靜心是你跟周圍整個存在,
保持著一種充滿活力的關係
「一個靜心者就是喝一杯茶,他也享受每一口茶,就像他找到了一座寶藏。他品嚐一切——玫瑰的秀麗,風中的鳥兒,空中的浮雲,繁星密布的夜晚。存在充滿了輝煌,所以一個靜心者——因為他是寧靜的、敞開的、活在當下——他把一切都享受到極致。」~奧修
路上一位行人看到了一隻趴著的狗,他說了一句,牠大概很無聊吧。我馬上浮現一個想法,他在投射吧,說不定是他自己覺得無聊啊!
然後隔了一下下,又有另一個想法在我腦中浮現,是我正在投射他在投射吧,這是雙重投射。這個想法一被意識到,我就笑開了。
然後接著又有一個想法浮現,如果別人知道我為了這一連串的心理歷程在笑,大概會覺得我很無聊吧!
最後一個想法浮現,我又在投射了,我在投射別人會覺得我很無聊!
我跟這些紛飛的想法離了遠一點,好好看著眼前這隻狗。嗯…,我感覺牠很自在,好像平平靜靜的,好像牠正享受著陽光,暖暖的、懶懶的感覺。
牠很享受,我很享受牠的享受,我也享受我的享受,我正在享受。我們身邊,就有很值得我們享受的事物,或許我們只是藉著外在事物,把內在的狀態表現出來而已。
「在我看來,靜心是你跟周圍整個存在的一種充滿活力的關係。如果你能夠熱愛任何環境,那麼你就是在靜心。」~奧修
在靜心的狀態裡,無聊也變得不無聊。那是一種熱烈的寧靜,沒有激情的喜悅,飽滿的好奇心。
自己的世界鮮明,卻又跟外在真實相連。意知到外在世界,也認清這跟內在世界息息相關。
這也是一種叛逆,充滿了各種可能,包含種種跟社會價值不同的可能。因為不去壓抑,所以內在自由奔放,像煙火燦爛,只是不刺眼、不嗆鼻,不成為舞台中唯一的主題。因為沒有黑夜,哪有燦爛,黑夜也在觀照裡。
這樣很美好嗎?
不一定,說不定這是我們的投射。在外人看來,或許這是無聊人在玩無聊的遊戲,超級boring,當然,這也可能是投射。
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