🤬該死的體重!
對!我今天起床時,勇敢面對了😞
唉,個人造業個人擔!
自己吃進去的,怪不了誰😩
所以,雖然我的生日還沒過,眼看著,未來幾天還有兩三攤生日聚餐,但是,婷婷已經打算要開始乖乖收心,乖乖繼續認真根治減肥了啦!不然買的一些美美衣服又不能穿了啦😭
😵💫不過呀,醣類與甜食,真的是很恐怖很誇張耶,竟然會讓人短短時間內就回胖這麼多啦😓 嗚嗚嗚,人呀,總是要真正面對時,才知道嚴重影響😭 可惡,這該死的體重~怎麼可以這樣多啦😭
那我到底要怎麼做呢?
要我餓肚子,撐不住也撐不久啦😓
所以,我自己是打算,每天都只吃這樣一大盤原型食物就好!
剛好進行輕斷食,也有攝取到該有的原型營養!
✅✅✅優質蛋白質(牛豬雞羊,魚蝦與雞蛋),當然要輪流吃,然後那個新鮮蔬菜也要吃哦,一定要把醣類降到最低最低!喔喔更要吃好油,多喝水哦!照片是今天我吃的唯一餐盤,那個~~中秋過後,市場休市兩天,所以還沒去採買新鮮蔬菜啦~哈哈哈,所以今天的蔬菜扣打,就稍微少一點點囉
❤❤❤那個~~順便預告一下:
10/4即將再次開團好魚團囉!
超受大家歡迎的烤鰻魚&鰻魚玉子燒,還有金目鱸魚菲力烏魚菲力挪威鯖魚魚排...鮭魚菲力與土魠魚魚排..超好吃的虱目魚香腸與花枝丸,還有新鮮好蝦&日本北海道2L超大干貝,通通都備滿滿給大家補貨哦(一定要說一下:今年日本2L超大尺寸的干貝真的超級稀有,要買的人,拜託一定要第一天自己手刀來搶呀)...
10月團的獨家新品:是閃亮亮美味登場的『去刺白帶魚捲&外銷日本超頂級超高規格的限量鱈魚魚排』吼,尤其是限量鱈魚魚排,真的是婷婷努力拜託大盤商,才從外銷日本的貨櫃上搶回一些些限量數量給我們團購呀,真的是超級無敵限量的好貨啦👍🏻絕對是在外面市面上買不到的超高規格,大家千萬~~千萬別錯過了呀🥰
總之,一堆一堆好魚們,都將在10/4再次開團,到時候,大家記得第一天就來跟婷婷一起來補貨(搶購)哦😊因為,跟上次一樣啦,萬一限量提早賣光的話,婷婷也沒辦法哦😏
喔喔喔,對了,我們10月這團好魚團,是我們今年最後一團好魚團,錯過這次,再來就要等明年一月囉😆
所以10/4凌晨零點,也就是:下週日晚上12點過後,大家一起手刀來補貨哦😘
✨✨✨最後,不要再問我照片裡的食物是不是一人份?!是啦,真的就是我一個人吃光光的啦,這一大盤就是我今天一整天吃的唯一一餐啦
握拳🤛🏻,看了體重,的確很氣自己😫不過也是要坦然接受啦,哈哈哈😅反正,我一定要重新瘦下來啦💪🏻加油加油
同時也有36部Youtube影片,追蹤數超過37萬的網紅TXO Liang,也在其Youtube影片中提到,這是我第三百六十八部影片 之後會陸續的上 英雄教學 觀念教學 實況精華 等等...各式影片 喜歡的朋友就追隨吧 如果不喜歡 那就多看幾遍就會喜歡了 合作邀約:[email protected] Facebook個人粉絲專頁:https://www.facebook.com/txoli...
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這週過得有些混亂,
我再度因為睡姿不良嚴重落枕,
變成一個痛楚的行走木板人,
所以本週週記零零散散的,
還請各位多多包涵。
1.
首先想先說一個我自己覺得很感動的事,
某天出門前,
我怎麼也找不到錢包,
於是在家裡的每個房間跑來跑去的我,
一邊抱怨說:
錢包應該要設計成會說話才對,
錢包錢包!!你在哪裡!!聽到請回答!!!
六歲小童羅比已經穿好鞋,
站在玄關等著媽媽,
他看我如此慌張,
嘆了一口氣說,
媽媽,
我有錢,我分你。
(肯定句)
我:
你哪裡有錢啦?!!
羅比脫下鞋,
走到自己的房間裡,
扭下他的存錢筒哆啦a夢的頭,
他舉起來對著我說:
拿吧,你看你要多少錢?
我看著他小小的個子,
兩隻短短的手把存錢筒高舉過頭,
那些十元五元在哆啦a夢藍色的肚子裡,
看起來閃亮亮的,
其實都是羅比平常在地上撿到的錢,
(我們家地上常常有莫名的銅板掉落)
居然他一個一個撿,也集了這麼多。
我用快哭的聲音說:
羅比,
你......這些錢真的要給我用喔?
羅比點點頭說:
誰叫你錢包都亂放?
我的哆啦a夢,
我每天都有收好,
睡覺前都有檢查!!
#功課都不檢查在那邊天天檢查存錢筒
#媽媽真的是很軟弱的生物
#居然因為兒子想給我錢我差點不爭氣地哭了
2.
