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2020/12/09
長輩都說~男生要多吃海鮮，補足鋅才有活力💪
但光靠吃海鮮進補，對身體的負擔太沉重了...
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鋅屬於重要的微量元素，幫助身體代謝
是參與蛋白質轉換很重要的營養素~
因為人體無法合成，只能靠日常飲食攝取
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一天吃一顆，幫我加強體力、增強活力💪
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廣告常常無限次播放男人的維生素+鋅，女生的要+鐵，
但鋅的功能可不只有提升「精力」！
鋅是人體僅次於鐵的微量元素，所擔當的腳色可說是包山包海，
現在市面上有各種針對男人的保健食品，裏頭的成分幾乎都包含鋅，
而人生不能脫離食物，下面就跟大家分享富含鋅的食物，
和有關鋅的保健食品如何挑選吧！
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✅ 鋅讓你大開眼界的功能
✅ 這麼神的話從哪裡吃的到？
✅ 如果是素食者怎麼辦？
✅ 保健食品「鋅」選擇…怎麼選？
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日本人、台灣人感冒時，做的事情真的不一樣！
什麼？日本竟然用那個東西？真的假的（哈哈哈）
沒想到吧.......嗯？或者台灣人也有這樣做嗎？
如果台灣還有其他方法嗎？有的話請大家告訴我～
但是如果真的感冒到不舒服的時候，
大家記得要去看醫生喔。越快看越好的。
啊對了，大家想要那個蔥嗎（哈哈哈開玩笑喔）？
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#喉嚨痛 #預防感冒 #台灣日本
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應該多數準備懷孕的都知道#鋅 對男人的重要性. 除了平常多吃牛肉、海鮮去攝取. 其實也可以藉由保健食品去做更進一步的補充！ #那麼鋅要如何選擇？… See more. ... <看更多>
鋅選擇 在 健康"鋅"選擇愛維他螯合鋅吸收率高達95%以上- YouTube 的推薦與評價
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