住6樓一個月沒電梯只能爬樓梯真的是要人命耶！😭
住家大樓換新電梯，全部零件、纜線、面板都換新～
要整整一個月真的是惡夢😱😱😱
先撇開出門辦事、採買回家上上下下不說～
昨天下樓領了五趟宅配包裹...
加上出門辦事買東西，總共爬了6x7=42層樓樓梯，
（外加手上提東西的負重）
突然可以深深體會A姐山訓登階有多辛苦，
上禮拜阿木我爬到一個鐵腿，好像也去爬了一趟雪山🤣🤣
.
阿湯哥說就當運動練身體~~
A姐說阿木很弱，這樣幾層樓就不行，如果去他們學校一定被淘汰...
（ㄟ...那個我也沒有想去你們學校登階訓練好咩）
最深藏不露的～～
就是放山雞嫩嬰...😂
都自己爬樓梯上下樓，大人要抱還會掙扎生氣說：「下來下來～貝兒要自己走！」
爬到6樓臉不紅氣不喘，還說要繼續爬到頂樓吹泡泡～
（阿木在旁已黑辜😜）
雖然經過一兩個禮拜的訓練，好像真的體力有變好，
但還是希望電梯趕快完工好嗎？？
我不想當結實的放山雞啊！😭
#三天爬一座101大樓 #沒電梯真的好痛苦喔
#現在對講機接起來只要是宅配馬上翻白眼
#出門都要寫筆記下樓事情一次辦好
.
______________________________
.
1.【日韓甜美清新睡衣】
✅https://bit.ly/3lHVI0d (10/1結團！)
.
2.【SWANZ陶瓷芯動杯、新品隨身杯】
✅跟團最優惠►https://bit.ly/2W0JkPY (10/1結團！)
.
3.【HEIMA LIVING 100%天絲四季寢具/被/枕/睡袋2.0團購】
✅https://bit.ly/3zKvD5E (10/4結團!)
.
4. 【SAVIORE】時尚噴霧滅火器 (五色)
✅https://bit.ly/3ojay09 （10/8結團！)
.
5.【-417 、Jericho】以色列死海保養品
✅https://bit.ly/3EXTCC8 （10/8結團！)
.
💟【好康報報】
一片不到2元口罩-大人兒童►https://bit.ly/2X8MUrL
絕美魚口口罩（大人兒童）►https://bit.ly/38JhP09
鐵腿繼續運動 在 鐵腿了還可以跑嗎?? - Mobile01 的推薦與評價
鐵腿 了還可以跑嗎?? - 請教一下,慢跑完隔天大腿鐵腿,是因為運動時間太長嗎? 還是熱身或伸展做的不夠??鐵腿的當天還可以繼續跑步嗎?? 還是要休息到大腿沒有鐵腿感覺後再 ... ... <看更多>