【Emsculpt肌動減脂/肌動翹臀】 #鋼鐵肚腩篇
「你肚子怎麼瘦這麼多?」
「運動。」
「這要運動很久吧?」
「還好啦,就四小時!」
以前要是聽到這樣的對話可能會覺得在唬爛,但在科技發達的今天,有很多大家以前沒有想過的事情,現在都有機會成真。今天要告訴大家一個「適應症是増加肌力,副作用是脂肪減少」的治療模式:#Emsculpt #肌動減脂 #肌動翹臀
隨著年齡增長,每個人的肌肉量逐漸下降,基礎代謝率也跟著下降,
隨著年齡逐漸上升的⋯⋯變成了脂肪。
然而大家都知道,保持身材最重要的是什麼?運動!
真的要做,卻又不是件容易的事,
幸好現在,運動不一定要靠自己!
透過全球爆紅的新科技 #HIFEM (High-Intensity Focused ElectroMagnetic field therapy,中文翻做 #高強度聚焦電磁場治療),儀器會在治療部釋放出刺激神經的磁場,使我們的運動神經 #叫肌肉一直運動,達到運動的目的,隨著治療模式的不同,可以在短時間內達到 #増肌 或 #減脂或兩者都有的效果。
可能有人會說,這「我沒有要長肌肉,我不想當金鋼芭比!」但實際上,#同重量的脂肪體積是同重量肌肉的三倍!而這樣的治療模式增加肌肉量、減少脂肪量之後,能大幅提升變瘦的視覺效果,而且肌肉量提升才能夠使基礎代謝率跟著增加,不容易變胖。
也許有人不以為然,覺得「阿我平常就有在運動了,#我不會自己運動就好?」(因為我本人一開始就是這樣想的😂😂😂)
但事實上,這樣治療的運動強度和頻率並非我們人體運動所做得到的,因此除了可以達到增肌減脂的目的之外,這樣的「超極限」#運動模式會造成脂肪細胞凋亡,在長期追蹤的文獻當中都發現,完成一個完整療程(4至6次)治療後,在一年以上依然有顯著的效果。對於平常就有在運動的人,不管是重量訓練或者是心肺訓練,再回去做原來的運動都會發現大幅突破原來運動的瓶頸!
也因此,不管你平常有沒有運動習慣,不論你想變瘦或是增加肌肉,也或許你只是想要強化核心肌群,這樣子的治療模式都非常符合健康的概念!
最後,#謝謝鋼鐵超人客串今天的影片!😂😂😂
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