關於 阻斷系 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

晚上看這篇應該都流口水了吧～
偶爾大吃一下鹹酥雞跟雞排真的是很療癒🤤
怕發福我推薦搭這款👉 👉 https://laler.tw/AmgM0
　　
想減肉的應該知道我推過 Laler菈楽 經典的日夜
最近 #郭靜 分享【全新阻斷系列】聽說效果更厲害！
女神 #王思平 產後從60消到51 也是靠這款減🤭
連牙醫老公都一起吃，看起來就超厲害的！
　　
我原本就不肉，但代謝不好
只要吃完大餐褲頭就會凸一圈
試了之後就算吃飽也是超平坦，腰線還更明顯！
代謝提升超有感！吃法分享給大家💬
　　
#醣立棄 - 每日 2 顆｜午、晚餐前1顆
抑制吸收！ 促進代謝⇧ 分解澱粉⇩
提升飽足感，正餐不怕吃過量😄
　　
#油立崩 - 每日 2 顆｜午、晚餐後1顆
順暢排便！瓦解油膩⇩ 降低囤積⇩
排除多餘負擔，上廁所變好～順～暢～❤️
　　
重點是產品沒有藥性、檢驗合格，連營養師都認可👍
嘿嘿～這樣我偶爾吃吃鹽酥雞就不怕了！！🤪
兩句口訣記起來：餐前攔截CUTX餐後排空OUT
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#Laler菈楽 #食事阻斷專家 #讓肉肉掰掰 #吃炸物不罪惡

誰說當媽不能穿細肩帶，這就是夏天該有的樣子啊～
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不怕游泳圈、腰內肉來搗亂
就算還不能趴趴走，也能隨時曬美照辣一波！
　　
之前分享 #產後從60減回51，有粉絲來私訊問我：
「寶寶出生後，忙到連上個廁所都沒空😭，減到9K這麼多，除了靠菈楽，沒靠其他外力嗎？」
老實說～除了帶嫩嬰之外，其他還真的沒有😅
　　
菈楽 Laler能非常有效的提高代謝
讓消耗量大於攝取量，想不消風都難
加上每天乖乖喝足夠的水
不用多久體態就有變化
　　
上次跟大家分享的 #阻斷系列❤️
吃法真的很簡單，不怕一孕傻三年會忘記吃👍
#醣立棄 餐前吃 阻隔澱粉吸收，增加飽足，不爆卡
#油立崩 餐後吃 順暢排空囤積，免再跟馬桶比耐力
　　
還有 #飽足餐 我也超級推，算算每包不到150卡
每次嘴饞想吃點心、宵夜就泡一碗！
尤其川辣牛口味，夠辣夠麻，根本超像麻辣鍋，放心吃卻不罪惡
　　
不誇張，距離上次分享才兩個禮拜！S線變更明顯之外
之前偷溜出來見人的小肉肉 也全都歸位了👍
維持好自己喜歡的狀態，當媽也可以超級辣！
　　
大推各位一定要試試！❤️
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#菈楽 #食事阻斷專家 #當媽也要很少女

降級微解封，前陣子跑樣的狀態😅也該是時候回來了！
餐前、餐後做好準備👉 https://laler.tw/s0fZb
減少負擔維持好狀態!🥰
　　

待在家看電影、追劇，不吃點東西好像怪怪的
不知不覺吃下比平時多的零食或外送食物😅。
而且因為居家服都很舒適，更難察覺自己的變化!!!!!
如果解封之後，才發現「真相」就糟了😱😱😱
　　

建議大家飲食上還是要多留意⚠️
🥗蔬菜一定要吃夠! 每天至少要吃到三個拳頭量✊!
點外送可以多點燙青菜或炒青菜
或到超商買個沙拉(選和風醬喔)、滷蔬菜
或是訂個蔬菜箱🥕，每餐都幫自己加點蔬菜來吃
💦水分攝取也要足夠! 讓我們保持好的新陳代謝!🔄
　　

適時來點輔助品，更能幫助減少負擔! 🙌
最近活動量少很多，每週會有幾天搭配 Laler菈楽 😊
之前分享過他們家很多次，這次全新的 #阻斷系列
從用餐的前後去做到▶︎吸收管控、提升代謝的輔助
　　

🌟餐前30分鐘一顆 #醣立棄，有以下成分可以幫助攔阻:
❣歐美多國專利素食甲殼素：菇類萃取成分， #1g就有800倍吸油力
❣專利五色靈芝：豐富多醣體，幫助調節體質
❣專利蘋果果膠：含水溶性膳食纖維，幫助維持消化
　　

🌟餐後30分鐘一顆 #油立崩，幫助消化、促進代謝
❣紐西蘭奇異果萃取：含多酚、維生素C，幫助維持好氣色，奇異果酵素是天然的蛋白分解酵素，有助於好消化
❣美國專利非洲芒果籽：歐美日討論度高，含豐富可溶性纖維和生物活性成分，幫助調節儲存和攝取，防止健康負擔
❣專利沙棘酵素：含190種營養成分，幫助提高代謝!
　　

