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近期最適合超前部署替小寶貝們買耶誕禮物的超值團購～ 俺去年買超多～ 今年更多有趣又CP值超高的新品喔！

這次俺覺得必買的就是超大塊的英文字母及數字磁鐵、字母是對應動物的英文、數字則是對應蔬果！😆😆😆 而且價格超便宜的啦！😍😍😍 快點進去看看！

還有昆蟲觀查盒也好有趣喔！中秋節露營咱們就帶上囉！那個橘色的量尺、藍色是放大鏡🔍 蓋子翻開是有孔洞的喔！不會沒空氣！昆蟲們都有被放走～ 沒有受到傷害喔！有經驗的哥哥姊姊們捕捉到的！😊😊😊

MiDeer系列產品有拼圖、繪畫、玩具、桌遊、場景靜電貼等等～ 還有Eric Carle好餓好餓的毛毛蟲及宮西達也繪本大師們的聯名系列哦！讓對故事熟悉的孩子們能更有連結性、愛不釋手～ 這次還有可洗式蠟筆、彩色筆～

MiDeer的品質真的讓俺覺得好讚～ 拼圖真的都好精緻好美～ 能讓孩子們沐浴於具藝術美學的玩具之中～ 俺陪卡蜜玩的時候都忍不住讚嘆！❤️❤️❤️ 有各種片數及尺寸變化～ 太多了！絕對會選擇困難！

另外俺最喜歡的就是MiDeer的兒童多功能故事投影儀！ 它有多種功能、除了是幻燈投影故事機外、還是小夜燈、還能投射出星空月亮光影～😍😍😍 總共有8個經典的童話故事～ 還有故事小卡、不用擔心不知道怎麼編故事囉～🤣🤣🤣 可以吊掛跟放置在桌上～ 不用ㄧ直自己用手舉著！超級大推～ 之前露營就帶著啊～ 卡蜜在帳篷裡看的超開心～👏🏼👏🏼👏🏼 ㄧ定要買！價格太可愛了！🎉🎉🎉

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🌝 中秋節快樂！

一年容易又中秋🥮，雖然而家秋天都仲係咁熱，都無阻我哋出去玩燈籠🏮
今年最後衝刺為阿姐預備咗呢個３合１嘅燈籠
(本身有個立體傳統燈籠，未到中秋個心已經穿咗個窿..😩)

Mideer多功能故事投影燈有３個功能(故事投影機🔦、星空燈✨、夜燈💡)，配合手提式設計，小朋友可以拎住周圍去成為活動嘅小夜燈💡

🌟開燈15分鐘會自動關閉
🌟轉黃光模式就可以投射閃閃星空
🌟故事投影鏡頭仲可以對焦

内有8個故事，包括Cinderella灰姑娘📗、Thumbelina拇指姑娘📙、Pinocchio木偶奇遇記、📕 The Gingerbread薑餅人📘等童話故事
配合中英文對照故事，可以一邊睇故事內容一邊轉動故事燈片講故事。或者就咁看圖想像，激發小朋友語言表達🗣

透過Mideer多功能故事投影燈以後就可以輕鬆咁同小朋友講故事👶🏻📚

產品詳情: https://jakewell.com.hk/products/kids-storybook-torch

中秋假期拎埋燈籠🏮到Jakewell 北角匯同奧海城門市影相📸️ 仲有神奇小禮物送🎁

一齊玩住過中秋🎑🥳


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C家重地 Be a Asterholic Starz Aminn

#洢起讀知識
疫情逐漸穩定，許多同學也開始外出運動，臺灣夏天較炎熱，濕度也較高，防曬也成為在運動過程中減少皮膚接觸紫外線的方法之一，那麼市面上的防曬商品百百種，UVA、UVB和UVC又分別代表什麼呢？

在太陽光下，紫外線中的UVA約佔98%，UVB佔1%，UV-C則幾乎沒有。UVA的穿透力最強，到達地表的量是UVB的100倍，除了造成曬黑、曬紅和曬傷之外，更會增加UVB對皮膚的傷害力，也因為波長較長的關係，所以會穿透至真皮層，是皮膚老化。而UVB致癌性最強，曬紅及曬傷作用為UVA的1000倍。UVC則會被臭氧層阻隔。

