「策略完整外，能持續執行更屬不易。」每個人健康表現都來自先天的基因與後天的環境互動，「他把先天基因的優勢做了極大的發揮。」

至於獨到的音樂與閱讀益智養生法，陳亮恭也持肯定，這兩者確實能有效陶冶心性與平穩情緒，過去研究發現，音樂鑑賞即便在重度失智的患者都有穩定情緒與重溫記憶的效果，閱讀與知識的追尋對失智預防更是有效。

但他仍善意提醒，近來對高齡者蛋白質攝取量有所提高，飲食需評估整體蛋白質的攝取總量，運動方面，快走是有效的運動方式，但也應兼顧其他肌肉群的阻抗運動。至於，吸菸固可有短暫愉悅感，對身體還是「B＞Z」（弊大於利），「這個習慣改一改，會對健康更好。」

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