提醒大家! 飲食調整及運動是維持輕盈的主要關鍵!💡
每天多做居家運動，更能幫助加強代謝喔!🆙
　　

💪需要加點輔助的朋友
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📌認明官方授權正版品才能吃得安心喔
#Laler菈楽 #食事代謝 #解封前維持輕盈加把勁

【高雄市議會第三屆第五次定期大會 市政總質詢】

防疫、豪大雨、國手們在東京奧運拚戰奪牌創造佳績...等，這都是近日大家所關注的！

善慧（110/08/02）市政總質詢與市長、副市長及各局處首長探討之重點如下：

一、向奧運的國手們致敬，本市在地選手績優獎勵金加碼發放。

二、感謝所有支援防疫、接種站之基層公務員、警員的辛勞，建請市府放寬考績、獎勵限制，以鼓舞士氣，成就更美好的高雄。

三、雨污混流問題解方：
1.污水接管需確實。2.污水幹管加強維護。3.建置污水緊急排放系統。4.預防性抽排污水。5.研議住宅雨污分流改管施工補助。6.於易因雨污混流造成淹水地區增設之溢流管。

四、左營軍區污水接管工程應嚴格監督，避免雨污混接問題再造成右昌地區災情。

五、污水幹管內屢見嚴重淤積並溢流至住家案例，應確實維護、定期清淤，保障接管用戶權益。

六、楠梓交流道周邊遇豪大雨有多處路面積水問題，建請水利局應做好排水設施，並與交通部高速公路局協力改善楠梓交流道周邊排水問題，解決因強降雨阻斷交通問題。

七、110年6月6日、6月20日高雄大學特區及援中港舊部落多處發生積淹水，督促援中抽水站工程請如期如質完工。

八、潮位之高低易影響排水系統之運作，完善滯洪、排水規畫，可改善右昌低窪地區淹水問題，建請盡速規畫施作。

九、規劃中之地下雨水調節池，其地上物建請進行多目標使用，提升地方社福品質。

十、民昌與智昌街旁停車場、廣場用地，善慧議員於108年04月30日邀集時任社會局長與相關單位至現場會勘研議設置多功能活動中心及社福據點，本次總質詢向市府追蹤進度，並儘速規劃多目標使用，並提供週邊五里使用之多功能中心用途。

十一、追蹤高雄煉油廠污染整治進程，中油高煉廠土汙整治案與中油簽立行政契約，土汙整治將做到第3區，全案6月23日公告，評選廠商後會即請廠商開工，預訂112年12月31日完成，善慧議員督促市府應落實監督機制，並力求於112/12/31前完成整治。

十二、高雄煉油廠廠區交通受鐵路軌道區隔限制，建請市府盡速執行楠梓鐵路地下化可行性評估。

十三、高雄煉油廠舊址都市計畫變更務必提供後勁及周邊鄉親一條便捷安全的道路，解決上下班尖峰時段交通壅塞問題、降低廠區前平交道交通事故的發生、舒緩楠梓百慕達的交通，對於後勁地區居民、仁武地區居民(例:中華社區)及省道沿線居民要往返後勁地區或楠梓加工區上班時更加便利安全，消防、救護、警察及其他單位再執行緊急勤務多了便利性。

十四、農業局於110年07月30日邀集中崎有機農業專區農友與農糧署、農水署等單位，在燕巢區公所會議室召開說明會，向農友說明新有機農業示範區規劃，會議裡有很多農友反應對於未來新的專區問題，農路規劃、水電設置，等相關基礎建設，善慧議員於總質詢向市府督促，務必信守說明會中對中崎有機農場遷移計畫與進駐補助之各項承諾，不能跳票！

十五、高雄捷運北環圈興建工程建請加速推動，為未來高雄重大建設做好「超前部署」。

十六、追蹤高雄捷運高架段（世運站到南崗山站）月台門進度，市府捷運局應積極輔導高雄捷運公司裝設月台門，提高對旅客安全防護，防止落軌意外憾事發生！

十七、儘速規劃於翠屏國中小（德豐街附近）旁新建跨越後勁溪兩岸的通行便橋，方便周邊居民通學、通行。

十八、建請市府於惠誠街與楠梓路269巷旁興建天橋，方便惠民里鄉親通學，東寧里鄉親及楠梓國中小學生搭乘捷運便捷考量。

✍️因總質詢時間有限，其他議題將透過書面質詢、提案等方式持續與市府追蹤討論，以傳達鄉親的心聲，讓市府牢牢記住我們的期待。

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粉絲專頁：陳善慧【善於服務 ‧ 慧做代誌】
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桃園特殊交友圈疫情傳播再擴大，警政系統和疫調團隊，主動擴大回溯三週，再揪出特殊交友圈引發的家庭群聚感染，追出多名的確診個案。市長鄭文燦表示，透過警察和疫調團隊主動找出社區黑數，以阻斷社區傳播鏈。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/538050

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#精準疫調 就是希望找出兩種人，與確診者接觸被居家隔離者、沒有被匡列者，我們的疫調希望與確診者進一步溝通，請確診者提供可能有密切接觸或傳染可能性的名單，進一步提早斬斷社區傳播鏈！

記者會精華
00:00 網路預約施打疫苗系統更新，預約制+民政系統雙管齊下
05:20 台北市精準疫調實施方式
08:43 清零計畫的詳細作法

媒體提問
12:30 西園醫院的疫苗發配是否有誤會？
16:50 西園醫院指稱因「預約制」造成混亂？
17:56 希望所有醫院發配到一樣數目的疫苗？
18:43 西園醫院是否會有相關懲處？衛生局人力是否不足？
19:02 有議員希望遷離剝皮寮快篩站，市府有無規劃？後續是否針對當地商家有補助？
20:09 感謝名單（捐款、物資）