✅小整理
1、UVA是長波紫外線穿透性强，它會影響膠原蛋白導致皮膚失去彈性、曬黑。
2、UVB是中波紫外線具有紅斑作用促進體內礦物質代謝和维生素D的形成，長期照射容易曬傷、曬紅皮膚。
3、UVC是短波紫外線具有殺菌的功能，但對人體傷害很大，短時間照射就能灼傷皮膚，如果長期的照射容易得皮膚癌。

太陽的熱就是以"紅外線"的形式經由太空輻射到地球上，皮膚的黑色素細胞會吸收紅外線的熱能，而造成我們感到炎熱！所以為什麼在冬天也要擦上防曬避免曬傷，是因為即使身體不會感受到炎熱沒有太陽，只是因為紅外線較低，但周遭卻還是存在著紫外線的各種光波導致我們曬傷以及產生黑斑。長時間的紫外線曝曬直接對皮膚免疫系統產生抑制，使人體抵抗力變弱，也會導致許多皮膚病惡化，例如：單純皰疹、水痘、酒糟鼻、紅斑性狼瘡，都會因紫外線曝曬而立即加劇。此外，經年累月照射的結果通常讓許多人始料未及，因為紫外線所造成細胞的DNA傷害是可以慢慢累積的。

紫外線除了對皮膚上產生傷害，對眼睛也有很多不可忽視的程度喔！當眼睛遇到強光，會有自然的貶眼反射動作，眼窩的凹陷構造，可以有效的減少全天域的紫外線輻射量，提供進一步的保護作用，避免接受太多的紫外線造成眼球組織受損，更有可能導致白內障與黃斑部病變，建議長時間在戶外訓練或是工作的各位，除了做好防曬之外，戴上太陽眼鏡減少傷害，我們都只有一雙眼睛，它是我們的靈魂之窗，戴上太陽眼鏡減少紫外線對眼睛的負擔是非常重要的喔。

大家在挑選防曬商品時，除了看SPF、加號之外，也要注意成分是否為「海洋友善」。即便不是在海上運動，但在日常生活中，還是會在洗澡後透過汙水處理流向大海，進而造成珊瑚白化、汙染海洋環境，除此之外，大多市面上的防曬乳液添加的化學成分除了影響海洋生態之外，更會連帶影響我們的內分泌系統、皮膚病...等，因此挑選適合的防曬商品、沐浴、化妝品...等都是非常重要的。

「我們不想變黑，但珊瑚不想變白」，一滴的Oxybenzone就可以影響6.5個奧林匹克游泳池中的珊瑚生長，許多商品並沒有標示中文成分，購買之前也可以對照英文名稱喔！

1.Phenoxyethanol：苯氧乙醇
2.Ethyl paraben：對羥基苯甲酸
3.Octocrylene：氰雙苯丙烯酸辛酯
4.Triclosan：二氯苯氧氯酚 (三氯沙)
5.Benzyl paraben：苯甲基苯甲酸酯
6.Butyl paraben：對羥基苯甲酸丁酯
7.Methyl paraben：對羥基苯甲酸甲酯
8.4-methyl-benzylidene camphor：4-甲基亞苄基樟腦
9.Oxybenzone (benzophenone-3)：羥苯甲酮 (二苯甲酮3)
10.Octinoxate (octyl methoxycinnamate)：甲氧基肉桂酸辛酯

愛護海洋，從我們開始🐬

#紫外線 #防曬 #珊瑚白化 #運動知識 #小洢

"Fenix 6 Pro Solar、Instinct Solar Tactical Edition評測
現在很多智能手錶也能記錄跑速、心率，但跑友們還是比較傾向用主打運動功能的品牌，運動手錶和一般智能手錶有何分別呢？今次Gadget Guy就有兩款Garmin手錶開箱，測試運動手錶的功能，分別是Fenix 6 Pro Solar和Instinct Solar Tactical Edition。