每天每天,
我都好享受聽羅比說他的校園生活。
像是他交了哪些朋友,
誰被罰了,誰又哭了,
某某老師說了些什麼,
午餐的菜色,吃飯的速度,
體育課的遊戲這類的事情。
羅比告訴我,
這幾天他都很勇敢地問別人:
要不要跟我當好朋友?
我:
小朋友都說好嗎?
羅比的回答出人意表,
他說:
說"好啊"的還是最基本的......
我:
什麼叫做最基本的?
羅比:
我問別人說要不要當好朋友,
有人會回答,嗯嗯我很樂意喔。
我:
哇,小一生哪來這麼高級的用語!!
羅比:
還有人會說,
單然好啊,
你怎麼不早說~~~
#這些小孩是上帝派來的天使嗎
#彼得說可能是夢境
3.
還有昨天因為國語課本忘記帶,
彼得匆匆地送到警衛室,
請老師通知羅比下來拿。
回家後,
羅比說,
他在取課本的路上遇到一個同學,
那個同學是班上的學生,
但是剛剛去操場上完體育課以後,
他跑去看一下健康中心,
看完以後就脫隊迷路了,
所以一個人在一樓走來走去。
羅比看他在一樓穿堂晃來晃去,
便問他:
XXX,你為什麼在這裡?
同學慌亂地表示:
我不知道啊,
這裡是哪裡???
我為什麼在這裡?
我到底在哪裡!!!!
#中年危機嗎
#羅比模仿對方混亂的表情
#非常好笑
#我覺得可以裝鏡頭直播小一生的一天
#影片會爆紅吧
4.
最近正在準備一個採訪,
是討論關於安寧療護的議題。
我若有所思地問彼得:
欸,你覺得一個人怎麼樣叫做善終?
彼得先是搞不懂這兩個字,
我解釋了一番他才明白,
然後彼得想了一想,
這樣回答我:
我希望要死的時候,有人在旁邊陪我。
我問:
萬一你超長壽,
死的時候,旁邊都沒有親人了怎麼辦?
他說:
不一定要親人啦,
機器人也可以,
可是吼,
那個機器人要有肉,
作成QQ的那樣。
我:
蛤?
彼得:
我不想要死前還握著一個鐵棒的手!!
#彼得要求肉彈型機器人
5.
承上,
我驚訝地說:
所以你覺得最後的一段路,
就算身邊沒有親人,
隨便的人陪你也可以嗎?
然後彼得說:
我是覺得不一定要親人啦,
如果是不熟的親人也不用勉強,
我是在想......
我:
你在想什麼?
彼得居然給出這個回答:
我是在想,
如果到時候有外星人把我接走,
我覺得也很好!!
#你說要外星人來陪你
#明明就是想要親人啊
6.
講到彼得的荒謬,
真的是無窮無盡的。
最近剛上小一的羅比,
有時候還是會在校門前感到害怕,
抱著我的腿不放。
為了解決這個問題,
我聽見某天彼得耳提面命地教他一首歌.....
彼得鄭重地說:
羅比,
爸爸跟你說,
你害怕進學校的時候,
就可以唱這一首喔。
接著P編的手機畫面,
出現了王傑張雨生跟一些別的人,
畫質相當年代久遠。
那首歌叫做<永遠不回頭>。
後面的五分鐘,
我就睜著眼看著彼得跟羅比一起,
在那邊撕心裂肺地唱著:
永遠不回頭!!!
不管路有多長~
黑暗試探我~烈火燃燒我~
都要去接受~~~~
永遠不回頭!!!
#彼得還把歌詞改成上學不回頭
#這畫面太震撼了我親眼看到呆
#只是小一生去學校上個半天課
#有必要唱成烈火燃燒我嗎
後記:
對校園事務都還不太熟悉的羅比,
放學回家後他認真地告訴我:
媽媽,
老師說有兩次考試,
一次是集中考,
一次是,寂寞考!!
#說得也是
#不論是考很好或是考很爛
#都蠻寂寞的吧
PS.
照片是我玩一個Google Arts & Culture APP,
結果羅比隨便拍拍就比對出一個可愛小孩,
而我似乎變成一個捲髮的.....阿桑嗎?
本週週記關鍵字:
#兒子借我錢 #想當好朋友你怎麼不早說
#機器人要QQ的喔 #彼得想要被外星人接走
#上學不回頭
#國語數學生活健康
#在小一新生的心中
#居然會變成黑暗試探我嗎
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分段重點
00:00 介紹來賓
00:52 日本公司賣凶宅,還幫忙超渡前住戶?
05:07 凶宅拍賣網,直接讓你挑選「死法」?
09:32 凶宅誦經淨宅後,就真的沒事了?
12:31 買下凶宅二手房,意外挖到金條?
15:17 入住凶宅後,總覺得有老人跟在身旁?
18:11 高仁和住摩鐵,與阿飄四眼相對?
22:24 從摩鐵房間走出來的男人,是誰?
27:32 好意幫忙室友,卻換來鬼壓床?
33:43 遇到鬼壓床不能動?該怎麼辦?
35:10 入住才知是凶宅?夢醒還真的找的到東西?
38:17 套房超便宜也不用押金,有「鬼」?
43:38 凶宅到底能不能住?住了會如何?
45:58 化妝品被亂挪動,才發現住到凶宅?
53:27 高仁和對談的婦人,竟然過世很久了?
01:02:11 過世學長的專科浴室,傳來洗澡聲?
01:05:47 不畏懼宿舍鬧鬼,檢察官最後嚇倒搬出?
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