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洗顏▶️化妝水▶️肌秘露▶️精華液▶️乳液/乳霜#
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⚠️使用方法
1.配合化妝棉,輕輕地拭擦皮膚
2.濕透化妝棉,並在臉上15分鐘
3.從冰箱取出敷在面上,作舒緩護理
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鎮定 在 5歲都要懂的國際觀 Youtube 的精選貼文
#5歲都要懂的國際觀 #危機處理 #緊急急難事件
#給我10分鐘 #孩子未來不走鐘 #5歲都要懂的國際觀
#為了孩子的安全這一集請務必看到最後!
『......我在外面, 小孩自己在家, 遇到火災還是地震怎麼辦??!!...』
這是我當媽後的內心常有的小劇場....
生了小孩後, 只要出門、小孩沒帶在身邊時,
內心會有這樣小小的“被害妄想症”...
總會不經意想著,
如果發生地震還是火災, 孩子怎麼辦?
不是我們愛往不好的地方想, 而是世事難料啊~
於是從哥哥4歲的時候, 我就揪團到 @內湖防災科學教育館,
去體驗跟認識火災可能會遇到的場景,
我還記得有一個煙霧室, 即使知道是模擬的, 走在裡面還是很害怕..
在他6歲的時候, 我又揪了一團到 #安心教室
去認識家庭環境的安全設置以及AED的使用。
去年年初也到過位於桃園八德的 @桃園防災教育館 參觀體驗,
真的是深怕孩子們(跟自己) 對於意外的災害不夠熟悉...
(這句話也太矛盾了..)
22年前的921事件還歷歷在目....
當時的Lara是一位高中生, 事情發生的當時,
我衝到兩個姪女的房間, 把他們叫醒,
根本不知道自己該不該帶著他們跑, 躲還是跑?
要在瞬間做決定...真的好為難~
身為當時年紀最大的三人, 我還記得我如何假裝鎮定、
心其實超級惶恐, 三人躲在神明桌下...
也許是記憶太深刻了, 這麼多年來, 我一直有種,
#如果孩子自己在家怎麼辦?....這樣的擔憂.....
雖然在學校會有定期的防災演習、雖然網路上有許多影片
但是資訊太多, 到底要不要找黃金三角?還是要先開門?
這次邀請 中華民國搜救總隊 的呂廷映教官從實務操作來解惑~
在意外真的發生時, 來不及思考太多的理論或是“最好的逃生路徑”,
但是我們可以在平日就跟孩子們做好計畫與演練,
很實際的走過一遍可能的路線跟集合點
當走失的時候, 家中任何一位成員都能找到方向、知道去哪裡會合!
Lara覺得這是在實際也不過的準備了!
!為了孩子的安全, 這一集請務必看到最後!
1. 把握 WWC 原則!
2. 實際走過逃生路徑!
3. 確認走散後的集合點!
4. 熟記至少2組電話號碼!
我們可以盡力避免意外的發生,
但是也要隨時準備面對,
意外來臨時, 把傷害降到最低!
這一集採訪完Tino教官後,
Lara認真的想要來揪一團救生課
心肺復書CPU急救
創傷護理處理
AED 實務操作
有沒有人想一起啊~
#給我10分鐘
#孩子未來不走鐘
#5歲都要懂的國際觀
**********************************
🎯🎯🎯
從多語繪本到國際視野, Lara隨著孩子年齡的增長, 希望他們能與世界的連結越來越多。課堂上的時間有限, 每週一次把複雜的國際時事簡化成5歲小孩都能聽得懂的文字!
**
📺每週四Lara幫你做功課 #5歲都要懂的國際觀 👇👇
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🎙podcast『 5歲都要懂的國際觀 』
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鎮定 在 守屋朵莉兒Dolly Youtube 的精選貼文
近期試用到的保養都沒有特別喜歡的,
終於給我來個有感的啦~
而且還是個法國來的品牌。
第一次用到覺得也太清爽無負擔了吧!
完全不油膩而且成分非常單純,
敏感肌完全超超超超超適合。
然後安心噴霧拜託要人手一罐,
有習慣用保濕噴霧的超推這一瓶,
比我常用的那款好用一!百!倍!!
(好啦有點浮誇,但起碼有兩倍)
然後那個我常用的噴霧啊....
就是大家最常提到、最常用的那款兩個字的保濕噴霧🤫
如果你已經很愛那瓶了,
真的要試試看歐敏膚,相信你會更愛安心噴霧。
看完影片要去找保濕噴霧的朋友,找不到別緊張~
DERMINA歐敏膚安心噴霧預計9/23才上市~
我搶先一步幫你們試用了~中秋過後完全可以買爆!
真的超好用啦~~
那大家買回去可以自己測試一下,
左邊噴安心噴霧,右邊噴他牌的,
噴完吸收後再來感受一下,
真的很不一樣喔~!
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鎮定 在 關韶文 關關 Youtube 的精選貼文
「表面上看似鎮定的主播,背後可有千千萬萬的緊急狀況!」
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記得剛入行的時候,我和張齡予都跑娛樂新聞,偶爾在同樣採訪場合會遇到的時候,我們總會互相幫忙,謝謝過去很多時候,總有資深前輩偷偷cover我,我到現在也都謹記在心。
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今天邀請張齡予我們聊聊關於「主播甘苦談」,前陣子剛接下了三立新聞的晚間新聞時段,年紀輕輕就扛下如此大的重擔,背後一定做了很多功課,面對所有臨時狀況也必須要沉著面對。
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大家對主播的印象可能很端莊、專業,但其實偶爾耳機會聽不到、連線機器會有狀況,他們應該要如何面對?讓我們來聽聽張齡予怎麼說!
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【職業訪談】演唱會的籌備有多難?「海報、賣票」藏玄機!feat.相信音樂小納豆
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【職業訪談】演唱會的籌備有多難?「海報、賣票」藏玄機!feat.相信音樂小納豆
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