再談「我的餐盤」......
在推動「#我的餐盤」概念時，將某熱量的食物份量組合轉換放置在自助餐餐盤、圓鐵盒便當、玻璃便當、圓盤 ，當然很好。
這讓民眾可以比較有概念。
但是，這種～把「我的餐盤」轉化為「實際盛裝食物的餐盤」，不論是850大卡或是650大卡，其實～都只是「範例」而已。
當看到長方形「我的餐盤」時，
心想：除了在一般自助餐店、學校或軍隊，有幾個人會用 #長方形的餐盤 吃東西？
結果，看了國健署的新聞稿，範例有自助餐餐盤、圓鐵盒便當、玻璃便當、圓盤......
對不起！我真的要說：#這樣的發表模式失焦了！
「我的餐盤」示意圖是長方型的，範例卻完全不同？
到底「我的餐盤」是方形還是圓形？
再者～～
在我的觀念裡，#我的餐盤(#MyPlate)，應該是個 #食物分類與份量比例 的「#示意圖」，因為不同性別、年齡、身高、體重、活動量的人，該吃的實際份量是不同的！
所以～我真覺得：方形「我的餐盤」並不切合使用現況！
或者說：方形「我的餐盤」搭配圓鐵盒便當、玻璃便當、圓盤做範例，真的很奇怪......
反過來說：是否 方形的餐盤設計，其實是錯誤的？
為了納入 #水果 而選擇「餐盤」，其實 #乳品 還是另外放呀！
所以，為何不能用「我的餐盒」，搭上 水果(盒/盤) 與 牛奶(杯) 呢？
長方形的餐盤 在 趙強營養師這樣說- 再談「我的餐盤」......... | Facebook 的推薦與評價
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