太陽能加持長氣電量
Garmin Solar系列已經推出過9款產品，各有不同定位，這次就選了高價的Fenix 6 Pro Solar和入門級別的Instinct Solar Tactical Edition開箱。顧名思義Solar系列採用太陽能鏡面充電技術，解決智能手錶食電、用一兩天就要充電的通病。
Fenix 6 Pro Solar配合太陽能充電能提供14天的電池續航力，開啟省電模式甚至能超過48天。採用單色屏幕的Instinct Solar Tactical Edition則更誇張，一般模式電量可用24天，開啟省電模式的話，在日照亮度達50,000lux的環境下3小時就可充夠電，理論上可無限使用。


運動模式更專門
兩隻手錶都有比一般智能手錶更專業的運動模式，Fenix 6 Pro Solar有多達30個運動模式；Instinct Solar也有25種。跑步、游水、行山、滑雪，甚至划艇、跳傘都有。記錄的項目十分仔細，例如划艇模式，可以記錄划槳的速度、次數、划距等等。


比較多人用的「跑步」模式也十分好用。除了記錄距離、跑速、心率，記者最喜歡就是它的自動規劃跑步路線功能，配合智能電話的「Garmin Connect」App，選好距離，在地圖上點選身處位置，適合的跑步路線就會自動出現。
對於成績有要求的跑手，Fenix 6 Pro Solar的PacePro功能更是訓練和比賽的好拍檔。預先用App規劃好賽道，再輸入目標時間，PacePro會自動設定好配速策略，提你加速或者減速。跑手甚至可以調節上下坡的強度：你想上坡時慢一點，調低上坡強度，PacePro就會指示你在平地要快一點，有助提升跑手比賽的表現，不過入門級的Instinct Solar則沒有PacePro功能了。


此外，戶外活動愛好者和跑手也很重視GPS功能，兩隻手錶都支援3種衛星定位系統：GPS、GLONASS及Galileo 。就算沒有配對電話，只戴着手錶出街跑步，都能記低位置路線、速度等數據。
軍用防護功能
除了運動功能，防護方面亦比一般智能手錶全面。兩隻手錶都達到美軍810防護等級，能抵禦-20℃至45℃極端溫差、太陽輻射、沙塵、衝擊等情況；防水更達100米，甚至在水中都可以偵測到心率。可能你不會去到極地探險，但日常應用感覺也會比一般智能手錶硬淨，不會那麼容易刮花錶面。


可駁電話使用智能功能
兩隻運動手錶都沒有輕觸屏幕，主要以實體按鍵操作，運動途中比較可靠，但就一樣可以用「Garmin Connect」App配對智能電話，會記錄低心率、步數等健康數據，兩隻手錶都能接收和查閱電話的通知，不過就要注意英文版看不到中文字的問題。
Fenix 6 Pro Solar更加比一般的智能手錶「獨立」。它配對電話後可以使用「Garmin IQ」下載手錶App，而這些App都能夠在手錶獨立運作。例如安裝了Spotify，完成同步歌單的步驟，就可以單獨用Fenix 6 Pro Solar接駁藍牙耳機，斷開電話連接、不帶電話出街都可照樣聽歌跑步。


綜合電量和專業的運動功能，雖然可能沒有一般智能手錶App玩，但一隻專業的運動手錶的確能幫到運動員挑戰更好的成績。
記者：司徒港燊
攝影：林正言
協力：梁志穎
編輯：鄒仲安
Produced By：Fruity Nutty Studio
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第十章---打破慣性~啟動自覺功能

「習慣」就像一副眼鏡，將它放在眼睛前，便決定了你看世界的方法；眼鏡的顏色，決定了你看見的事物會染上什麼色彩；而眼鏡的焦距，決定東西得放在何種距離，你才能看清事件的模樣。自覺的目的，就是希望你能學著把眼鏡摘下，透過內心之眼看清楚事情的原型、原色，去除偏見跟投射，活出生活原有的滋味。

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